Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
4
9.ab, kuntosalitreeni, koulun kuntosali, osa sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 08:00
MUSAILTA JUHLASALISSA (kasaus 8-13, soundcheck 13-15, musailta 18-19) 08:00
7 lumat Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 09:30
Anniinan 7EF Koulun kuntosali, yläsalin pukkarit 09:30
7 kuva1 Hiihtomuseossa vierailu. Tavataan Urheilukeskuksessa Voitto-ravintolan edessä. 11:30
7.musat, kuntosalitreeni, koulun kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30
8.ef, kuntosalitreeni, koulun kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00
9 kuva2 Megazone Kauppakatu 23, Iskun rakennus lastauslaiturin vierestä sisäänkäynti. 13:00
Anniinan 6AC Mustankallion telinesali 13:00
Anniinan 6AC Mustankallion telinesali
huhti 4 @ 13:00 – 14:15
Saimmekin toisen kerran telinejumppaan 🙂
8 kuva1 Temppuilu / voimistelu Mustankallio. Soita ovikelloa. 14:30
8.musa, musailtaan valmistautumista:) Zempit niin soittajille kuin laulajillekin iltaan:) 14:30
6
Easter Tournament, Lahti baskettball 17:00
Easter Tournament, Lahti baskettball
huhti 6 @ 17:00 – huhti 9 @ 21:00
 
6 kuva1 Lentopallo Yläsali 08:00
6 kuva1 Lentopallo Yläsali
huhti 6 @ 08:00 – 09:15
 
6.musa2, lihaskuntotreeni, koulun kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 08:00
6ab. Salinbandy. Alasali. 08:00
6ab. Salinbandy. Alasali.
huhti 6 @ 08:00 – 09:15
 
Jennin 6musa1 Koripallo yläsalissa 08:00
7bd. Pääsiäiskirkko. Tapaaminen Musa-aulassa klo 9.20. Et tarvitse liikuntavaatteita 09:30
9 CD Kirkko. Tavataan KOKOUSTILAN pukkarilla 9.20. Kirkko alkaa 9.30. 09:30
9 CD Kirkko. Tavataan KOKOUSTILAN pukkarilla 9.20. Kirkko alkaa 9.30.
huhti 6 @ 09:30 – 10:45
Kirkon jälkeen pieni kävelylenkki eli lämpimästi päälle! Pipo ja hanskat!
9.ab, kirkko, tavataan yläsalin pukkarilla klo 9.20, kirkko alkaa klo 9.30. Käydään pienellä happihyppelyllä kirkon jälkeen jos jää aikaa. 09:30
9.efg, kuntosalitreeni, koulun kuntosali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30
9 Kuva1 Lv-tunti 13:00
9 Kuva1 Lv-tunti
huhti 6 @ 13:00 – 14:15
 
8
9
10
11
Anniinan 7EF yläsali koris 08:00
Anniinan 7EF yläsali koris
huhti 11 @ 08:00 – 09:15
 
7 lumat Sisäliikunta Yläsali. Ope säbä-peleissä, joten Silja opena. Kokoustilan pukkari 09:30
8.ef, leikit ja pelit, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 09:30
7 Kuva1 Sisäliikunta Yläsali. Ope säbä-peleissä, joten Silja opena. Kokoustilan pukkari 11:30
7.musat, taivaspallo /leikit, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30
Jennin 8AB Koulun kuntosali, käyttäkää kokoustilan pukkaria 11:30
6 kuva1 Sisäliikunta Yläsali. Ope säbä-peleissä, joten Silja opena. Kokoustilan pukkari 13:00
6.musa, pelit ja leikit, yläsali. Ota sisäpelikenät mukaan jos löytyy:) 13:00
6kuMu. Sisäliikuntaa. Alasalissa 13:00
6kuMu. Sisäliikuntaa. Alasalissa
huhti 11 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin 6musa1 Koulun kuntosali, käyttäkää kokoustilan pukkaria 13:00
12
8.ef, lentopallo, yläsali 08:00
8.ef, lentopallo, yläsali
huhti 12 @ 08:00 – 09:15
 
