Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

syyskuu 2023

ma	ti	ke	to	pe	la	su
				1 Pojat LUKIO (LI16) Omatoimiliikunta. Tee tänään TAI viikonlopun aikana OMATOIMINEN n. 60min. liikuntasuoritus. Treenit/Peli/Kuntosalitreeni/Lenkkeily tms. EEPOKSES opelle raportti tekemisistä SU-iltaan klo 22 mennessä. 08:00 Pojat LUKIO (LI16) Omatoimiliikunta. Tee tänään TAI viikonlopun aikana OMATOIMINEN n. 60min. liikuntasuoritus. Treenit/Peli/Kuntosalitreeni/Lenkkeily tms. EEPOKSES opelle raportti tekemisistä SU-iltaan klo 22 mennessä. syys 1 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 de: jalkapalloa kisapuistossa. Omia futiskamoja mukaan. 09:30 7 de: jalkapalloa kisapuistossa. Omia futiskamoja mukaan. syys 1 @ 09:30 – 10:30 Tickets Anniinan 7AC futis, kispi 09:30 Anniinan 7AC futis, kispi syys 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7abc Ohjelmassa: Ulkoliikkaa valinnan mukaan KISPISSÄ. Sijaisena: TOMI KAR. ( Oma ope koulutuksessa ) 09:30 Pojat 7abc Ohjelmassa: Ulkoliikkaa valinnan mukaan KISPISSÄ. Sijaisena: TOMI KAR. ( Oma ope koulutuksessa ) syys 1 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumu. Ulkoilua kävelle/hölkäten/juosten. Lähtö kisapuistosta. Tomi ohjeistaa. 11:30 7kumu. Ulkoilua kävelle/hölkäten/juosten. Lähtö kisapuistosta. Tomi ohjeistaa. syys 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9CD kispi ULKONA Padel + koris 11:30 9CD kispi ULKONA Padel + koris syys 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9cd Ohjelmassa: ULKOLIIKKAA valinnan mukaan KISPISSÄ. Sijaisena: TOMI KAR. ( Oma ope koulutuksessa ) 11:30 Pojat 9cd Ohjelmassa: ULKOLIIKKAA valinnan mukaan KISPISSÄ. Sijaisena: TOMI KAR. ( Oma ope koulutuksessa ) syys 1 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 kumut: kisapuistoon pesäpalloa. Pukeudu sään mukaan! 13:00 6 kumut: kisapuistoon pesäpalloa. Pukeudu sään mukaan! syys 1 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 9luma OMATOIMILIIKKA. TEE tänään TAI viikonlopun aikana n. 60 min. OMATOIMINEN liikuntasuoritus. Esim Lenkki / Kuntosalitreeni tms. RAPORTOI EEPOKSES tekemisistäsi opelle SU-iltaan mennessä. 13:00 Pojat 9luma OMATOIMILIIKKA. TEE tänään TAI viikonlopun aikana n. 60 min. OMATOIMINEN liikuntasuoritus. Esim Lenkki / Kuntosalitreeni tms. RAPORTOI EEPOKSES tekemisistäsi opelle SU-iltaan mennessä. syys 1 @ 13:00 – 14:00 Tickets	2	3
4 Pojat LUKIO (LI12) KISPIIN. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo. 08:00 Pojat LUKIO (LI12) KISPIIN. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo. syys 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi ALASALIIN. Säbä. Osa1. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30 Pojat LUKIO 2.kurssi ALASALIIN. Säbä. Osa1. Sisäpelikenkiä mukaan. syys 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 luma2: KIN-ball. Alasaliin. Sisäliikkakamat. 11:30 7 luma2: KIN-ball. Alasaliin. Sisäliikkakamat. syys 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7luma Alasaliin. Lajikokeilu: Kin-Ball. Sisäliikkavarustus mukaan 👌 11:30 Pojat 7luma Alasaliin. Lajikokeilu: Kin-Ball. Sisäliikkavarustus mukaan 👌 syys 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9a pojat ja tytöt: katukorista kisapuistossa ym… 9b: ryhmäytykseen Jennin kanssa 13:00 9a pojat ja tytöt: katukorista kisapuistossa ym… 9b: ryhmäytykseen Jennin kanssa syys 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets	5 Pojat LUKIO 2.kurssi ALASALIIN. Futsalia. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi ALASALIIN. Futsalia. Sisäpelikenkiä mukaan. syys 5 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 luma2: katukoris kisapuistossa 09:30 7 luma2: katukoris kisapuistossa syys 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma ALASALISSA. Salibandyä. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30 Pojat 7luma ALASALISSA. Salibandyä. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 syys 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 de: Kin-ball lajikokeilu alasalissa. sisäliikkakamat! 11:30 7 de: Kin-ball lajikokeilu alasalissa. sisäliikkakamat! syys 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 6BCE RADIOMÄELLE. Tapaaminen suoraan siellä. Yleisurheilua. Juoksua / Hyppyjä. Lenkkarit mukaan. Juomapullo. 