Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
2
3
5
Lukio LI2 Koripallo Yläsali 08:00
Lukio LI2 Koripallo Yläsali
syys 5 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 2.kurssi ALASALIIN. Futsalia. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
7 luma2: katukoris kisapuistossa 09:30
7 luma2: katukoris kisapuistossa
syys 5 @ 09:30 – 10:30
 
7.lumat, ulkoliikkaa, Kisapuisto, ope saattaa kokouksen vuoksi olla vähän myöhässä – aloitelkaa yhdessä jo alkuverkkaa:) 09:30
Pojat 7luma ALASALISSA. Salibandyä. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30
7 de: Kin-ball lajikokeilu alasalissa. sisäliikkakamat! 11:30
7.de, futista Kispissä. Muistathan lenkkarit ja juomapullon:) 11:30
9 ef: KIN-ball lajikokeilu ALASALISSA! sisäliikkakamat 13:00
9.ef, yleisurheilua Kispissä. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00
7
YO-kirjoitukset SALIN KASAUS
8 ac: futista kisapuistossa. Sään mukaiset ulkoliikkavarusteet! Nappiksia mukaan myös. 08:00
6 ad: pesistä vol.2 kisapuistossa! pukeutukaa kelin mukaan! 09:30
6.d, Huom! Kokoontuminen koulun pihella liintavarusteissa, muista lenkkarit.. Voitte viedä reput kaappeihin. Wilhelmiina-ope vie teidät lenkille ja Kansakoulun pihalle liikkumaan. Oma ope luokanvalvoja-tehtävissä. 09:30
Lukio li2 Sähly / kuntosali, tavataan yläsalissa 09:30
7.musa2. Ja vielä urheillaan Radiomäellä. Juoksua, keihästä, korkeutta… Muista juomapullo:) 11:30
9 kumut: Pesäpalloa kisapuistossa. 13:00
9.musa, juoksutreeniä Kispissä. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00
Joogakerho SASSA 14:30
Joogakerho SASSA
syys 7 @ 14:30 – 15:45
 
8
Preliminääri
Preliminääri
syys 8 Koko päivä
 
YO-kirjoitukset KASAUS – KOE – PURKU
YO-kirjoitukset KASAUS – KOE – PURKU
syys 8 – syys 14 Koko päivä
 
Lit15, tennis/padel Kisapuistossa. Tavataan padel-kentillä. Muista liikkavarustus ja lenkkarit:) 08:00
Lukion pesis 08:00
Lukion pesis
syys 8 @ 08:00 – 09:00
 
7 de: Jalkapalloa kisapuistossa. Pelurit omaan peliin ja höntsät toiseen peliin. 09:30
7.de, pikajuoksua ja futista. Kisapuisto. Muistathan lenkkarit ja juomapullon:) 09:30
Anniinan 7AC yleisurheilu RADIOMÄELLÄ. Reippaasti paikalle! 09:30
7.musa2, jalkapalloa Kispissä. Muista juomapullo:) 11:30
9CD yleisurheilu RADIOMÄELLÄ. Reippaasti paikalle! 11:30
Pojat 9CD Futista Kispissä. Jatketaan hienosti viime viikosta. Tomi KAR sijaistaa. Oma ope poissa tänään. 11:30
6 kumut: Pesistä vol.2 kisapuistossa! 13:00
6.musa2 + kuva1 , yleisurheilua Kispissä. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00
9
10
15
Lit15, ope koulutuksessa. Omatoiminen liikunta yksin tai yhdessä. Liiku mieleiselläsi tavalla joko aamulla tai iltapäivällä n. tunnin ajan. Kirjoita pieni raportti opelle Teams-viestinä mielellään kuvan kanssa pe-iltaan mennessä. 08:00
7 de: suunnistusta kisapuistossa. Kunnon kamppeet päälle! 09:30
7.de, omavauhtinen lenkki + venyttelyt, Kisapuistossa ilmoittautumine Tomi-opelle. 09:30
Anniinan 7AC yleisurheilu, RADIOMÄELLÄ. Reippaasti paikalle! Muista vesipullo ja lenkkarit! 09:30
7.mu2., liikuntatunti Tomi-open ohjauksessa. Harjoittelua kisoihin :) Kisapuisto, muista juomapullo. 11:30
7luma tytöt 11:30
7luma tytöt
syys 15 @ 11:30 – 12:30
 