Anniinan 6AC Koulun kuntosali, käyttäkää pikkupukkareita/kokoustilan pukkarit 08:00
LI2. Fudis. Kisapuisto 08:00
LI2. Fudis. Kisapuisto
huhti 12 @ 08:00 – 09:15
 
Lit2 Koripallo Yläsali 08:00
Lit2 Koripallo Yläsali
huhti 12 @ 08:00 – 09:15
 
6 kuva1 Koripallo Yläsali 09:30
6 kuva1 Koripallo Yläsali
huhti 12 @ 09:30 – 10:45
 
6.musa, lentopallo, yläsali 09:30
6.musa, lentopallo, yläsali
huhti 12 @ 09:30 – 10:45
 
6kumu. Ulkoliikuntaa kisapuistossa. 09:30
6kumu. Ulkoliikuntaa kisapuistossa.
huhti 12 @ 09:30 – 10:45
 
8CD Koulun kuntosali, kokoustilan pukkarit 09:30
8 kuva1 Koripallo Yläsali 11:30
8 kuva1 Koripallo Yläsali
huhti 12 @ 11:30 – 12:45
 
8.musa, lentopallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30
7.kuva, uinti/vesiliikunta, kaikki reippaasti uimaan, pyydä kotoa opelle Eepos-viesti jos et pääse uimaan ja ota lenkkivarusteet mukaan:) 13:00
8 lumat Lentopallo Yläsali 13:00
8 lumat Lentopallo Yläsali
huhti 12 @ 13:00 – 14:15
 
13
9.efg, säbäpelit, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 08:00
9.ab, taloustietokilpailu, luokka Z museossa, molemmat luokat samassa tilassa. 09:30
Jennin 7AC Koulun kuntosali, käyttäkää kokoustilan pukkaria 09:30
8 Kuva1 Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu 11:30
8.musa, uinti/vesiliikunta, Lahden uimahalli. Reippaasti paikalle. Pyydä kotoa Eepos-viesti jos et pääse uimaan ja ota lenkkikamppeet mukaan:) 11:30
8CD Palloilu, yläsali 11:30
8CD Palloilu, yläsali
huhti 13 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 8kuva2 Koulun kuntosali, käyttäkää kokoustilan pukkaria 11:30
9 kuva1 MUUTOS! Kaupunkisota Alasali 13:00
9.lumat, lentopallo, yläsali 13:00
9.lumat, lentopallo, yläsali
huhti 13 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin 9musat Koulun kuntosali, käyttäkää kokoustilan pukkaria 13:00
14
9 CD Megazone Kauppakatu 23. Iskun rakennus lastauslaiturin vierestä sisäänkäynti. 08:00
Jennin lukio li3 Koripallo Antin ryhmän kanssa, yläsalissa 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi Yläsaliin. Korista. Sekapelit tyttöjen kera. Sisäliikkavaatetus / herrasmies asenne matkaan. 08:00
7bd. Fudis. Kisapuisto 09:30
7bd. Fudis. Kisapuisto
huhti 14 @ 09:30 – 10:45
 
8 lumat Lentopallo Yläsali 09:30
8 lumat Lentopallo Yläsali
huhti 14 @ 09:30 – 10:45
 
9.lumat, sisäpalloilu, yläsali 09:30
9.lumat, sisäpalloilu, yläsali
huhti 14 @ 09:30 – 10:45
 
Jennin 7BD Koulun kuntosali, käyttäkää kokoustilan pukkaria 09:30
9 Kuva2 Lentopallo Yläsali 11:30
9 Kuva2 Lentopallo Yläsali
huhti 14 @ 11:30 – 12:45
 
9.efg, uinti/vesiliikunta, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan. Pyydä kotoa opelle Eepos-viesti jos et pääse uimaan ja ota lenkkikamppeet mukaan:) 11:30
7 kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 13:00
7.musat, Move-testejä, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00
15
16
17
Anniinan 6AC yläsali palloilu 08:00
Anniinan 6AC yläsali palloilu
huhti 17 @ 08:00 – 09:15
 
