Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
4
9.ab, kuntosalitreeni, koulun kuntosali, osa sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 08:00
7 ef: joukkuepelejä kisapuistossa. Ulkoliikkavarusteet päälle! 09:30
Anniinan 7EF Koulun kuntosali, yläsalin pukkarit 09:30
7.musat, kuntosalitreeni, koulun kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30
8 ab: joukkuepelejä kisapuistossa. Ulkoliikkakamat 11:30
8 ef: joukkuepelejä kisapuistossa. Ulkokamat päälle! 13:00
8.ef, kuntosalitreeni, koulun kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00
Anniinan 6AC Mustankallion telinesali 13:00
Anniinan 6AC Mustankallion telinesali
huhti 4 @ 13:00 – 14:15
Saimmekin toisen kerran telinejumppaan 🙂
8 kumut: futista kisapuistossa. Ulkokamat päälle. 14:30
8.musa, musailtaan valmistautumista:) Zempit niin soittajille kuin laulajillekin iltaan:) 14:30
8
9
10
12
8 ef: tavataan alasalin pukkareilla. Annan ohjeet lenkkeilyy. Lenkkeilykamat päällä klo 8.01! 08:00
8.ef, lentopallo, yläsali 08:00
8.ef, lentopallo, yläsali
huhti 12 @ 08:00 – 09:15
 
Anniinan 6AC Koulun kuntosali, käyttäkää pikkupukkareita/kokoustilan pukkarit 08:00
6.musa, lentopallo, yläsali 09:30
6.musa, lentopallo, yläsali
huhti 12 @ 09:30 – 10:45
 
8CD Koulun kuntosali, kokoustilan pukkarit 09:30
8 kumut: alasaliin sisäliikkaa. 11:30
8 kumut: alasaliin sisäliikkaa.
huhti 12 @ 11:30 – 12:30
 
8.musa, lentopallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30
7.kuva, uinti/vesiliikunta, kaikki reippaasti uimaan, pyydä kotoa opelle Eepos-viesti jos et pääse uimaan ja ota lenkkivarusteet mukaan:) 13:00
8 ab: futis kisapuistossa 13:00
8 ab: futis kisapuistossa
huhti 12 @ 13:00 – 14:00
 
TYHY kehonhuolto PEILISALI 14:30
TYHY kehonhuolto PEILISALI
huhti 12 @ 14:30 – 15:15
 
15
16
17
Anniinan 6AC yläsali palloilu 08:00
Anniinan 6AC yläsali palloilu
huhti 17 @ 08:00 – 09:15
 
6 de: katukorista kisapuistossa. Ulkoliikkakamat päälle. 09:30
6.de, salibandy, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Juomapullo:) 09:30
7.kuva, Move-testejä, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30
7ef: Move-mittauksia alasalissa. Sisliikuntavarusteet kaikille! 11:30
Anniinan 7EF yläsali MOVE-mittaukset 11:30
7 ac: move-mittauksia alasalissa. Sisäliikkakamat kaikille päälle. 13:00
9 valinnainen: Lajikokeilu: Paini! Paikkana Lahden kamppailuareena(Suurmäenkatu 4). Hyppyrimäkien takana… kävellen pääset hiihtopaikan läpi oikoreittiä, mopolla hämeenlinnantieltä hesen risteyksestä ylös. Tunti alkaa klo 14.45, jotta ehditte paikalle! Vetäjänä Tapio Lattu. Mun numero 0444885558 14:45
Anniinan 8lk. valinnainen yläsali palloilu 14:45
18
7ef: alasaliin. Movemittaukset jatkuu. Piippitesti ja lihaskunnot tänää. 08:00
Anniinan 7EF yläsali 08:00
Anniinan 7EF yläsali
huhti 18 @ 08:00 – 09:15
 
8 ef: kisapuistoon pesistä. 09:30
8 ef: kisapuistoon pesistä.
huhti 18 @ 09:30 – 10:30
 
8ef, säbäpelit, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Juomapullo! 09:30
7.musa, lentopallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30
8 ab: kisapuistoon pesistä! 11:30
8 ab: kisapuistoon pesistä!
huhti 18 @ 11:30 – 12:30
 
