Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
2
3
7
8 ac: futista kisapuistossa. Sään mukaiset ulkoliikkavarusteet! Nappiksia mukaan myös. 08:00
Lit2 Ei liikuntatuntia vaan Omatoiminen liikunta. Tee vapaavalintainen liikuntasuoritus loppuviikon aikana. Lähetä lyhyt raportti kuvan kera opelle Teamsin keskustelun kautta viim. su-iltana. 08:00
6 ad: pesistä vol.2 kisapuistossa! pukeutukaa kelin mukaan! 09:30
6A Lenkkeily. Vie laukku kaappiin tai jätä käytävälle ja tule tunnin alussa koulun pihalle (Kirkkokadulle). Jenna-opettaja on sijaisena ja vie teidät lenkille. Liikuntavarustus ja hyvät juoksukengät jalkaan! 09:30
7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto 11:30
7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
syys 7 @ 11:30 – 12:45
 
7Kumu. Yleisurheilua. Radiomäen kentällä. 11:30
9 kumut: Pesäpalloa kisapuistossa. 13:00
9 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto 13:00
9 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
syys 7 @ 13:00 – 14:15
 
Joogakerho SASSA 14:30
Joogakerho SASSA
syys 7 @ 14:30 – 15:45
 
9
10
13
1A MUUTOS! Koulun kuntosali. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukuhuonetta. 08:00
9 valinnainen: sulkapalloa kispiareenalle. Tulkaa suoraan pukkarin kautta sulkapallokentille! Sisäkengät! 08:00
LI1. Kestävyyskunnon mittaus. Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen lähimaastossa klo 8.15. Juoksu alkaa noin klo 8.30. 08:00
8 ac: sulkapalloilua kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan! 11:30
8 Lumat MUUTOS! Sisäliikunta Kuntosali 11:30
8 ef: sulkapalloa kispiareenalla. Ope tulee opekokoukseata vähän myöhässä. Odotelkaa kiltisti pukuhuoneessa!. Sisäkenkiä mukaan! 13:00
8 kuva1 Ryhmäytys Kansakoulun sali 13:00
Anniinan 8EF MUUTOS!Yläsali palloilua! 13:00
Li2 Sisäliikunta Yläsali 14:30
Li2 Sisäliikunta Yläsali
syys 13 @ 14:30 – 15:45
 
16
17
20
1A MUUTOS!! Kehonhuolto Peilisali. Alasalin pukkarit käytössä. 08:00
9 valinnainen. Yläsaliin sisäfutis/ kuntosali halukkaille. 08:00
LI1. Omatoiminen tunti. Suunnittele ja toteuta keskiviikon aikana noin 60 minuuttia kestävä liikuntahetki. Kävely, kuntosali, luontoliikunta tms. Raportoi opelle keskiviikkoiltana, mitä teit. Koulun kuntosalia voi käyttää vapaasti. 08:00
8 ac: Muutos!! Yläsaliin. Hyllistä / Polttispelejä. 11:30
8 lumat Yleisurheilu Radiomäki. Aloita omatoimisesti lämmittelyt, jos ope myöhästyy koevalvonnan vuoksi. 11:30
8 ef. MUUTOS! Tulkaa Lahden yleisurheilustadionin katsomoon. Kerääntykää samaan läjään seuraamaan alakoulun yu-kisoja. Itse olen vastuuopena kisoissa. Tulen tarkastamaan yhden ja puoli kahden välillä, että olette paikalla! mun puh: 0444885558 13:00
8 kuva1 Pyöräily Vanha ravirata 13:00
8 kuva1 Pyöräily Vanha ravirata
syys 20 @ 13:00 – 14:15
Tule ripeästi paikalle! Nopein reitti maauimalan vierestä mäki ylös kamppailuareenan ohi. Koirien agility-radan yli ja metsän läpi raviradalle.
Anniinan 8EF yleisurheilu RADIOMÄKI, reippaasti paikalle, muista juomapullo! 13:00
Li2 Qvick kriket Yläsali. Aloita lämmittelyt omatoimisesti esim. hyllypallolla, jos ope myöhästyy. 14:30
22
7de: jalkapallo tryoutsit niille, jotka lähtee koulujenvälisiin. Osalle lenkkeilyä. 09:30
Anniinan 7AC yleisurheilu RADIOMÄKI, reippaasti paikalle, muista juomapullo! 09:30
7 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 11:30
7kumu. Ulkotennis ja ulkopadel. Kisapuisto. Tapaaminen koris- ja padelkenttien lähimaastossa. 11:30
9CD yleisurheilu RADIOMÄKI, reippaasti paikalle, muista juomapullo! 11:30
Yläkoulun futiksen tryoutsit kisapuistossa 11:30
6 kumut: 2000m oman kunnon seuranta: tulkaa kisapuistoon pukkareille vaihtamaan juoksukamat. Tavataan kisapuistossa 13:00
9 Lumat MUUTOS! Ohjaaja perui valitettavasti pyöräilyn. Tilalla Jalkapallo Kisapuisto 13:00
23
24
27
9 valinnainen: suunnistus/seiskojen futisturnauksen seuraamista. Tavataan kispissä klo 8.00 08:00
LI1. Koeviikko, ei tuntia 08:00
LI1. Koeviikko, ei tuntia
syys 27 @ 08:00 – 09:15
 
8 ac: suunnistusta/seiskojen futisturnauksen seuraamista kisapuistossa. Nähdään littipatsaalla 11.30 11:30
8 lumat Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 11:30
8 ef: muutos: seiskojen futisturnauksen seuraamista kisapuistossa. Tiirismaa vs. LYK alkaa klo 12.45. Tulkaa pikkuveskun puoleisen futiskentän katsomoon viim. klo 13.00! 13:00
8 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus 13:00
8 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus
syys 27 @ 13:00 – 14:15
 
Anniinan 8EF UINTI, Lahden uimahallissa! Reippaasti tunnille :) 13:00
Anniinan 8EF UINTI, Lahden uimahallissa! Reippaasti tunnille :)
syys 27 @ 13:00 – 14:15
MUISTA: KAIKILLA kokoontuminen uimahallin kahviossa Jos et pääse uimaan, huoltaja laittaa asiasta Eepos-viestin Jos et pääse uimaan, varaudu ulkoliikuntaan!
29
9 kumut: suunnistusta kisapuistossa! kelin mukainen vaatetus ja kengitys! 08:00
9 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Ota varakengät ja -sukat mukaan! 08:00
6 ad: suunnistusta kisapuistossa: kelin mukaiset ulkoliikkakamat! 09:30
6A Oman kunnon mittaus Kisapuisto 09:30
6A Oman kunnon mittaus Kisapuisto
syys 29 @ 09:30 – 10:45
 
9 ab: suunnistusta kisapuistossa. Kelin mukaiset varusteet suunnistukseen! 11:30
9 lumat Suunnistus Urheilukeskus 11:30
9 lumat Suunnistus Urheilukeskus
syys 29 @ 11:30 – 12:45
 
1E Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 13:00
1A Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 14:30
LI1. Ope koulutuksessa. Omatoiminen tunti. Suunnittele ja toteuta perjantain aikana n. 60 minuutin harjoitus ja raportoi tekemisistä opelle Eepoksessa. 14:30
30