Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
2
3
4
5
6
7
8
9
10
8 ac: kisapuistoon ulkoliikkaa 08:00
8 ac: kisapuistoon ulkoliikkaa
elo 10 @ 08:00 – 09:00
 
8AC Ulkoleikit Kisapuisto 08:00
8AC Ulkoleikit Kisapuisto
elo 10 @ 08:00 – 09:15
 
Lit2 Kurssin suunnittelua. Tavataan koulun pihalla, et tarvitse liikuntavarusteita. Jos myöhästyt, tule peilisaliin. 08:00
6A Lyk-passin tekoa 09:30
6A Lyk-passin tekoa
elo 10 @ 09:30 – 10:45
 
Lukio LI2 Suunnittelu, tavataan koulun pihalla 09:30
7 kuva1 Alkupalaveri + liikkumista Kisapuistossa. Liikuntavarustus päälle! 11:30
7kumu. Alkupalaveria/suunnittelua/kirkkistä. Koulun pihalla! HUOM. TUNTI ALKAA KLO 11.00 ja ruoka klo 11.20-11.50 11:30
7musa1 Ulkoleikit Kisapuisto 11:30
7musa1 Ulkoleikit Kisapuisto
elo 10 @ 11:30 – 12:45
 
9 kumut: kisapuistoon ulkoliikkaa 13:00
9 kuva1 Alkupalaveri + liikkumista Kisapuistossa. Liikuntavarustus päälle! 13:00
9kuva2 Ulkoleikit Kisapuisto 13:00
9kuva2 Ulkoleikit Kisapuisto
elo 10 @ 13:00 – 14:15
 
12
16
9 valinnainen: Tapaaminen yläsalissa. Suunnittelua ja korista. Sisäliikkakamat! 08:00
LI1. Suunnittelua, kurssin käytänteitä ja liikuntapaikkoihin tutustumista. Et tarvitse liikuntavarusteita. Tapaaminen koulun pihalla tunnin alussa. 08:00
Lit1A Kurssin suunnittelua ja tutustumista. Tavataan koulun pihalla, et tarvitse liikuntavarusteita. 08:00
8BD Ulkopelit Kisapuisto 09:30
8BD Ulkopelit Kisapuisto
elo 16 @ 09:30 – 10:45
 
8 ac: pesistä kisapuistossa 11:30
8 ac: pesistä kisapuistossa
elo 16 @ 11:30 – 12:30
 
8 lumat Uinti Maauimala. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin mukaan. 11:30
8AC Ultimate Kisapuisto 11:30
8AC Ultimate Kisapuisto
elo 16 @ 11:30 – 12:45
 
8 ef: pesistä kisapuistossa. Liikuntavarusteet päälle. 13:00
8 kuva1 Alkupalaveri + liikkumista Kisapuistossa. Liikuntavarustus päälle! 13:00
Lit2 Uinti Maauimala. Jos et pääse uimaan, vaihtoehtona lenkkeily / porrastreeni. 14:30
Lit2 Uinti Maauimala. Jos et pääse uimaan, vaihtoehtona lenkkeily / porrastreeni.
elo 16 @ 14:30 – 15:45
Pieni sateenuhka mutta mennään silti kun luvataan niin lämmintä ja uidessa kastuu kuitenkin :).
17
8 ac: pesistä kisapuistossa 08:00
8 ac: pesistä kisapuistossa
elo 17 @ 08:00 – 09:00
 
8AC Yleisurheilu Kisapuisto 08:00
8AC Yleisurheilu Kisapuisto
elo 17 @ 08:00 – 09:15
 
Lit2 Padel / koripallo Kisapuiston ulkokentät 08:00
6 ad pojat: tapaaminen koulun pihalla 09:30
6A Tutustumista toisiimme ja liikuntapaikkoihin. Tavataan koulun pihalla, et tarvitse liikuntavarusteita. 09:30
Lukio LI2 Lentopallo Kisapuisto 09:30
Lukio LI2 Lentopallo Kisapuisto
elo 17 @ 09:30 – 10:45
 
7 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30
7 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto
elo 17 @ 11:30 – 12:45
 
