Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
2
Anniinan 7EF MUUTOS:Kaupunkisota, alasali 08:00
Anniinan 7EF MUUTOS:Kaupunkisota, alasali
touko 2 @ 08:00 – 09:15
Luvattu sateista, mennään sisälle:)
Jennin 9valin. Sateista luvattu, peilisaliin tanssi + kehonhuolto 08:00
7 lumat Voimistelu, Moven 5-loikat 09:30
8.ef, lentopallo, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 09:30
7 kuva1 Voimistelu Alasali 11:30
7 kuva1 Voimistelu Alasali
touko 2 @ 11:30 – 12:45
 
7.musat, lentopallo, alasali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30
Jennin 8AB Tanssi Peilisalissa, yläsalin pukkari käytössä 11:30
6 kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 13:00
6.musat, sisäpalloilu/säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00
6kumu. Sisäliikkaa. Yläsalissa. 13:00
6kumu. Sisäliikkaa. Yläsalissa.
touko 2 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin 6musa1 MUUTOS! Poikien kanssa pelit yläsalissa. 13:00
3
8.ef, oman kunnon mittaus, 1500m, tavataan Kispissä, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo 08:00
Anniinan 6AC futis, kisapuisto, lämpimästi päälle! 08:00
Jennin 6BC Tanssi peilisalissa 08:00
Jennin 6BC Tanssi peilisalissa
touko 3 @ 08:00 – 09:15
 
LI2. Säbää yläsalissa. 08:00
LI2. Säbää yläsalissa.
touko 3 @ 08:00 – 09:15
 
LiT2 Salibandy Alasali 08:00
LiT2 Salibandy Alasali
touko 3 @ 08:00 – 09:15
 
6 Kuva1 Voimistelu Alasali 09:30
6 Kuva1 Voimistelu Alasali
touko 3 @ 09:30 – 10:45
 
6.musa, oman kunnon mittaus, 1500m, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 09:30
6kumu. Oman kunnon kartoitus Pikkuveskulla. Lämmittelyt + 2000m:n juoksu. Ota juomapullo ja hyvät juoksukengät mukaan. Tapaaminen Pikkuveskulla vesiurkujen lähimaastossa. 09:30
8CD pesis, kisapuisto, lämpimästi päälle! 09:30
Jennin 6musa1 Pesäpallo Kisapuisto 09:30
8 Kuva1 Oman kunnon mittaus, 1500m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! 11:30
8.musa, pesispelit, Kispi 11:30
8.musa, pesispelit, Kispi
touko 3 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 8kuva2 Tanssi peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta. 11:30
7.kuva2., pesistreenit, Kispi, muista lenkkarit jakaan:) 13:00
8 Lumat Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! 13:00
Jennin 8AB Oman kunnon mittaus 1500m Kisapuisto 13:00
4
9.efg, pesistä Kispissä. Lämpimästi päälle ja lenkkarit jalkaan:) 08:00
9.ab, matikan valtakunnallinen koe liikkatunnilla 09:30
Jennin 7AC Tanssi peilisalissa 09:30
Jennin 7AC Tanssi peilisalissa
touko 4 @ 09:30 – 10:45
 
8 Kuva1 Lentopallo Alasali 11:30
8 Kuva1 Lentopallo Alasali
touko 4 @ 11:30 – 12:45
 
8.musa, uinti/vesiliikunta, Lahden uimahalli, muista Eepos-viesti kotoa opelle jos et pääse uimaan. 11:30
8CD, 1500m juoksu, kokoontuminen kisapuistossa! 11:30
Jennin 8kuva2 Oman kunnon mittaus 1500m, Kisapuisto 11:30
9 Kuva1 Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 13:00
9.lumat, pesispelit, Kispi, tarkista blogi vielä ennen tuntia sateen sattuessa:) 13:00
Jennin 9musat Oman kunnon mittaus 1500m Kisapuisto 13:00
5
9 CD Pesäpallo Kisapuisto. Tosi lämpimästi päälle!!!!! 08:00
Jennin lukio li3 Pesäpallo Kisapuisto 08:00
7BD. Kuntoilua kuntosalilla. Tehdään loppuja Move-testejä pois myös. 09:30
8 Lumat Judo / Minja Alasali 09:30
8 Lumat Judo / Minja Alasali
touko 5 @ 09:30 – 10:45
 
