Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
2
Anniinan 7EF MUUTOS:Kaupunkisota, alasali 08:00
Anniinan 7EF MUUTOS:Kaupunkisota, alasali
touko 2 @ 08:00 – 09:15
Luvattu sateista, mennään sisälle:)
Jennin 9valin. Sateista luvattu, peilisaliin tanssi + kehonhuolto 08:00
7 lumat Voimistelu, Moven 5-loikat 09:30
Pojat 7luma Lupailee ennuste sadetta. Ollaan Yläsalissa. Sisäpalloilua. 09:30
7 kuva1 Voimistelu Alasali 11:30
7 kuva1 Voimistelu Alasali
touko 2 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 8AB Tanssi Peilisalissa, yläsalin pukkari käytössä 11:30
Pojat 7kuMu Lupailee ennuste sadetta. Ollaan YLÄsalissa. Sisäpalloilua.👌 11:30
6 kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 13:00
6kumu. Sisäliikkaa. Yläsalissa. 13:00
6kumu. Sisäliikkaa. Yläsalissa.
touko 2 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin 6musa1 MUUTOS! Poikien kanssa pelit yläsalissa. 13:00
3
Anniinan 6AC futis, kisapuisto, lämpimästi päälle! 08:00
Jennin 6BC Tanssi peilisalissa 08:00
Jennin 6BC Tanssi peilisalissa
touko 3 @ 08:00 – 09:15
 
LI2. Säbää yläsalissa. 08:00
LI2. Säbää yläsalissa.
touko 3 @ 08:00 – 09:15
 
LiT2 Salibandy Alasali 08:00
LiT2 Salibandy Alasali
touko 3 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 6ABC Pesis osa2. Kispi. Lämmintä päälle, jos viileä aamu. Hattu,käsineet. 08:00
6 Kuva1 Voimistelu Alasali 09:30
6 Kuva1 Voimistelu Alasali
touko 3 @ 09:30 – 10:45
 
6kumu. Oman kunnon kartoitus Pikkuveskulla. Lämmittelyt + 2000m:n juoksu. Ota juomapullo ja hyvät juoksukengät mukaan. Tapaaminen Pikkuveskulla vesiurkujen lähimaastossa. 09:30
8CD pesis, kisapuisto, lämpimästi päälle! 09:30
Jennin 6musa1 Pesäpallo Kisapuisto 09:30
Pojat 8CD YLÄsaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
8 Kuva1 Oman kunnon mittaus, 1500m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! 11:30
Jennin 8kuva2 Tanssi peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta. 11:30
8 Lumat Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! 13:00
Jennin 8AB Oman kunnon mittaus 1500m Kisapuisto 13:00
Pojat 8luma Kispiin. Pesistä. 13:00
Pojat 8luma Kispiin. Pesistä.
touko 3 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat Val9lk Pesistä. Kispi 14:30
Pojat Val9lk Pesistä. Kispi
touko 3 @ 14:30 – 15:30
 
5
9 CD Pesäpallo Kisapuisto. Tosi lämpimästi päälle!!!!! 08:00
Jennin lukio li3 Pesäpallo Kisapuisto 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi OLLAAN sisällä. YLÄSALIIN. Pelataan mailapelejä. Sulkis / Pingis. 08:00
7BD. Kuntoilua kuntosalilla. Tehdään loppuja Move-testejä pois myös. 09:30
8 Lumat Judo / Minja Alasali 09:30
8 Lumat Judo / Minja Alasali
touko 5 @ 09:30 – 10:45
 
Jennin 7BD Tanssi Peilisalissa, yläsalin pukkari käytössä 09:30
Pojat 8luma Ollaan YLÄSALISSA. Koris / Lenttis. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
9 Kuva2 Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 11:30
Pojat 9G Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Hyvät juoksujalkineet mukaan. 11:30
7 Kuva1 Ei tuntia, opettajilla yritysvierailu. 13:00
Pojat 7kumu EI tuntia. Koulu päättyy 12.45. Opekoulutus 13:00
6
7
8
Anniinan 6AC pesistreenit kisapuisto 08:00
Jennin 6BC Pesäpallo Kisapuisto 08:00
Jennin 6BC Pesäpallo Kisapuisto
touko 8 @ 08:00 – 09:15
 
LI2. Pesis. Kispi 08:00
LI2. Pesis. Kispi
touko 8 @ 08:00 – 09:15
 
Lit2 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! (Jos ei ole pelikenttää, juostaan 1500 m.) 08:00
Pojat 6abc Kispiin. Pesistä. 08:00
Pojat 6abc Kispiin. Pesistä.
touko 8 @ 08:00 – 09:00
 
7 lumat Pesäpallotreeniä Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 09:30
Pojat 7luma KISPIIN. Pesistä. 09:30
Pojat 7luma KISPIIN. Pesistä.
touko 8 @ 09:30 – 10:30
 
