Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
Lit15, mennään koulun kuntosalille. Muista juomapullo:) 08:00
Lukio LI1 Jalkapallo Kisapuisto 08:00
Lukio LI1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 1 @ 08:00 – 09:15
 
7 de: jalkapalloa kisapuistossa. Omia futiskamoja mukaan. 09:30
7CB Ulkoliikunta Kisapuisto 09:30
7CB Ulkoliikunta Kisapuisto
syys 1 @ 09:30 – 10:45
 
7de, ulkoliikkaa Kispissä. Lenkkarit matkaan😊 09:30
7 Kuva1 Lenkkeily / treenikerta juosten. Ilmoittaudu Jenni-opelle Kisapuistossa 11:30
7.mu2, yleisurheilua Radiomäellä. 11:30
7musa1 Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30
7musa1 Ulkoliikunta Kisapuisto
syys 1 @ 11:30 – 12:45
 
6 kumut: kisapuistoon pesäpalloa. Pukeudu sään mukaan! 13:00
6mu2 & ku1, yleisurheilua Kisapuistossa. Sateen sattuessa tarkista vielä blogi ennen tunnin alkua:) Muista likkavarusteet:) 13:00
6musa1kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto 13:00
9 Lumat Ei liikuntatuntia vaan omatoiminen liikuntasuoritus omalla ajalla. Kirjoita opelle lyhyt raportti kuvan kera ja lähetä se Teamsin keskustelun kautta tai näytä seuraavalla liik.tunnilla. 13:00
2
3
4
1E Ulkoliikunta Kisapuisto 08:00
1E Ulkoliikunta Kisapuisto
syys 4 @ 08:00 – 09:15
 
Lit17, padel/tennis. Nähdään padel-kentillä:) 08:00
6 Kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
6 Kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto
syys 4 @ 09:30 – 10:45
 
Lukio li2 Sähly / kuntosali, nähdään yläsalissa 09:30
7 Kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto 11:30
7 Kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto
syys 4 @ 11:30 – 12:45
 
7 luma2: KIN-ball. Alasaliin. Sisäliikkakamat. 11:30
7.lumat, yleisurheilu, Radiomäki. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30
9a pojat ja tytöt: katukorista kisapuistossa ym… 9b: ryhmäytykseen Jennin kanssa 13:00
9B Ryhmäytys Kansakoulun sali, aloitetaan klo 13! 13:00
8.kuva2., Nyt keli suosii – pesistä Kispissä. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:15
Lit2 Oman kunnon mittaus / 1500m. Kisapuisto 14:45
5
Lukio LI2 Koripallo Yläsali 08:00
Lukio LI2 Koripallo Yläsali
syys 5 @ 08:00 – 09:15
 
7 kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
7 kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto
syys 5 @ 09:30 – 10:45
 
7 luma2: katukoris kisapuistossa 09:30
7 luma2: katukoris kisapuistossa
syys 5 @ 09:30 – 10:30
 
7.lumat, ulkoliikkaa, Kisapuisto, ope saattaa kokouksen vuoksi olla vähän myöhässä – aloitelkaa yhdessä jo alkuverkkaa:) 09:30
6 BC Jalkapallo Kisapuisto 11:30
6 BC Jalkapallo Kisapuisto
syys 5 @ 11:30 – 12:45
 
6CEY Yleisurheilu Kisapuisto, lenkkarit jalkaan! 11:30
7 de: Kin-ball lajikokeilu alasalissa. sisäliikkakamat! 11:30
7.de, futista Kispissä. Muistathan lenkkarit ja juomapullon:) 11:30
8 lumat Jalkapallo Kisapuisto 13:00
8 lumat Jalkapallo Kisapuisto
syys 5 @ 13:00 – 14:15
 
9 ef: KIN-ball lajikokeilu ALASALISSA! sisäliikkakamat 13:00
9.ef, yleisurheilua Kispissä. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00
7
8 ac: futista kisapuistossa. Sään mukaiset ulkoliikkavarusteet! Nappiksia mukaan myös. 08:00
8AC Yleisurheilu Radiomäki 08:00
8AC Yleisurheilu Radiomäki
syys 7 @ 08:00 – 09:15
 
