Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
7 ef: muutos! Mennään yläsaliin… lenttistä Vettä sataa. 08:00
Anniinan 7EF MUUTOS:Kaupunkisota, alasali 08:00
Anniinan 7EF MUUTOS:Kaupunkisota, alasali
touko 2 @ 08:00 – 09:15
Luvattu sateista, mennään sisälle:)
Jennin 9valin. Sateista luvattu, peilisaliin tanssi + kehonhuolto 08:00
8 ef: muutos! Mennään koulun kuntosalille. Vettä sataa. 09:30
Pojat 7luma Lupailee ennuste sadetta. Ollaan Yläsalissa. Sisäpalloilua. 09:30
8 ab: muutos. Mennään koulun kontosalille. Sadekelit 11:30
Jennin 8AB Tanssi Peilisalissa, yläsalin pukkari käytössä 11:30
Pojat 7kuMu Lupailee ennuste sadetta. Ollaan YLÄsalissa. Sisäpalloilua.👌 11:30
Jennin 6musa1 MUUTOS! Poikien kanssa pelit yläsalissa. 13:00
9 valinnainen: muutos: vesikeli. Mennään yläsaliin korispelit… 14:30
3
8 ef: pesispelit kisapuistossa! 08:00
8 ef: pesispelit kisapuistossa!
touko 3 @ 08:00 – 09:00
 
Anniinan 6AC futis, kisapuisto, lämpimästi päälle! 08:00
Jennin 6BC Tanssi peilisalissa 08:00
Jennin 6BC Tanssi peilisalissa
touko 3 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 6ABC Pesis osa2. Kispi. Lämmintä päälle, jos viileä aamu. Hattu,käsineet. 08:00
8CD pesis, kisapuisto, lämpimästi päälle! 09:30
Jennin 6musa1 Pesäpallo Kisapuisto 09:30
Pojat 8CD YLÄsaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
8 kumut: pesis kisapuistossa 11:30
8 kumut: pesis kisapuistossa
touko 3 @ 11:30 – 12:30
 
Jennin 8kuva2 Tanssi peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta. 11:30
8 ab: pesistä kisapuistossa 13:00
8 ab: pesistä kisapuistossa
touko 3 @ 13:00 – 14:00
 
Jennin 8AB Oman kunnon mittaus 1500m Kisapuisto 13:00
Pojat 8luma Kispiin. Pesistä. 13:00
Pojat 8luma Kispiin. Pesistä.
touko 3 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat Val9lk Pesistä. Kispi 14:30
Pojat Val9lk Pesistä. Kispi
touko 3 @ 14:30 – 15:30
 
4
9 ef: muutos! Pesistä! Juostaan huomenna 08:00
Pojat 9G YLÄSALIIN. Korismatsit. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
7 ac: Pesistä kisapuistossa. 09:30
7 ac: Pesistä kisapuistossa.
touko 4 @ 09:30 – 10:30
 
Jennin 7AC Tanssi peilisalissa 09:30
Jennin 7AC Tanssi peilisalissa
touko 4 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9AB Matikan valtakunnallinen koe. 09:30
8 kumut: 2000m oman kunnon seuranta. Tavataan pikkuveskulla vesiuruilla klo 11.30! juoksukamat päällä 11:30
8CD, 1500m juoksu, kokoontuminen kisapuistossa! 11:30
Jennin 8kuva2 Oman kunnon mittaus 1500m, Kisapuisto 11:30
Pojat 8CD KISPIIN. Pesistä. 11:30
Pojat 8CD KISPIIN. Pesistä.
touko 4 @ 11:30 – 12:30
 
9 lumat: pesistä kisapuistossa! 13:00
9 lumat: pesistä kisapuistossa!
touko 4 @ 13:00 – 14:00
 
Jennin 9musat Oman kunnon mittaus 1500m Kisapuisto 13:00
Pojat 9kuMu Kispiin. Pesistä. 13:00
Pojat 9kuMu Kispiin. Pesistä.
touko 4 @ 13:00 – 14:00
 