6 Kuva2 Voimistelu Mustankallio. Et tarvitse sisäkenkiä. 11:30
7CD. Ulkoliikaa. Kispi 11:30
7CD. Ulkoliikaa. Kispi
touko 8 @ 11:30 – 12:45
 
Anniinan 7EF lenkki, kokoontuminen kisapuistossa, Silja-ope antaa ohjeet lenkille! 11:30
Anniinan 7EF lenkki, kokoontuminen kisapuistossa, Silja-ope antaa ohjeet lenkille!
touko 8 @ 11:30 – 12:45
Oma ope uintikisoissa oppilaiden kanssa 🙂
Jennin 7BD Pesäpallo Kisapuisto 11:30
Jennin 7BD Pesäpallo Kisapuisto
touko 8 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 7AC Pesäpallo Kisapuisto 13:15
Jennin 7AC Pesäpallo Kisapuisto
touko 8 @ 13:15 – 14:30
 
Anniinan 8lk. valinnainen, purjehduksen teoria, luokka K 14:30
Pojat Val8lk Kispiin. Pesistä. 14:45
Pojat Val8lk Kispiin. Pesistä.
touko 8 @ 14:45 – 15:45
 
10
6BC Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa 08:00
Anniinan 6AC pesis, kisapuisto 08:00
Anniinan 6AC pesis, kisapuisto
touko 10 @ 08:00 – 09:15
 
LI2. Pesis. Kispi 08:00
LI2. Pesis. Kispi
touko 10 @ 08:00 – 09:15
 
LiT2 Pesäpallo (1500 m. osalla) Kisapuisto 08:00
LiT2 Pesäpallo (1500 m. osalla) Kisapuisto
touko 10 @ 08:00 – 09:15
Jos kentät on varattuna, juoksemme kaikki 1500m.
Pojat 6abc Oman kunnon kartoitus. 2000m PIKKUVESKULLA. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Tapaaminen vesiuruilla. Kunnon lämmittelyt alkuun. ALOITUS 8.15. 08:00
6 Kuva1 Pesistreeniä Kisapuisto 09:30
6 Kuva1 Pesistreeniä Kisapuisto
touko 10 @ 09:30 – 10:45
 
6kumu. Pesistä. Kisapuistossa 09:30
6kumu. Pesistä. Kisapuistossa
touko 10 @ 09:30 – 10:45
 
6musa1 Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa 09:30
8CD pesis, kisapuisto 09:30
8CD pesis, kisapuisto
touko 10 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8CD Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Lämmittelyt käyntiin. 9.45. Joten kaikessa rauhassa paikalle (: Hyvät juoksujalkineet mukaan. 09:30
8 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto 11:30
8 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 10 @ 11:30 – 12:45
 
8kuva2 Pesäpallo Kisapuisto 11:30
8kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
touko 10 @ 11:30 – 12:45
 
8 Lumat Pesäpallo Kisapuisto 13:00
8 Lumat Pesäpallo Kisapuisto
touko 10 @ 13:00 – 14:15
 
8AB Porrastreeni Kisapuisto, lenkkarit jalkaan! 13:00
Pojat 8luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen 1315 vesiurkujen luona. Sitten lämmittelyt käyntiin. Hyvät juoksujalkineet mukaan. 13:00
Pojat Val9lk Pesis osa2. KISPI. 14:30
Pojat Val9lk Pesis osa2. KISPI.
touko 10 @ 14:30 – 15:30
 
12
9 CD Pesäpallo Kisapuisto 08:00
9 CD Pesäpallo Kisapuisto
touko 12 @ 08:00 – 09:15
 
Lukio li3 Pesäpallo Kisapuisto, kurssin viimeinen kerta! 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi Kispiin. Pesistä. 08:00
7BD Pesis jatkuu Kisapuisto 09:30
7BD Pesis jatkuu Kisapuisto
touko 12 @ 09:30 – 10:45
 
7BD. Piip-rästijuoksu niille, joilla ei ole vielä suoritettu. Muilla kuntosalitreeniä koulun kuntosalilla tai ulkolenkki valinnan mukaan. Kaikki tunnin alussa yläsalin pukkariin. 09:30
8 Lumat Cheerleading / Aava Kisapuisto 09:30
Pojat 8luma Ulkoliikkaa toiveiden mukaan. Kispi. 09:30
9 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto 11:30
9 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
touko 12 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9G Biitsivolley. Kispin kentät. 11:30
7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto 13:00
7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 12 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7kuMu Ulkoliikkaa. Kispissä. 13:00
Pojat 7kuMu Ulkoliikkaa. Kispissä.
touko 12 @ 13:00 – 14:00
 
13
14
15
6BC Pesäpallo Kisapuisto 08:00
6BC Pesäpallo Kisapuisto
touko 15 @ 08:00 – 09:15
 