11:30 Pojat 6BCE RADIOMÄELLE. Tapaaminen suoraan siellä. Yleisurheilua. Juoksua / Hyppyjä. Lenkkarit mukaan. Juomapullo. syys 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 ef: KIN-ball lajikokeilu ALASALISSA! sisäliikkakamat 13:00 9 ef: KIN-ball lajikokeilu ALASALISSA! sisäliikkakamat syys 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 8luma Kispissä. Katukorista / Biitsivolleyta. 13:00 Pojat 8luma Kispissä. Katukorista / Biitsivolleyta. syys 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets	6 9 valinnainen: futista kisapuistossa. Nappiksia mukaan, jos löytyy. 08:00 9 valinnainen: futista kisapuistossa. Nappiksia mukaan, jos löytyy. syys 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI1. Lentopallo. Alasali 08:00 LI1. Lentopallo. Alasali syys 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 8BD Alasaliin. Salibandyä. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30 Pojat 8BD Alasaliin. Salibandyä. Sisäpelikenkiä mukaan. syys 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 ac: alasaliin KIN-ball vol.2 11:30 8 ac: alasaliin KIN-ball vol.2 syys 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8luma Yleisurheilua. RADIOMÄKI. 11:30 Pojat 8luma Yleisurheilua. RADIOMÄKI. syys 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ef: alasaliin KIN-ball lajikokeilu… sisäliikkakamat! 13:00 8 ef: alasaliin KIN-ball lajikokeilu… sisäliikkakamat! syys 6 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8EF, 8F ryhmäytys Kansakoulusalissa, 8E liikkaa oman luokan ja Tomi-open kanssa alasalissa Kinball 13:00 8EF, 8F ryhmäytys Kansakoulusalissa, 8E liikkaa oman luokan ja Tomi-open kanssa alasalissa Kinball syys 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 8kuMu Yleisurheilua. RADIOMÄKI. 13:00 Pojat 8kuMu Yleisurheilua. RADIOMÄKI. syys 6 @ 13:00 – 14:00 Tickets	7 8 ac: futista kisapuistossa. Sään mukaiset ulkoliikkavarusteet! Nappiksia mukaan myös. 08:00 8 ac: futista kisapuistossa. Sään mukaiset ulkoliikkavarusteet! Nappiksia mukaan myös. syys 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6 ad: pesistä vol.2 kisapuistossa! pukeutukaa kelin mukaan! 09:30 6 ad: pesistä vol.2 kisapuistossa! pukeutukaa kelin mukaan! syys 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkapalloa / Mailapelejä.KISISHALLI. 09:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkapalloa / Mailapelejä.KISISHALLI. syys 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7Kumu. Yleisurheilua. Radiomäen kentällä. 11:30 7Kumu. Yleisurheilua. Radiomäen kentällä. syys 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 kumut: Pesäpalloa kisapuistossa. 13:00 9 kumut: Pesäpalloa kisapuistossa. syys 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat Val8lk (LPV12) Kispissä. Katukorista. Kispin koriskentillä. 14:30 Pojat Val8lk (LPV12) Kispissä. Katukorista. Kispin koriskentillä. syys 7 @ 14:30 – 15:30 Tickets	8 Lukion pesis 08:00 Lukion pesis syys 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat LUKIO (LI16) KISPIIN. Pesis osa2. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. Tomi KAR sijaistaa. Oma ope poissa tänään. 08:00 Pojat LUKIO (LI16) KISPIIN. Pesis osa2. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. Tomi KAR sijaistaa. Oma ope poissa tänään. syys 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 de: Jalkapalloa kisapuistossa. Pelurit omaan peliin ja höntsät toiseen peliin. 09:30 7 de: Jalkapalloa kisapuistossa. Pelurit omaan peliin ja höntsät toiseen peliin. syys 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets Anniinan 7AC yleisurheilu RADIOMÄELLÄ. Reippaasti paikalle! 09:30 Anniinan 7AC yleisurheilu RADIOMÄELLÄ. Reippaasti paikalle! syys 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7ABC ULKOLIIKKAA Kispissä. Tomi KAR sijaistaa. Oma ope poissa tänään. 09:30 Pojat 7ABC ULKOLIIKKAA Kispissä. Tomi KAR sijaistaa. Oma ope poissa tänään. syys 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumu. Ulkoliikuntaa. Kisapuisto 11:30 7kumu. Ulkoliikuntaa. Kisapuisto syys 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9CD yleisurheilu RADIOMÄELLÄ. Reippaasti paikalle! 11:30 9CD yleisurheilu RADIOMÄELLÄ. Reippaasti paikalle! syys 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9CD Futista Kispissä. Jatketaan hienosti viime viikosta. Tomi KAR sijaistaa. Oma ope poissa tänään. 11:30 Pojat 9CD Futista Kispissä. Jatketaan hienosti viime viikosta. Tomi KAR sijaistaa. Oma ope poissa tänään. syys 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 kumut: Pesistä vol.2 kisapuistossa! 13:00 6 kumut: Pesistä vol.2 kisapuistossa! syys 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 9luma Kispissä ULKOLIIKKAA. Biitsivolleyta / Katukorista / Lenkkeilyä jne. Tomi KAR sijaistaa. Oma ope poissa tänään. 13:00 Pojat 9luma Kispissä ULKOLIIKKAA. Biitsivolleyta / Katukorista / Lenkkeilyä jne. Tomi KAR sijaistaa. Oma ope poissa tänään. syys 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets	9	10
