Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
4
7 ef: joukkuepelejä kisapuistossa. Ulkoliikkavarusteet päälle! 09:30
7 lumat Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 09:30
7 kuva1 Hiihtomuseossa vierailu. Tavataan Urheilukeskuksessa Voitto-ravintolan edessä. 11:30
8 ab: joukkuepelejä kisapuistossa. Ulkoliikkakamat 11:30
Jennin 8AB Mustankallion väestönsuoja 11:30
8 ef: joukkuepelejä kisapuistossa. Ulkokamat päälle! 13:00
9 kuva2 Megazone Kauppakatu 23, Iskun rakennus lastauslaiturin vierestä sisäänkäynti. 13:00
Jennin 6AC Uinti Lahden uimahalli 13:00
Jennin 6AC Uinti Lahden uimahalli
huhti 4 @ 13:00 – 14:15
 
8 kumut: futista kisapuistossa. Ulkokamat päälle. 14:30
8 kuva1 Temppuilu / voimistelu Mustankallio. Soita ovikelloa. 14:30
Jennin 8kuva2 Sulkapallo Kisapuiston halli, ota sisäpelikengät, jos omistat! 14:30
7
8
9
10
11
7 ef: sisäliikkaa alasalissa 08:00
7 ef: sisäliikkaa alasalissa
huhti 11 @ 08:00 – 09:00
 
Jennin 9valin. Jalkapallo Kisapuisto 08:00
7 lumat Sisäliikunta Yläsali. Ope säbä-peleissä, joten Silja opena. Kokoustilan pukkari 09:30
8 ef: ulkoliikkaa kispissä. 09:30
8 ef: ulkoliikkaa kispissä.
huhti 11 @ 09:30 – 10:30
 
7 Kuva1 Sisäliikunta Yläsali. Ope säbä-peleissä, joten Silja opena. Kokoustilan pukkari 11:30
8 ab: ulkoliikkaa kispissä. 11:30
8 ab: ulkoliikkaa kispissä.
huhti 11 @ 11:30 – 12:30
 
Jennin 8AB Koulun kuntosali, käyttäkää kokoustilan pukkaria 11:30
6 kuva1 Sisäliikunta Yläsali. Ope säbä-peleissä, joten Silja opena. Kokoustilan pukkari 13:00
Jennin 6musa1 Koulun kuntosali, käyttäkää kokoustilan pukkaria 13:00
9 valinnainen: ulkoliikkaa kispissä 14:30
14
9 CD Megazone Kauppakatu 23. Iskun rakennus lastauslaiturin vierestä sisäänkäynti. 08:00
9 cd: futista kisapuistossa. Ulkoliikkavarustus päälle. 08:00
Jennin lukio li3 Koripallo Antin ryhmän kanssa, yläsalissa 08:00
8 lumat Lentopallo Yläsali 09:30
8 lumat Lentopallo Yläsali
huhti 14 @ 09:30 – 10:45
 
9 lumat: lenttistä alasalissa. (ensi viikolla torstaina on koulujen väliset lenttiskisat) Lenkkeily myös vaihtoehto. 09:30
Jennin 7BD Koulun kuntosali, käyttäkää kokoustilan pukkaria 09:30
9 ef: futsal alasalissa. Sisäliikkakamat kaikille. 11:30
9 Kuva2 Lentopallo Yläsali 11:30
9 Kuva2 Lentopallo Yläsali
huhti 14 @ 11:30 – 12:45
 
7 kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 13:00
15
16
17
Jennin 6BC Lentopallo yläsalissa 08:00
Jennin 6BC Lentopallo yläsalissa
huhti 17 @ 08:00 – 09:15
 
Lit2 Koulun kuntosali 08:00
Lit2 Koulun kuntosali
huhti 17 @ 08:00 – 09:15
 
6 de: katukorista kisapuistossa. Ulkoliikkakamat päälle. 09:30
7 lumat Kuntosali + Move-testejä 09:30
7 lumat Kuntosali + Move-testejä
huhti 17 @ 09:30 – 10:45
 
