Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
Lit15, mennään koulun kuntosalille. Muista juomapullo:) 08:00
Lukio LI1 Jalkapallo Kisapuisto 08:00
Lukio LI1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 1 @ 08:00 – 09:15
 
7CB Ulkoliikunta Kisapuisto 09:30
7CB Ulkoliikunta Kisapuisto
syys 1 @ 09:30 – 10:45
 
7de, ulkoliikkaa Kispissä. Lenkkarit matkaan😊 09:30
Anniinan 7AC futis, kispi 09:30
Anniinan 7AC futis, kispi
syys 1 @ 09:30 – 10:45
 
7 Kuva1 Lenkkeily / treenikerta juosten. Ilmoittaudu Jenni-opelle Kisapuistossa 11:30
7.mu2, yleisurheilua Radiomäellä. 11:30
7musa1 Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30
7musa1 Ulkoliikunta Kisapuisto
syys 1 @ 11:30 – 12:45
 
9CD kispi ULKONA Padel + koris 11:30
9CD kispi ULKONA Padel + koris
syys 1 @ 11:30 – 12:45
 
6mu2 & ku1, yleisurheilua Kisapuistossa. Sateen sattuessa tarkista vielä blogi ennen tunnin alkua:) Muista likkavarusteet:) 13:00
6musa1kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto 13:00
9 Lumat Ei liikuntatuntia vaan omatoiminen liikuntasuoritus omalla ajalla. Kirjoita opelle lyhyt raportti kuvan kera ja lähetä se Teamsin keskustelun kautta tai näytä seuraavalla liik.tunnilla. 13:00
2
3
4
1E Ulkoliikunta Kisapuisto 08:00
1E Ulkoliikunta Kisapuisto
syys 4 @ 08:00 – 09:15
 
Lit17, padel/tennis. Nähdään padel-kentillä:) 08:00
6 Kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
6 Kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto
syys 4 @ 09:30 – 10:45
 
Lukio li2 Sähly / kuntosali, nähdään yläsalissa 09:30
Pojat LUKIO 2.kurssi ALASALIIN. Säbä. Osa1. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
7 Kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto 11:30
7 Kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto
syys 4 @ 11:30 – 12:45
 
7 luma2: KIN-ball. Alasaliin. Sisäliikkakamat. 11:30
7.lumat, yleisurheilu, Radiomäki. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30
Pojat 7luma Alasaliin. Lajikokeilu: Kin-Ball. Sisäliikkavarustus mukaan 👌 11:30
9B Ryhmäytys Kansakoulun sali, aloitetaan klo 13! 13:00
8.kuva2., Nyt keli suosii – pesistä Kispissä. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:15
Lit2 Oman kunnon mittaus / 1500m. Kisapuisto 14:45
5
Lukio LI2 Koripallo Yläsali 08:00
Lukio LI2 Koripallo Yläsali
syys 5 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 2.kurssi ALASALIIN. Futsalia. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
7 kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
7 kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto
syys 5 @ 09:30 – 10:45
 
7.lumat, ulkoliikkaa, Kisapuisto, ope saattaa kokouksen vuoksi olla vähän myöhässä – aloitelkaa yhdessä jo alkuverkkaa:) 09:30
Pojat 7luma ALASALISSA. Salibandyä. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30
6 BC Jalkapallo Kisapuisto 11:30
6 BC Jalkapallo Kisapuisto
syys 5 @ 11:30 – 12:45
 
6CEY Yleisurheilu Kisapuisto, lenkkarit jalkaan! 11:30
7 de: Kin-ball lajikokeilu alasalissa. sisäliikkakamat! 11:30
7.de, futista Kispissä. Muistathan lenkkarit ja juomapullon:) 11:30
8 lumat Jalkapallo Kisapuisto 13:00
8 lumat Jalkapallo Kisapuisto
syys 5 @ 13:00 – 14:15
 