Jennin 6BC Lentopallo yläsalissa 08:00
Jennin 6BC Lentopallo yläsalissa
huhti 17 @ 08:00 – 09:15
 
LI2. Fudis2.Kispi. Voi olla kylmä aamu, joten lämmintä päälle! 08:00
Lit2 Koulun kuntosali 08:00
Lit2 Koulun kuntosali
huhti 17 @ 08:00 – 09:15
 
6.de, salibandy, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Juomapullo:) 09:30
7 lumat Kuntosali + Move-testejä 09:30
7 lumat Kuntosali + Move-testejä
huhti 17 @ 09:30 – 10:45
 
6 Kuva2 Paritanssit Peilisali. Käytä kokoustilan pukkaria. 11:30
7.kuva, Move-testejä, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30
7BD. Move-testejä Alasalissa. Tänään ei piip-testiä vielä. 11:30
Anniinan 7EF yläsali MOVE-mittaukset 11:30
Jennin 7BD Move-mittauksia yläsalissa 11:30
Jennin 7AC Move-mittauksia yläsalissa 13:15
Anniinan 8lk. valinnainen yläsali palloilu 14:45
18
Anniinan 7EF yläsali 08:00
Anniinan 7EF yläsali
huhti 18 @ 08:00 – 09:15
 
Jennin 9valin. Lentopallo yläsali 08:00
Jennin 9valin. Lentopallo yläsali
huhti 18 @ 08:00 – 09:15
 
7 Lumat Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 09:30
8ef, säbäpelit, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Juomapullo! 09:30
7 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 11:30
7.musa, lentopallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30
Jennin 8AB Sulkapallo ja pehmotennis yläsalissa 11:30
6 Kuva1 Luova liikunta Peilisali. Käytä Kokoustilan pukkaria. 13:00
6.musa, lentopallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00
6kumu. Ulkoliikuntaa kisapuistossa. 13:00
6kumu. Ulkoliikuntaa kisapuistossa.
huhti 18 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin 6musa1 Koripallo yläsalissa 13:00
Jennin 6musa1 Koripallo yläsalissa
huhti 18 @ 13:00 – 14:15
 
19
8ef, kouluun vasta 9.30, opettejilla oma tilaisuus 08:00
Anniinan 6AC, EI TUNTIA! peruskoulu alkaa klo 9.30 opettajien yhteisen tilaisuuden takia 08:00
LI2. Opettajilla koulutus. EI TUNTIA 08:00
LiT2 Opettajilla koulutusta, ei liikuntatuntia. 08:00
6 Kuva1 Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu 09:30
6.musa2, korista yläsalissa, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Juomapullo! 09:30
6kumu. Kaupunkitaistelua/Nerf-taistelua. 1/2 Alasali. Jos omistat Nerf-leikkipyssyn ja siihen paukkuja, ota mukaan. 09:30
8CD lenkki, Silja-ope antaa ohjeet yläsalin pukkareissa. Oma ope lentis-turnauksessa! 09:30
Jennin 6musa1 Lentopallo yläsalissa 09:30
8 Kuva1 Megazone Kauppakatu 23, Iskun rakennus. 11:30
8.musa, korista yläsalissa, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Juomapullo! 11:30
Jennin 8kuva2 Lentopallo yläsalissa 11:30
7.kuva, lentopallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00
8 Lumat Jalkapallo Kisapuisto 13:00
8 Lumat Jalkapallo Kisapuisto
huhti 19 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin 8AB Lentopallo yläsalissa 13:00
Jennin 8AB Lentopallo yläsalissa
huhti 19 @ 13:00 – 14:15
 
21
9 CD Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu 08:00
7BD. Koko koulun lukutunti. Tapaaminen alasalissa, jossa luetaan kirjaa. Muista oma kirja mukaan! 09:30
8 lumat Lukutunti kuntosali. Muista ottaa kirja mukaan. 09:30
9.lumat, lukutunti, oma kirja mukaan:) 09:30
Jennin 7BD Lukutunti yläsalissa 09:30
Jennin 7BD Lukutunti yläsalissa
huhti 21 @ 09:30 – 10:45
 
