Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
4
Pojat 9AB Alasalissa. Lenttis / Lihaskuntoilu💪 08:00
7 lumat Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 09:30
Anniinan 7EF Koulun kuntosali, yläsalin pukkarit 09:30
Pojat 7luma Alasalissa. Lenttistä/ Lihaskuntoilua,💪 09:30
7 kuva1 Hiihtomuseossa vierailu. Tavataan Urheilukeskuksessa Voitto-ravintolan edessä. 11:30
Pojat 7kuMu Alasalissa. Salifutista. 11:30
9 kuva2 Megazone Kauppakatu 23, Iskun rakennus lastauslaiturin vierestä sisäänkäynti. 13:00
Anniinan 6AC Mustankallion telinesali 13:00
Anniinan 6AC Mustankallion telinesali
huhti 4 @ 13:00 – 14:15
Saimmekin toisen kerran telinejumppaan 🙂
Pojat 6ABC Alasalissa. Säbää. Annetaan näyttöjä koulujenvälisiin 😀 Sisäpelikenkiä / Omia mailoja mukaan. 13:00
8 kuva1 Temppuilu / voimistelu Mustankallio. Soita ovikelloa. 14:30
Pojat Val9lk Alasalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
5
7.kuva, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi Koeviikko 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi Koeviikko
huhti 5 @ 08:00 – 09:00
 
7 Kuva1 Lentopallo Yläsali 09:30
7 Kuva1 Lentopallo Yläsali
huhti 5 @ 09:30 – 10:45
 
7.musat, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria 09:30
Pojat 7kuMu KISPIIN. Futista / Lenkkeilyä halukkuuden mukaan. ( Ope mukana kans peleissä jos miehistön puutetta (: ) 09:30
7 lumat Lentopallo Yläsali 11:30
7 lumat Lentopallo Yläsali
huhti 5 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7luma Kispiin. Innokkaat pelaa Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Osa käy lenkillä👌 11:30
Anniinan 7EF yläsali 13:00
Anniinan 7EF yläsali
huhti 5 @ 13:00 – 14:15
 
Anniinan 8lk valinnainen yläsali 14:30
Anniinan 8lk valinnainen yläsali
huhti 5 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat Val8lk Kispiin. Futista halukkaille. Nappiksia mukaan. Osa käy lenkillä👌 14:30
TYHY kehonhuolto PEILISALI 14:30
TYHY kehonhuolto PEILISALI
huhti 5 @ 14:30 – 15:15
 
8
9
12
Anniinan 6AC Koulun kuntosali, käyttäkää pikkupukkareita/kokoustilan pukkarit 08:00
Lit2 Koripallo Yläsali 08:00
Lit2 Koripallo Yläsali
huhti 12 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 6ABC ALASALIIN. SÄBÄjoukkuekartoitus. Sisäpelikenkiä / OMIA mailoja mukaan. JOS et halua osallistua.. Lähdet happihyppylenkille. Alasalin pukkareilta. 08:00
6 kuva1 Koripallo Yläsali 09:30
6 kuva1 Koripallo Yläsali
huhti 12 @ 09:30 – 10:45
 
8CD Koulun kuntosali, kokoustilan pukkarit 09:30
Pojat 8CD ALASALIIN. SISÄPALLOILUA ryhmän toiveiden mukaan. 09:30
8 kuva1 Koripallo Yläsali 11:30
8 kuva1 Koripallo Yläsali
huhti 12 @ 11:30 – 12:45
 
8 lumat Lentopallo Yläsali 13:00
8 lumat Lentopallo Yläsali
huhti 12 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8luma KISPIIN. FUTISTA / LENKKEILYÄ halukkuuden mukaan. Tomi ohjeistaa. ( Oma ope koristurnauksessa) 13:00
Pojat Val9lk Omatoimiliikka valinnan mukaan. Lenkkiä / Kuntosalia / omat treenit jne.. Kesto väh. 60min. RAPORTOINTI TEAMSIS tai EEPOKSES heti suorituksen jälk. (Ope koristurnauksessa) 14:30
TYHY kehonhuolto PEILISALI 14:30
TYHY kehonhuolto PEILISALI
huhti 12 @ 14:30 – 15:15
 
14
9 CD Megazone Kauppakatu 23. Iskun rakennus lastauslaiturin vierestä sisäänkäynti. 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi Yläsaliin. Korista. Sekapelit tyttöjen kera. Sisäliikkavaatetus / herrasmies asenne matkaan. 08:00
8 lumat Lentopallo Yläsali 09:30
8 lumat Lentopallo Yläsali
huhti 14 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8luma Lenttistä / Lenkkeilyä valinnan mukaan. 1/2 salia käytössä. Alasalissa tapaaminen. 09:30
9 Kuva2 Lentopallo Yläsali 11:30
9 Kuva2 Lentopallo Yläsali
huhti 14 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9G Kisishallilla. Sulkapalloa 👌Sisäliikkavehkeet mukaan. 11:30
7 kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 13:00
Pojat 7kuMu Kisishallilla Sulkapalloa 👌Sisäliikkavehkeet mukaan. Vuoro alkaa klo 13. 13:00
15
16
19
Anniinan 6AC, EI TUNTIA! peruskoulu alkaa klo 9.30 opettajien yhteisen tilaisuuden takia 08:00
LiT2 Opettajilla koulutusta, ei liikuntatuntia. 08:00
Pojat 6ABC Opekoulutus aamulla. Ei liikkaa tänään. Kouluun vasta 9.30. 08:00
6 Kuva1 Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu 09:30
8CD lenkki, Silja-ope antaa ohjeet yläsalin pukkareissa. Oma ope lentis-turnauksessa! 09:30
Pojat 8CD ALASALIIN. Katukorista. 09:30
Pojat 8CD ALASALIIN. Katukorista.
huhti 19 @ 09:30 – 10:30
 