9 ef: KIN-ball lajikokeilu ALASALISSA! sisäliikkakamat 13:00
9.ef, yleisurheilua Kispissä. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00
6
1A Ulkoliikunta Kisapuisto. Lämpimästi päälle, kylmä keli! 08:00
LI1. Lentopallo. Alasali 08:00
LI1. Lentopallo. Alasali
syys 6 @ 08:00 – 09:15
 
Lukio LI1 Oman kunnon mittaus-juoksu, Kisapuisto 08:00
8BD Yleisurheilu Radiomäki 09:30
8BD Yleisurheilu Radiomäki
syys 6 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8BD Alasaliin. Salibandyä. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
8 ac: alasaliin KIN-ball vol.2 11:30
8 ac: alasaliin KIN-ball vol.2
syys 6 @ 11:30 – 12:30
 
8 lumat Jalkapallo Kisapuisto 11:30
8 lumat Jalkapallo Kisapuisto
syys 6 @ 11:30 – 12:45
 
8AC Pesis + 50m juoksu Kisapuisto 11:30
8 ef: alasaliin KIN-ball lajikokeilu… sisäliikkakamat! 13:00
8 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 13:00
8 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 6 @ 13:00 – 14:15
 
8.musat, yleisurheilua Kispissä, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00
8EF, 8F ryhmäytys Kansakoulusalissa, 8E liikkaa oman luokan ja Tomi-open kanssa alasalissa Kinball 13:00
Li2 Jalkapallo Kisapuisto 14:30
Li2 Jalkapallo Kisapuisto
syys 6 @ 14:30 – 15:45
 
7
YO-kirjoitukset SALIN KASAUS
8AC Yleisurheilu Radiomäki 08:00
8AC Yleisurheilu Radiomäki
syys 7 @ 08:00 – 09:15
 
Lit2 Ei liikuntatuntia vaan Omatoiminen liikunta. Tee vapaavalintainen liikuntasuoritus loppuviikon aikana. Lähetä lyhyt raportti kuvan kera opelle Teamsin keskustelun kautta viim. su-iltana. 08:00
6.d, Huom! Kokoontuminen koulun pihella liintavarusteissa, muista lenkkarit.. Voitte viedä reput kaappeihin. Wilhelmiina-ope vie teidät lenkille ja Kansakoulun pihalle liikkumaan. Oma ope luokanvalvoja-tehtävissä. 09:30
6A Lenkkeily. Vie laukku kaappiin tai jätä käytävälle ja tule tunnin alussa koulun pihalle (Kirkkokadulle). Jenna-opettaja on sijaisena ja vie teidät lenkille. Liikuntavarustus ja hyvät juoksukengät jalkaan! 09:30
Lukio li2 Sähly / kuntosali, tavataan yläsalissa 09:30
7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto 11:30
7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
syys 7 @ 11:30 – 12:45
 
7.musa2. Ja vielä urheillaan Radiomäellä. Juoksua, keihästä, korkeutta… Muista juomapullo:) 11:30
7musa1 Ultimate + keihäs Kisapuisto 11:30
9 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto 13:00
9 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
syys 7 @ 13:00 – 14:15
 
9.musa, juoksutreeniä Kispissä. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00
9kuva2 Padel Kisapuisto 13:00
9kuva2 Padel Kisapuisto
syys 7 @ 13:00 – 14:15
 
8
Preliminääri
Preliminääri
syys 8 Koko päivä
 
Lit15, tennis/padel Kisapuistossa. Tavataan padel-kentillä. Muista liikkavarustus ja lenkkarit:) 08:00
Lukio LI1 Oman kunnon mittaus-juoksu, Kisapuisto 08:00
7.de, pikajuoksua ja futista. Kisapuisto. Muistathan lenkkarit ja juomapullon:) 09:30
7CB Oman kunnon mittaus juoksu, Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan! 09:30
Anniinan 7AC yleisurheilu RADIOMÄELLÄ. Reippaasti paikalle! 09:30
7 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 11:30
7 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 8 @ 11:30 – 12:45
 