9.lumat, oman kunnon kartoitus (1500m), nähdään Kispissä 09:30
Jennin 7BD Tanssi Peilisalissa, yläsalin pukkari käytössä 09:30
9 Kuva2 Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 11:30
9.efg, oman kunnon mittaus, 1500m., Kispi, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 11:30
7 Kuva1 Ei tuntia, opettajilla yritysvierailu. 13:00
7,musat, opettajilla retki, ulkoilkaa ja liikkukaa omaehtoisesti:) 13:00
6
8
Musaillat 6.-7.luokat (kasaus + soundcheck + tapahtuma + purku) 13:00
Anniinan 6AC pesistreenit kisapuisto 08:00
Jennin 6BC Pesäpallo Kisapuisto 08:00
Jennin 6BC Pesäpallo Kisapuisto
touko 8 @ 08:00 – 09:15
 
LI2. Pesis. Kispi 08:00
LI2. Pesis. Kispi
touko 8 @ 08:00 – 09:15
 
Lit2 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! (Jos ei ole pelikenttää, juostaan 1500 m.) 08:00
6de, oman kunnon mittaus, 1500m. Muista säänmukaiset liikkavarusteet ja lenkkarit jalkaan. Tavataan Kispin pukkareiden edessä. 09:30
7 lumat Pesäpallotreeniä Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 09:30
6 Kuva2 Voimistelu Mustankallio. Et tarvitse sisäkenkiä. 11:30
7.kuva2., pesispelit, Kispi. Kaikilla liikkavarustus+ lenkkarit jalkaan:) 11:30
7CD. Ulkoliikaa. Kispi 11:30
7CD. Ulkoliikaa. Kispi
touko 8 @ 11:30 – 12:45
 
Anniinan 7EF lenkki, kokoontuminen kisapuistossa, Silja-ope antaa ohjeet lenkille! 11:30
Anniinan 7EF lenkki, kokoontuminen kisapuistossa, Silja-ope antaa ohjeet lenkille!
touko 8 @ 11:30 – 12:45
Oma ope uintikisoissa oppilaiden kanssa 🙂
Jennin 7BD Pesäpallo Kisapuisto 11:30
Jennin 7BD Pesäpallo Kisapuisto
touko 8 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 7AC Pesäpallo Kisapuisto 13:15
Jennin 7AC Pesäpallo Kisapuisto
touko 8 @ 13:15 – 14:30
 
Anniinan 8lk. valinnainen, purjehduksen teoria, luokka K 14:30
9
9valin. Pesäpallo Kisapuisto 08:00
9valin. Pesäpallo Kisapuisto
touko 9 @ 08:00 – 09:15
 
Anniinan 7EF pesistreenit kisapuistossa 08:00
7 lumat Pesäpallo Kisapuisto 09:30
7 lumat Pesäpallo Kisapuisto
touko 9 @ 09:30 – 10:45
 
8.ef, pesistreenit, Kispi, muista ulkoliikkaavarustus ja lenkkarit jalkaan:) 09:30
7 kuva1 Pesistreeniä Kisapuisto 11:30
7 kuva1 Pesistreeniä Kisapuisto
touko 9 @ 11:30 – 12:45
 
7.musat, pesispelit, Kispi, muista juomapullo ja lenkkarit jalkaan:) 11:30
8AB Pesäpallo Kisapuisto 11:30
8AB Pesäpallo Kisapuisto
touko 9 @ 11:30 – 12:45
 
6 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 13:00
6.musa, musailta- treeniä, ei liikkatuntia, Zempit iltaan:) 13:00
6kumu. Musat pois tunnilta. Muilla lenkkeily/ulkoilu. Lähtö yläsalin pukkarilta. 13:00
6musa1 Musailtahommia, ei liikuntatuntia 13:00
10
6BC Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa 08:00
8.ef, pesispelit, Kispi 08:00
8.ef, pesispelit, Kispi
touko 10 @ 08:00 – 09:15
 
Anniinan 6AC pesis, kisapuisto 08:00
Anniinan 6AC pesis, kisapuisto
touko 10 @ 08:00 – 09:15
 
