Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
Pojat LUKIO 3.kurssi ALASALISSA. Lenttistä. Yritetään saada kunnon ”Geimit” kasaan. 08:00
Tytöt lukio li3 Sähly yläsalissa 08:00
Tytöt lukio li3 Sähly yläsalissa
maalis 6 @ 08:00 – 09:15
 
8 lumat Pulkkamäki. Tavataan Kansakoulun pihalla, omiakin pulkkia ja liukureita mukaan. 09:30
Pojat 8luma TÄNÄÄN! Lenttistä ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. Aloitus 9.45 (Ope palaverissa siihen asti) Perjantaina jatketaan hiihtoja👌 09:45
6 de: luistelua kispin kaukalolla. Muistakaa nyt jokaiselle lämpimät vaatteet, pipot ja hanskat. Omia luistimia ja mailoja mukaan. 11:30
8 ab: luistelut kispin kaukalolla. Luistellaan ja pelaillaan. Jokaiselle lämpimät kamat päälle ja pipot ja hanskat. 13:00
Jennin 8AB Sählyä yläsalissa 13:15
Jennin 8AB Sählyä yläsalissa
maalis 6 @ 13:15 – 14:30
 
Jennin 9valin. Koripallo yläsalissa 14:30
7
Pojat 9AB Tänään! Alasalissa Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. (Torstaina sitten hiihtoa 👌) 08:00
7 Lumat Koripallo Yläsali 09:30
7 Lumat Koripallo Yläsali
maalis 7 @ 09:30 – 10:45
 
7ef: luistelemaan kisapuiston kaukalolle. Jokaiselle kunnon talvivaatteet, pipo ja hanskat päälle. 09:30
Pojat 7luma Tänään! ALASALISSA. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. (Keskiviikkona sitten jatketaan hiihtoja👌) 09:30
7 kuva1 Pulkkamäki. Tavataan Kansakoulun pihalla, omia pulkkia ja liukureita mukaan!! Kunnon talvivarustus päälle, pipot ja hanskat! 11:30
7.musat, säbäpelit nro 2., ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Muista juomapullo:) 11:30
8ab: salibandyä alasalissa. Sisäkenkää mukaan. 11:30
8 ef: salibandyä alasalissa. Sisäkenkiä mukaan. 13:00
8.ef, sisäpelit, kriketti:) 13:00
8.ef, sisäpelit, kriketti:)
maalis 7 @ 13:00 – 14:15
 
9 Kuva2 Sulkapallo Kispi Areena 13:00
9 Kuva2 Sulkapallo Kispi Areena
maalis 7 @ 13:00 – 14:15
 
8 kumut: luistelemaan ja pelailemaan kispin kaukalolle. Ottakaa hyvät talvivaatteet mukaan + pipo ja hanskat. 14:30
8 Kuva1 Sulkapallo Kispi Areena 14:30
8 Kuva1 Sulkapallo Kispi Areena
maalis 7 @ 14:30 – 15:45
 
Jennin 8kuva2 Koripallo yläsalissa 14:30
Jennin 8kuva2 Koripallo yläsalissa
maalis 7 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat Val9lk ALASALIIN. Lenttisturnaus. 14:30
Teatteriryhmä peilisalissa 15:45
Teatteriryhmä peilisalissa
maalis 7 @ 15:45 – 17:00
 
8
Pojat LUKIO 3.kurssi KORIS ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. (Ens maanantaina mennään SOLILLE!) TEROTUTA LUISTIMET ajoissa (: 08:00
Tytöt lukio li3 Lentopallo yläsalissa 08:00
7 kuva1 Kannetaan vaksien apuna pulpetteja ja tuoleja alkulämmittelynä ennen kuntosalia 09:30
7.musat, lentopallo, yläsali 09:30
7.musat, lentopallo, yläsali
maalis 8 @ 09:30 – 10:45
 
9 valinnainen: ulkojäille kispiin, perjantaina taas jotain muuta. Pipot! 09:30
Alasalin kasaus klo 9.30 09:30
Alasalin kasaus klo 9.30
maalis 8 @ 09:30 – 16:00
 