11 Pojat LUKIO ( LI12 ) Futista osa 2. Jatketaan viime viikolta ( : Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo. 08:00 Pojat LUKIO ( LI12 ) Futista osa 2. Jatketaan viime viikolta ( : Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo. syys 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat Lukio 2.kurssi Mailapelejä osa 2. Kisishalli. 09:30 Pojat Lukio 2.kurssi Mailapelejä osa 2. Kisishalli. syys 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 luma2: suunnistusta kisapuistossa. Ota hyvät lenkkeilykamat mukaan. 11:30 7 luma2: suunnistusta kisapuistossa. Ota hyvät lenkkeilykamat mukaan. syys 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7luma Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Tapaaminen vesiurkujen luona. Lenkkarit mukaan. Syö ruoka kuitenkin rauhassa. 11:30 Pojat 7luma Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Tapaaminen vesiurkujen luona. Lenkkarit mukaan. Syö ruoka kuitenkin rauhassa. syys 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 ab: lajikokeilu: maastopyöräradalle. Paikkana ”vanhan raviradan BMX-rata”. <- LAITA GOOGLEMAPSIIN. Tulkaa ajoissa paikalle, omia maastopyöriä voi ottaa mukaan! Kypäräpakko radalla. 13:00 9 ab: lajikokeilu: maastopyöräradalle. Paikkana ”vanhan raviradan BMX-rata”. <- LAITA GOOGLEMAPSIIN. Tulkaa ajoissa paikalle, omia maastopyöriä voi ottaa mukaan! Kypäräpakko radalla. syys 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets	12 Pojat LUKIO 2.kurssi. PIKKUVESKULLE. Oman kunnon kartoitus. 3000m. (Tytöt:1500m).Lenkkarit mukaan. Juomapullo. Paikalle 8.15. Kunnon alkuverrat alkuun. 💪 08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi. PIKKUVESKULLE. Oman kunnon kartoitus. 3000m. (Tytöt:1500m).Lenkkarit mukaan. Juomapullo. Paikalle 8.15. Kunnon alkuverrat alkuun. 💪 syys 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 luma2: muutos: tavataan koulun pihalla klo 9.30! Siinä pikku tehtävä ja sen jälkeen juoksemaan. oman kunnon kartoitus 2000m. 09:30 7 luma2: muutos: tavataan koulun pihalla klo 9.30! Siinä pikku tehtävä ja sen jälkeen juoksemaan. oman kunnon kartoitus 2000m. syys 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma Suunnistus. Kisapuistosta lähtö. 09:30 Pojat 7luma Suunnistus. Kisapuistosta lähtö. syys 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 de: oman kunnon kartoitus 2000m. Tavataan pikkuveskulla vesiurkujen vieressä klo 11.30. JUOKSUVARUSTUS! 11:30 7 de: oman kunnon kartoitus 2000m. Tavataan pikkuveskulla vesiurkujen vieressä klo 11.30. JUOKSUVARUSTUS! syys 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 6BCE Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Lenkkarit mukaan. Juomapullo. Tapaaminen vesiurkujen luona. 11:30 Pojat 6BCE Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Lenkkarit mukaan. Juomapullo. Tapaaminen vesiurkujen luona. syys 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 ef: oman kunnon kartoitus 2000m. Tavataan pikkuveskulla vesiuruilla klo 13. JUOKSUKAMAT 13:00 9 ef: oman kunnon kartoitus 2000m. Tavataan pikkuveskulla vesiuruilla klo 13. JUOKSUKAMAT syys 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 8luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon lenkkarit mukaan. Juomapullo. 13:00 Pojat 8luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon lenkkarit mukaan. Juomapullo. syys 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets	13 9 valinnainen: sulkapalloa kispiareenalle. Tulkaa suoraan pukkarin kautta sulkapallokentille! Sisäkengät! 08:00 9 valinnainen: sulkapalloa kispiareenalle. Tulkaa suoraan pukkarin kautta sulkapallokentille! Sisäkengät! syys 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI1. Kestävyyskunnon mittaus. Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen lähimaastossa klo 8.15. Juoksu alkaa noin klo 8.30. 08:00 LI1. Kestävyyskunnon mittaus. Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen lähimaastossa klo 8.15. Juoksu alkaa noin klo 8.30. syys 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 8BD Ennuste lupailee sadetta. Mennään koulun kuntosalille. Lihaskuntotreeniä. 