LI2. Pesis. Kispi 08:00
LI2. Pesis. Kispi
touko 10 @ 08:00 – 09:15
 
LiT2 Pesäpallo (1500 m. osalla) Kisapuisto 08:00
LiT2 Pesäpallo (1500 m. osalla) Kisapuisto
touko 10 @ 08:00 – 09:15
Jos kentät on varattuna, juoksemme kaikki 1500m.
6 Kuva1 Pesistreeniä Kisapuisto 09:30
6 Kuva1 Pesistreeniä Kisapuisto
touko 10 @ 09:30 – 10:45
 
6.musa2., pesispelit, Kispi, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
6kumu. Pesistä. Kisapuistossa 09:30
6kumu. Pesistä. Kisapuistossa
touko 10 @ 09:30 – 10:45
 
6musa1 Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa 09:30
8CD pesis, kisapuisto 09:30
8CD pesis, kisapuisto
touko 10 @ 09:30 – 10:45
 
8 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto 11:30
8 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 10 @ 11:30 – 12:45
 
8.musa, pesispelit, Kispi, kaikki ajoissa paikalle:) 11:30
8kuva2 Pesäpallo Kisapuisto 11:30
8kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
touko 10 @ 11:30 – 12:45
 
7.kuva, pesispelit, Kispi 13:00
7.kuva, pesispelit, Kispi
touko 10 @ 13:00 – 14:15
 
8 Lumat Pesäpallo Kisapuisto 13:00
8 Lumat Pesäpallo Kisapuisto
touko 10 @ 13:00 – 14:15
 
8AB Porrastreeni Kisapuisto, lenkkarit jalkaan! 13:00
12
9 CD Pesäpallo Kisapuisto 08:00
9 CD Pesäpallo Kisapuisto
touko 12 @ 08:00 – 09:15
 
Lukio li3 Pesäpallo Kisapuisto, kurssin viimeinen kerta! 08:00
9.lumat, teatterireissu, tavataan suoraan Pikkuteatterilla klo 8.50, osoite Loviisankatu 8 09:00
7BD Pesis jatkuu Kisapuisto 09:30
7BD Pesis jatkuu Kisapuisto
touko 12 @ 09:30 – 10:45
 
7BD. Piip-rästijuoksu niille, joilla ei ole vielä suoritettu. Muilla kuntosalitreeniä koulun kuntosalilla tai ulkolenkki valinnan mukaan. Kaikki tunnin alussa yläsalin pukkariin. 09:30
8 Lumat Cheerleading / Aava Kisapuisto 09:30
9 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto 11:30
9 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
touko 12 @ 11:30 – 12:45
 
9.efg, pesistä Kispissä, muista lenkkarit jalkaan:) 11:30
7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto 13:00
7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 12 @ 13:00 – 14:15
 
7.musat, Move-testien pallonheitto ( + muut rästit ), alasali 13:00
13
15
6BC Pesäpallo Kisapuisto 08:00
6BC Pesäpallo Kisapuisto
touko 15 @ 08:00 – 09:15
 
Anniinan 6AC pesis, kisapuisto 08:00
Anniinan 6AC pesis, kisapuisto
touko 15 @ 08:00 – 09:15
 
LI2. Omatoiminen tunti. Käy liikkumassa päivän aikana n.tunnin verran ja raportoi Eepoksessa. Pesisjoukkueeseen kuuluvilla tunti suoritetaan peleillä.. 08:00
Lit2 Tennis / Padel Kisapuisto. Tavataan padel-kentillä. 08:00
6.de, pesistreeniä, Kisapuiston hiekkakenttä (siellä missä kaukalo oli). Muista lenkkarit jalkaan:) 09:30
7 Lumat Tennis Kisapuiston ulkokentät 09:30
6 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto. Tavataan hiekkakentällä kaukalon paikalla. 11:30
7.kuva2. tennis, tavataan Kispin hiekkakentän päädyssä olevalla kentällä. 11:30
7BD. Ulkoliikka. Kisapuisto. Tomi-ope ohjeistaa Kisapuistossa. 11:30
Anniinan 7EF pesis, kisapuisto 11:30
Anniinan 7EF pesis, kisapuisto
touko 15 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 7BD Megazone Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 11:30
7AC Sulkapallo Yläsali 13:00
7AC Sulkapallo Yläsali
touko 15 @ 13:00 – 14:15
 