7 ac: ulkojäille kisapuistoon. Tällä kertaa sitten on kaikilla hyvät talviliikuntavarusteet mukana! 11:30
7 Lumat Kuntosali 11:30
7 Lumat Kuntosali
maalis 8 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 7AC Sisäliikunta yläsalissa 11:30
7 ef: luistelut kispissä. Oliskos jo viimeinen yritys? 13:00
9 valinnainen: ulkojäät uusiksi, viimeksi oli hyvät pelit! Nyt ne varusteet kuntoon ulkoiluun. 14:30
Pojat Val8lk (LPV11) Yläsaliin. Korista. Sisäliikkavarustus / Sisäpelikenkiä mukaan. Tunnin loppuun tuolit saliin💪. 14:30
Teatteriryhmän harjoitukset juhlasalin lavalla 15:45
9
Salit YO-kirjoitus käytössä
Salit YO-kirjoitus käytössä
maalis 9 – maalis 30 all-day
Sisältää kasaus ja purku.
6 Kuva1 Pulkkamäki. Tavataan Kansakoulun pihalla tunnin alussa. Omia pulkkia ja liukureita mukaan! Tosi lämpimästi päälle, pipo ja hanskat!! 08:00
9 CD Pulkkamäki ja / tai villasukkalenkkeily. Tavataan Kansakoulun pihalla tunnin alussa. Omia pulkkia ja liukureita mukaan! Tosi lämpimästi päälle, pipo ja hanskat kun on pakkasta. 09:30
9 dc: ulkojäille kispiin. Varustautukaa hyvällä asenteella ja hyvillä ulkokamoilla. 09:30
9 ef: ulkojäille kispiin. Varusteet kuntoon, toisin kuin monella viimeksi. 11:30
9 Kuva1 Pulkkamäki / Villasukkajuoksu. Tavataan Kansakoulun pihalla. Omia pulkkia ja liukureita mukaan ja hyvä talvivaatetus!! Pipo ja hanskat!! 13:00
9 Kuva1 Pulkkamäki / Villasukkajuoksu. Tavataan Kansakoulun pihalla. Omia pulkkia ja liukureita mukaan ja hyvä talvivaatetus!! Pipo ja hanskat!!
maalis 9 @ 13:00 – 14:15
Voit halutessasi mennä myös hiihtämään Urheilukeskukseen. Ilmoita tästä opelle etukäteen. Selvitä omatoimisesti monetko villasukat on hyvä olla jalassa.
TYHY Jooga peilisalissa 15:00
TYHY Jooga peilisalissa
maalis 9 @ 15:00 – 16:00
 
10
7 ac: kisapuistoon joko pallopelejä keinonurmella tai halukkaille luistelua kaukalon viereisellä jäällä. Ota luistimet mukaan jos haluat jäälle, muuten kaikille kunnon ulkoliikkakamat. 08:00
Lit2 Luistelu / jääpelit. Paavolan kenttä, teatterin vieressä. Lämpimästi päälle, hyvät rukkaset ja pipo! 08:00
6 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus 09:30
6 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus
maalis 10 @ 09:30 – 10:45
 
8 ef: kisapuistoon joko pallopelejä keinonurmella tai halukkaille luistelua kaukalon viereisellä jäällä. Ota luistimet mukaan jos haluat jäälle, muuten kaikille kunnon ulkoliikkakamat. 11:30
8 Lumat Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eeposviesti, jos et pääse uimaan. 13:00
9 lumat: kisapuistoon joko pallopelejä keinonurmella tai halukkaille luistelua kaukalon viereisellä jäällä. Ota luistimet mukaan jos haluat jäälle, muuten kaikille kunnon ulkoliikkakamat. 13:00
9 valinnainen: tehkää omatoiminen liikkasuoritus, ei tuntia, ope läksyparkkivalvojana. 14:30
11
12
14
7 lumat Jumppa Peilisali (vesisadetta luvattu). Sisäkengät ja juomapullo mukaan jos löytyy. Odota opea Kokoustilan pukuhuoneessa ja mennään peilisaliin yhdessä, koska yo-kirjoitukset. 09:30
7ef: 7 luman kanssa futista kisapuistossa. Keli on huono, joten vaihtovaatetta/vedenkestävää vaatetta mukaan. Lenkkeily on myös vaihtoehto halukkaille. 09:30
7 kuva1 Jumppa Peilisali. Käytä kokoustilan pukkareita ja odota siellä opettajaa niin mennään yhtämatkaa peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi. 11:30
8 ab: futista kisapuistossa 7 kumujen kanssa. Tähän sitten hyvät lenkarit mukaan. Lenkkeily on myös vaihtoehtona. 11:30
8ef: futista kispissä halukkaille… Maahockey vol.2 13:00
9 kuva2 Messilä 13:00
9 kuva2 Messilä
maalis 14 @ 13:00 – 14:15
 
8 kumut: keilaus hohtokeila Lahti. 14:30
8 kumut: keilaus hohtokeila Lahti.
maalis 14 @ 14:30 – 15:30
 
8 kuva1 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6 14:30
18
19
21
7 Lumat Sulkapallo Kispi Areena 09:30
7 Lumat Sulkapallo Kispi Areena
maalis 21 @ 09:30 – 10:45
 
