Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maaliskuu 2023

ma	ti	ke	to	pe	la	su
		1	2	3	4	5
6 Pojat LUKIO 3.kurssi ALASALISSA. Lenttistä. Yritetään saada kunnon ”Geimit” kasaan. 08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi ALASALISSA. Lenttistä. Yritetään saada kunnon ”Geimit” kasaan. maalis 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 lumat Pulkkamäki. Tavataan Kansakoulun pihalla, omiakin pulkkia ja liukureita mukaan. 09:30 8 lumat Pulkkamäki. Tavataan Kansakoulun pihalla, omiakin pulkkia ja liukureita mukaan. maalis 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8luma TÄNÄÄN! Lenttistä ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. Aloitus 9.45 (Ope palaverissa siihen asti) Perjantaina jatketaan hiihtoja👌 09:45 Pojat 8luma TÄNÄÄN! Lenttistä ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. Aloitus 9.45 (Ope palaverissa siihen asti) Perjantaina jatketaan hiihtoja👌 maalis 6 @ 09:45 – 10:45 Tickets	7 Pojat 9AB Tänään! Alasalissa Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. (Torstaina sitten hiihtoa 👌) 08:00 Pojat 9AB Tänään! Alasalissa Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. (Torstaina sitten hiihtoa 👌) maalis 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 Lumat Koripallo Yläsali 09:30 7 Lumat Koripallo Yläsali maalis 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7luma Tänään! ALASALISSA. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. (Keskiviikkona sitten jatketaan hiihtoja👌) 09:30 Pojat 7luma Tänään! ALASALISSA. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. (Keskiviikkona sitten jatketaan hiihtoja👌) maalis 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 kuva1 Pulkkamäki. Tavataan Kansakoulun pihalla, omia pulkkia ja liukureita mukaan!! Kunnon talvivarustus päälle, pipot ja hanskat! 11:30 7 kuva1 Pulkkamäki. Tavataan Kansakoulun pihalla, omia pulkkia ja liukureita mukaan!! Kunnon talvivarustus päälle, pipot ja hanskat! maalis 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8ab: salibandyä alasalissa. Sisäkenkää mukaan. 11:30 8ab: salibandyä alasalissa. Sisäkenkää mukaan. maalis 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ef: salibandyä alasalissa. Sisäkenkiä mukaan. 13:00 8 ef: salibandyä alasalissa. Sisäkenkiä mukaan. maalis 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 Kuva2 Sulkapallo Kispi Areena 13:00 9 Kuva2 Sulkapallo Kispi Areena maalis 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 Kuva1 Sulkapallo Kispi Areena 14:30 8 Kuva1 Sulkapallo Kispi Areena maalis 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets Pojat Val9lk ALASALIIN. Lenttisturnaus. 14:30 Pojat Val9lk ALASALIIN. Lenttisturnaus. maalis 7 @ 14:30 – 15:30 Tickets	8 7.ku, kuntosalitreeni, koulun sali, ota sisäpelikengt mukaan jos löytyy:) 08:00 7.ku, kuntosalitreeni, koulun sali, ota sisäpelikengt mukaan jos löytyy:) maalis 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat LUKIO 3.kurssi KORIS ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. (Ens maanantaina mennään SOLILLE!) TEROTUTA LUISTIMET ajoissa (: 08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi KORIS ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. (Ens maanantaina mennään SOLILLE!) TEROTUTA LUISTIMET ajoissa (: maalis 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 kuva1 Kannetaan vaksien apuna pulpetteja ja tuoleja alkulämmittelynä ennen kuntosalia 09:30 7 kuva1 Kannetaan vaksien apuna pulpetteja ja tuoleja alkulämmittelynä ennen kuntosalia maalis 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets Alasalin kasaus klo 9.30 09:30 Alasalin kasaus klo 9.30 maalis 8 @ 09:30 – 16:00 Tickets 7 Lumat Kuntosali 11:30 7 Lumat Kuntosali maalis 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets	9 Salit YO-kirjoitus käytössä Salit YO-kirjoitus käytössä maalis 9 – maalis 30 Koko päivä Tickets Sisältää kasaus ja purku. 6 Kuva1 Pulkkamäki. Tavataan Kansakoulun pihalla tunnin alussa. Omia pulkkia ja liukureita mukaan! Tosi lämpimästi päälle, pipo ja hanskat!! 08:00 6 Kuva1 Pulkkamäki. Tavataan Kansakoulun pihalla tunnin alussa. Omia pulkkia ja liukureita mukaan! Tosi lämpimästi päälle, pipo ja hanskat!! maalis 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 CD Pulkkamäki ja / tai villasukkalenkkeily. Tavataan Kansakoulun pihalla tunnin alussa. Omia pulkkia ja liukureita mukaan! Tosi lämpimästi päälle, pipo ja hanskat kun on pakkasta. 09:30 9 CD Pulkkamäki ja / tai villasukkalenkkeily. Tavataan Kansakoulun pihalla tunnin alussa. Omia pulkkia ja liukureita mukaan! Tosi lämpimästi päälle, pipo ja hanskat kun on pakkasta. maalis 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets Ota omatoimisesti selvää monetko villasukat kannattaa olla jalassa. 9 Kuva1 Pulkkamäki / Villasukkajuoksu. Tavataan Kansakoulun pihalla. Omia pulkkia ja liukureita mukaan ja hyvä talvivaatetus!! Pipo ja hanskat!! 13:00 9 Kuva1 Pulkkamäki / Villasukkajuoksu. Tavataan Kansakoulun pihalla. Omia pulkkia ja liukureita mukaan ja hyvä talvivaatetus!! Pipo ja hanskat!! maalis 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets Voit halutessasi mennä myös hiihtämään Urheilukeskukseen. Ilmoita tästä opelle etukäteen. Selvitä omatoimisesti monetko villasukat on hyvä olla jalassa.	10 Lit2 Luistelu / jääpelit. Paavolan kenttä, teatterin vieressä. Lämpimästi päälle, hyvät rukkaset ja pipo! 08:00 Lit2 Luistelu / jääpelit. Paavolan kenttä, teatterin vieressä. Lämpimästi päälle, hyvät rukkaset ja pipo! maalis 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus 09:30 6 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus maalis 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 Lumat Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eeposviesti, jos et pääse uimaan. 13:00 8 Lumat Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eeposviesti, jos et pääse uimaan. maalis 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets	11	12
