Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
7 ef: muutos! Mennään yläsaliin… lenttistä Vettä sataa. 08:00
Anniinan 7EF MUUTOS:Kaupunkisota, alasali 08:00
Anniinan 7EF MUUTOS:Kaupunkisota, alasali
touko 2 @ 08:00 – 09:15
Luvattu sateista, mennään sisälle:)
Jennin 9valin. Sateista luvattu, peilisaliin tanssi + kehonhuolto 08:00
8 ef: muutos! Mennään koulun kuntosalille. Vettä sataa. 09:30
8.ef, lentopallo, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 09:30
Pojat 7luma Lupailee ennuste sadetta. Ollaan Yläsalissa. Sisäpalloilua. 09:30
7.musat, lentopallo, alasali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30
8 ab: muutos. Mennään koulun kontosalille. Sadekelit 11:30
Jennin 8AB Tanssi Peilisalissa, yläsalin pukkari käytössä 11:30
Pojat 7kuMu Lupailee ennuste sadetta. Ollaan YLÄsalissa. Sisäpalloilua.👌 11:30
6.musat, sisäpalloilu/säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00
Jennin 6musa1 MUUTOS! Poikien kanssa pelit yläsalissa. 13:00
9 valinnainen: muutos: vesikeli. Mennään yläsaliin korispelit… 14:30
3
8 ef: pesispelit kisapuistossa! 08:00
8 ef: pesispelit kisapuistossa!
touko 3 @ 08:00 – 09:00
 
8.ef, oman kunnon mittaus, 1500m, tavataan Kispissä, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo 08:00
Anniinan 6AC futis, kisapuisto, lämpimästi päälle! 08:00
Jennin 6BC Tanssi peilisalissa 08:00
Jennin 6BC Tanssi peilisalissa
touko 3 @ 08:00 – 09:15
 
LI2. Säbää yläsalissa. 08:00
LI2. Säbää yläsalissa.
touko 3 @ 08:00 – 09:15
 
6.musa, oman kunnon mittaus, 1500m, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 09:30
8CD pesis, kisapuisto, lämpimästi päälle! 09:30
Jennin 6musa1 Pesäpallo Kisapuisto 09:30
Pojat 8CD YLÄsaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
8 kumut: pesis kisapuistossa 11:30
8 kumut: pesis kisapuistossa
touko 3 @ 11:30 – 12:30
 
8.musa, pesispelit, Kispi 11:30
8.musa, pesispelit, Kispi
touko 3 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 8kuva2 Tanssi peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta. 11:30
7.kuva2., pesistreenit, Kispi, muista lenkkarit jakaan:) 13:00
8 ab: pesistä kisapuistossa 13:00
8 ab: pesistä kisapuistossa
touko 3 @ 13:00 – 14:00
 
Jennin 8AB Oman kunnon mittaus 1500m Kisapuisto 13:00
4
9 ef: muutos! Pesistä! Juostaan huomenna 08:00
9.efg, pesistä Kispissä. Lämpimästi päälle ja lenkkarit jalkaan:) 08:00
Pojat 9G YLÄSALIIN. Korismatsit. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
7 ac: Pesistä kisapuistossa. 09:30
7 ac: Pesistä kisapuistossa.
touko 4 @ 09:30 – 10:30
 
9.ab, matikan valtakunnallinen koe liikkatunnilla 09:30
Jennin 7AC Tanssi peilisalissa 09:30
Jennin 7AC Tanssi peilisalissa
touko 4 @ 09:30 – 10:45
 
8 kumut: 2000m oman kunnon seuranta. Tavataan pikkuveskulla vesiuruilla klo 11.30! juoksukamat päällä 11:30
8.musa, uinti/vesiliikunta, Lahden uimahalli, muista Eepos-viesti kotoa opelle jos et pääse uimaan. 11:30
8CD, 1500m juoksu, kokoontuminen kisapuistossa! 11:30
Jennin 8kuva2 Oman kunnon mittaus 1500m, Kisapuisto 11:30
9 lumat: pesistä kisapuistossa! 13:00
9 lumat: pesistä kisapuistossa!
touko 4 @ 13:00 – 14:00
 
