Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
7
8
9
10
15
16
17
Lit2 Koulun kuntosali 08:00
Lit2 Koulun kuntosali
huhti 17 @ 08:00 – 09:15
 
6 de: katukorista kisapuistossa. Ulkoliikkakamat päälle. 09:30
7 lumat Kuntosali + Move-testejä 09:30
7 lumat Kuntosali + Move-testejä
huhti 17 @ 09:30 – 10:45
 
6 Kuva2 Paritanssit Peilisali. Käytä kokoustilan pukkaria. 11:30
7ef: Move-mittauksia alasalissa. Sisliikuntavarusteet kaikille! 11:30
7 ac: move-mittauksia alasalissa. Sisäliikkakamat kaikille päälle. 13:00
9 valinnainen: Lajikokeilu: Paini! Paikkana Lahden kamppailuareena(Suurmäenkatu 4). Hyppyrimäkien takana… kävellen pääset hiihtopaikan läpi oikoreittiä, mopolla hämeenlinnantieltä hesen risteyksestä ylös. Tunti alkaa klo 14.45, jotta ehditte paikalle! Vetäjänä Tapio Lattu. Mun numero 0444885558 14:45
18
7ef: alasaliin. Movemittaukset jatkuu. Piippitesti ja lihaskunnot tänää. 08:00
7 Lumat Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 09:30
8 ef: kisapuistoon pesistä. 09:30
8 ef: kisapuistoon pesistä.
huhti 18 @ 09:30 – 10:30
 
7 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 11:30
8 ab: kisapuistoon pesistä! 11:30
8 ab: kisapuistoon pesistä!
huhti 18 @ 11:30 – 12:30
 
6 Kuva1 Luova liikunta Peilisali. Käytä Kokoustilan pukkaria. 13:00
Ya:n poikien lenttisjoukkue kartoitus 💪 13:00
9 valinnainen: Lajikokeilu: Paini! Paikkana Lahden kamppailuareena(Suurmäenkatu 4). Hyppyrimäkien takana… kävellen pääset hiihtopaikan läpi oikoreittiä, mopolla hämeenlinnantieltä hesen risteyksestä ylös. Tunti alkaa klo 14.45, jotta ehditte paikalle! Vetäjänä Tapio Lattu. Mun numero 0444885558 14:45
22
23
24
Anniinan 6AC, tanssi + lihaskunto, peilisali 08:00
LiT2 Omatoiminen liikunta. Tee vkl:n tai maanantain aikana omatoiminen liikuntasuoritus. Se voi olla esim. lenkki, jooga, jumppa jne. Palauta raportti kuvan kera opelle Teamsin keskustelun kautta tiistain aikana. 08:00
6 de: pesistreeniä kispissä. Ulkoliikkakamat päälle! 09:30
7 lumat Sisäliikunta Alasali 09:30
7 lumat Sisäliikunta Alasali
huhti 24 @ 09:30 – 10:45
 
6 Kuva2 Lenkkeily. Ilmoittaudu liik.ope Jennille alasalissa tunnin alussa. Säänmukainen lenkkivarustus! Käytä yläsalin pukkaria. 11:30
7 ef: futista kispissä. Ulkoliikkakamat. Tehdään myös movet loppuun osalta. 11:30
7 ac: move-mittauksia yläsalissa. Lihaskunto-mittaukset. Sisäliikkakamat! 13:00
Anniinan 8lk. valinnainen kehonhuolto, pelisali 14:30
9 valinnainen: miekkailulajikokeilu. Paikkana Opiston kunkun sali. Harjukatu 46. Sisään mennään sisäpihalta kierreportaita yläkertaan.Sieltä sairaalan puolelta. Soita opelle, jos ongelmia löytää. Kaikki paikalle. 0444885558. Ainiin! Pitkät housut, eli verkkarit plus sisäkengät tai lenkkarit jalkaan. 14:45
25
7 ef: sisäliikkaa yläsalissa. Säbää tms. 08:00
Anniinan 7EF tanssi+lihaskunto, peilisali 08:00
7 lumat Move-testejä (piip-juoksu) Alasali. Ota sisäkengät mukaan, jos löytyy. 09:30
8 ef: mennään kansakoululle seuraamaan oppilaiden väittelykisoja. Tavataan klo 9.30 kansakoululla kansakoulusalissa. Ei tarvitse liikkakamoja 09:30
8.ef, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria. 09:30
7 Kuva1 Move-testejä Alasali 11:30
7 Kuva1 Move-testejä Alasali
huhti 25 @ 11:30 – 12:45
 
7.musa, Move-testejä osa 2., alasali. 11:30
8 ab: sählyä yläsalissa. 11:30
8 ab: sählyä yläsalissa.
huhti 25 @ 11:30 – 12:30
 
6 kuva1 Lentopallo Alasali 13:00
6 kuva1 Lentopallo Alasali
huhti 25 @ 13:00 – 14:15
 
Välkkäliikkapalaveri 13:00
Välkkäliikkapalaveri
huhti 25 @ 13:00 – 14:00
 
9 valinnainen: lenttis yläsalissa. 14:30
9 valinnainen: lenttis yläsalissa.
huhti 25 @ 14:30 – 15:30
 
26
8 ef: lenttistä yläsalissa 08:00
8 ef: lenttistä yläsalissa
huhti 26 @ 08:00 – 09:00
 
8.ef, kehonhuolto, peilisali, yläsalin pukkari käytössä. 08:00
LiT2 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! (Varaudu myös juoksemaan 1500 m:n testijuoksu, jos kaikki kentät on varattuna.) 08:00
LiT2 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! (Varaudu myös juoksemaan 1500 m:n testijuoksu, jos kaikki kentät on varattuna.)
huhti 26 @ 08:00 – 09:15
Muista palauttaa maanantain omatoimisen liikunnan raportti. Ja liikuntapäiväkirja :).
6 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 09:30
6.musa2., tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 09:30
8 kumut. Miekkailua uusiksi. Tulkaa nopeesti, Paikkana Opiston kunkun sali. Harjukatu 46. Sisään mennään sisäpihalta kierreportaita yläkertaan.Sieltä sairaalan puolelta. Soita opelle, jos ongelmia löytää. 0444885558. Lisäksi: pitkät housut mukaan, eu shortseja. Sisäkengät tai lenkkarit kans. 11:30
8 Kuva1 Oman kunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto. 11:30
8 ab: lenttistä yläsalissa 13:00
8 ab: lenttistä yläsalissa
huhti 26 @ 13:00 – 14:00
 
8 lumat Oman kunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto 13:00
29
30