Kehonhuoltoa oppilaille PEILISALISSA 14:30
5
9 cd: oman kunnon seuranta. Vika kerta 2000m! Juoksukamat päällä! tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. 08:00
Jennin lukio li3 Pesäpallo Kisapuisto 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi OLLAAN sisällä. YLÄSALIIN. Pelataan mailapelejä. Sulkis / Pingis. 08:00
7BD. Kuntoilua kuntosalilla. Tehdään loppuja Move-testejä pois myös. 09:30
9 lumat: 2000m. Oman kunnon seuranta. Viimeinen kerta! Tavataan pikkuveskun vesiuruilla. 09:30
Jennin 7BD Tanssi Peilisalissa, yläsalin pukkari käytössä 09:30
Pojat 8luma Ollaan YLÄSALISSA. Koris / Lenttis. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
9 ef: juoksu tänään. Pikkuveskun uruilla: 2000m 11:30
Pojat 9G Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Hyvät juoksujalkineet mukaan. 11:30
Pojat 7kumu EI tuntia. Koulu päättyy 12.45. Opekoulutus 13:00
6
7
8
Anniinan 6AC pesistreenit kisapuisto 08:00
Jennin 6BC Pesäpallo Kisapuisto 08:00
Jennin 6BC Pesäpallo Kisapuisto
touko 8 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 6abc Kispiin. Pesistä. 08:00
Pojat 6abc Kispiin. Pesistä.
touko 8 @ 08:00 – 09:00
 
6 de: Megazone. Lähtö koulun pihalta klo 9.15!!! Sisäliikkakamat mukaan. 09:15
Pojat 7luma KISPIIN. Pesistä. 09:30
Pojat 7luma KISPIIN. Pesistä.
touko 8 @ 09:30 – 10:30
 
7 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 11:30
Anniinan 7EF lenkki, kokoontuminen kisapuistossa, Silja-ope antaa ohjeet lenkille! 11:30
Anniinan 7EF lenkki, kokoontuminen kisapuistossa, Silja-ope antaa ohjeet lenkille!
touko 8 @ 11:30 – 12:45
Oma ope uintikisoissa oppilaiden kanssa 🙂
Jennin 7BD Pesäpallo Kisapuisto 11:30
Jennin 7BD Pesäpallo Kisapuisto
touko 8 @ 11:30 – 12:45
 
7 ac: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 13:15
Jennin 7AC Pesäpallo Kisapuisto 13:15
Jennin 7AC Pesäpallo Kisapuisto
touko 8 @ 13:15 – 14:30
 
Anniinan 8lk. valinnainen, purjehduksen teoria, luokka K 14:30
9 valinnainen: miekkailulajikokeilu. Paikkana Opiston kunkun sali. Harjukatu 46. Sisään mennään sisäpihalta kierreportaita yläkertaan.Sieltä sairaalan puolelta. Soita opelle, jos ongelmia löytää. Kaikki paikalle. 0444885558. Ainiin! Pitkät housut, eli verkkarit plus sisäkengät tai lenkkarit jalkaan. 14:45
Pojat Val8lk Kispiin. Pesistä. 14:45
Pojat Val8lk Kispiin. Pesistä.
touko 8 @ 14:45 – 15:45
 
9
7 ef: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. 08:00
9valin. Pesäpallo Kisapuisto 08:00
9valin. Pesäpallo Kisapuisto
touko 9 @ 08:00 – 09:15
 
Anniinan 7EF pesistreenit kisapuistossa 08:00
8 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 09:30
Pojat 7luma KISPI. ULKOliikkaa. 09:30
Pojat 7luma KISPI. ULKOliikkaa.
touko 9 @ 09:30 – 10:30
 
8 ab: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 11:30
8AB Pesäpallo Kisapuisto 11:30
8AB Pesäpallo Kisapuisto
touko 9 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7kuMu KISPI. Pesistä. 11:30
Pojat 7kuMu KISPI. Pesistä.
touko 9 @ 11:30 – 12:30
 
6musa1 Musailtahommia, ei liikuntatuntia 13:00
9 valinnainen: Megazone!Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 14:30
10
6BC Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa 08:00
8 ef: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. 08:00
Anniinan 6AC pesis, kisapuisto 08:00
Anniinan 6AC pesis, kisapuisto
touko 10 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 6abc Oman kunnon kartoitus. 2000m PIKKUVESKULLA. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Tapaaminen vesiuruilla. Kunnon lämmittelyt alkuun. ALOITUS 8.15. 08:00
6musa1 Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa 09:30
8CD pesis, kisapuisto 09:30
8CD pesis, kisapuisto
touko 10 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8CD Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Lämmittelyt käyntiin. 9.45. Joten kaikessa rauhassa paikalle (: Hyvät juoksujalkineet mukaan. 09:30
8 kumut: 2000m oman kunnon mittaus: nähdään kisapuistossa! Osa menee pelailemaan pesistä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. 11:30
8kuva2 Pesäpallo Kisapuisto 11:30
8kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
touko 10 @ 11:30 – 12:45
 
8 ab: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. 13:00
8AB Porrastreeni Kisapuisto, lenkkarit jalkaan! 13:00
Pojat 8luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen 1315 vesiurkujen luona. Sitten lämmittelyt käyntiin. Hyvät juoksujalkineet mukaan. 13:00
Pojat Val9lk Pesis osa2. KISPI. 14:30
Pojat Val9lk Pesis osa2. KISPI.
touko 10 @ 14:30 – 15:30
 