Lit2 Ei liikuntatuntia vaan Omatoiminen liikunta. Tee vapaavalintainen liikuntasuoritus loppuviikon aikana. Lähetä lyhyt raportti kuvan kera opelle Teamsin keskustelun kautta viim. su-iltana. 08:00
6 ad: pesistä vol.2 kisapuistossa! pukeutukaa kelin mukaan! 09:30
6.d, Huom! Kokoontuminen koulun pihella liintavarusteissa, muista lenkkarit.. Voitte viedä reput kaappeihin. Wilhelmiina-ope vie teidät lenkille ja Kansakoulun pihalle liikkumaan. Oma ope luokanvalvoja-tehtävissä. 09:30
6A Lenkkeily. Vie laukku kaappiin tai jätä käytävälle ja tule tunnin alussa koulun pihalle (Kirkkokadulle). Jenna-opettaja on sijaisena ja vie teidät lenkille. Liikuntavarustus ja hyvät juoksukengät jalkaan! 09:30
Lukio li2 Sähly / kuntosali, tavataan yläsalissa 09:30
7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto 11:30
7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
syys 7 @ 11:30 – 12:45
 
7.musa2. Ja vielä urheillaan Radiomäellä. Juoksua, keihästä, korkeutta… Muista juomapullo:) 11:30
7musa1 Ultimate + keihäs Kisapuisto 11:30
9 kumut: Pesäpalloa kisapuistossa. 13:00
9 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto 13:00
9 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
syys 7 @ 13:00 – 14:15
 
9.musa, juoksutreeniä Kispissä. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00
9kuva2 Padel Kisapuisto 13:00
9kuva2 Padel Kisapuisto
syys 7 @ 13:00 – 14:15
 
Joogakerho SASSA 14:30
Joogakerho SASSA
syys 7 @ 14:30 – 15:45
 
8
YO-kirjoitukset KASAUS – KOE – PURKU
YO-kirjoitukset KASAUS – KOE – PURKU
syys 8 – syys 14 Koko päivä
 
Lit15, tennis/padel Kisapuistossa. Tavataan padel-kentillä. Muista liikkavarustus ja lenkkarit:) 08:00
Lukio LI1 Oman kunnon mittaus-juoksu, Kisapuisto 08:00
Lukion pesis 08:00
Lukion pesis
syys 8 @ 08:00 – 09:00
 
7 de: Jalkapalloa kisapuistossa. Pelurit omaan peliin ja höntsät toiseen peliin. 09:30
7.de, pikajuoksua ja futista. Kisapuisto. Muistathan lenkkarit ja juomapullon:) 09:30
7CB Oman kunnon mittaus juoksu, Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan! 09:30
7 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 11:30
7 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 8 @ 11:30 – 12:45
 
7.musa2, jalkapalloa Kispissä. Muista juomapullo:) 11:30
7musa1 Pesäpallo Kisapuisto 11:30
7musa1 Pesäpallo Kisapuisto
syys 8 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9CD Futista Kispissä. Jatketaan hienosti viime viikosta. Tomi KAR sijaistaa. Oma ope poissa tänään. 11:30
6 kumut: Pesistä vol.2 kisapuistossa! 13:00
6.musa2 + kuva1 , yleisurheilua Kispissä. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00
6musa1kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto 13:00
9 Lumat Yleisurheilu Kisapuisto 13:00
9 Lumat Yleisurheilu Kisapuisto
syys 8 @ 13:00 – 14:15
 
9
10
11
1E Ulkoliikunta Kisapuisto 08:00
1E Ulkoliikunta Kisapuisto
syys 11 @ 08:00 – 09:15
 
Lit17, jalkkista Kispissä, muista lenkkarit jalkaan:) 08:00
6 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 09:30
6 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto
syys 11 @ 09:30 – 10:45
 
Lukio LI2 KinBall yläsali 09:30
Lukio LI2 KinBall yläsali
syys 11 @ 09:30 – 10:45
 
7 Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 11:30
7 Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto
syys 11 @ 11:30 – 12:45
 