09:30 Pojat 8BD Ennuste lupailee sadetta. Mennään koulun kuntosalille. Lihaskuntotreeniä. syys 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 ac: sulkapalloilua kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan! 11:30 8 ac: sulkapalloilua kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan! syys 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8luma Iso sateen uhka. Menemme Keilaamaan. Paikka:Hohtokeila Vapaudenkatu 👍 11:30 Pojat 8luma Iso sateen uhka. Menemme Keilaamaan. Paikka:Hohtokeila Vapaudenkatu 👍 syys 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ef: sulkapalloa kispiareenalla. Ope tulee opekokoukseata vähän myöhässä. Odotelkaa kiltisti pukuhuoneessa!. Sisäkenkiä mukaan! 13:00 8 ef: sulkapalloa kispiareenalla. Ope tulee opekokoukseata vähän myöhässä. Odotelkaa kiltisti pukuhuoneessa!. Sisäkenkiä mukaan! syys 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets Anniinan 8EF MUUTOS!Yläsali palloilua! 13:00 Anniinan 8EF MUUTOS!Yläsali palloilua! syys 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 8kuMu Sateen uhkaa: Tavataan Yläsalin pukkareilla. Katsotaan keli. Jos sataa paljon: Ollaan kuntosalilla.. Jos sataa vähän: 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon juoksulenkkarit mukaan. Juomapullo. 13:00 Pojat 8kuMu Sateen uhkaa: Tavataan Yläsalin pukkareilla. Katsotaan keli. Jos sataa paljon: Ollaan kuntosalilla.. Jos sataa vähän: 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon juoksulenkkarit mukaan. Juomapullo. syys 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets	14 8 ac: kispiareena sulkapallo kaksinpelit. Sisäkenkiä mukaan 08:00 8 ac: kispiareena sulkapallo kaksinpelit. Sisäkenkiä mukaan syys 14 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6ad: Radiomäen yleisurheilukenttä. Yleisurheilua. Muistakaa ottaa hyvät liikkakamat ja lenkkarit. Radiomäki on kansakoulun takana. Soita opelle, jos et löydä 0444885558 09:30 6ad: Radiomäen yleisurheilukenttä. Yleisurheilua. Muistakaa ottaa hyvät liikkakamat ja lenkkarit. Radiomäki on kansakoulun takana. Soita opelle, jos et löydä 0444885558 syys 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi KISPIIN. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. JUOMAPULLO. 09:30 Pojat LUKIO 2.kurssi KISPIIN. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. JUOMAPULLO. syys 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumu. Pulpettijumppa + Suunnistus. Kisapuisto/Lanupuisto. Tapaaminen musa-aulassa!. 11:30 7kumu. Pulpettijumppa + Suunnistus. Kisapuisto/Lanupuisto. Tapaaminen musa-aulassa!. syys 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 kumut: 2000m juoksu pikkuveskulla. Kunnon kamat kaikille! Nähdään vesiuruilla. 13:00 9 kumut: 2000m juoksu pikkuveskulla. Kunnon kamat kaikille! Nähdään vesiuruilla. syys 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat Val8lk (LPV12) Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Startti 1430. 14:30 Pojat Val8lk (LPV12) Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Startti 1430. syys 14 @ 14:30 – 15:30 Tickets	15 Pojat LUKIO (LI16) Futista Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo 08:00 Pojat LUKIO (LI16) Futista Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo syys 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 de: suunnistusta kisapuistossa. Kunnon kamppeet päälle! 09:30 7 de: suunnistusta kisapuistossa. Kunnon kamppeet päälle! syys 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets Anniinan 7AC yleisurheilu, RADIOMÄELLÄ. Reippaasti paikalle! Muista vesipullo ja lenkkarit! 09:30 Anniinan 7AC yleisurheilu, RADIOMÄELLÄ. Reippaasti paikalle! Muista vesipullo ja lenkkarit! syys 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7ABC Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon lenkkarit mukaan. Juomapullo. 09:30 Pojat 7ABC Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon lenkkarit mukaan. Juomapullo. syys 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumu. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 2000 metrin matka. Pikkuvesku. Hyvät juoksukengät ja loistava asenne mukaan! 11:30 7kumu. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 2000 metrin matka. Pikkuvesku. Hyvät juoksukengät ja loistava asenne mukaan! syys 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7luma tytöt 11:30 7luma tytöt syys 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9CD yleisurheilu, RADIOMÄELLÄ. Reippaasti paikalle! Muista vesipullo ja lenkkarit! 