7.musa2, jalkapalloa Kispissä. Muista juomapullo:) 11:30
7musa1 Pesäpallo Kisapuisto 11:30
7musa1 Pesäpallo Kisapuisto
syys 8 @ 11:30 – 12:45
 
9CD yleisurheilu RADIOMÄELLÄ. Reippaasti paikalle! 11:30
6.musa2 + kuva1 , yleisurheilua Kispissä. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00
6musa1kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto 13:00
9 Lumat Yleisurheilu Kisapuisto 13:00
9 Lumat Yleisurheilu Kisapuisto
syys 8 @ 13:00 – 14:15
 
9
10
15
Lit15, ope koulutuksessa. Omatoiminen liikunta yksin tai yhdessä. Liiku mieleiselläsi tavalla joko aamulla tai iltapäivällä n. tunnin ajan. Kirjoita pieni raportti opelle Teams-viestinä mielellään kuvan kanssa pe-iltaan mennessä. 08:00
Lukio LI1 Omatoiminen lenkki, katso ohjeet Eepos-viestistä 08:00
7.de, omavauhtinen lenkki + venyttelyt, Kisapuistossa ilmoittautumine Tomi-opelle. 09:30
7CB Hikilenkki, lenkkarit jalkaan. Ilmoittautuminen Anniinalle RADIOMÄELLÄ. Ope koulutuksessa. 09:30
Anniinan 7AC yleisurheilu, RADIOMÄELLÄ. Reippaasti paikalle! Muista vesipullo ja lenkkarit! 09:30
7 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 11:30
7 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 15 @ 11:30 – 12:45
 
7.mu2., liikuntatunti Tomi-open ohjauksessa. Harjoittelua kisoihin :) Kisapuisto, muista juomapullo. 11:30
7musa1 Hikilenkki, lenkkarit jalkaan. Ilmoittautuminen Minnalle Kisapuistossa. Ope koulutuksessa. 11:30
9CD yleisurheilu, RADIOMÄELLÄ. Reippaasti paikalle! Muista vesipullo ja lenkkarit! 11:30
6.musa2+kuva1., Huom. ope koulutuksessa. Tänään ei ole tuntia vaan pääsette kotiin klo 12.45. Liiku kuitenkin omalla tavallasi, käy pienellä lenkillä tai pelaile pihapelejä:) 13:00
6musakuva1 Ei tuntia, koulupäivä päättyy klo 12.45, koska opettaja koulutuksessa. Muista kotilenkki! 13:00
9 lumat Jalkapallo Kisapuisto 13:00
9 lumat Jalkapallo Kisapuisto
syys 15 @ 13:00 – 14:15
 
16
17
18
1A Jalkapallo Kisapuisto 08:00
1A Jalkapallo Kisapuisto
syys 18 @ 08:00 – 09:15
 
Lit17, kestävyys-/porrastreeniä:) Tavataan Kispissä. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo. 08:00
6 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 09:30
6 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto
syys 18 @ 09:30 – 10:45
 
Lukio Li2 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus Sammonkatu 09:30
7 kuva2 Yleisurheilu Radiomäki 11:30
7 kuva2 Yleisurheilu Radiomäki
syys 18 @ 11:30 – 12:45
 