9CD yleisurheilu, RADIOMÄELLÄ. Reippaasti paikalle! Muista vesipullo ja lenkkarit! 11:30
6 kumut: radiomäelle yleisurheilemaan! Radiomäki on kansakoulun takana. Soita opelle, jos et löydä 0444885558 13:00
6.musa2+kuva1., Huom. ope koulutuksessa. Tänään ei ole tuntia vaan pääsette kotiin klo 12.45. Liiku kuitenkin omalla tavallasi, käy pienellä lenkillä tai pelaile pihapelejä:) 13:00
16
17
20
9 valinnainen. Yläsaliin sisäfutis/ kuntosali halukkaille. 08:00
Pojat 8BD Taitaa sataa.. Mennään Yläsaliin. Sisäliikkaa toiveiden mukaan 👌 09:30
8 ac: Muutos!! Yläsaliin. Hyllistä / Polttispelejä. 11:30
Pojat 8luma Muutos! Keli heikko.. Yläsaliin! Lenttistä /Lihaskuntoilua jne. 11:30
8 ef. MUUTOS! Tulkaa Lahden yleisurheilustadionin katsomoon. Kerääntykää samaan läjään seuraamaan alakoulun yu-kisoja. Itse olen vastuuopena kisoissa. Tulen tarkastamaan yhden ja puoli kahden välillä, että olette paikalla! mun puh: 0444885558 13:00
8.musa, futista Kisapuistossa. Muista lenkkaritkin matkaan ja juomapullo:) 13:00
Anniinan 8EF yleisurheilu RADIOMÄKI, reippaasti paikalle, muista juomapullo! 13:00
21
8 ac: 2000m oman kunnon mittaus, tapaaminen KISAPUISTOSSA, missä vaihdatte hyvät juoksukamat päälle. 08:00
6 ad: 2000m oman kunnon mittaus. Nähdään kisapuistossa hyvät juoksujamppeet ja lenkkarit päällä. 09:30
6.d, yleisyrheilua Kisapuistossa. Muista liikkavarusteet, lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
7.musa2., tavataan Kispissä ja lenkkeillään Stadionille katsomaan kisatunnelmia. Pyörän saa myös ottaa:) Kisailijoille isot zempit omien ennästysten tekoon:) 11:30
9 kumut: Yläsaliin! Antin kanssa Korista! 13:00
9.musa, jalkkista Kisapuistossa. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00
Joogakerho SASSA 14:30
Joogakerho SASSA
syys 21 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat Val8lk YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
22
Lit15, zempit koeviikkoon ja ulkoilua lukujen lomaan:) 08:00
7.de, oman kunnon kartoitusta, 1500m., tavataan Kispissä. Muista kunnon lenkkarit jalkaan:) 09:30
7de: jalkapallo tryoutsit niille, jotka lähtee koulujenvälisiin. Osalle lenkkeilyä. 09:30
Anniinan 7AC yleisurheilu RADIOMÄKI, reippaasti paikalle, muista juomapullo! 09:30
7.mu2, oman kunnon kartoitus , 1500m, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30
9CD yleisurheilu RADIOMÄKI, reippaasti paikalle, muista juomapullo! 11:30
Yläkoulun futiksen tryoutsit kisapuistossa 11:30
6 kumut: 2000m oman kunnon seuranta: tulkaa kisapuistoon pukkareille vaihtamaan juoksukamat. Tavataan kisapuistossa 13:00
6.mu2+kuva1, jalkapallo Kisapuistossa, kaikilla lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00
23
24
26
YO-kirjoitukset PURKU 07:00
YO-kirjoitukset PURKU
syys 26 @ 07:00 – 12:00
 
7.lumat, padelia Kispissä, nähdään padelkentillä:) 09:30
Pojat 7lumat Molemmat ryhmät Alasalin pukkareille 9.30. Pidetään pulpetti/ tuolitalkoot. Hyötyliikuntaa siis ohjelmassa. 💪 09:30
7.de, katukorista Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30
7de: kisapuistoon suunnistusta/yläkoulun futiskisojen seuraamista. Tavataan littipatsaalla 11.30 11:30
9 ef: Yläkoulun futisturnauksen seuraamista. Poikien peli alkaa klo 12.45 kisapuiston futiskentällä pikkuveskun puoleisessä päässä. Tulkaa sinne katsomoon viim. klo 13.00! 13:00
9.ef, porrastreeniä ja kestävyyttä, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00
27
9 valinnainen: suunnistus/seiskojen futisturnauksen seuraamista. Tavataan kispissä klo 8.00 08:00
Ripari-info 8-luokkalaisille juhlasalissa 08:50
Ripari-info 8-luokkalaisille juhlasalissa
syys 27 @ 08:50 – 09:15
Saliin ei tarvitse laittaa tuoleja.
8 ac: suunnistusta/seiskojen futisturnauksen seuraamista kisapuistossa. Nähdään littipatsaalla 11.30 11:30
8 ef: muutos: seiskojen futisturnauksen seuraamista kisapuistossa. Tiirismaa vs. LYK alkaa klo 12.45. Tulkaa pikkuveskun puoleisen futiskentän katsomoon viim. klo 13.00! 13:00
8.musat, ope futiskisoissa, omavauhtinen lenkki Kispistä Pikkuveskulle/satamaan. , reput kaappiin tai minulle Kispin stadionin kentän laidalle. Reippaile niin, että hengästyt kunnolla. Otan teidät vastaan lenkiltä Litmasen patsaalla klo 14.00:) 13:00
Anniinan 8EF UINTI, Lahden uimahallissa! Reippaasti tunnille :) 13:00
Anniinan 8EF UINTI, Lahden uimahallissa! Reippaasti tunnille :)
syys 27 @ 13:00 – 14:15
MUISTA: KAIKILLA kokoontuminen uimahallin kahviossa Jos et pääse uimaan, huoltaja laittaa asiasta Eepos-viestin Jos et pääse uimaan, varaudu ulkoliikuntaan!