11:30 9CD yleisurheilu, RADIOMÄELLÄ. Reippaasti paikalle! Muista vesipullo ja lenkkarit! syys 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9CD Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon lenkkarit mukaan. Juomapullo. 11:30 Pojat 9CD Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon lenkkarit mukaan. Juomapullo. syys 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 kumut: radiomäelle yleisurheilemaan! Radiomäki on kansakoulun takana. Soita opelle, jos et löydä 0444885558 13:00 6 kumut: radiomäelle yleisurheilemaan! Radiomäki on kansakoulun takana. Soita opelle, jos et löydä 0444885558 syys 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 9luma Yleisurheilua TAI Suunnistusta. Paikkana: RADIOMÄKI. Voi treenata YU-kisoihin tai käydä rasteilla. Lenkkarit mukaan. 13:00 Pojat 9luma Yleisurheilua TAI Suunnistusta. Paikkana: RADIOMÄKI. Voi treenata YU-kisoihin tai käydä rasteilla. Lenkkarit mukaan. syys 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets	16	17
18 Pojat LUKIO (LI12) PIKKUVESKULLE. Oman kunnon kartoitus. 3000m. Lenkkarit / Kova asenne mukaan. 💪Juomapullo myös. Tapaaminen 8.15. 08:00 Pojat LUKIO (LI12) PIKKUVESKULLE. Oman kunnon kartoitus. 3000m. Lenkkarit / Kova asenne mukaan. 💪Juomapullo myös. Tapaaminen 8.15. syys 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Startti 9.30 09:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Startti 9.30 syys 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 luma2: suunnistusta RADIOMÄELLÄ! tapaaminen radiomäen kentällä. Yleisurheilukisoihin lähtevät voi treenata yleisurheilua. 11:30 7 luma2: suunnistusta RADIOMÄELLÄ! tapaaminen radiomäen kentällä. Yleisurheilukisoihin lähtevät voi treenata yleisurheilua. syys 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7luma Suunnistus osa2. RADIOMÄKI. Hiekkakentällä tapaaminen. (Jos haluat osallistua YU-kisoihin, voit treenata YU:ta) 11:30 Pojat 7luma Suunnistus osa2. RADIOMÄKI. Hiekkakentällä tapaaminen. (Jos haluat osallistua YU-kisoihin, voit treenata YU:ta) syys 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 ab: 2000m oman kunnon mittaus pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla juoksukamppeet päällä! Ei repussa. 13:00 9 ab: 2000m oman kunnon mittaus pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla juoksukamppeet päällä! Ei repussa. syys 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets	19 Pojat LUKIO 2.kurssi Lenttistä / Kuntosalia valinnan mukaan. Yläsalissa Tapaaminen. 08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Lenttistä / Kuntosalia valinnan mukaan. Yläsalissa Tapaaminen. syys 19 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 luma2: futista kisapuistossa. Yhdessä toisen luman kanssa. 09:30 7 luma2: futista kisapuistossa. Yhdessä toisen luman kanssa. syys 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma Futista KISPISSÄ. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo. 09:30 Pojat 7luma Futista KISPISSÄ. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo. syys 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7de: suunnistus vol.2 RADIOMÄELLÄ! tavataan kentällä. 11:30 7de: suunnistus vol.2 RADIOMÄELLÄ! tavataan kentällä. syys 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 6BCE Suunnistus. Lanupuisto. Alkutapaaminen KISAPUISTOSSA. Lenkkarit mukaan. 11:30 Pojat 6BCE Suunnistus. Lanupuisto. Alkutapaaminen KISAPUISTOSSA. Lenkkarit mukaan. syys 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9ef: suunnistus ja uusintajuoksut. Nähdään vesiuruilla 13:00 9ef: suunnistus ja uusintajuoksut. Nähdään vesiuruilla syys 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 8luma YLEISURHEILUtreeniä TAI Suunnistusta. Paikkana: RADIOMÄKI. Lenkkarit mukaan. 13:00 Pojat 8luma YLEISURHEILUtreeniä TAI Suunnistusta. Paikkana: RADIOMÄKI. Lenkkarit mukaan. syys 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets	20 9 valinnainen. Yläsaliin sisäfutis/ kuntosali halukkaille. 08:00 9 valinnainen. Yläsaliin sisäfutis/ kuntosali halukkaille. syys 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI1. Omatoiminen tunti. Suunnittele ja toteuta keskiviikon aikana noin 60 minuuttia kestävä liikuntahetki. Kävely, kuntosali, luontoliikunta tms. Raportoi opelle keskiviikkoiltana, mitä teit. Koulun kuntosalia voi käyttää vapaasti. 