Anniinan 6AC pesis, kisapuisto 08:00
Anniinan 6AC pesis, kisapuisto
touko 15 @ 08:00 – 09:15
 
LI2. Omatoiminen tunti. Käy liikkumassa päivän aikana n.tunnin verran ja raportoi Eepoksessa. Pesisjoukkueeseen kuuluvilla tunti suoritetaan peleillä.. 08:00
Lit2 Tennis / Padel Kisapuisto. Tavataan padel-kentillä. 08:00
Pojat 6abc Katukoris/Lenkkeily. Kispin koriskentillä tapaaminen.👌 08:00
7 Lumat Tennis Kisapuiston ulkokentät 09:30
Pojat 7luma Katukoris /Beachvolley. Kispi. 09:30
6 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto. Tavataan hiekkakentällä kaukalon paikalla. 11:30
7BD. Ulkoliikka. Kisapuisto. Tomi-ope ohjeistaa Kisapuistossa. 11:30
Anniinan 7EF pesis, kisapuisto 11:30
Anniinan 7EF pesis, kisapuisto
touko 15 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 7BD Megazone Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 11:30
7AC Sulkapallo Yläsali 13:00
7AC Sulkapallo Yläsali
touko 15 @ 13:00 – 14:15
 
Anniinan 8lk. valinnainen purjehduksen teoria, luokka K 14:30
Pojat Val8lk Futis / Lenkkeily. Valinnan mukaan. Kispissä tapaaminen. Juomapullo mukaan👌 14:45
16
9valin. Pesäpallo Kisapuisto 08:00
9valin. Pesäpallo Kisapuisto
touko 16 @ 08:00 – 09:15
 
Anniinan 7EF ulkoliikunta, kokoontuminen kisapuisto 08:00
7 Lumat Beach-volley / koris Kisapuisto 09:30
Pojat 7luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Tapaaminen vesiuruilla. 9.40. 09:30
7 Kuva1 Tennis Kisapuiston ulkokentät. Tavataan kaukalon paikalla tenniskentällä. 11:30
8AB MUUTOS Koripallo yläsalissa, koska Kisapuisto varattu lukiolaisille 11:30
Pojat 7kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Syö rauhassa koululla ja kävellen hiljakseen vesiuruille. Tapaaminen siellä 11.45. Hyvät juoksujalkineet mukaan. 11:30
6 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto. Tavataan hiekkakentällä kaukalon paikalla. 13:00
6kumu. Muutos! Sisäliikkaa alasalissa 13:00
6musa1 Sulkapallo Yläsali 13:00
6musa1 Sulkapallo Yläsali
touko 16 @ 13:00 – 14:15
 
17
6BC Sulkapallo Yläsali 08:00
6BC Sulkapallo Yläsali
touko 17 @ 08:00 – 09:15
 
Anniinan 6AC 1500m juoksu, kokoontuminen kisapuisto 08:00
LI2. Oman kunnon kartoitus. 3000m Pikkuveskulla. Paikalle klo 8.15. Startti klo 8.30 08:00
Lit2 Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto. Hyvä juoksukeli sateen jälkeen! 08:00
Pojat 6abc Epävakaa keli.. Mennään Alasaliin. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan👌 08:00
6 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto 09:30
6 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 17 @ 09:30 – 10:45
 
6kumu. Ulkoliikkaa. Kisapuisto 09:30
6kumu. Ulkoliikkaa. Kisapuisto
touko 17 @ 09:30 – 10:45
 
6musa1 Pesäpallo Kisapuisto 09:30
6musa1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 17 @ 09:30 – 10:45
 
8CD kisapuisto, mölkky + beach 09:30
8CD kisapuisto, mölkky + beach
touko 17 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8cd Epävakaa keli.. Alasaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Lenkkeily mahdollisuus myös. 09:30
8 kuva1 Beach-volley, koris, mölkky Kisapuisto 11:30
Jennin 8kuva2 Megazone Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 11:30
8 lumat Beach-volley, koris, mölkky Kisapuisto 13:00
8AB Megazone Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 13:00
Pojat 8luma Ulkopadel / Katukoris. Kispi. 13:00
Pojat Val9lk Futis. Kispi. Nappiksia /Lenkkareita mukaan. Yritteliäs asenne💪😄 14:30
18
19
20
21
22
6BC Pesäpallo Kisapuisto 08:00
6BC Pesäpallo Kisapuisto
touko 22 @ 08:00 – 09:15
 
Anniinan 6AC Pesis kisapuisto 08:00
Anniinan 6AC Pesis kisapuisto
touko 22 @ 08:00 – 09:15
 