7 luma2: suunnistusta kisapuistossa. Ota hyvät lenkkeilykamat mukaan. 11:30
7.lumat, viimeinen yleisurheilu Radiomäellä. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30
8.ku2, Huom! Ryhmäytys Kansakoulun salissa, ei siis tarvita liikkavarusteita:) 13:00
9 ab: lajikokeilu: maastopyöräradalle. Paikkana ”vanhan raviradan BMX-rata”. <- LAITA GOOGLEMAPSIIN. Tulkaa ajoissa paikalle, omia maastopyöriä voi ottaa mukaan! Kypäräpakko radalla. 13:00
9AB Padel Kisapuisto 13:00
9AB Padel Kisapuisto
syys 11 @ 13:00 – 14:15
 
Li2 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Muista palauttaa omatoimisen liikunnan raportti ja liikuntapäiväkirja! 14:45
12
Lukio LI2 Suunnistus Urheilukeskus 08:00
7 kuva2 Lenkkeily juosten. Ilmoittaudu Silja-opelle Kisapuistossa tunnin alussa. Kunnon juoksuvarustus! 09:30
7 luma2: muutos: tavataan koulun pihalla klo 9.30! Siinä pikku tehtävä ja sen jälkeen juoksemaan. oman kunnon kartoitus 2000m. 09:30
7.lumat, jalkapallo, Kisapuisto 09:30
7.lumat, jalkapallo, Kisapuisto
syys 12 @ 09:30 – 10:45
 
6 BC Jalkapallo Kisapuisto 11:30
6 BC Jalkapallo Kisapuisto
syys 12 @ 11:30 – 12:45
 
6ECY Jalkapallo Kisapuisto 11:30
6ECY Jalkapallo Kisapuisto
syys 12 @ 11:30 – 12:45
 
7 de: oman kunnon kartoitus 2000m. Tavataan pikkuveskulla vesiurkujen vieressä klo 11.30. JUOKSUVARUSTUS! 11:30
7.de, porrastreeniä/ kestävyystreeniä, lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) 11:30
8 lumat Jalkapallo Kisapuisto 13:00
8 lumat Jalkapallo Kisapuisto
syys 12 @ 13:00 – 14:15
 
9 ef: oman kunnon kartoitus 2000m. Tavataan pikkuveskulla vesiuruilla klo 13. JUOKSUKAMAT 13:00
9.ef, jalkapalloa Kispissä, lenkkarit kaikille jalkaan ja juomapullo mukaan:) 13:00
13
1A MUUTOS! Koulun kuntosali. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukuhuonetta. 08:00
9 valinnainen: sulkapalloa kispiareenalle. Tulkaa suoraan pukkarin kautta sulkapallokentille! Sisäkengät! 08:00
Lukio li1 Koripallo Yläsali 08:00
Lukio li1 Koripallo Yläsali
syys 13 @ 08:00 – 09:15
 
8BD MUUTOS! Yläsalissa Kin-ball 09:30
8BD MUUTOS! Yläsalissa Kin-ball
syys 13 @ 09:30 – 10:45
 
8 ac: sulkapalloilua kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan! 11:30
8 Lumat MUUTOS! Sisäliikunta Kuntosali 11:30
8AC MUUTOS! Yläsalissa Kin-ball 11:30
8AC MUUTOS! Yläsalissa Kin-ball
syys 13 @ 11:30 – 12:45
 
8 ef: sulkapalloa kispiareenalla. Ope tulee opekokoukseata vähän myöhässä. Odotelkaa kiltisti pukuhuoneessa!. Sisäkenkiä mukaan! 13:00
8 kuva1 Ryhmäytys Kansakoulun sali 13:00
8.musat, Huom! Viitepelit, yläsali:) 13:00
Anniinan 8EF MUUTOS!Yläsali palloilua! 13:00
Li2 Sisäliikunta Yläsali 14:30
Li2 Sisäliikunta Yläsali
syys 13 @ 14:30 – 15:45
 
14
8 ac: kispiareena sulkapallo kaksinpelit. Sisäkenkiä mukaan 08:00
8AC Oman kunnon mittaus juoksu, Kisapuisto 08:00
Li2 Kuntosali 08:00
Li2 Kuntosali
syys 14 @ 08:00 – 09:15
 
6.d, yleisurheilua Kisapuistossa. Muistathan liikuntavarusteet , lenkkarit ja juomapullon:) 09:30
6A Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
6A Yleisurheilu Kisapuisto
syys 14 @ 09:30 – 10:45
 
