Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
7 ef: muutos! Mennään yläsaliin… lenttistä Vettä sataa. 08:00
Jennin 9valin. Sateista luvattu, peilisaliin tanssi + kehonhuolto 08:00
7 lumat Voimistelu, Moven 5-loikat 09:30
8 ef: muutos! Mennään koulun kuntosalille. Vettä sataa. 09:30
Pojat 7luma Lupailee ennuste sadetta. Ollaan Yläsalissa. Sisäpalloilua. 09:30
7 kuva1 Voimistelu Alasali 11:30
7 kuva1 Voimistelu Alasali
touko 2 @ 11:30 – 12:45
 
8 ab: muutos. Mennään koulun kontosalille. Sadekelit 11:30
Jennin 8AB Tanssi Peilisalissa, yläsalin pukkari käytössä 11:30
Pojat 7kuMu Lupailee ennuste sadetta. Ollaan YLÄsalissa. Sisäpalloilua.👌 11:30
6 kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 13:00
9 valinnainen: muutos: vesikeli. Mennään yläsaliin korispelit… 14:30
3
8 ef: pesispelit kisapuistossa! 08:00
8 ef: pesispelit kisapuistossa!
touko 3 @ 08:00 – 09:00
 
Jennin 6BC Tanssi peilisalissa 08:00
Jennin 6BC Tanssi peilisalissa
touko 3 @ 08:00 – 09:15
 
LiT2 Salibandy Alasali 08:00
LiT2 Salibandy Alasali
touko 3 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 6ABC Pesis osa2. Kispi. Lämmintä päälle, jos viileä aamu. Hattu,käsineet. 08:00
6 Kuva1 Voimistelu Alasali 09:30
6 Kuva1 Voimistelu Alasali
touko 3 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8CD YLÄsaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
8 kumut: pesis kisapuistossa 11:30
8 kumut: pesis kisapuistossa
touko 3 @ 11:30 – 12:30
 
8 Kuva1 Oman kunnon mittaus, 1500m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! 11:30
8 ab: pesistä kisapuistossa 13:00
8 ab: pesistä kisapuistossa
touko 3 @ 13:00 – 14:00
 
8 Lumat Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! 13:00
Pojat 8luma Kispiin. Pesistä. 13:00
Pojat 8luma Kispiin. Pesistä.
touko 3 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat Val9lk Pesistä. Kispi 14:30
Pojat Val9lk Pesistä. Kispi
touko 3 @ 14:30 – 15:30
 
4
9 ef: muutos! Pesistä! Juostaan huomenna 08:00
Pojat 9G YLÄSALIIN. Korismatsit. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
7 ac: Pesistä kisapuistossa. 09:30
7 ac: Pesistä kisapuistossa.
touko 4 @ 09:30 – 10:30
 
Jennin 7AC Tanssi peilisalissa 09:30
Jennin 7AC Tanssi peilisalissa
touko 4 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9AB Matikan valtakunnallinen koe. 09:30
8 kumut: 2000m oman kunnon seuranta. Tavataan pikkuveskulla vesiuruilla klo 11.30! juoksukamat päällä 11:30
8 Kuva1 Lentopallo Alasali 11:30
8 Kuva1 Lentopallo Alasali
touko 4 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8CD KISPIIN. Pesistä. 11:30
Pojat 8CD KISPIIN. Pesistä.
touko 4 @ 11:30 – 12:30
 
9 Kuva1 Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 13:00
9 lumat: pesistä kisapuistossa! 13:00
9 lumat: pesistä kisapuistossa!
touko 4 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 9kuMu Kispiin. Pesistä. 13:00
Pojat 9kuMu Kispiin. Pesistä.
touko 4 @ 13:00 – 14:00
 
Kehonhuoltoa oppilaille PEILISALISSA 14:30
5
9 CD Pesäpallo Kisapuisto. Tosi lämpimästi päälle!!!!! 08:00
9 cd: oman kunnon seuranta. Vika kerta 2000m! Juoksukamat päällä! tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi OLLAAN sisällä. YLÄSALIIN. Pelataan mailapelejä. Sulkis / Pingis. 08:00
7BD. Kuntoilua kuntosalilla. Tehdään loppuja Move-testejä pois myös. 09:30
8 Lumat Judo / Minja Alasali 09:30
8 Lumat Judo / Minja Alasali
touko 5 @ 09:30 – 10:45
 