08:00 LI1. Omatoiminen tunti. Suunnittele ja toteuta keskiviikon aikana noin 60 minuuttia kestävä liikuntahetki. Kävely, kuntosali, luontoliikunta tms. Raportoi opelle keskiviikkoiltana, mitä teit. Koulun kuntosalia voi käyttää vapaasti. syys 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 8BD Taitaa sataa.. Mennään Yläsaliin. Sisäliikkaa toiveiden mukaan 👌 09:30 Pojat 8BD Taitaa sataa.. Mennään Yläsaliin. Sisäliikkaa toiveiden mukaan 👌 syys 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 ac: Muutos!! Yläsaliin. Hyllistä / Polttispelejä. 11:30 8 ac: Muutos!! Yläsaliin. Hyllistä / Polttispelejä. syys 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8luma Muutos! Keli heikko.. Yläsaliin! Lenttistä /Lihaskuntoilua jne. 11:30 Pojat 8luma Muutos! Keli heikko.. Yläsaliin! Lenttistä /Lihaskuntoilua jne. syys 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ef. MUUTOS! Tulkaa Lahden yleisurheilustadionin katsomoon. Kerääntykää samaan läjään seuraamaan alakoulun yu-kisoja. Itse olen vastuuopena kisoissa. Tulen tarkastamaan yhden ja puoli kahden välillä, että olette paikalla! mun puh: 0444885558 13:00 8 ef. MUUTOS! Tulkaa Lahden yleisurheilustadionin katsomoon. Kerääntykää samaan läjään seuraamaan alakoulun yu-kisoja. Itse olen vastuuopena kisoissa. Tulen tarkastamaan yhden ja puoli kahden välillä, että olette paikalla! mun puh: 0444885558 syys 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets Anniinan 8EF yleisurheilu RADIOMÄKI, reippaasti paikalle, muista juomapullo! 13:00 Anniinan 8EF yleisurheilu RADIOMÄKI, reippaasti paikalle, muista juomapullo! syys 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 8kuMu Urheilukeskus. Suunnistus. osa1. Lenkkarit mukaan. 13:00 Pojat 8kuMu Urheilukeskus. Suunnistus. osa1. Lenkkarit mukaan. syys 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets	21 8 ac: 2000m oman kunnon mittaus, tapaaminen KISAPUISTOSSA, missä vaihdatte hyvät juoksukamat päälle. 08:00 8 ac: 2000m oman kunnon mittaus, tapaaminen KISAPUISTOSSA, missä vaihdatte hyvät juoksukamat päälle. syys 21 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6 ad: 2000m oman kunnon mittaus. Nähdään kisapuistossa hyvät juoksujamppeet ja lenkkarit päällä. 09:30 6 ad: 2000m oman kunnon mittaus. Nähdään kisapuistossa hyvät juoksujamppeet ja lenkkarit päällä. syys 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi KOEVKOA 09:30 Pojat LUKIO 2.kurssi KOEVKOA syys 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumu. Temppuilua. Mustankallion voimistelusali. Tunnelikatu 3 11:30 7kumu. Temppuilua. Mustankallion voimistelusali. Tunnelikatu 3 syys 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 kumut: Yläsaliin! Antin kanssa Korista! 13:00 9 kumut: Yläsaliin! Antin kanssa Korista! syys 21 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat Val8lk YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30 Pojat Val8lk YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. syys 21 @ 14:30 – 15:30 Tickets	22 Pojat LUKIO ( LI16 ) KOEVKOA 08:00 Pojat LUKIO ( LI16 ) KOEVKOA syys 22 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7de: jalkapallo tryoutsit niille, jotka lähtee koulujenvälisiin. Osalle lenkkeilyä. 09:30 7de: jalkapallo tryoutsit niille, jotka lähtee koulujenvälisiin. Osalle lenkkeilyä. syys 22 @ 09:30 – 10:30 Tickets Anniinan 7AC yleisurheilu RADIOMÄKI, reippaasti paikalle, muista juomapullo! 09:30 Anniinan 7AC yleisurheilu RADIOMÄKI, reippaasti paikalle, muista juomapullo! syys 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7ABC FUTISJOUKKUEKATSASTUS Kisarissa. Halukkaat pelimiehet sinne. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo. Osalla suunnistusta. Lähimaastossa. Lähtö Kispistä. 09:30 Pojat 7ABC FUTISJOUKKUEKATSASTUS Kisarissa. Halukkaat pelimiehet sinne. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo. Osalla suunnistusta. Lähimaastossa. Lähtö Kispistä. syys 22 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumu. Ulkotennis ja ulkopadel. Kisapuisto. Tapaaminen koris- ja padelkenttien lähimaastossa. 11:30 7kumu. Ulkotennis ja ulkopadel. Kisapuisto. Tapaaminen koris- ja padelkenttien lähimaastossa. syys 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9CD yleisurheilu RADIOMÄKI, reippaasti paikalle, muista juomapullo! 11:30 9CD yleisurheilu RADIOMÄKI, reippaasti paikalle, muista juomapullo! syys 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9CD FUTISJOUKKUEKATSASTUS Kispissä. Osalla ohjelmassa SUUNNISTUSTA lähimaastoon. 