7.lumat, kestävyyttä ja porrastreeniä:)Nähdään Kisapuistossa. Muista lenkkarit ja juomapullo! 11:30
8.kuva2, yleisurheilua Kispissä, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00
9AB Oman kunnon mittaus juoksu, Kisapuisto. Liikkavarusteet päälle! 13:00
Li2 Megazone Kauppakatu 23, Iskun myymälän oikealta puolelta sisäänkäynti. Sisäliikkavarustus. 14:30
19
Lukio Li2 Kehonhuolto Peilisali, tulen hakemaan teidät yläsalin pukkarista, koska alasalissa kirjoitukset 08:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Lenttistä / Kuntosalia valinnan mukaan. Yläsalissa Tapaaminen. 08:00
7 kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 09:30
7.lumat, futista Kispissä, muista juomapullo:) 09:30
6 BC Oman kunnon mittaus Kisapuisto 11:30
6CEY Oman kunnon mittaus juoksu, Kisapuisto. Liikkavarusteet mukaan! 11:30
7.de, futista Kispissä, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 11:30
8 Lumat Pyöräily Vanha Ravirata 13:00
8 Lumat Pyöräily Vanha Ravirata
syys 19 @ 13:00 – 14:15
 Tule ripeästi paikalle! Nopein reitti maauimalan vierestä mäki ylös kamppailuareenan ohi. Koirien agility-radan yli ja metsän läpi raviradalle.
9.ef, ilmoittaudu Tomi-opelle Pikku-veskulla suihkulähteiden luona ( reput voi myös viedä sinne ), omavauhtinen lenkki niin, että hengästyt. Lenkkarit jalkaan:) 13:00
20
1A MUUTOS!! Kehonhuolto Peilisali. Alasalin pukkarit käytössä. 08:00
9 valinnainen. Yläsaliin sisäfutis/ kuntosali halukkaille. 08:00
Lukio Li1 Muutos, lupaa sadetta. Koulun kuntosali 08:00
8BD Yu-ottelut Kisapuisto 09:30
8BD Yu-ottelut Kisapuisto
syys 20 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8BD Taitaa sataa.. Mennään Yläsaliin. Sisäliikkaa toiveiden mukaan 👌 09:30
8 ac: Muutos!! Yläsaliin. Hyllistä / Polttispelejä. 11:30
8 lumat Yleisurheilu Radiomäki. Aloita omatoimisesti lämmittelyt, jos ope myöhästyy koevalvonnan vuoksi. 11:30
8AC Yu-ottelut Kisapuisto 11:30
8AC Yu-ottelut Kisapuisto
syys 20 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8luma Muutos! Keli heikko.. Yläsaliin! Lenttistä /Lihaskuntoilua jne. 11:30
8 kuva1 Pyöräily Vanha ravirata 13:00
8 kuva1 Pyöräily Vanha ravirata
syys 20 @ 13:00 – 14:15
Tule ripeästi paikalle! Nopein reitti maauimalan vierestä mäki ylös kamppailuareenan ohi. Koirien agility-radan yli ja metsän läpi raviradalle.
8.musa, futista Kisapuistossa. Muista lenkkaritkin matkaan ja juomapullo:) 13:00
Anniinan 8EF yleisurheilu RADIOMÄKI, reippaasti paikalle, muista juomapullo! 13:00
Li2 Qvick kriket Yläsali. Aloita lämmittelyt omatoimisesti esim. hyllypallolla, jos ope myöhästyy. 14:30
21
8AC Suunnistus Kisapuisto 08:00
8AC Suunnistus Kisapuisto
syys 21 @ 08:00 – 09:15
 
Li2 Sulkapallo Kispin tennishalli 08:00
Li2 Sulkapallo Kispin tennishalli
syys 21 @ 08:00 – 09:15
 
6.d, yleisyrheilua Kisapuistossa. Muista liikkavarusteet, lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
6A Jalkapallo Kisapuisto 09:30
6A Jalkapallo Kisapuisto
syys 21 @ 09:30 – 10:45
 
Lukio Li2 Koeviikko 09:30
Lukio Li2 Koeviikko
syys 21 @ 09:30 – 10:45
 
7 kuva1 Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. Ota vaihtosukat ja -kengät mukaan! 11:30
7.musa2., tavataan Kispissä ja lenkkeillään Stadionille katsomaan kisatunnelmia. Pyörän saa myös ottaa:) Kisailijoille isot zempit omien ennästysten tekoon:) 11:30
7musa1 Jalkapallo Kisapuisto 11:30
7musa1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 21 @ 11:30 – 12:45
 
9 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 13:00
9 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 21 @ 13:00 – 14:15
 