9 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 11:30
9 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto
huhti 21 @ 11:30 – 12:45
 
9.efg, uinti/vesiliikunat, Lahden uimahalli, Jos et pääse altaaaseen pyydä kotoa eepos-viesti ja ota lenkkikamppeet mukaan. Reippaasti paikalle:) 11:30
7 kuva1 Lenkkeily. Tavataan alasalissa. 13:00
7.musa, uinti/vesiliikunta, Lahden uimahalli, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle jos et pääse altaaseen ja ota lenkkikamppeet mukaan. Kaikki reippaasti uimaan:) 13:00
22
23
24
Anniinan 6AC, tanssi + lihaskunto, peilisali 08:00
LI2. Sulkkis ja tennis. Kispi-areena. 08:00
LiT2 Omatoiminen liikunta. Tee vkl:n tai maanantain aikana omatoiminen liikuntasuoritus. Se voi olla esim. lenkki, jooga, jumppa jne. Palauta raportti kuvan kera opelle Teamsin keskustelun kautta tiistain aikana. 08:00
Pojat 6abc Yläsaliin. Korista 👌Sisäliikkavehkeet / Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
6de, yhteiset pallopelit 7.luman kanssa. Alasali:) Ota sisäpelikengät matkaan jos löytyy! 09:30
7 lumat Sisäliikunta Alasali 09:30
7 lumat Sisäliikunta Alasali
huhti 24 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7luma Piip-testit. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
6 Kuva2 Lenkkeily. Ilmoittaudu liik.ope Jennille alasalissa tunnin alussa. Säänmukainen lenkkivarustus! Käytä yläsalin pukkaria. 11:30
7.kuva, Move-testejä osa 2., alasali. Ota sisöpelikengät mukaan jos löytyy. 11:30
7BD. Jäljellä olevat MOVE-mittaukset Yläsalissa. Astmaatikot, ottakaa piiput mukaan. 11:30
Anniinan 7EF Move-mittaukset jatkuvat alasalissa 11:30
7 ac: move-mittauksia yläsalissa. Lihaskunto-mittaukset. Sisäliikkakamat! 13:00
Varattu tilaisuus (kasaus + tapahtuma + purku) 14:15
Anniinan 8lk. valinnainen kehonhuolto, pelisali 14:30
25
7 ef: sisäliikkaa yläsalissa. Säbää tms. 08:00
Anniinan 7EF tanssi+lihaskunto, peilisali 08:00
7 lumat Move-testejä (piip-juoksu) Alasali. Ota sisäkengät mukaan, jos löytyy. 09:30
8.ef, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria. 09:30
7 Kuva1 Move-testejä Alasali 11:30
7 Kuva1 Move-testejä Alasali
huhti 25 @ 11:30 – 12:45
 
7.musa, Move-testejä osa 2., alasali. 11:30
8 ab: sählyä yläsalissa. 11:30
8 ab: sählyä yläsalissa.
huhti 25 @ 11:30 – 12:30
 
6 kuva1 Lentopallo Alasali 13:00
6 kuva1 Lentopallo Alasali
huhti 25 @ 13:00 – 14:15
 
6.musa2., ulkoliikkaa Kispissä. Säänmukainen varustus ja lenkkarit:) Käytetään yläsalin tai Kispin pukkaria:) 13:00
6kumu. Sisäliikuntaa. Yläsali 13:00
6kumu. Sisäliikuntaa. Yläsali
huhti 25 @ 13:00 – 14:15
 
9 valinnainen: lenttis yläsalissa. 14:30
9 valinnainen: lenttis yläsalissa.
huhti 25 @ 14:30 – 15:30
 
26
8 ef: lenttistä yläsalissa 08:00
8 ef: lenttistä yläsalissa
huhti 26 @ 08:00 – 09:00
 
8.ef, kehonhuolto, peilisali, yläsalin pukkari käytössä. 08:00
Anniinan 6AC alasali lentopallo 08:00
Anniinan 6AC alasali lentopallo
huhti 26 @ 08:00 – 09:15
 