7kumu. Ulkoliikkaa.kisapuisto 11:30
7kumu. Ulkoliikkaa.kisapuisto
elo 17 @ 11:30 – 12:45
 
7musa1 Ultimate Kisapuisto 11:30
7musa1 Ultimate Kisapuisto
elo 17 @ 11:30 – 12:45
 
9 kumut: padelia kisapuistossa 13:00
9 kumut: padelia kisapuistossa
elo 17 @ 13:00 – 14:00
 
9 Kuva1 Uinti Maauimala. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti. Tällöin lenkkivarustus ja lenkille ( vaihda lenkkivarustus jo koululla). 13:00
9kuva2 Pyöräily Vanha ravirata Tule reippaasti paikalle! 13:00
19
20
21
Lit1E Viitepelit Kisapuisto 08:00
Lit1E Viitepelit Kisapuisto
elo 21 @ 08:00 – 09:15
 
6 Kuva2 ToKo-päivä, ei liikuntatuntia. 09:30
Lukio LI2 Jalkapallo Kisapuisto 09:30
Lukio LI2 Jalkapallo Kisapuisto
elo 21 @ 09:30 – 10:45
 
7 kuva2 Uinti Maauimala. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Tällöin lenkkivarustus. 11:30
7 luma2: Kisapuistoon jalkapallo vol.2, hyvät liikkakamat! 11:30
9 ab: pesis vol.2 kisapuistossa 13:00
9 ab: pesis vol.2 kisapuistossa
elo 21 @ 13:00 – 14:00
 
9AB Pyöräily Vanha Ravirata, tule ripeästi paikalle! Muista liikkavaatteet! Lyhin reitti maauimalan vierestä mäki ylös kamppailuareenan ohi. Koirien ulkoilualueen yli metsän läpi raviradalle. Urheilukeskuksessa paljon aitoja, mutta maauimalalle pääsee kyllä kävellen. 13:00
Lit2 Ultimate Kisapuisto. 14:45
Lit2 Ultimate Kisapuisto.
elo 21 @ 14:45 – 16:00
 
26
27
28
Lit1E Padel / koripallo Kisapuiston ulkokentät 08:00
6 Kuva2 Leikkejä Kisapuisto 09:30
6 Kuva2 Leikkejä Kisapuisto
elo 28 @ 09:30 – 10:45
 
Lukio LI2 Oman kunnon mittaus-juoksu, tavataan Kisapuistossa 09:30
7 kuva2 Ulkoliikunta Kisapuisto. Tarkista blog tunnin alussa. 11:30
7 luma2: Muutos: ulkona sataa, joten mennään alasaliin. Tavataan alasalissa 11.30 11:30
7.lumat, Huom. tytöt, mennään sisälle, lupailee sadetta. Yläsali/kuntosali, yläsalin pukkari. 11:30
YO-info juhlasalissa 12:45
YO-info juhlasalissa
elo 28 @ 12:45 – 13:30
 
8.kuva2., Huom! Mennään kuntosalille , lupailee sen verran vettä taivaalta. 13:00
9 ab: MENNÄÄN BMX RADALLE. tilanteen mukaan yritetään olla siellä niin kauan ku pystyy.lajikokeilu: maastopyöräradalle. Paikkana ”vanhan raviradan BMX-rata”. <- LAITA GOOGLEMAPSIIN. Tulkaa ajoissa paikalle, omia maastopyöriä voi ottaa mukaan! Kypäräpakko radalla. 13:00
9AB Nyt sataa, sisäliikuntaa. Tavataan yläsalin pukuhuoneessa. 13:00
Lit2 SADETTA luvataan eli Säbä ALASALISSA. 14:45
29
Lukio LI2 Uinti Lahden Uimahalli. Jos hyvä syy olla uimatta, niin varustaudu juoksulenkkiin! Vaihda vaatteet jo kotona. 08:00
7 kuva2 Pesäpallo Kisapuisto 09:30
7 kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
elo 29 @ 09:30 – 10:45
 
7 luma2: toko-päivä, ei liikkaa! 09:30
6 BC Yleisurheilu Kisapuisto. Kävelkää taas yhtämatkaa Kisapuistoon. 11:30
6CEY Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30
6CEY Ulkoliikunta Kisapuisto
elo 29 @ 11:30 – 12:45
 