6 Kuva2 Paritanssit Peilisali. Käytä kokoustilan pukkaria. 11:30
7ef: Move-mittauksia alasalissa. Sisliikuntavarusteet kaikille! 11:30
Jennin 7BD Move-mittauksia yläsalissa 11:30
7 ac: move-mittauksia alasalissa. Sisäliikkakamat kaikille päälle. 13:00
Jennin 7AC Move-mittauksia yläsalissa 13:15
9 valinnainen: Lajikokeilu: Paini! Paikkana Lahden kamppailuareena(Suurmäenkatu 4). Hyppyrimäkien takana… kävellen pääset hiihtopaikan läpi oikoreittiä, mopolla hämeenlinnantieltä hesen risteyksestä ylös. Tunti alkaa klo 14.45, jotta ehditte paikalle! Vetäjänä Tapio Lattu. Mun numero 0444885558 14:45
18
7ef: alasaliin. Movemittaukset jatkuu. Piippitesti ja lihaskunnot tänää. 08:00
Jennin 9valin. Lentopallo yläsali 08:00
Jennin 9valin. Lentopallo yläsali
huhti 18 @ 08:00 – 09:15
 
7 Lumat Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 09:30
8 ef: kisapuistoon pesistä. 09:30
8 ef: kisapuistoon pesistä.
huhti 18 @ 09:30 – 10:30
 
7 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 11:30
8 ab: kisapuistoon pesistä! 11:30
8 ab: kisapuistoon pesistä!
huhti 18 @ 11:30 – 12:30
 
Jennin 8AB Sulkapallo ja pehmotennis yläsalissa 11:30
6 Kuva1 Luova liikunta Peilisali. Käytä Kokoustilan pukkaria. 13:00
Jennin 6musa1 Koripallo yläsalissa 13:00
Jennin 6musa1 Koripallo yläsalissa
huhti 18 @ 13:00 – 14:15
 
Ya:n poikien lenttisjoukkue kartoitus 💪 13:00
9 valinnainen: Lajikokeilu: Paini! Paikkana Lahden kamppailuareena(Suurmäenkatu 4). Hyppyrimäkien takana… kävellen pääset hiihtopaikan läpi oikoreittiä, mopolla hämeenlinnantieltä hesen risteyksestä ylös. Tunti alkaa klo 14.45, jotta ehditte paikalle! Vetäjänä Tapio Lattu. Mun numero 0444885558 14:45
22
23
24
Jennin 6BC Telinevoimistelu alasalissa 08:00
LiT2 Omatoiminen liikunta. Tee vkl:n tai maanantain aikana omatoiminen liikuntasuoritus. Se voi olla esim. lenkki, jooga, jumppa jne. Palauta raportti kuvan kera opelle Teamsin keskustelun kautta tiistain aikana. 08:00
6 de: pesistreeniä kispissä. Ulkoliikkakamat päälle! 09:30
7 lumat Sisäliikunta Alasali 09:30
7 lumat Sisäliikunta Alasali
huhti 24 @ 09:30 – 10:45
 
6 Kuva2 Lenkkeily. Ilmoittaudu liik.ope Jennille alasalissa tunnin alussa. Säänmukainen lenkkivarustus! Käytä yläsalin pukkaria. 11:30
7 ef: futista kispissä. Ulkoliikkakamat. Tehdään myös movet loppuun osalta. 11:30
Jennin 7BD Movet jatkuu alasalissa 11:30
Jennin 7BD Movet jatkuu alasalissa
huhti 24 @ 11:30 – 12:45
 
7 ac: move-mittauksia yläsalissa. Lihaskunto-mittaukset. Sisäliikkakamat! 13:00
Jennin 7AC Movet jatkuu alasalissa 13:15
Jennin 7AC Movet jatkuu alasalissa
huhti 24 @ 13:15 – 14:30
 
Varattu tilaisuus (kasaus + tapahtuma + purku) 14:15
9 valinnainen: miekkailulajikokeilu. Paikkana Opiston kunkun sali. Harjukatu 46. Sisään mennään sisäpihalta kierreportaita yläkertaan.Sieltä sairaalan puolelta. Soita opelle, jos ongelmia löytää. Kaikki paikalle. 0444885558. Ainiin! Pitkät housut, eli verkkarit plus sisäkengät tai lenkkarit jalkaan. 14:45
25
7 ef: sisäliikkaa yläsalissa. Säbää tms. 08:00
Jennin 9valin. SATAA! Alasaliin sisäliikuntaa 08:00
7 lumat Move-testejä (piip-juoksu) Alasali. Ota sisäkengät mukaan, jos löytyy. 09:30
8 ef: mennään kansakoululle seuraamaan oppilaiden väittelykisoja. Tavataan klo 9.30 kansakoululla kansakoulusalissa. Ei tarvitse liikkakamoja 09:30
7 Kuva1 Move-testejä Alasali 11:30
7 Kuva1 Move-testejä Alasali
huhti 25 @ 11:30 – 12:45
 