LI2. Pesistä ja 3000m:n rästijuoksut. Kisapuisto 08:00
Lit2 Kehonhuolto Peilisali. Alasalin pukkarit käytössä. Muista palauttaa liikuntapäiväkirja pohdinnan kanssa!! 08:00
Pojat 6abc Ulkoliikkaa Kisapuisto 08:00
Pojat 6abc Ulkoliikkaa Kisapuisto
touko 22 @ 08:00 – 09:00
 
7 Lumat Pesäpallo Kisapuisto 09:30
7 Lumat Pesäpallo Kisapuisto
touko 22 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7luma Pesistä Kispi. 09:30
Pojat 7luma Pesistä Kispi.
touko 22 @ 09:30 – 10:30
 
6 Kuva2 Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto 11:30
7BD Jalkapallo Kisapuisto 11:30
7BD Jalkapallo Kisapuisto
touko 22 @ 11:30 – 12:45
 
7BD. Ulkoliikkaa. Kisapuisto 11:30
7BD. Ulkoliikkaa. Kisapuisto
touko 22 @ 11:30 – 12:45
 
Anniina 7EF pesis kisapuisto 11:30
Anniina 7EF pesis kisapuisto
touko 22 @ 11:30 – 12:45
 
7AC Pesäpallo Kisapuisto 13:15
7AC Pesäpallo Kisapuisto
touko 22 @ 13:15 – 14:30
 
Anniinan 8lk valinnainen HUOM purjehdus Myllysaari, Jalkaranta! 14:00
Anniinan 8lk valinnainen HUOM purjehdus Myllysaari, Jalkaranta!
touko 22 @ 14:00 – 16:00
Ole ajoissa paikalla, kokoontukaa koulun pihalla esim klo 13.20 ja lähtekää yhdessä. Bussilla Jalkarantaan tai  pyörällä Myllysaareen. Nähdään Myllysaaressa!
Pojat Val8lk Vika tunti ennen TeTTiä👌 Ohjelmassa: HOHTOKEILAUSTA. Vapaudenkatu. Startti 1430. Reippaasti paikalle siis. 14:45
24
6BC Koripallo Kisapuisto 08:00
6BC Koripallo Kisapuisto
touko 24 @ 08:00 – 09:15
 
Anniinan 6AC pesis, kisapuisto 08:00
Anniinan 6AC pesis, kisapuisto
touko 24 @ 08:00 – 09:15
 
LI2. Koris/biitsi Kisapuistossa. Rästijuoksut niille, joilla ei vielä suoritusta. 08:00
Lit2 Uinti Maauimalassa. Muista palauttaa liik.päiväkirja!!!! 08:00
Pojat 6abc MEGAZONE. Kauppakatu 23. ISKUN pääoven ja RUSTAN takaosan välisellä parkkiksella tapaaminen. KLO 8. 08:00
6 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto 09:30
6 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto
touko 24 @ 09:30 – 10:45
 
6kumu. Padel ja tennis. Kisapuisto. Tapaaminen Padelkentillä 09:30
6musa1 Pesäpallo Kisapuiston hiekalla eli luistelukaukalon kohdalla 09:30
7 Kuva1 Megazone, Kauppakatu 23 Iskun sisäänkäynnin vieressä. 14:30
Pojat Val9lk Ulkoliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. KISPI. Juomapullo mukaan. 14:30
27
28
31
6BC Vika kerta, ulkoliikunta Kisapuisto 08:00
Anniinan 6AC Kävelylenkki + jäätelöt. Kokoonnutaan Kisapuistossa! 08:00
Anniinan 6AC Kävelylenkki + jäätelöt. Kokoonnutaan Kisapuistossa!
touko 31 @ 08:00 – 09:15
Varaa vähän rahaa mukaan☺️
Pojat 6abc Futista / Lenkkeilyä. Valinnan mukaan 👌 08:00
6 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto. Ilmoittaudu Jenni-opelle. Hyvää kesälomaa!! 09:30
6kumu. Ulkoliikuntaa Kisapuistossa toiveiden mukaan. Kevään vika kerta! 09:30
6musa1 Vika kerta, ulkoliikunta Kisapuisto 09:30
Anniinan 8lk valinnainen PURJEHDUS viimeinen kerta KESKIVIIKKONA! Myllysaari, Jalkaranta 14:00
Anniinan 8lk valinnainen PURJEHDUS viimeinen kerta KESKIVIIKKONA! Myllysaari, Jalkaranta
touko 31 @ 14:00 – 16:00
Muista huomioida sää varusteissa esim. pitkähihainen paita ja takki mukaan! Kysy/ilmoita TET-paikassa hyvissä ajoin,lähdöstäsi Myllysaareen! Tämä purhjehdus kuuluu yhtenä osana valinnaisen liikunnan kurssille 🙂
Pojat Val9lk Tapaaminen Kispissä. Sporttia ulkona. Toiveiden mukaan💪 14:30