13 Jennin lukio li3 Koulun kuntosali tai hikilenkki 08:00 Jennin lukio li3 Koulun kuntosali tai hikilenkki maalis 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Maanantaina ja keskiviikkona ohjelmassa koulun kuntosali tai ulkona hikilenkki. Eli valitse toisena päivä lenkki ja toisena kuntosali. Lenkille lähtijät tavataan yläsalin pukuhuoneilla. Yläsaliin EI saa mennä! 8 Lumat Kehonhuolto Peilisali 09:30 8 Lumat Kehonhuolto Peilisali maalis 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jennin 9valin. Koulun kuntosali 14:30 Jennin 9valin. Koulun kuntosali maalis 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	14 7 lumat Jumppa Peilisali (vesisadetta luvattu). Sisäkengät ja juomapullo mukaan jos löytyy. Odota opea Kokoustilan pukuhuoneessa ja mennään peilisaliin yhdessä, koska yo-kirjoitukset. 09:30 7 lumat Jumppa Peilisali (vesisadetta luvattu). Sisäkengät ja juomapullo mukaan jos löytyy. Odota opea Kokoustilan pukuhuoneessa ja mennään peilisaliin yhdessä, koska yo-kirjoitukset. maalis 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 kuva1 Jumppa Peilisali. Käytä kokoustilan pukkareita ja odota siellä opettajaa niin mennään yhtämatkaa peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi. 11:30 7 kuva1 Jumppa Peilisali. Käytä kokoustilan pukkareita ja odota siellä opettajaa niin mennään yhtämatkaa peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi. maalis 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 kuva2 Messilä 13:00 9 kuva2 Messilä maalis 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 kuva1 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6 14:30 8 kuva1 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6 maalis 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets	15 Jennin lukio li3 Koulun kuntosali tai hikilenkki 08:00 Jennin lukio li3 Koulun kuntosali tai hikilenkki maalis 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets Maanantaina ja keskiviikkona ohjelmassa koulun kuntosali tai ulkona hikilenkki. Eli valitse toisena päivä lenkki ja toisena kuntosali. Lenkille lähtijät tavataan yläsalin pukuhuoneilla. Yläsaliin EI saa mennä! Katso ohjeet Eepoksesta! 7 kuva1 Ryhmäytys Kansakoulun sali 09:30 7 kuva1 Ryhmäytys Kansakoulun sali maalis 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 valinnainen: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus. 09:30 9 valinnainen: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus. maalis 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 ac: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus. 11:30 7 ac: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus. maalis 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 lumat Hiihto Urheilukeskus 11:30 7 lumat Hiihto Urheilukeskus maalis 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ef: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus. 13:00 7 ef: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus. maalis 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen: koulun kuntosali. Kiertoharjoitus. 14:30 9 valinnainen: koulun kuntosali. Kiertoharjoitus. maalis 15 @ 14:30 – 15:30 Tickets	16 6 Kuva1 Sulkapallo Kispi Areena 08:00 6 Kuva1 Sulkapallo Kispi Areena maalis 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 CD Sulkapallo Kispi Areena 09:30 9 CD Sulkapallo Kispi Areena maalis 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 kuva1 Sulkapallo Kispi Areena 13:00 9 kuva1 Sulkapallo Kispi Areena maalis 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets	17 Lit2 Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu 08:00 Lit2 Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu maalis 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 kuva2 Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6 09:30 6 kuva2 Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6 maalis 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 lumat Temppuilu Mustankallio. Soita ovikelloa! 13:00 8 lumat Temppuilu Mustankallio. Soita ovikelloa! maalis 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets	18	19