6.musa, lentopallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00
Ya:n poikien lenttisjoukkue kartoitus 💪 13:00
9 valinnainen: Lajikokeilu: Paini! Paikkana Lahden kamppailuareena(Suurmäenkatu 4). Hyppyrimäkien takana… kävellen pääset hiihtopaikan läpi oikoreittiä, mopolla hämeenlinnantieltä hesen risteyksestä ylös. Tunti alkaa klo 14.45, jotta ehditte paikalle! Vetäjänä Tapio Lattu. Mun numero 0444885558 14:45
19
8 ef: ei tuntia, opekoulutus. 08:00
8 ef: ei tuntia, opekoulutus.
huhti 19 @ 08:00 – 09:00
 
8ef, kouluun vasta 9.30, opettejilla oma tilaisuus 08:00
Anniinan 6AC, EI TUNTIA! peruskoulu alkaa klo 9.30 opettajien yhteisen tilaisuuden takia 08:00
6.musa2, korista yläsalissa, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Juomapullo! 09:30
8CD lenkki, Silja-ope antaa ohjeet yläsalin pukkareissa. Oma ope lentis-turnauksessa! 09:30
8 kumut: pesistreeniä kispissä 11:30
8 kumut: pesistreeniä kispissä
huhti 19 @ 11:30 – 12:30
 
8.musa, korista yläsalissa, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Juomapullo! 11:30
7.kuva, lentopallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00
8a: pojat ja tytöt Tomin kanssa terveyskyselyn teko. Tavataan alasalissa. 8b: pojat ja tytöt Jennillä yläsalissa liikkaa. 13:00
TYHY kehonhuolto PEILISALI 14:30
TYHY kehonhuolto PEILISALI
huhti 19 @ 14:30 – 15:15
 
22
23
24
Anniinan 6AC, tanssi + lihaskunto, peilisali 08:00
6 de: pesistreeniä kispissä. Ulkoliikkakamat päälle! 09:30
6de, yhteiset pallopelit 7.luman kanssa. Alasali:) Ota sisäpelikengät matkaan jos löytyy! 09:30
7 ef: futista kispissä. Ulkoliikkakamat. Tehdään myös movet loppuun osalta. 11:30
7.kuva, Move-testejä osa 2., alasali. Ota sisöpelikengät mukaan jos löytyy. 11:30
Anniinan 7EF Move-mittaukset jatkuvat alasalissa 11:30
7 ac: move-mittauksia yläsalissa. Lihaskunto-mittaukset. Sisäliikkakamat! 13:00
Varattu tilaisuus (kasaus + tapahtuma + purku) 14:15
Anniinan 8lk. valinnainen kehonhuolto, pelisali 14:30
9 valinnainen: miekkailulajikokeilu. Paikkana Opiston kunkun sali. Harjukatu 46. Sisään mennään sisäpihalta kierreportaita yläkertaan.Sieltä sairaalan puolelta. Soita opelle, jos ongelmia löytää. Kaikki paikalle. 0444885558. Ainiin! Pitkät housut, eli verkkarit plus sisäkengät tai lenkkarit jalkaan. 14:45
26
8 ef: lenttistä yläsalissa 08:00
8 ef: lenttistä yläsalissa
huhti 26 @ 08:00 – 09:00
 
8.ef, kehonhuolto, peilisali, yläsalin pukkari käytössä. 08:00
Anniinan 6AC alasali lentopallo 08:00
Anniinan 6AC alasali lentopallo
huhti 26 @ 08:00 – 09:15
 
6.musa2., tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 09:30
8CD pesäpallotreenit, kispi 09:30
8CD pesäpallotreenit, kispi
huhti 26 @ 09:30 – 10:45
 
8 kumut. Miekkailua uusiksi. Tulkaa nopeesti, Paikkana Opiston kunkun sali. Harjukatu 46. Sisään mennään sisäpihalta kierreportaita yläkertaan.Sieltä sairaalan puolelta. Soita opelle, jos ongelmia löytää. 0444885558. Lisäksi: pitkät housut mukaan, eu shortseja. Sisäkengät tai lenkkarit kans. 11:30
8.musa, pesistreenejä Kispissä, muista lenkkarit:) Yläsalin ja Kispin pukkarit käytössä. 11:30
7.kuva2., ulkoliikkaa/lenkki, Kispi. Huom. oma ope poissa, Minna-ope antaa ohjeet. Yläsalin pukkari ja Kispin pukkari käytössä. 13:00
8 ab: lenttistä yläsalissa 13:00
8 ab: lenttistä yläsalissa
huhti 26 @ 13:00 – 14:00
 
29
30