11:30 Pojat 9CD FUTISJOUKKUEKATSASTUS Kispissä. Osalla ohjelmassa SUUNNISTUSTA lähimaastoon. syys 22 @ 11:30 – 12:30 Tickets Yläkoulun futiksen tryoutsit kisapuistossa 11:30 Yläkoulun futiksen tryoutsit kisapuistossa syys 22 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 kumut: 2000m oman kunnon seuranta: tulkaa kisapuistoon pukkareille vaihtamaan juoksukamat. Tavataan kisapuistossa 13:00 6 kumut: 2000m oman kunnon seuranta: tulkaa kisapuistoon pukkareille vaihtamaan juoksukamat. Tavataan kisapuistossa syys 22 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 9luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kova asenne / Lenkkarit mukaan. 13:00 Pojat 9luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kova asenne / Lenkkarit mukaan. syys 22 @ 13:00 – 14:00 Tickets	23	24
25 Pojat LUKIO Koevkoa 08:00 Pojat LUKIO Koevkoa syys 25 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi KOEVKOA 09:30 Pojat LUKIO 2.kurssi KOEVKOA syys 25 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 luma2: koulun kuntosalilla salitreeni. Yläsalin pukkarit, sisäliikkakamppeet! 11:30 7 luma2: koulun kuntosalilla salitreeni. Yläsalin pukkarit, sisäliikkakamppeet! syys 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7luma TÄNÄÄN: Sisäliikkaa YLÄSALISSA ryhmän toiveiden mukaan. Sisäliikkavaatetus mukaan. 11:30 Pojat 7luma TÄNÄÄN: Sisäliikkaa YLÄSALISSA ryhmän toiveiden mukaan. Sisäliikkavaatetus mukaan. syys 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 ab: a-luokalla ryhmäytyminen, b-luokalla Jenni opena. 13:00 9 ab: a-luokalla ryhmäytyminen, b-luokalla Jenni opena. syys 25 @ 13:00 – 14:00 Tickets	26 Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa 08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa syys 26 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7lumat Molemmat ryhmät Alasalin pukkareille 9.30. Pidetään pulpetti/ tuolitalkoot. Hyötyliikuntaa siis ohjelmassa. 💪 09:30 Pojat 7lumat Molemmat ryhmät Alasalin pukkareille 9.30. Pidetään pulpetti/ tuolitalkoot. Hyötyliikuntaa siis ohjelmassa. 💪 syys 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7de: kisapuistoon suunnistusta/yläkoulun futiskisojen seuraamista. Tavataan littipatsaalla 11.30 11:30 7de: kisapuistoon suunnistusta/yläkoulun futiskisojen seuraamista. Tavataan littipatsaalla 11.30 syys 26 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 6BCE Koulu päättyy tänään ruokailuun. Ope palaverissa 1130 alkaen. Et siis tarvitse liik.varusteita tänään. 11:30 Pojat 6BCE Koulu päättyy tänään ruokailuun. Ope palaverissa 1130 alkaen. Et siis tarvitse liik.varusteita tänään. syys 26 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 ef: Yläkoulun futisturnauksen seuraamista. Poikien peli alkaa klo 12.45 kisapuiston futiskentällä pikkuveskun puoleisessä päässä. Tulkaa sinne katsomoon viim. klo 13.00! 13:00 9 ef: Yläkoulun futisturnauksen seuraamista. Poikien peli alkaa klo 12.45 kisapuiston futiskentällä pikkuveskun puoleisessä päässä. Tulkaa sinne katsomoon viim. klo 13.00! syys 26 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 8luma Kispiin. Futispelien seurantaa, muuta ulkoliikkaa. Myös 2000m rästijuoksuja. Tapaaminen koriskenttien luona. 13:00 Pojat 8luma Kispiin. Futispelien seurantaa, muuta ulkoliikkaa. Myös 2000m rästijuoksuja. Tapaaminen koriskenttien luona. syys 26 @ 13:00 – 14:00 Tickets	27 9 valinnainen: suunnistus/seiskojen futisturnauksen seuraamista. Tavataan kispissä klo 8.00 08:00 9 valinnainen: suunnistus/seiskojen futisturnauksen seuraamista. Tavataan kispissä klo 8.00 syys 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI1. Koeviikko, ei tuntia 08:00 LI1. Koeviikko, ei tuntia syys 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 8BD Suunnistus. Lanupuisto. KISPISTÄ lähtö. Koriskenttien luota. (Perjantaina 2000m) 09:30 Pojat 8BD Suunnistus. Lanupuisto. KISPISTÄ lähtö. Koriskenttien luota. (Perjantaina 2000m) syys 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 ac: suunnistusta/seiskojen futisturnauksen seuraamista kisapuistossa. Nähdään littipatsaalla 11.30 11:30 8 ac: suunnistusta/seiskojen futisturnauksen seuraamista kisapuistossa. Nähdään littipatsaalla 11.30 syys 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8luma Suunnistusta. Lanupuisto. Tapaaminen Kispissä. Koriskenttien luona. 