6ad: Radiomäen yleisurheilukenttä. Yleisurheilua. Muistakaa ottaa hyvät liikkakamat ja lenkkarit. Radiomäki on kansakoulun takana. Soita opelle, jos et löydä 0444885558 09:30
Lukio LI2 Mailapelit Kisapuiston halli 09:30
7 kuva1 Yleisurheilu Radiomäki 11:30
7 kuva1 Yleisurheilu Radiomäki
syys 14 @ 11:30 – 12:45
 
7.musa2, porrastreeniä, Kisapuisto, muista juomapullo:) 11:30
7musa1 Oman kunnon mittaus juoksu Kisapuisto 11:30
9 kumut: 2000m juoksu pikkuveskulla. Kunnon kamat kaikille! Nähdään vesiuruilla. 13:00
9 kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto 13:00
9 kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto
syys 14 @ 13:00 – 14:15
 
9.musat, padel/tennis, Kispin ulkokentät. Nähdään padelkentillä. 13:00
9kuva2 Oman kunnon mittaus juoksu Kisapuisto 13:00
Joogakerho SASSA 14:30
Joogakerho SASSA
syys 14 @ 14:30 – 15:45
 
15
Lit15, ope koulutuksessa. Omatoiminen liikunta yksin tai yhdessä. Liiku mieleiselläsi tavalla joko aamulla tai iltapäivällä n. tunnin ajan. Kirjoita pieni raportti opelle Teams-viestinä mielellään kuvan kanssa pe-iltaan mennessä. 08:00
Lukio LI1 Omatoiminen lenkki, katso ohjeet Eepos-viestistä 08:00
7 de: suunnistusta kisapuistossa. Kunnon kamppeet päälle! 09:30
7.de, omavauhtinen lenkki + venyttelyt, Kisapuistossa ilmoittautumine Tomi-opelle. 09:30
7CB Hikilenkki, lenkkarit jalkaan. Ilmoittautuminen Anniinalle RADIOMÄELLÄ. Ope koulutuksessa. 09:30
7 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 11:30
7 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 15 @ 11:30 – 12:45
 
7.mu2., liikuntatunti Tomi-open ohjauksessa. Harjoittelua kisoihin :) Kisapuisto, muista juomapullo. 11:30
7luma tytöt 11:30
7luma tytöt
syys 15 @ 11:30 – 12:30
 
7musa1 Hikilenkki, lenkkarit jalkaan. Ilmoittautuminen Minnalle Kisapuistossa. Ope koulutuksessa. 11:30
6 kumut: radiomäelle yleisurheilemaan! Radiomäki on kansakoulun takana. Soita opelle, jos et löydä 0444885558 13:00
6.musa2+kuva1., Huom. ope koulutuksessa. Tänään ei ole tuntia vaan pääsette kotiin klo 12.45. Liiku kuitenkin omalla tavallasi, käy pienellä lenkillä tai pelaile pihapelejä:) 13:00
6musakuva1 Ei tuntia, koulupäivä päättyy klo 12.45, koska opettaja koulutuksessa. Muista kotilenkki! 13:00
9 lumat Jalkapallo Kisapuisto 13:00
9 lumat Jalkapallo Kisapuisto
syys 15 @ 13:00 – 14:15
 
16
17
18
1A Jalkapallo Kisapuisto 08:00
1A Jalkapallo Kisapuisto
syys 18 @ 08:00 – 09:15
 
Lit17, kestävyys-/porrastreeniä:) Tavataan Kispissä. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo. 08:00
6 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 09:30
6 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto
syys 18 @ 09:30 – 10:45
 
Lukio Li2 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus Sammonkatu 09:30
7 kuva2 Yleisurheilu Radiomäki 11:30
7 kuva2 Yleisurheilu Radiomäki
syys 18 @ 11:30 – 12:45
 