8 ab: sählyä yläsalissa. 11:30
8 ab: sählyä yläsalissa.
huhti 25 @ 11:30 – 12:30
 
Jennin 8AB Lentopallo alasalissa 11:30
Jennin 8AB Lentopallo alasalissa
huhti 25 @ 11:30 – 12:45
 
6 kuva1 Lentopallo Alasali 13:00
6 kuva1 Lentopallo Alasali
huhti 25 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin 6musa1 Pesäpallo Kisapuisto, jos sataa, niin alasalissa, katso sade ennen tuntia 13:00
Välkkäliikkapalaveri 13:00
Välkkäliikkapalaveri
huhti 25 @ 13:00 – 14:00
 
9 valinnainen: lenttis yläsalissa. 14:30
9 valinnainen: lenttis yläsalissa.
huhti 25 @ 14:30 – 15:30
 
26
8 ef: lenttistä yläsalissa 08:00
8 ef: lenttistä yläsalissa
huhti 26 @ 08:00 – 09:00
 
Jennin 6BC Telinevoimistelu alasalissa 08:00
LiT2 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! (Varaudu myös juoksemaan 1500 m:n testijuoksu, jos kaikki kentät on varattuna.) 08:00
LiT2 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! (Varaudu myös juoksemaan 1500 m:n testijuoksu, jos kaikki kentät on varattuna.)
huhti 26 @ 08:00 – 09:15
Muista palauttaa maanantain omatoimisen liikunnan raportti. Ja liikuntapäiväkirja :).
6 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 09:30
Jennin 6musa1 Telinevoimistelu alasalissa 09:30
8 kumut. Miekkailua uusiksi. Tulkaa nopeesti, Paikkana Opiston kunkun sali. Harjukatu 46. Sisään mennään sisäpihalta kierreportaita yläkertaan.Sieltä sairaalan puolelta. Soita opelle, jos ongelmia löytää. 0444885558. Lisäksi: pitkät housut mukaan, eu shortseja. Sisäkengät tai lenkkarit kans. 11:30
8 Kuva1 Oman kunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto. 11:30
Jennin 8kuva2 Pesäpallo Kisapuisto 11:30
Jennin 8kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
huhti 26 @ 11:30 – 12:45
 
8 ab: lenttistä yläsalissa 13:00
8 ab: lenttistä yläsalissa
huhti 26 @ 13:00 – 14:00
 
8 lumat Oman kunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto 13:00
Jennin 8AB Pesäpallo Kisapuisto 13:00
Jennin 8AB Pesäpallo Kisapuisto
huhti 26 @ 13:00 – 14:15
 
28
9 CD Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto. Kylmä aamu, joten lämpimästi päälle! 08:00
9 cd: pesis kisapuistossa 08:00
9 cd: pesis kisapuistossa
huhti 28 @ 08:00 – 09:00
 
Jennin lukio Li3 Jalkapallo Kisapuisto 08:00
8 lumat Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! Judo siirtyy ensi viikkoon kun meillä ei ole salia käytössä. 09:30
9 lumat: pesis kisapuistossa 09:30
9 lumat: pesis kisapuistossa
huhti 28 @ 09:30 – 10:30
 
Jennin 7BD Tavataan alasalissa, tukariohjelmaa liikuntavarustus päälle 09:30
9 kuva2 Tavataan koulun pihalla ruokailun jälkeen klo 11.15 tai heti kun ehdit / syödään munkit ja sen jälkeen mennään keilaamaan Hohtokeilaan Vapaudenkadulle. 11:30
9ef: potkupallon perässä juoksemista kisapuistossa. 11:30
7 kuva1 Move-testejä, Piip-juoksu ja 5-loikka Alasali 13:00
29
30