11:30 Pojat 8luma Suunnistusta. Lanupuisto. Tapaaminen Kispissä. Koriskenttien luona. syys 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ef: muutos: seiskojen futisturnauksen seuraamista kisapuistossa. Tiirismaa vs. LYK alkaa klo 12.45. Tulkaa pikkuveskun puoleisen futiskentän katsomoon viim. klo 13.00! 13:00 8 ef: muutos: seiskojen futisturnauksen seuraamista kisapuistossa. Tiirismaa vs. LYK alkaa klo 12.45. Tulkaa pikkuveskun puoleisen futiskentän katsomoon viim. klo 13.00! syys 27 @ 13:00 – 14:00 Tickets Anniinan 8EF UINTI, Lahden uimahallissa! Reippaasti tunnille :) 13:00 Anniinan 8EF UINTI, Lahden uimahallissa! Reippaasti tunnille :) syys 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets MUISTA: KAIKILLA kokoontuminen uimahallin kahviossa Jos et pääse uimaan, huoltaja laittaa asiasta Eepos-viestin Jos et pääse uimaan, varaudu ulkoliikuntaan! Pojat 8kuMu Tapaaminen Kispin koriskenttien luona. 2000m:n rästijuoksuja TAI Suunnistusta lähimaastoon. Lenkkarit mukaan. Juomapullo. 13:00 Pojat 8kuMu Tapaaminen Kispin koriskenttien luona. 2000m:n rästijuoksuja TAI Suunnistusta lähimaastoon. Lenkkarit mukaan. Juomapullo. syys 27 @ 13:00 – 14:00 Tickets	28 8 ac: suunnistusta radiomäellä. Kelin mukainen liikkavarustus, voi olla märkää. Klo 8.15 aloitetaan!! 08:15 8 ac: suunnistusta radiomäellä. Kelin mukainen liikkavarustus, voi olla märkää. Klo 8.15 aloitetaan!! syys 28 @ 08:15 – 09:15 Tickets 6 ad: suunnistusta radiomäellä! Tulkaa ajoissa radiomäen kentälle. Kelin mukainen varustus päälle! 09:30 6 ad: suunnistusta radiomäellä! Tulkaa ajoissa radiomäen kentälle. Kelin mukainen varustus päälle! syys 28 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa 09:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa syys 28 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumu. Suunnistus Lanupuisto. Tapaaminen Kispissä. Koriskenttien luona. Ulkoliikkavarustus mukaan 👌Antti JÄÄ pitää tunnin, Lauri koulutuksessa. 11:30 7kumu. Suunnistus Lanupuisto. Tapaaminen Kispissä. Koriskenttien luona. Ulkoliikkavarustus mukaan 👌Antti JÄÄ pitää tunnin, Lauri koulutuksessa. syys 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets Laurin 7kuMu 11:30 Laurin 7kuMu syys 28 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 kumut: EI LIIKKAA: LV-tunti! 13:00 9 kumut: EI LIIKKAA: LV-tunti! syys 28 @ 13:00 – 14:00 Tickets LV-tunti 9C 13:00 LV-tunti 9C syys 28 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat Val8lk (LPV12) Koulu loppuu LV-tuntiin. Ope palaverissa 1430 eteenpäin. 14:30 Pojat Val8lk (LPV12) Koulu loppuu LV-tuntiin. Ope palaverissa 1430 eteenpäin. syys 28 @ 14:30 – 15:30 Tickets	29 9 kumut: suunnistusta kisapuistossa! kelin mukainen vaatetus ja kengitys! 08:00 9 kumut: suunnistusta kisapuistossa! kelin mukainen vaatetus ja kengitys! syys 29 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6 ad: suunnistusta kisapuistossa: kelin mukaiset ulkoliikkakamat! 09:30 6 ad: suunnistusta kisapuistossa: kelin mukaiset ulkoliikkakamat! syys 29 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8BD Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKUN vesiuruilla tapaaminen. Kova asenne / lenkkarit mukaan. Juomapullo. 09:30 Pojat 8BD Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKUN vesiuruilla tapaaminen. Kova asenne / lenkkarit mukaan. Juomapullo. syys 29 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 ab: suunnistusta kisapuistossa. Kelin mukaiset varusteet suunnistukseen! 11:30 9 ab: suunnistusta kisapuistossa. Kelin mukaiset varusteet suunnistukseen! syys 29 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9luma Suunnistus. Lanupuisto TAI 2000m:n rästijuoksuja. Pikkuveskun vesiuruilla tapaaminen. 11:30 Pojat 9luma Suunnistus. Lanupuisto TAI 2000m:n rästijuoksuja. Pikkuveskun vesiuruilla tapaaminen. syys 29 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat LUKIO (LI12) PIKKUVESKULLE. 3000m:n rästijuoksuja / Suunnistusta lähimaastoon. Lenkkarit mukaan. Tapaaminen vesiurkujen luona. 13:00 Pojat LUKIO (LI12) PIKKUVESKULLE. 3000m:n rästijuoksuja / Suunnistusta lähimaastoon. Lenkkarit mukaan. Tapaaminen vesiurkujen luona. syys 29 @ 13:00 – 14:00 Tickets LI1. Ope koulutuksessa. Omatoiminen tunti. Suunnittele ja toteuta perjantain aikana n. 60 minuutin harjoitus ja raportoi tekemisistä opelle Eepoksessa. 14:30 LI1. Ope koulutuksessa. Omatoiminen tunti. Suunnittele ja toteuta perjantain aikana n. 60 minuutin harjoitus ja raportoi tekemisistä opelle Eepoksessa. syys 29 @ 14:30 – 15:45 Tickets	30

2022 elo syyskuu 2023 loka 2024