7ef: kisapuistossa futis/lenkkeily. Antti opena! Käyttäytykää! 09:30
7 Kuva1 Temppuilua Mustankallio. Soita ovikelloa ovella. 11:30
8 ab: keilausta. Hohtokeila lahti. Antti opena. Käyttäytykää! 11:30
8 ef: kisapuistossa futista/ lenkkeilyä. Antti opena. Käyttäytykää! 13:00
9 Kuva2 Paritansseja peilisali. Käytä kokoustilan pukkareita. 13:00
8 kumut: miekkailulajikokeilu. Paikkana Opiston kunkun sali. Harjukatu 46. Sisään mennään sisäpihalta kierreportaita yläkertaan.Sieltä sairaalan puolelta. Soita opelle, jos ongelmia löytää. 0444885558 14:30
8 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 14:30
Teatteriryhmä peilisalissa 15:45
Teatteriryhmä peilisalissa
maalis 21 @ 15:45 – 17:00
 
24
7 ac: ulkoliikkaa kisapuistossa. Kelinmukainen varustus kaikille! 08:00
Jennin 7ac lihaskuntoilua peilisalissa, jonne mennään open johdolla kokoustilan pukkareilta 08:00
LiT2 Mailapelit Kispi Areena 08:00
LiT2 Mailapelit Kispi Areena
maalis 24 @ 08:00 – 09:15
 
6 Kuva2 Sulkapallo Kispi Areena 09:30
6 Kuva2 Sulkapallo Kispi Areena
maalis 24 @ 09:30 – 10:45
 
Jennin 7bd Lihaskuntoilua peilisalissa, jonne mennään open johdolla kokoustilan pukkareilta 09:30
8 ef: sulkapalloa kispiareenalla. Sisäkenkää ja kampetta mukaan. 11:30
8 lumat Temppuilua / voimistelua Mustankallio. Soita ovikelloa ovella. 13:00
9 lumat: päivä jatkuu salpausselän kisoissa edellisen open ohjeen mukaan. Tulen paikalle noin 12.45 ja silloin kokoontuminen yhteen läjään! 13:00
9 valinnainen: Liikuntatunti pidetään Salppurin kisoissa. Seurataan kisoja ja nautitaan kisatunnelmasta. Koululaiset pääsevät ilmaiseksi sisään. Ei tarvitse edes sitä koululaislippua. Nähdään pääportilla klo 14.30. Voit soitella opelle, jos et löydä paikalle! 0444885558 14:30
25
26
29
Lukio li3 kehonhuolto peilisalissa, tulen hakemaan teidät kokoustilan pukuhuoneilta, odottakaa siellä! 08:00
7 kuva1 Kehonhuolto Peilisali. Odota Kokoustilan pukkareissa opea, niin mennään yhdessä peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi. 09:30
9 valinnainen: sulis kispiareenalla 09:30
9 valinnainen: sulis kispiareenalla
maalis 29 @ 09:30 – 10:30
 
7 ac: sulista kispiareenalla. Sisäliikkakamat 11:30
7 Lumat Kehonhuolto Peilisali. Odota Kokoustilan pukkareissa opea, niin mennään yhdessä peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi. 11:30
7 ef: kuntonyrkkeilyä lahden kamppailulajikeskuksessa. Tavataan koulun pihalla klo 12.45 ja mennää siitä yhdessä paikalle. 13:00
Anniinan 7EF liikkuvuustreeni, odota pikkupukkareissa, haen teidät sieltä! 13:00
9 valinnainen: futista kispissä. 14:30
9 valinnainen: futista kispissä.
maalis 29 @ 14:30 – 15:30
 
31
7 ac: sisäliikuntaa. Tavataan alasalin pukkareilla. Katsotaan päästäänkö alasaliin vai mennäänkö peilisaliin. 08:00
LiT2 Koeviikko 08:00
LiT2 Koeviikko
maalis 31 @ 08:00 – 09:15
 
6 kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 09:30
7bd. Sisäliikkaa alasalissa. Polttopelit/käsipallo. 09:30
8 ef: keilaus. Hohtokeila lahti. 11:30
8 ef: keilaus. Hohtokeila lahti.
maalis 31 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 8CD Polttispelit. Yläsali. Sisäliikkavaatetus mukaan 👌 11:30
8 lumat Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 13:00
9 lumat: keilaus. Hohtokeila lahti 13:00
9 lumat: keilaus. Hohtokeila lahti
maalis 31 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 8luma Korista. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan👌 13:00
9 valinnainen: sisäpalloilut alasalissa. Sisäliikkakamat 14:30