9.musa, jalkkista Kisapuistossa. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00
9kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 13:00
9kuva2 Jalkapallo Kisapuisto
syys 21 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat Val8lk YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
22
Lit15, zempit koeviikkoon ja ulkoilua lukujen lomaan:) 08:00
7.de, oman kunnon kartoitusta, 1500m., tavataan Kispissä. Muista kunnon lenkkarit jalkaan:) 09:30
7CB Oman kunnon mittaus juoksu, Kisapuisto 09:30
Anniinan 7AC yleisurheilu RADIOMÄKI, reippaasti paikalle, muista juomapullo! 09:30
7 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 11:30
7.mu2, oman kunnon kartoitus , 1500m, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30
7musa1 Suunnistus Kisapuisto 11:30
7musa1 Suunnistus Kisapuisto
syys 22 @ 11:30 – 12:45
 
9CD yleisurheilu RADIOMÄKI, reippaasti paikalle, muista juomapullo! 11:30
6.mu2+kuva1, jalkapallo Kisapuistossa, kaikilla lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00
6musakuva1 Oman kunnon mittaus-juoksu. Tavataan Kisapuistossa, lenkkarit ja juomapullo mukaan. 13:00
9 Lumat MUUTOS! Ohjaaja perui valitettavasti pyöräilyn. Tilalla Jalkapallo Kisapuisto 13:00
23
24
27
Ripari-info 8-luokkalaisille juhlasalissa 08:50
Ripari-info 8-luokkalaisille juhlasalissa
syys 27 @ 08:50 – 09:15
Saliin ei tarvitse laittaa tuoleja.
8BD Oman kunnon mittaus juoksu, Kisapuisto 09:30
8 lumat Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 11:30
8AC Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla eli siinä ison hiihtosillan vieressä. 11:30
8 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus 13:00
8 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus
syys 27 @ 13:00 – 14:15
 
8.musat, ope futiskisoissa, omavauhtinen lenkki Kispistä Pikkuveskulle/satamaan. , reput kaappiin tai minulle Kispin stadionin kentän laidalle. Reippaile niin, että hengästyt kunnolla. Otan teidät vastaan lenkiltä Litmasen patsaalla klo 14.00:) 13:00
Anniinan 8EF UINTI, Lahden uimahallissa! Reippaasti tunnille :) 13:00
Anniinan 8EF UINTI, Lahden uimahallissa! Reippaasti tunnille :)
syys 27 @ 13:00 – 14:15
MUISTA: KAIKILLA kokoontuminen uimahallin kahviossa Jos et pääse uimaan, huoltaja laittaa asiasta Eepos-viestin Jos et pääse uimaan, varaudu ulkoliikuntaan!
29
9 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Ota varakengät ja -sukat mukaan! 08:00
9.musat, porrastreeniä, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 08:00
9kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 08:00
9kuva2 Jalkapallo Kisapuisto
syys 29 @ 08:00 – 09:15
 
6.d, jalkapalloa Kisapuistossa, muista lenkkarit ja oma juomapullo:) 09:30
6A Oman kunnon mittaus Kisapuisto 09:30
6A Oman kunnon mittaus Kisapuisto
syys 29 @ 09:30 – 10:45
 
8BD Jalkapallo Kisapuisto 09:30
8BD Jalkapallo Kisapuisto
syys 29 @ 09:30 – 10:45
 
8.ku2, futista Kispissä, muista lenkkarit jalkaan ja oma juomapullo:) 11:30
9 lumat Suunnistus Urheilukeskus 11:30
9 lumat Suunnistus Urheilukeskus
syys 29 @ 11:30 – 12:45
 
9AB Jalkapallo Kisapuisto 11:30
9AB Jalkapallo Kisapuisto
syys 29 @ 11:30 – 12:45
 
1E Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 13:00
Lit17, pihakorista, Kisapuisto:) Muista oma juomapullo:) 13:00
1A Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 14:30
Lukio Li1 Suunnistus, Urheilukeskus. Tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla 14:30