7 luma2: suunnistusta RADIOMÄELLÄ! tapaaminen radiomäen kentällä. Yleisurheilukisoihin lähtevät voi treenata yleisurheilua. 11:30
7.lumat, kestävyyttä ja porrastreeniä:)Nähdään Kisapuistossa. Muista lenkkarit ja juomapullo! 11:30
8.kuva2, yleisurheilua Kispissä, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00
9 ab: 2000m oman kunnon mittaus pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla juoksukamppeet päällä! Ei repussa. 13:00
9AB Oman kunnon mittaus juoksu, Kisapuisto. Liikkavarusteet päälle! 13:00
Li2 Megazone Kauppakatu 23, Iskun myymälän oikealta puolelta sisäänkäynti. Sisäliikkavarustus. 14:30
19
Lukio Li2 Kehonhuolto Peilisali, tulen hakemaan teidät yläsalin pukkarista, koska alasalissa kirjoitukset 08:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Lenttistä / Kuntosalia valinnan mukaan. Yläsalissa Tapaaminen. 08:00
7 kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 09:30
7 luma2: futista kisapuistossa. Yhdessä toisen luman kanssa. 09:30
7.lumat, futista Kispissä, muista juomapullo:) 09:30
6 BC Oman kunnon mittaus Kisapuisto 11:30
6CEY Oman kunnon mittaus juoksu, Kisapuisto. Liikkavarusteet mukaan! 11:30
7.de, futista Kispissä, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 11:30
7de: suunnistus vol.2 RADIOMÄELLÄ! tavataan kentällä. 11:30
8 Lumat Pyöräily Vanha Ravirata 13:00
8 Lumat Pyöräily Vanha Ravirata
syys 19 @ 13:00 – 14:15
 Tule ripeästi paikalle! Nopein reitti maauimalan vierestä mäki ylös kamppailuareenan ohi. Koirien agility-radan yli ja metsän läpi raviradalle.
9.ef, ilmoittaudu Tomi-opelle Pikku-veskulla suihkulähteiden luona ( reput voi myös viedä sinne ), omavauhtinen lenkki niin, että hengästyt. Lenkkarit jalkaan:) 13:00
9ef: suunnistus ja uusintajuoksut. Nähdään vesiuruilla 13:00
20
1A MUUTOS!! Kehonhuolto Peilisali. Alasalin pukkarit käytössä. 08:00
9 valinnainen. Yläsaliin sisäfutis/ kuntosali halukkaille. 08:00
Lukio Li1 Muutos, lupaa sadetta. Koulun kuntosali 08:00
8BD Yu-ottelut Kisapuisto 09:30
8BD Yu-ottelut Kisapuisto
syys 20 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8BD Taitaa sataa.. Mennään Yläsaliin. Sisäliikkaa toiveiden mukaan 👌 09:30
8 ac: Muutos!! Yläsaliin. Hyllistä / Polttispelejä. 11:30
8 lumat Yleisurheilu Radiomäki. Aloita omatoimisesti lämmittelyt, jos ope myöhästyy koevalvonnan vuoksi. 11:30
8AC Yu-ottelut Kisapuisto 11:30
8AC Yu-ottelut Kisapuisto
syys 20 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8luma Muutos! Keli heikko.. Yläsaliin! Lenttistä /Lihaskuntoilua jne. 11:30
8 ef. MUUTOS! Tulkaa Lahden yleisurheilustadionin katsomoon. Kerääntykää samaan läjään seuraamaan alakoulun yu-kisoja. Itse olen vastuuopena kisoissa. Tulen tarkastamaan yhden ja puoli kahden välillä, että olette paikalla! mun puh: 0444885558 13:00
8 kuva1 Pyöräily Vanha ravirata 13:00
8 kuva1 Pyöräily Vanha ravirata
syys 20 @ 13:00 – 14:15
Tule ripeästi paikalle! Nopein reitti maauimalan vierestä mäki ylös kamppailuareenan ohi. Koirien agility-radan yli ja metsän läpi raviradalle.
8.musa, futista Kisapuistossa. Muista lenkkaritkin matkaan ja juomapullo:) 13:00
Li2 Qvick kriket Yläsali. Aloita lämmittelyt omatoimisesti esim. hyllypallolla, jos ope myöhästyy. 14:30
21
8 ac: 2000m oman kunnon mittaus, tapaaminen KISAPUISTOSSA, missä vaihdatte hyvät juoksukamat päälle. 08:00
8AC Suunnistus Kisapuisto 08:00
8AC Suunnistus Kisapuisto
syys 21 @ 08:00 – 09:15
 
Li2 Sulkapallo Kispin tennishalli 08:00
Li2 Sulkapallo Kispin tennishalli
syys 21 @ 08:00 – 09:15
 