LI2. Katukoris. Kisapuisto 08:00
LI2. Katukoris. Kisapuisto
huhti 26 @ 08:00 – 09:15
 
LiT2 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! (Varaudu myös juoksemaan 1500 m:n testijuoksu, jos kaikki kentät on varattuna.) 08:00
LiT2 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! (Varaudu myös juoksemaan 1500 m:n testijuoksu, jos kaikki kentät on varattuna.)
huhti 26 @ 08:00 – 09:15
Muista palauttaa maanantain omatoimisen liikunnan raportti. Ja liikuntapäiväkirja :).
6 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 09:30
6.musa2., tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 09:30
6kumu. Porrastreeni. Kariniemen kuntoportaisiin tutustuminen. Lähtö yläsalin pukkarilta klo 9.30 09:30
8CD pesäpallotreenit, kispi 09:30
8CD pesäpallotreenit, kispi
huhti 26 @ 09:30 – 10:45
 
8 Kuva1 Oman kunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto. 11:30
8.musa, pesistreenejä Kispissä, muista lenkkarit:) Yläsalin ja Kispin pukkarit käytössä. 11:30
7.kuva2., ulkoliikkaa/lenkki, Kispi. Huom. oma ope poissa, Minna-ope antaa ohjeet. Yläsalin pukkari ja Kispin pukkari käytössä. 13:00
8 ab: lenttistä yläsalissa 13:00
8 ab: lenttistä yläsalissa
huhti 26 @ 13:00 – 14:00
 
8 lumat Oman kunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto 13:00
27
9 ef: sisäliikkaa yläsalissa. Toivelajeja 08:00
9.efg, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 08:00
Pojat 9G YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Lihaskuntoilua/ Sisäpalloilua 👌 08:00
Ysit 08:00
Ysit
huhti 27 @ 08:00 – 09:00
 
7 ac: säbää yläsalissa 09:30
7 ac: säbää yläsalissa
huhti 27 @ 09:30 – 10:30
 
9.ab, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 09:30
Pojat 9AB Lihaskuntotreeniä. Koulun kuntosali 💪 09:30
8 kumut: lenttis yläsalissa 11:30
8 kumut: lenttis yläsalissa
huhti 27 @ 11:30 – 12:30
 
8 kuva1 Lentopallo Alasali 11:30
8 kuva1 Lentopallo Alasali
huhti 27 @ 11:30 – 12:45
 
8.musa, salitreeni, koulun kuntosali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30
8CD tanssi+lihaskunto, peilisali 11:30
8CD tanssi+lihaskunto, peilisali
huhti 27 @ 11:30 – 12:45
 
9 kuva1 Sisäliikunta Alasali 13:00
9 kuva1 Sisäliikunta Alasali
huhti 27 @ 13:00 – 14:15
 
9 lumat: lenttis yläsalissa 13:00
9 lumat: lenttis yläsalissa
huhti 27 @ 13:00 – 14:00
 
9.lumat, sulkkista Kispin hallilla:) 13:00
28
9 CD Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto. Kylmä aamu, joten lämpimästi päälle! 08:00
7BD. Välkkäliikkapäivän ohjelmaa. Tapaaminen Musa-aulassa. 09:30
8 lumat Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! Judo siirtyy ensi viikkoon kun meillä ei ole salia käytössä. 09:30
9.lumat,pesistreenejä Kispissä. 09:30
9.lumat,pesistreenejä Kispissä.
huhti 28 @ 09:30 – 10:45
 
9 kuva2 Tavataan koulun pihalla ruokailun jälkeen klo 11.15 tai heti kun ehdit / syödään munkit ja sen jälkeen mennään keilaamaan Hohtokeilaan Vapaudenkadulle. 11:30
9.efg, pesistreenejä Kispissä, muista ulkoliikkavarustus ja lenkkarit. 11:30
7 kuva1 Move-testejä, Piip-juoksu ja 5-loikka Alasali 13:00
7.musat, pesistreenejä Kispissä, säänmukainen ulkoliikavarustus ja lenkkarit:) 13:00
29
30