8 Kuva1 Megazone Kauppakatu 23, Iskun rakennus. 11:30
8 Lumat Jalkapallo Kisapuisto 13:00
8 Lumat Jalkapallo Kisapuisto
huhti 19 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8luma FUTISTA kispissä. Nappiksia / Lenkkareita / Yritteliäs asenne mukaan (: 13:00
Pojat Val9lk ALASALISSA. Katukoris. Pientä tournamenttia tiedossa (: 14:30
TYHY kehonhuolto PEILISALI 14:30
TYHY kehonhuolto PEILISALI
huhti 19 @ 14:30 – 15:15
 
22
23
24
Anniinan 6AC, tanssi + lihaskunto, peilisali 08:00
LiT2 Omatoiminen liikunta. Tee vkl:n tai maanantain aikana omatoiminen liikuntasuoritus. Se voi olla esim. lenkki, jooga, jumppa jne. Palauta raportti kuvan kera opelle Teamsin keskustelun kautta tiistain aikana. 08:00
Pojat 6abc Yläsaliin. Korista 👌Sisäliikkavehkeet / Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
7 lumat Sisäliikunta Alasali 09:30
7 lumat Sisäliikunta Alasali
huhti 24 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7luma Piip-testit. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
6 Kuva2 Lenkkeily. Ilmoittaudu liik.ope Jennille alasalissa tunnin alussa. Säänmukainen lenkkivarustus! Käytä yläsalin pukkaria. 11:30
Anniinan 7EF Move-mittaukset jatkuvat alasalissa 11:30
Anniinan 8lk. valinnainen kehonhuolto, pelisali 14:30
Pojat Val8lk Kispiin. Ulkoliikkaa ryhmän toiveiden mukaan 👌Pesistä tms. 14:30
26
8.ef, kehonhuolto, peilisali, yläsalin pukkari käytössä. 08:00
Anniinan 6AC alasali lentopallo 08:00
Anniinan 6AC alasali lentopallo
huhti 26 @ 08:00 – 09:15
 
LiT2 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! (Varaudu myös juoksemaan 1500 m:n testijuoksu, jos kaikki kentät on varattuna.) 08:00
LiT2 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! (Varaudu myös juoksemaan 1500 m:n testijuoksu, jos kaikki kentät on varattuna.)
huhti 26 @ 08:00 – 09:15
Muista palauttaa maanantain omatoimisen liikunnan raportti. Ja liikuntapäiväkirja :).
Pojat 6abc Kispiin. Ulkoliikkaa 👌 08:00
6 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 09:30
6.musa2., tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 09:30
8CD pesäpallotreenit, kispi 09:30
8CD pesäpallotreenit, kispi
huhti 26 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8cd KISPIIN. Pesistreeniä 09:30
Pojat 8cd KISPIIN. Pesistreeniä
huhti 26 @ 09:30 – 10:30
 
8 Kuva1 Oman kunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto. 11:30
8 lumat Oman kunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto 13:00
Pojat 8luma Kispiin. Pesistreeniä 👌 13:00
Pojat Val9lk Kispiin. Futista. Nappiksia/Lenkkareita mukaan. 14:30
27
9.efg, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 08:00
Pojat 9G YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Lihaskuntoilua/ Sisäpalloilua 👌 08:00
9.ab, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 09:30
Pojat 9AB Lihaskuntotreeniä. Koulun kuntosali 💪 09:30
8 kuva1 Lentopallo Alasali 11:30
8 kuva1 Lentopallo Alasali
huhti 27 @ 11:30 – 12:45
 
8CD tanssi+lihaskunto, peilisali 11:30
8CD tanssi+lihaskunto, peilisali
huhti 27 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8CD Sadepäivää luvassa. Mennää keilaamaan. Hohtokeila Vapaudenkatu👌 11:30
9 kuva1 Sisäliikunta Alasali 13:00
9 kuva1 Sisäliikunta Alasali
huhti 27 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9kuMu Sadepäivää lupaa. Ollaan keilaamassa. Hohtokeila Vapaudenkatu 👌Pientä skabailua luvassa😄 13:00
Kehonhuoltoa oppilaille PEILISALISSA 14:30
28
9 CD Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto. Kylmä aamu, joten lämpimästi päälle! 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi Keilaus Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti klo 8👌Pientä parikisaa tiedossa😄 08:00
8 lumat Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! Judo siirtyy ensi viikkoon kun meillä ei ole salia käytössä. 09:30
Pojat 8luma Kispiin Pesistä 👌 09:30
Pojat 8luma Kispiin Pesistä 👌
huhti 28 @ 09:30 – 10:30
 
9 kuva2 Tavataan koulun pihalla ruokailun jälkeen klo 11.15 tai heti kun ehdit / syödään munkit ja sen jälkeen mennään keilaamaan Hohtokeilaan Vapaudenkadulle. 11:30
Pojat 9G Kispiin Pesistreeniä 💪 11:30
Pojat 9G Kispiin Pesistreeniä 💪
huhti 28 @ 11:30 – 12:30
 
7 kuva1 Move-testejä, Piip-juoksu ja 5-loikka Alasali 13:00
Pojat 7kuMu Kispiin Pesistä 👌 13:00
Pojat 7kuMu Kispiin Pesistä 👌
huhti 28 @ 13:00 – 14:00
 
29
30