Anniinan 8lk. valinnainen purjehduksen teoria, luokka K 14:30
16
9valin. Pesäpallo Kisapuisto 08:00
9valin. Pesäpallo Kisapuisto
touko 16 @ 08:00 – 09:15
 
Anniinan 7EF ulkoliikunta, kokoontuminen kisapuisto 08:00
7 Lumat Beach-volley / koris Kisapuisto 09:30
8.ef, Huom muutos! Kispin hallissa tennis:) 09:30
7 Kuva1 Tennis Kisapuiston ulkokentät. Tavataan kaukalon paikalla tenniskentällä. 11:30
7.musa, Huom muutos! Nähdään koriskentillä, ulkoliikkaa:) 11:30
8AB MUUTOS Koripallo yläsalissa, koska Kisapuisto varattu lukiolaisille 11:30
6 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto. Tavataan hiekkakentällä kaukalon paikalla. 13:00
6.musa2. Huom! Päästään pelaamaan pesistä, nähdöän tekonurmella. Juomapullo mukaan:) 13:00
6kumu. Muutos! Sisäliikkaa alasalissa 13:00
6musa1 Sulkapallo Yläsali 13:00
6musa1 Sulkapallo Yläsali
touko 16 @ 13:00 – 14:15
 
Teatteriryhmä 16:00
Teatteriryhmä
touko 16 @ 16:00 – 17:00
 
17
6BC Sulkapallo Yläsali 08:00
6BC Sulkapallo Yläsali
touko 17 @ 08:00 – 09:15
 
8.ef, Megazone, muista uusi paikka, Kauppakatu 23, tummaa päälle:) 08:00
Anniinan 6AC 1500m juoksu, kokoontuminen kisapuisto 08:00
LI2. Oman kunnon kartoitus. 3000m Pikkuveskulla. Paikalle klo 8.15. Startti klo 8.30 08:00
Lit2 Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto. Hyvä juoksukeli sateen jälkeen! 08:00
6 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto 09:30
6 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 17 @ 09:30 – 10:45
 
6.musa2, pesis, Kisapuisto:) Muista juomapullo! 09:30
6kumu. Ulkoliikkaa. Kisapuisto 09:30
6kumu. Ulkoliikkaa. Kisapuisto
touko 17 @ 09:30 – 10:45
 
6musa1 Pesäpallo Kisapuisto 09:30
6musa1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 17 @ 09:30 – 10:45
 
8CD kisapuisto, mölkky + beach 09:30
8CD kisapuisto, mölkky + beach
touko 17 @ 09:30 – 10:45
 
8 kuva1 Beach-volley, koris, mölkky Kisapuisto 11:30
8.musa, BMX-pyöräily vanhalla raviradalla. Omia pyöräilykypäriä mukaan.Reippaasti paikalle, turvallisesti pyöräteitä tai metsäreittiä pitkin. Kärpäsenmäellä, Custom ski lipun kohdalta oikealle ja ihan parkkipaikan perälle. 11:30
Jennin 8kuva2 Megazone Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 11:30
7.kuva2, BMX-pyöräily vanhalla raviradalla. Omia pyöräilykypäriä mukaan. Reippaasti paikalle. Kärpäsenmäeltä Custom ski lipun kohdalta oikealle ja aivan parkkipaikan perälle. Turvallisesti pyöräteitä pitkin. 13:00
8 lumat Beach-volley, koris, mölkky Kisapuisto 13:00
8AB Megazone Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 13:00
18
19
20
22
6BC Pesäpallo Kisapuisto 08:00
6BC Pesäpallo Kisapuisto
touko 22 @ 08:00 – 09:15
 
Anniinan 6AC Pesis kisapuisto 08:00
Anniinan 6AC Pesis kisapuisto
touko 22 @ 08:00 – 09:15
 
Juhlasaliin 210 tuolia 08:00
Juhlasaliin 210 tuolia
touko 22 @ 08:00 – 09:30
 
LI2. Pesistä ja 3000m:n rästijuoksut. Kisapuisto 08:00
Lit2 Kehonhuolto Peilisali. Alasalin pukkarit käytössä. Muista palauttaa liikuntapäiväkirja pohdinnan kanssa!! 08:00
6.de, pesispelit, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) 09:30
7 Lumat Pesäpallo Kisapuisto 09:30
7 Lumat Pesäpallo Kisapuisto
touko 22 @ 09:30 – 10:45
 