9 lumat: 2000m. Oman kunnon seuranta. Viimeinen kerta! Tavataan pikkuveskun vesiuruilla. 09:30
Jennin 7BD Tanssi Peilisalissa, yläsalin pukkari käytössä 09:30
Pojat 8luma Ollaan YLÄSALISSA. Koris / Lenttis. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
9 ef: juoksu tänään. Pikkuveskun uruilla: 2000m 11:30
9 Kuva2 Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 11:30
Pojat 9G Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Hyvät juoksujalkineet mukaan. 11:30
7 Kuva1 Ei tuntia, opettajilla yritysvierailu. 13:00
Pojat 7kumu EI tuntia. Koulu päättyy 12.45. Opekoulutus 13:00
6
7
8
Lit2 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! (Jos ei ole pelikenttää, juostaan 1500 m.) 08:00
Pojat 6abc Kispiin. Pesistä. 08:00
Pojat 6abc Kispiin. Pesistä.
touko 8 @ 08:00 – 09:00
 
6 de: Megazone. Lähtö koulun pihalta klo 9.15!!! Sisäliikkakamat mukaan. 09:15
7 lumat Pesäpallotreeniä Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 09:30
Pojat 7luma KISPIIN. Pesistä. 09:30
Pojat 7luma KISPIIN. Pesistä.
touko 8 @ 09:30 – 10:30
 
6 Kuva2 Voimistelu Mustankallio. Et tarvitse sisäkenkiä. 11:30
7 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 11:30
7 ac: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 13:15
9 valinnainen: miekkailulajikokeilu. Paikkana Opiston kunkun sali. Harjukatu 46. Sisään mennään sisäpihalta kierreportaita yläkertaan.Sieltä sairaalan puolelta. Soita opelle, jos ongelmia löytää. Kaikki paikalle. 0444885558. Ainiin! Pitkät housut, eli verkkarit plus sisäkengät tai lenkkarit jalkaan. 14:45
Pojat Val8lk Kispiin. Pesistä. 14:45
Pojat Val8lk Kispiin. Pesistä.
touko 8 @ 14:45 – 15:45
 
9
7 ef: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. 08:00
7 lumat Pesäpallo Kisapuisto 09:30
7 lumat Pesäpallo Kisapuisto
touko 9 @ 09:30 – 10:45
 
8 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 09:30
Pojat 7luma KISPI. ULKOliikkaa. 09:30
Pojat 7luma KISPI. ULKOliikkaa.
touko 9 @ 09:30 – 10:30
 
7 kuva1 Pesistreeniä Kisapuisto 11:30
7 kuva1 Pesistreeniä Kisapuisto
touko 9 @ 11:30 – 12:45
 
8 ab: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 11:30
Pojat 7kuMu KISPI. Pesistä. 11:30
Pojat 7kuMu KISPI. Pesistä.
touko 9 @ 11:30 – 12:30
 
6 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 13:00
9 valinnainen: Megazone!Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 14:30
10
8 ef: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. 08:00
LiT2 Pesäpallo (1500 m. osalla) Kisapuisto 08:00
LiT2 Pesäpallo (1500 m. osalla) Kisapuisto
touko 10 @ 08:00 – 09:15
Jos kentät on varattuna, juoksemme kaikki 1500m.
Pojat 6abc Oman kunnon kartoitus. 2000m PIKKUVESKULLA. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Tapaaminen vesiuruilla. Kunnon lämmittelyt alkuun. ALOITUS 8.15. 08:00
6 Kuva1 Pesistreeniä Kisapuisto 09:30
6 Kuva1 Pesistreeniä Kisapuisto
touko 10 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8CD Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Lämmittelyt käyntiin. 9.45. Joten kaikessa rauhassa paikalle (: Hyvät juoksujalkineet mukaan. 09:30
8 kumut: 2000m oman kunnon mittaus: nähdään kisapuistossa! Osa menee pelailemaan pesistä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. 11:30
8 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto 11:30
8 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 10 @ 11:30 – 12:45
 
8 ab: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. 13:00
8 Lumat Pesäpallo Kisapuisto 13:00
8 Lumat Pesäpallo Kisapuisto
touko 10 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen 1315 vesiurkujen luona. Sitten lämmittelyt käyntiin. Hyvät juoksujalkineet mukaan. 13:00
Pojat Val9lk Pesis osa2. KISPI. 14:30
Pojat Val9lk Pesis osa2. KISPI.
touko 10 @ 14:30 – 15:30
 
11
9 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 08:00
Pojat 9G Ulkoliikkaa Kispissä. Ryhmän toiveiden mukaan😃 08:00
7 ac: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. 09:30
Pojat 9AB KISPIIN. Pesistä. 09:30
Pojat 9AB KISPIIN. Pesistä.
touko 11 @ 09:30 – 10:30
 
8 kumut: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 11:30
8 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto 11:30
8 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 11 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8CD Ulkoliikkaa valinnan mukaan. KISPI. 11:30
9 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto 13:00
9 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 11 @ 13:00 – 14:15
 
9 lumat: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 13:00
Pojat 9kuMu Pesis osa2. Kispi. 13:00
Pojat 9kuMu Pesis osa2. Kispi.
touko 11 @ 13:00 – 14:00
 