6 ad: 2000m oman kunnon mittaus. Nähdään kisapuistossa hyvät juoksujamppeet ja lenkkarit päällä. 09:30
6.d, yleisyrheilua Kisapuistossa. Muista liikkavarusteet, lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
6A Jalkapallo Kisapuisto 09:30
6A Jalkapallo Kisapuisto
syys 21 @ 09:30 – 10:45
 
Lukio Li2 Koeviikko 09:30
Lukio Li2 Koeviikko
syys 21 @ 09:30 – 10:45
 
7 kuva1 Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. Ota vaihtosukat ja -kengät mukaan! 11:30
7.musa2., tavataan Kispissä ja lenkkeillään Stadionille katsomaan kisatunnelmia. Pyörän saa myös ottaa:) Kisailijoille isot zempit omien ennästysten tekoon:) 11:30
7musa1 Jalkapallo Kisapuisto 11:30
7musa1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 21 @ 11:30 – 12:45
 
9 kumut: Yläsaliin! Antin kanssa Korista! 13:00
9 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 13:00
9 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 21 @ 13:00 – 14:15
 
9.musa, jalkkista Kisapuistossa. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00
9kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 13:00
9kuva2 Jalkapallo Kisapuisto
syys 21 @ 13:00 – 14:15
 
Joogakerho SASSA 14:30
Joogakerho SASSA
syys 21 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat Val8lk YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
22
Lit15, zempit koeviikkoon ja ulkoilua lukujen lomaan:) 08:00
7.de, oman kunnon kartoitusta, 1500m., tavataan Kispissä. Muista kunnon lenkkarit jalkaan:) 09:30
7CB Oman kunnon mittaus juoksu, Kisapuisto 09:30
7de: jalkapallo tryoutsit niille, jotka lähtee koulujenvälisiin. Osalle lenkkeilyä. 09:30
7 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 11:30
7.mu2, oman kunnon kartoitus , 1500m, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30
7musa1 Suunnistus Kisapuisto 11:30
7musa1 Suunnistus Kisapuisto
syys 22 @ 11:30 – 12:45
 
Yläkoulun futiksen tryoutsit kisapuistossa 11:30
6 kumut: 2000m oman kunnon seuranta: tulkaa kisapuistoon pukkareille vaihtamaan juoksukamat. Tavataan kisapuistossa 13:00
6.mu2+kuva1, jalkapallo Kisapuistossa, kaikilla lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00
6musakuva1 Oman kunnon mittaus-juoksu. Tavataan Kisapuistossa, lenkkarit ja juomapullo mukaan. 13:00
9 Lumat MUUTOS! Ohjaaja perui valitettavasti pyöräilyn. Tilalla Jalkapallo Kisapuisto 13:00
23
24
26
7 kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Varasukat ja -kengät mukaan! 09:30
7.lumat, padelia Kispissä, nähdään padelkentillä:) 09:30
Pojat 7lumat Molemmat ryhmät Alasalin pukkareille 9.30. Pidetään pulpetti/ tuolitalkoot. Hyötyliikuntaa siis ohjelmassa. 💪 09:30
6 BC Suunnistus Kisapuisto 11:30
6 BC Suunnistus Kisapuisto
syys 26 @ 11:30 – 12:45
 
6CEY Karttaretki, tavataan Kisapuistossa 11:30
7.de, katukorista Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30
7de: kisapuistoon suunnistusta/yläkoulun futiskisojen seuraamista. Tavataan littipatsaalla 11.30 11:30
8 lumat Suunnistus Urheilukeskus 13:00
8 lumat Suunnistus Urheilukeskus
syys 26 @ 13:00 – 14:15
 