9.lumat, pesispelit, Kispi, tarkista blogi vielä ennen tuntia sateen sattuessa:) 13:00
Jennin 9musat Oman kunnon mittaus 1500m Kisapuisto 13:00
5
9 cd: oman kunnon seuranta. Vika kerta 2000m! Juoksukamat päällä! tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. 08:00
Jennin lukio li3 Pesäpallo Kisapuisto 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi OLLAAN sisällä. YLÄSALIIN. Pelataan mailapelejä. Sulkis / Pingis. 08:00
9 lumat: 2000m. Oman kunnon seuranta. Viimeinen kerta! Tavataan pikkuveskun vesiuruilla. 09:30
9.lumat, oman kunnon kartoitus (1500m), nähdään Kispissä 09:30
Jennin 7BD Tanssi Peilisalissa, yläsalin pukkari käytössä 09:30
Pojat 8luma Ollaan YLÄSALISSA. Koris / Lenttis. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
9 ef: juoksu tänään. Pikkuveskun uruilla: 2000m 11:30
9.efg, oman kunnon mittaus, 1500m., Kispi, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 11:30
7,musat, opettajilla retki, ulkoilkaa ja liikkukaa omaehtoisesti:) 13:00
6
8
Musaillat 6.-7.luokat (kasaus + soundcheck + tapahtuma + purku) 13:00
Anniinan 6AC pesistreenit kisapuisto 08:00
Jennin 6BC Pesäpallo Kisapuisto 08:00
Jennin 6BC Pesäpallo Kisapuisto
touko 8 @ 08:00 – 09:15
 
6 de: Megazone. Lähtö koulun pihalta klo 9.15!!! Sisäliikkakamat mukaan. 09:15
6de, oman kunnon mittaus, 1500m. Muista säänmukaiset liikkavarusteet ja lenkkarit jalkaan. Tavataan Kispin pukkareiden edessä. 09:30
7 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 11:30
7.kuva2., pesispelit, Kispi. Kaikilla liikkavarustus+ lenkkarit jalkaan:) 11:30
Anniinan 7EF lenkki, kokoontuminen kisapuistossa, Silja-ope antaa ohjeet lenkille! 11:30
Anniinan 7EF lenkki, kokoontuminen kisapuistossa, Silja-ope antaa ohjeet lenkille!
touko 8 @ 11:30 – 12:45
Oma ope uintikisoissa oppilaiden kanssa 🙂
Jennin 7BD Pesäpallo Kisapuisto 11:30
Jennin 7BD Pesäpallo Kisapuisto
touko 8 @ 11:30 – 12:45
 
7 ac: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 13:15
Jennin 7AC Pesäpallo Kisapuisto 13:15
Jennin 7AC Pesäpallo Kisapuisto
touko 8 @ 13:15 – 14:30
 
Anniinan 8lk. valinnainen, purjehduksen teoria, luokka K 14:30
9 valinnainen: miekkailulajikokeilu. Paikkana Opiston kunkun sali. Harjukatu 46. Sisään mennään sisäpihalta kierreportaita yläkertaan.Sieltä sairaalan puolelta. Soita opelle, jos ongelmia löytää. Kaikki paikalle. 0444885558. Ainiin! Pitkät housut, eli verkkarit plus sisäkengät tai lenkkarit jalkaan. 14:45
9
7 ef: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. 08:00
9valin. Pesäpallo Kisapuisto 08:00
9valin. Pesäpallo Kisapuisto
touko 9 @ 08:00 – 09:15
 
Anniinan 7EF pesistreenit kisapuistossa 08:00
8 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 09:30
8.ef, pesistreenit, Kispi, muista ulkoliikkaavarustus ja lenkkarit jalkaan:) 09:30
7.musat, pesispelit, Kispi, muista juomapullo ja lenkkarit jalkaan:) 11:30
8 ab: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 11:30
8AB Pesäpallo Kisapuisto 11:30
8AB Pesäpallo Kisapuisto
touko 9 @ 11:30 – 12:45
 
6.musa, musailta- treeniä, ei liikkatuntia, Zempit iltaan:) 13:00
6musa1 Musailtahommia, ei liikuntatuntia 13:00
9 valinnainen: Megazone!Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 14:30
10
6BC Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa 08:00
8 ef: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. 08:00
8.ef, pesispelit, Kispi 08:00
8.ef, pesispelit, Kispi
touko 10 @ 08:00 – 09:15
 
Anniinan 6AC pesis, kisapuisto 08:00
Anniinan 6AC pesis, kisapuisto
touko 10 @ 08:00 – 09:15
 
6.musa2., pesispelit, Kispi, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
6musa1 Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa 09:30
8CD pesis, kisapuisto 09:30
8CD pesis, kisapuisto
touko 10 @ 09:30 – 10:45
 
8 kumut: 2000m oman kunnon mittaus: nähdään kisapuistossa! Osa menee pelailemaan pesistä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. 11:30
8.musa, pesispelit, Kispi, kaikki ajoissa paikalle:) 11:30
8kuva2 Pesäpallo Kisapuisto 11:30
8kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
touko 10 @ 11:30 – 12:45
 