Työelämäpäivä 8.luokille juhlasalissa 09:30
6 Kuva2 Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto 11:30
7.kuva2., ulkoliikkaa ( koris, lenttis …) Muista liikkavarustus lenkkareineen ja juomapullo:) 11:30
7BD Jalkapallo Kisapuisto 11:30
7BD Jalkapallo Kisapuisto
touko 22 @ 11:30 – 12:45
 
7BD. Ulkoliikkaa. Kisapuisto 11:30
7BD. Ulkoliikkaa. Kisapuisto
touko 22 @ 11:30 – 12:45
 
Anniina 7EF pesis kisapuisto 11:30
Anniina 7EF pesis kisapuisto
touko 22 @ 11:30 – 12:45
 
7AC Pesäpallo Kisapuisto 13:15
7AC Pesäpallo Kisapuisto
touko 22 @ 13:15 – 14:30
 
Anniinan 8lk valinnainen HUOM purjehdus Myllysaari, Jalkaranta! 14:00
Anniinan 8lk valinnainen HUOM purjehdus Myllysaari, Jalkaranta!
touko 22 @ 14:00 – 16:00
Ole ajoissa paikalla, kokoontukaa koulun pihalla esim klo 13.20 ja lähtekää yhdessä. Bussilla Jalkarantaan tai  pyörällä Myllysaareen. Nähdään Myllysaaressa!
24
6BC Koripallo Kisapuisto 08:00
6BC Koripallo Kisapuisto
touko 24 @ 08:00 – 09:15
 
Anniinan 6AC pesis, kisapuisto 08:00
Anniinan 6AC pesis, kisapuisto
touko 24 @ 08:00 – 09:15
 
LI2. Koris/biitsi Kisapuistossa. Rästijuoksut niille, joilla ei vielä suoritusta. 08:00
Lit2 Uinti Maauimalassa. Muista palauttaa liik.päiväkirja!!!! 08:00
6 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto 09:30
6 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto
touko 24 @ 09:30 – 10:45
 
6.musa, ulkoliikkaa katukoris ym. Kisapuisto, muista juomapullo;) 09:30
6kumu. Padel ja tennis. Kisapuisto. Tapaaminen Padelkentillä 09:30
6musa1 Pesäpallo Kisapuiston hiekalla eli luistelukaukalon kohdalla 09:30
7,kuva2., ulkoliikunta, Kispi 13:00
7,kuva2., ulkoliikunta, Kispi
touko 24 @ 13:00 – 14:15
 
7 Kuva1 Megazone, Kauppakatu 23 Iskun sisäänkäynnin vieressä. 14:30
27
28
30
31
6BC Vika kerta, ulkoliikunta Kisapuisto 08:00
Anniinan 6AC Kävelylenkki + jäätelöt. Kokoonnutaan Kisapuistossa! 08:00
Anniinan 6AC Kävelylenkki + jäätelöt. Kokoonnutaan Kisapuistossa!
touko 31 @ 08:00 – 09:15
Varaa vähän rahaa mukaan☺️
6 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto. Ilmoittaudu Jenni-opelle. Hyvää kesälomaa!! 09:30
6.musa, kävelylenkki satamaan jätskille, ota pieni jäätelöraha mukaan:) Tavataan Kispissä:) 09:30
6kumu. Ulkoliikuntaa Kisapuistossa toiveiden mukaan. Kevään vika kerta! 09:30
6musa1 Vika kerta, ulkoliikunta Kisapuisto 09:30
7.kuva, viimeinen liikkatunti. Mennään jätskille Satamaan. Ota pieni jäätelöraha mukaan:) 13:00
Anniinan 8lk valinnainen PURJEHDUS viimeinen kerta KESKIVIIKKONA! Myllysaari, Jalkaranta 14:00
Anniinan 8lk valinnainen PURJEHDUS viimeinen kerta KESKIVIIKKONA! Myllysaari, Jalkaranta
touko 31 @ 14:00 – 16:00
Muista huomioida sää varusteissa esim. pitkähihainen paita ja takki mukaan! Kysy/ilmoita TET-paikassa hyvissä ajoin,lähdöstäsi Myllysaareen! Tämä purhjehdus kuuluu yhtenä osana valinnaisen liikunnan kurssille 🙂