11
9 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 08:00
Pojat 9G Ulkoliikkaa Kispissä. Ryhmän toiveiden mukaan😃 08:00
7 ac: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. 09:30
7AC Pesis Kisapuisto 09:30
7AC Pesis Kisapuisto
touko 11 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9AB KISPIIN. Pesistä. 09:30
Pojat 9AB KISPIIN. Pesistä.
touko 11 @ 09:30 – 10:30
 
8 kumut: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 11:30
8CD pesis kisapuisto 11:30
8CD pesis kisapuisto
touko 11 @ 11:30 – 12:45
 
8kuva2 Pesäpallo Kisapuisto 11:30
8kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
touko 11 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8CD Ulkoliikkaa valinnan mukaan. KISPI. 11:30
9 lumat: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 13:00
9musat Pesis Kisapuisto 13:00
9musat Pesis Kisapuisto
touko 11 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9kuMu Pesis osa2. Kispi. 13:00
Pojat 9kuMu Pesis osa2. Kispi.
touko 11 @ 13:00 – 14:00
 
Kehonhuoltoa oppilaille PEILISALISSA 14:30
12
9 cd: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 08:00
Lukio li3 Pesäpallo Kisapuisto, kurssin viimeinen kerta! 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi Kispiin. Pesistä. 08:00
9 lumat: tapaaminen pikkuteatterilla klo 8.45! (Loviisankatu 8) Teatterinäytelmä alkaa klo 9.00. Paikalla ainakin Silja-ope. Minä tulen vähän ennen ysiä suoraan megazonesta. 08:45
7BD Pesis jatkuu Kisapuisto 09:30
7BD Pesis jatkuu Kisapuisto
touko 12 @ 09:30 – 10:45
 
7BD. Piip-rästijuoksu niille, joilla ei ole vielä suoritettu. Muilla kuntosalitreeniä koulun kuntosalilla tai ulkolenkki valinnan mukaan. Kaikki tunnin alussa yläsalin pukkariin. 09:30
Pojat 8luma Ulkoliikkaa toiveiden mukaan. Kispi. 09:30
9 ef: ulkopadel kisapuistossa. 11:30
9 ef: ulkopadel kisapuistossa.
touko 12 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 9G Biitsivolley. Kispin kentät. 11:30
Pojat 7kuMu Ulkoliikkaa. Kispissä. 13:00
Pojat 7kuMu Ulkoliikkaa. Kispissä.
touko 12 @ 13:00 – 14:00
 
13
14
15
6BC Pesäpallo Kisapuisto 08:00
6BC Pesäpallo Kisapuisto
touko 15 @ 08:00 – 09:15
 
Anniinan 6AC pesis, kisapuisto 08:00
Anniinan 6AC pesis, kisapuisto
touko 15 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 6abc Katukoris/Lenkkeily. Kispin koriskentillä tapaaminen.👌 08:00
6 de: 2000m oman kunnon mittaus: Nähdään kisapuistossa juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. 09:30
Pojat 7luma Katukoris /Beachvolley. Kispi. 09:30
7 ef: pesis kisapuistossa. 11:30
7 ef: pesis kisapuistossa.
touko 15 @ 11:30 – 12:30
 
Anniinan 7EF pesis, kisapuisto 11:30
Anniinan 7EF pesis, kisapuisto
touko 15 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 7BD Megazone Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 11:30
7AC Sulkapallo Yläsali 13:00
7AC Sulkapallo Yläsali
touko 15 @ 13:00 – 14:15
 
7ac⚡️dc: pesis kisapuistossa 13:15
7ac⚡️dc: pesis kisapuistossa
touko 15 @ 13:15 – 14:15
 
9 valinnainen: muutos: sulis ja tennis kispiareenalla eli tennishallille. Ajoissa paikalle! 14:30
Anniinan 8lk. valinnainen purjehduksen teoria, luokka K 14:30
Pojat Val8lk Futis / Lenkkeily. Valinnan mukaan. Kispissä tapaaminen. Juomapullo mukaan👌 14:45
16
7 ef: pesistä kispissä. 08:00
7 ef: pesistä kispissä.
touko 16 @ 08:00 – 09:00
 
9valin. Pesäpallo Kisapuisto 08:00
9valin. Pesäpallo Kisapuisto
touko 16 @ 08:00 – 09:15
 