7.kuva, pesispelit, Kispi 13:00
7.kuva, pesispelit, Kispi
touko 10 @ 13:00 – 14:15
 
8 ab: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. 13:00
8AB Porrastreeni Kisapuisto, lenkkarit jalkaan! 13:00
11
9 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 08:00
9.efg, pesispelit, Kispi, kaikki ajoissa paikalle:) 08:00
7 ac: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. 09:30
7AC Pesis Kisapuisto 09:30
7AC Pesis Kisapuisto
touko 11 @ 09:30 – 10:45
 
9.ab, oman kunnon mittaus, 1500m, tavataan Kispissä, muista lenkkarit jalkaan:) 09:30
8 kumut: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 11:30
8.musa, oman kunnon mittaus, 1500m., tavataan Kispissä. 11:30
8CD pesis kisapuisto 11:30
8CD pesis kisapuisto
touko 11 @ 11:30 – 12:45
 
8kuva2 Pesäpallo Kisapuisto 11:30
8kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
touko 11 @ 11:30 – 12:45
 
9 lumat: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 13:00
9.lumat, pesispelit, Kispi, 1500m rästit:) HUom! Kaikki ajoissa paikalle:) 13:00
9musat Pesis Kisapuisto 13:00
9musat Pesis Kisapuisto
touko 11 @ 13:00 – 14:15
 
12
9 cd: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan! 08:00
Lukio li3 Pesäpallo Kisapuisto, kurssin viimeinen kerta! 08:00
9 lumat: tapaaminen pikkuteatterilla klo 8.45! (Loviisankatu 8) Teatterinäytelmä alkaa klo 9.00. Paikalla ainakin Silja-ope. Minä tulen vähän ennen ysiä suoraan megazonesta. 08:45
9.lumat, teatterireissu, tavataan suoraan Pikkuteatterilla klo 8.50, osoite Loviisankatu 8 09:00
7BD Pesis jatkuu Kisapuisto 09:30
7BD Pesis jatkuu Kisapuisto
touko 12 @ 09:30 – 10:45
 
9 ef: ulkopadel kisapuistossa. 11:30
9 ef: ulkopadel kisapuistossa.
touko 12 @ 11:30 – 12:30
 
9.efg, pesistä Kispissä, muista lenkkarit jalkaan:) 11:30
7.musat, Move-testien pallonheitto ( + muut rästit ), alasali 13:00
13
15
6BC Pesäpallo Kisapuisto 08:00
6BC Pesäpallo Kisapuisto
touko 15 @ 08:00 – 09:15
 
Anniinan 6AC pesis, kisapuisto 08:00
Anniinan 6AC pesis, kisapuisto
touko 15 @ 08:00 – 09:15
 
6 de: 2000m oman kunnon mittaus: Nähdään kisapuistossa juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan. 09:30
6.de, pesistreeniä, Kisapuiston hiekkakenttä (siellä missä kaukalo oli). Muista lenkkarit jalkaan:) 09:30
7 ef: pesis kisapuistossa. 11:30
7 ef: pesis kisapuistossa.
touko 15 @ 11:30 – 12:30
 
7.kuva2. tennis, tavataan Kispin hiekkakentän päädyssä olevalla kentällä. 11:30
Anniinan 7EF pesis, kisapuisto 11:30
Anniinan 7EF pesis, kisapuisto
touko 15 @ 11:30 – 12:45
 
Jennin 7BD Megazone Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 11:30
7AC Sulkapallo Yläsali 13:00
7AC Sulkapallo Yläsali
touko 15 @ 13:00 – 14:15
 
7ac⚡️dc: pesis kisapuistossa 13:15
7ac⚡️dc: pesis kisapuistossa
touko 15 @ 13:15 – 14:15
 
9 valinnainen: muutos: sulis ja tennis kispiareenalla eli tennishallille. Ajoissa paikalle! 14:30
Anniinan 8lk. valinnainen purjehduksen teoria, luokka K 14:30
16
7 ef: pesistä kispissä. 08:00
7 ef: pesistä kispissä.
touko 16 @ 08:00 – 09:00
 
9valin. Pesäpallo Kisapuisto 08:00
9valin. Pesäpallo Kisapuisto
touko 16 @ 08:00 – 09:15
 
Anniinan 7EF ulkoliikunta, kokoontuminen kisapuisto 08:00
8 ef: pesistä kispissä 09:30
8 ef: pesistä kispissä
touko 16 @ 09:30 – 10:30
 