9 ef: Yläkoulun futisturnauksen seuraamista. Poikien peli alkaa klo 12.45 kisapuiston futiskentällä pikkuveskun puoleisessä päässä. Tulkaa sinne katsomoon viim. klo 13.00! 13:00
9.ef, porrastreeniä ja kestävyyttä, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00
27
9 valinnainen: suunnistus/seiskojen futisturnauksen seuraamista. Tavataan kispissä klo 8.00 08:00
Ripari-info 8-luokkalaisille juhlasalissa 08:50
Ripari-info 8-luokkalaisille juhlasalissa
syys 27 @ 08:50 – 09:15
Saliin ei tarvitse laittaa tuoleja.
8BD Oman kunnon mittaus juoksu, Kisapuisto 09:30
8 ac: suunnistusta/seiskojen futisturnauksen seuraamista kisapuistossa. Nähdään littipatsaalla 11.30 11:30
8 lumat Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 11:30
8AC Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla eli siinä ison hiihtosillan vieressä. 11:30
8 ef: muutos: seiskojen futisturnauksen seuraamista kisapuistossa. Tiirismaa vs. LYK alkaa klo 12.45. Tulkaa pikkuveskun puoleisen futiskentän katsomoon viim. klo 13.00! 13:00
8 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus 13:00
8 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus
syys 27 @ 13:00 – 14:15
 
8.musat, ope futiskisoissa, omavauhtinen lenkki Kispistä Pikkuveskulle/satamaan. , reput kaappiin tai minulle Kispin stadionin kentän laidalle. Reippaile niin, että hengästyt kunnolla. Otan teidät vastaan lenkiltä Litmasen patsaalla klo 14.00:) 13:00
28
8AC Sähly alasali 08:00
8AC Sähly alasali
syys 28 @ 08:00 – 09:15
 
8 ac: suunnistusta radiomäellä. Kelin mukainen liikkavarustus, voi olla märkää. Klo 8.15 aloitetaan!! 08:15
6 A Jalkapallo Kisapuisto 09:30
6 A Jalkapallo Kisapuisto
syys 28 @ 09:30 – 10:45
 
6 ad: suunnistusta radiomäellä! Tulkaa ajoissa radiomäen kentälle. Kelin mukainen varustus päälle! 09:30
6.d, oman kunnon kartoitusta, 1500m, tavataan Kisapuistossa, muista lenkkarit ja oma juomapullo:) 09:30
7 kuva1 Karttaretki Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä, lähellä maauimalan kassaa. 11:30
7.mu2, jalkapallo, Kisapuisto,muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30
7musa1 Suunnistus, tavataan Kisapuistossa 11:30
9 kumut: EI LIIKKAA: LV-tunti! 13:00
9 kumut: EI LIIKKAA: LV-tunti!
syys 28 @ 13:00 – 14:00
 
9 Kuva1 Lv-tunti 13:00
9 Kuva1 Lv-tunti
syys 28 @ 13:00 – 14:15
 
9.musat, LV-tunti 13:00
9.musat, LV-tunti
syys 28 @ 13:00 – 14:15
 
Joogakerho SASSA 14:30
Joogakerho SASSA
syys 28 @ 14:30 – 15:45
 
29
9 kumut: suunnistusta kisapuistossa! kelin mukainen vaatetus ja kengitys! 08:00
9 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Ota varakengät ja -sukat mukaan! 08:00
9.musat, porrastreeniä, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 08:00
9kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 08:00
9kuva2 Jalkapallo Kisapuisto
syys 29 @ 08:00 – 09:15
 
6 ad: suunnistusta kisapuistossa: kelin mukaiset ulkoliikkakamat! 09:30
6.d, jalkapalloa Kisapuistossa, muista lenkkarit ja oma juomapullo:) 09:30
6A Oman kunnon mittaus Kisapuisto 09:30
6A Oman kunnon mittaus Kisapuisto
syys 29 @ 09:30 – 10:45
 
8BD Jalkapallo Kisapuisto 09:30
8BD Jalkapallo Kisapuisto
syys 29 @ 09:30 – 10:45
 
8.ku2, futista Kispissä, muista lenkkarit jalkaan ja oma juomapullo:) 11:30
9 ab: suunnistusta kisapuistossa. Kelin mukaiset varusteet suunnistukseen! 11:30
9 lumat Suunnistus Urheilukeskus 11:30
9 lumat Suunnistus Urheilukeskus
syys 29 @ 11:30 – 12:45
 
9AB Jalkapallo Kisapuisto 11:30
9AB Jalkapallo Kisapuisto
syys 29 @ 11:30 – 12:45
 
1E Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 13:00
Lit17, pihakorista, Kisapuisto:) Muista oma juomapullo:) 13:00
1A Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 14:30
Lukio Li1 Suunnistus, Urheilukeskus. Tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla 14:30
30