Kehonhuoltoa oppilaille PEILISALISSA 14:30
12
9 CD Pesäpallo Kisapuisto 08:00
9 CD Pesäpallo Kisapuisto
touko 12 @ 08:00 – 09:15
 
9 cd: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi Kispiin. Pesistä. 08:00
9 lumat: tapaaminen pikkuteatterilla klo 8.45! (Loviisankatu 8) Teatterinäytelmä alkaa klo 9.00. Paikalla ainakin Silja-ope. Minä tulen vähän ennen ysiä suoraan megazonesta. 08:45
7BD. Piip-rästijuoksu niille, joilla ei ole vielä suoritettu. Muilla kuntosalitreeniä koulun kuntosalilla tai ulkolenkki valinnan mukaan. Kaikki tunnin alussa yläsalin pukkariin. 09:30
8 Lumat Cheerleading / Aava Kisapuisto 09:30
Pojat 8luma Ulkoliikkaa toiveiden mukaan. Kispi. 09:30
9 ef: ulkopadel kisapuistossa. 11:30
9 ef: ulkopadel kisapuistossa.
touko 12 @ 11:30 – 12:30
 
9 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto 11:30
9 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
touko 12 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9G Biitsivolley. Kispin kentät. 11:30
7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto 13:00
7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 12 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7kuMu Ulkoliikkaa. Kispissä. 13:00
Pojat 7kuMu Ulkoliikkaa. Kispissä.
touko 12 @ 13:00 – 14:00
 
13
14
15
Lit2 Tennis / Padel Kisapuisto. Tavataan padel-kentillä. 08:00
Pojat 6abc Katukoris/Lenkkeily. Kispin koriskentillä tapaaminen.👌 08:00
6 de: 2000m oman kunnon mittaus: Nähdään kisapuistossa juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. 09:30
7 Lumat Tennis Kisapuiston ulkokentät 09:30
Pojat 7luma Katukoris /Beachvolley. Kispi. 09:30
6 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto. Tavataan hiekkakentällä kaukalon paikalla. 11:30
7 ef: pesis kisapuistossa. 11:30
7 ef: pesis kisapuistossa.
touko 15 @ 11:30 – 12:30
 
7ac⚡️dc: pesis kisapuistossa 13:15
7ac⚡️dc: pesis kisapuistossa
touko 15 @ 13:15 – 14:15
 
9 valinnainen: muutos: sulis ja tennis kispiareenalla eli tennishallille. Ajoissa paikalle! 14:30
Pojat Val8lk Futis / Lenkkeily. Valinnan mukaan. Kispissä tapaaminen. Juomapullo mukaan👌 14:45
16
7 ef: pesistä kispissä. 08:00
7 ef: pesistä kispissä.
touko 16 @ 08:00 – 09:00
 
7 Lumat Beach-volley / koris Kisapuisto 09:30
8 ef: pesistä kispissä 09:30
8 ef: pesistä kispissä
touko 16 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 7luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Tapaaminen vesiuruilla. 9.40. 09:30
7 Kuva1 Tennis Kisapuiston ulkokentät. Tavataan kaukalon paikalla tenniskentällä. 11:30
8 ab: muutos! Alasaliin sisäliikkaa 11:30
Pojat 7kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Syö rauhassa koululla ja kävellen hiljakseen vesiuruille. Tapaaminen siellä 11.45. Hyvät juoksujalkineet mukaan. 11:30
6 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto. Tavataan hiekkakentällä kaukalon paikalla. 13:00
6kumu. Muutos! Sisäliikkaa alasalissa 13:00
9 valinnainen: muutos: sulis ja tennis kispiareenalla eli tennishallille. Ajoissa paikalle! 14:30
Teatteriryhmä 16:00
Teatteriryhmä
touko 16 @ 16:00 – 17:00
 
17
8 ef: muutos: kispiareenalle sulkapalloa! Sadekelit 08:00
Lit2 Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto. Hyvä juoksukeli sateen jälkeen! 08:00
Pojat 6abc Epävakaa keli.. Mennään Alasaliin. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan👌 08:00
6 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto 09:30
6 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 17 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8cd Epävakaa keli.. Alasaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Lenkkeily mahdollisuus myös. 09:30
8 kumut: muutos! Kispiareenalle sisätennistä! 11:30
8 kuva1 Beach-volley, koris, mölkky Kisapuisto 11:30
8 ab: pesispelit kispissä 13:00
8 ab: pesispelit kispissä
touko 17 @ 13:00 – 14:00
 
8 lumat Beach-volley, koris, mölkky Kisapuisto 13:00
Pojat 8luma Ulkopadel / Katukoris. Kispi. 13:00
Pojat Val9lk Futis. Kispi. Nappiksia /Lenkkareita mukaan. Yritteliäs asenne💪😄 14:30
19
20
21
27
28