7 de: yleisurheilua Radiomäellä. Tulkaa radiomäelle yleisurheilukentälle klo 11.30! Kunnon juoksulenkkarit! 11:30
8 lumat Yleisurheilu Kisapuisto 13:00
8 lumat Yleisurheilu Kisapuisto
elo 29 @ 13:00 – 14:15
 
9 ef: lajikokeilu: maastopyöräradalle. Paikkana ”vanhan raviradan BMX-rata”. <- LAITA GOOGLEMAPSIIN. Tulkaa ajoissa paikalle, omia maastopyöriä voi ottaa mukaan! Kypäräpakko radalla. 13:00
30
9 valinnainen: Radiomäki! YU 5-ottelun toinen päivä. kuula, keihäs, 800m. Kunnon juoksulenkkarit ja kamat päälle! 08:00
LI1. Pesäpallo. Osa 2. Tavataan Kisapuistossa. 08:00
Lit1A Padel / koripallo Kisapuiston ulkokentät 08:00
Lukio LI1 Jalkapallo Kisapuisto 08:00
Lukio LI1 Jalkapallo Kisapuisto
elo 30 @ 08:00 – 09:15
 
8bd Ulkoliikunta Kisapuisto 09:30
8bd Ulkoliikunta Kisapuisto
elo 30 @ 09:30 – 10:45
 
8 ac: MUUTOS! nähdään koulun pihalla klo 11.30 ja mennään ulos, jos ei sada. Ope voi myöhästyä, jos oman luokan kuvaukset venyy. 11:30
8 lumat MUUTOS! Kuntosali. Tehkää alkulämppä omatoimisesti. Ope myöhästyy tunnin alusta oman luokan valokuvauksen vuoksi. Tehkää oma alkulämppä odotellessa. 11:30
8AC Jalkapallo Kisapuisto 11:30
8AC Jalkapallo Kisapuisto
elo 30 @ 11:30 – 12:45
 
8 ef: kisapuistossa futista. Ajoissa paikalle ja liikkakamat päällä. 13:00
8 kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto 13:00
8 kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto
elo 30 @ 13:00 – 14:15
 
LiT2 MUUTOS! Kinball + muita leikkejä Alasali 14:30
31
8 ac: sadetta lupailee, alasaliin sisäliikkaa. Sisäkenkiä vaan mukaan. 08:00
8AC Sataa! Mennään koulun kuntosalille. 08:00
Lit2 Kehonhuolto Peilisali. HUOM!! Käytä yläsalin pukkaria koska pojat alasalissa! 08:00
6 A MUUTOS!! Sisäliikuntaa Peilisalissa. Vaihda vaatteet yläsalin tai Kokoustilan pukkarissa ja tule sitten peilisaliin. 09:30
6.d, HUOM tytöt muutos. Niin märkää, että mennään koulun kuntosalille. Haen teidät yläsalin pukkarilta:) 09:30
6ad: pesäpalloa kisapuistossa. Varaudu pukeutumaan sään mukaan! 09:30
Lukio LI2 omatoiminen lenkki kotona illalla valokuvausaikataulujen takia 09:30
7 Kuva1 MUUTOS! Sisäliikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria koska pojat alasalissa. 11:30
7.musa2, Huom tytöt! Mennään kuntosalille, on tosi märkää🙃 11:30
7kumu. Sisäliikkaa Alasalissa. Lupailee sateista keliä 11:30
7musa1 Ulkoliikunta Kisapuisto, katsotaan säätä vielä lähempänä… 11:30
9 kumut: Ei sada, ja jos sataa, niin sitä ei lasketa! Mennään maastopyöräradalle. Paikkana ”vanhan raviradan BMX-rata”. <- LAITA GOOGLEMAPSIIN. Tulkaa ajoissa paikalle, omia maastopyöriä voi ottaa mukaan! Kypäräpakko radalla. 13:00
9 Kuva1 Ei pitäis sataa enää, joten Padel Kisapuiston ulkokentällä 13:00
9 musa, mennään koulun kuntosalille🙃 13:00
9kuva2 Sataa! Mennään Mustankallion voimistelutilaan. 13:00