Anniinan 7EF ulkoliikunta, kokoontuminen kisapuisto 08:00
8 ef: pesistä kispissä 09:30
8 ef: pesistä kispissä
touko 16 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 7luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Tapaaminen vesiuruilla. 9.40. 09:30
8 ab: muutos! Alasaliin sisäliikkaa 11:30
8AB MUUTOS Koripallo yläsalissa, koska Kisapuisto varattu lukiolaisille 11:30
Pojat 7kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Syö rauhassa koululla ja kävellen hiljakseen vesiuruille. Tapaaminen siellä 11.45. Hyvät juoksujalkineet mukaan. 11:30
6kumu. Muutos! Sisäliikkaa alasalissa 13:00
6musa1 Sulkapallo Yläsali 13:00
6musa1 Sulkapallo Yläsali
touko 16 @ 13:00 – 14:15
 
9 valinnainen: muutos: sulis ja tennis kispiareenalla eli tennishallille. Ajoissa paikalle! 14:30
Teatteriryhmä 16:00
Teatteriryhmä
touko 16 @ 16:00 – 17:00
 
17
6BC Sulkapallo Yläsali 08:00
6BC Sulkapallo Yläsali
touko 17 @ 08:00 – 09:15
 
8 ef: muutos: kispiareenalle sulkapalloa! Sadekelit 08:00
Anniinan 6AC 1500m juoksu, kokoontuminen kisapuisto 08:00
Pojat 6abc Epävakaa keli.. Mennään Alasaliin. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan👌 08:00
6musa1 Pesäpallo Kisapuisto 09:30
6musa1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 17 @ 09:30 – 10:45
 
8CD kisapuisto, mölkky + beach 09:30
8CD kisapuisto, mölkky + beach
touko 17 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8cd Epävakaa keli.. Alasaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Lenkkeily mahdollisuus myös. 09:30
8 kumut: muutos! Kispiareenalle sisätennistä! 11:30
Jennin 8kuva2 Megazone Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 11:30
8 ab: pesispelit kispissä 13:00
8 ab: pesispelit kispissä
touko 17 @ 13:00 – 14:00
 
8AB Megazone Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 13:00
Pojat 8luma Ulkopadel / Katukoris. Kispi. 13:00
Pojat Val9lk Futis. Kispi. Nappiksia /Lenkkareita mukaan. Yritteliäs asenne💪😄 14:30
19
20
21
22
6BC Pesäpallo Kisapuisto 08:00
6BC Pesäpallo Kisapuisto
touko 22 @ 08:00 – 09:15
 
Anniinan 6AC Pesis kisapuisto 08:00
Anniinan 6AC Pesis kisapuisto
touko 22 @ 08:00 – 09:15
 
Lit2 Kehonhuolto Peilisali. Alasalin pukkarit käytössä. Muista palauttaa liikuntapäiväkirja pohdinnan kanssa!! 08:00
Pojat 6abc Ulkoliikkaa Kisapuisto 08:00
Pojat 6abc Ulkoliikkaa Kisapuisto
touko 22 @ 08:00 – 09:00
 
6de: pesistä kispissä 09:30
6de: pesistä kispissä
touko 22 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 7luma Pesistä Kispi. 09:30
Pojat 7luma Pesistä Kispi.
touko 22 @ 09:30 – 10:30
 
7 ef: pesistä kispissä 11:30
7 ef: pesistä kispissä
touko 22 @ 11:30 – 12:30
 
7BD Jalkapallo Kisapuisto 11:30
7BD Jalkapallo Kisapuisto
touko 22 @ 11:30 – 12:45
 
Anniina 7EF pesis kisapuisto 11:30
Anniina 7EF pesis kisapuisto
touko 22 @ 11:30 – 12:45
 
7 ac: pesispeli kispissä 13:15
7 ac: pesispeli kispissä
touko 22 @ 13:15 – 14:15
 
7AC Pesäpallo Kisapuisto 13:15
7AC Pesäpallo Kisapuisto
touko 22 @ 13:15 – 14:30
 
Anniinan 8lk valinnainen HUOM purjehdus Myllysaari, Jalkaranta! 14:00
Anniinan 8lk valinnainen HUOM purjehdus Myllysaari, Jalkaranta!
touko 22 @ 14:00 – 16:00
Ole ajoissa paikalla, kokoontukaa koulun pihalla esim klo 13.20 ja lähtekää yhdessä. Bussilla Jalkarantaan tai  pyörällä Myllysaareen. Nähdään Myllysaaressa!
9 valinnainen: pesistä kisapuistossa! 14:30
Pojat Val8lk Vika tunti ennen TeTTiä👌 Ohjelmassa: HOHTOKEILAUSTA. Vapaudenkatu. Startti 1430. Reippaasti paikalle siis. 14:45
27
28