20 8 Lumat Sulkapallo Kispi Areena 09:30 8 Lumat Sulkapallo Kispi Areena maalis 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets	21 9AB 08:00 9AB maalis 21 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 Lumat Sulkapallo Kispi Areena 09:30 7 Lumat Sulkapallo Kispi Areena maalis 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Kuva1 Temppuilua Mustankallio. Soita ovikelloa ovella. 11:30 7 Kuva1 Temppuilua Mustankallio. Soita ovikelloa ovella. maalis 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Kuva2 Paritansseja peilisali. Käytä kokoustilan pukkareita. 13:00 9 Kuva2 Paritansseja peilisali. Käytä kokoustilan pukkareita. maalis 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 14:30 8 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. maalis 21 @ 14:30 – 15:45 Tickets	22 7 Kuva1 Sulkapallo Kispi Areena 09:30 7 Kuva1 Sulkapallo Kispi Areena maalis 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat Temppuilua / voimistelua Mustankallio. Soita ovikelloa ovella. 11:30 7 Lumat Temppuilua / voimistelua Mustankallio. Soita ovikelloa ovella. maalis 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets	23 6 kuva1 Temppuilua / voimistelua Mustankallio. Soita ovikelloa ovella. 08:00 6 kuva1 Temppuilua / voimistelua Mustankallio. Soita ovikelloa ovella. maalis 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 CD Temppuilua / voimistelua Mustankallio. Soita ovikelloa ovella. 09:30 9 CD Temppuilua / voimistelua Mustankallio. Soita ovikelloa ovella. maalis 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 Kuva1 Temppuilua / voimistelua Mustankallio 13:00 9 Kuva1 Temppuilua / voimistelua Mustankallio maalis 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets	24 LiT2 Mailapelit Kispi Areena 08:00 LiT2 Mailapelit Kispi Areena maalis 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva2 Sulkapallo Kispi Areena 09:30 6 Kuva2 Sulkapallo Kispi Areena maalis 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 lumat Temppuilua / voimistelua Mustankallio. Soita ovikelloa ovella. 13:00 8 lumat Temppuilua / voimistelua Mustankallio. Soita ovikelloa ovella. maalis 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets	25	26
27 8 lumat Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu 09:30 8 lumat Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu maalis 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets	28 7 lumat Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. 09:30 7 lumat Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. maalis 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Kuva1 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6 11:30 7 Kuva1 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6 maalis 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Kuva2 Krav maga (itsepuolustus) Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6 13:00 9 Kuva2 Krav maga (itsepuolustus) Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6 maalis 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 14:30 8 kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. maalis 28 @ 14:30 – 15:45 Tickets	29 7 kuva1 Kehonhuolto Peilisali. Odota Kokoustilan pukkareissa opea, niin mennään yhdessä peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi. 09:30 7 kuva1 Kehonhuolto Peilisali. Odota Kokoustilan pukkareissa opea, niin mennään yhdessä peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi. maalis 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat Kehonhuolto Peilisali. Odota Kokoustilan pukkareissa opea, niin mennään yhdessä peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi. 11:30 7 Lumat Kehonhuolto Peilisali. Odota Kokoustilan pukkareissa opea, niin mennään yhdessä peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi. maalis 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets	30 6 kuva1 Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. 08:00 6 kuva1 Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. maalis 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 CD Biljardi City-Pool, Aleksanterinkatu 25 09:30 9 CD Biljardi City-Pool, Aleksanterinkatu 25 maalis 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 kuva1 Vaalipaneeli + Rentous-harjoitus. Tavataan tunnin alussa yläsalin pukkarissa. Tehdään tunnin lopussa rentous-harjoitus peilisalissa. Et tarvitse liikuntavarusteita. 13:00 9 kuva1 Vaalipaneeli + Rentous-harjoitus. Tavataan tunnin alussa yläsalin pukkarissa. Tehdään tunnin lopussa rentous-harjoitus peilisalissa. Et tarvitse liikuntavarusteita. maalis 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets	31 7 ac: sisäliikuntaa. Tavataan alasalin pukkareilla. Katsotaan päästäänkö alasaliin vai mennäänkö peilisaliin. 08:00 7 ac: sisäliikuntaa. Tavataan alasalin pukkareilla. Katsotaan päästäänkö alasaliin vai mennäänkö peilisaliin. maalis 31 @ 08:00 – 09:00 Tickets LiT2 Koeviikko 08:00 LiT2 Koeviikko maalis 31 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 09:30 6 kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. maalis 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7bd. Sisäliikkaa alasalissa. Polttopelit/käsipallo. 09:30 7bd. Sisäliikkaa alasalissa. Polttopelit/käsipallo. maalis 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 lumat Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 13:00 8 lumat Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. maalis 31 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: sisäpalloilut alasalissa. Sisäliikkakamat 14:30 9 valinnainen: sisäpalloilut alasalissa. Sisäliikkakamat maalis 31 @ 14:30 – 15:30 Tickets

2022 helmi maaliskuu 2023 huhti 2024