8.ef, Huom muutos! Kispin hallissa tennis:) 09:30
7.musa, Huom muutos! Nähdään koriskentillä, ulkoliikkaa:) 11:30
8 ab: muutos! Alasaliin sisäliikkaa 11:30
8AB MUUTOS Koripallo yläsalissa, koska Kisapuisto varattu lukiolaisille 11:30
6.musa2. Huom! Päästään pelaamaan pesistä, nähdöän tekonurmella. Juomapullo mukaan:) 13:00
6kumu. Muutos! Sisäliikkaa alasalissa 13:00
6musa1 Sulkapallo Yläsali 13:00
6musa1 Sulkapallo Yläsali
touko 16 @ 13:00 – 14:15
 
9 valinnainen: muutos: sulis ja tennis kispiareenalla eli tennishallille. Ajoissa paikalle! 14:30
Teatteriryhmä 16:00
Teatteriryhmä
touko 16 @ 16:00 – 17:00
 
17
6BC Sulkapallo Yläsali 08:00
6BC Sulkapallo Yläsali
touko 17 @ 08:00 – 09:15
 
8 ef: muutos: kispiareenalle sulkapalloa! Sadekelit 08:00
8.ef, Megazone, muista uusi paikka, Kauppakatu 23, tummaa päälle:) 08:00
Anniinan 6AC 1500m juoksu, kokoontuminen kisapuisto 08:00
6.musa2, pesis, Kisapuisto:) Muista juomapullo! 09:30
6musa1 Pesäpallo Kisapuisto 09:30
6musa1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 17 @ 09:30 – 10:45
 
8CD kisapuisto, mölkky + beach 09:30
8CD kisapuisto, mölkky + beach
touko 17 @ 09:30 – 10:45
 
8 kumut: muutos! Kispiareenalle sisätennistä! 11:30
8.musa, BMX-pyöräily vanhalla raviradalla. Omia pyöräilykypäriä mukaan.Reippaasti paikalle, turvallisesti pyöräteitä tai metsäreittiä pitkin. Kärpäsenmäellä, Custom ski lipun kohdalta oikealle ja ihan parkkipaikan perälle. 11:30
Jennin 8kuva2 Megazone Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 11:30
7.kuva2, BMX-pyöräily vanhalla raviradalla. Omia pyöräilykypäriä mukaan. Reippaasti paikalle. Kärpäsenmäeltä Custom ski lipun kohdalta oikealle ja aivan parkkipaikan perälle. Turvallisesti pyöräteitä pitkin. 13:00
8 ab: pesispelit kispissä 13:00
8 ab: pesispelit kispissä
touko 17 @ 13:00 – 14:00
 
8AB Megazone Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 13:00
18
19
20
22
6BC Pesäpallo Kisapuisto 08:00
6BC Pesäpallo Kisapuisto
touko 22 @ 08:00 – 09:15
 
Anniinan 6AC Pesis kisapuisto 08:00
Anniinan 6AC Pesis kisapuisto
touko 22 @ 08:00 – 09:15
 
Juhlasaliin 210 tuolia 08:00
Juhlasaliin 210 tuolia
touko 22 @ 08:00 – 09:30
 
6.de, pesispelit, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) 09:30
6de: pesistä kispissä 09:30
6de: pesistä kispissä
touko 22 @ 09:30 – 10:30
 
Työelämäpäivä 8.luokille juhlasalissa 09:30
7 ef: pesistä kispissä 11:30
7 ef: pesistä kispissä
touko 22 @ 11:30 – 12:30
 
7.kuva2., ulkoliikkaa ( koris, lenttis …) Muista liikkavarustus lenkkareineen ja juomapullo:) 11:30
7BD Jalkapallo Kisapuisto 11:30
7BD Jalkapallo Kisapuisto
touko 22 @ 11:30 – 12:45
 
Anniina 7EF pesis kisapuisto 11:30
Anniina 7EF pesis kisapuisto
touko 22 @ 11:30 – 12:45
 
7 ac: pesispeli kispissä 13:15
7 ac: pesispeli kispissä
touko 22 @ 13:15 – 14:15
 
7AC Pesäpallo Kisapuisto 13:15
7AC Pesäpallo Kisapuisto
touko 22 @ 13:15 – 14:30
 
Anniinan 8lk valinnainen HUOM purjehdus Myllysaari, Jalkaranta! 14:00
Anniinan 8lk valinnainen HUOM purjehdus Myllysaari, Jalkaranta!
touko 22 @ 14:00 – 16:00
Ole ajoissa paikalla, kokoontukaa koulun pihalla esim klo 13.20 ja lähtekää yhdessä. Bussilla Jalkarantaan tai  pyörällä Myllysaareen. Nähdään Myllysaaressa!
9 valinnainen: pesistä kisapuistossa! 14:30
27
28
30