Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

syyskuu 2023

ma	ti	ke	to	pe	la	su
				1 7 Kuva1 Lenkkeily / treenikerta juosten. Ilmoittaudu Jenni-opelle Kisapuistossa 11:30 7 Kuva1 Lenkkeily / treenikerta juosten. Ilmoittaudu Jenni-opelle Kisapuistossa syys 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7kumu. Ulkoilua kävelle/hölkäten/juosten. Lähtö kisapuistosta. Tomi ohjeistaa. 11:30 7kumu. Ulkoilua kävelle/hölkäten/juosten. Lähtö kisapuistosta. Tomi ohjeistaa. syys 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Lumat Ei liikuntatuntia vaan omatoiminen liikuntasuoritus omalla ajalla. Kirjoita opelle lyhyt raportti kuvan kera ja lähetä se Teamsin keskustelun kautta tai näytä seuraavalla liik.tunnilla. 13:00 9 Lumat Ei liikuntatuntia vaan omatoiminen liikuntasuoritus omalla ajalla. Kirjoita opelle lyhyt raportti kuvan kera ja lähetä se Teamsin keskustelun kautta tai näytä seuraavalla liik.tunnilla. syys 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets	2	3
4 1E Ulkoliikunta Kisapuisto 08:00 1E Ulkoliikunta Kisapuisto syys 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto 09:30 6 Kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto syys 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto 11:30 7 Kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto syys 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lit2 Oman kunnon mittaus / 1500m. Kisapuisto 14:45 Lit2 Oman kunnon mittaus / 1500m. Kisapuisto syys 4 @ 14:45 – 16:00 Tickets	5 7 kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto 09:30 7 kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto syys 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6 BC Jalkapallo Kisapuisto 11:30 6 BC Jalkapallo Kisapuisto syys 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 lumat Jalkapallo Kisapuisto 13:00 8 lumat Jalkapallo Kisapuisto syys 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets	6 1A Ulkoliikunta Kisapuisto. Lämpimästi päälle, kylmä keli! 08:00 1A Ulkoliikunta Kisapuisto. Lämpimästi päälle, kylmä keli! syys 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI1. Lentopallo. Alasali 08:00 LI1. Lentopallo. Alasali syys 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 lumat Jalkapallo Kisapuisto 11:30 8 lumat Jalkapallo Kisapuisto syys 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 13:00 8 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto syys 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets Li2 Jalkapallo Kisapuisto 14:30 Li2 Jalkapallo Kisapuisto syys 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets	7 Lit2 Ei liikuntatuntia vaan Omatoiminen liikunta. Tee vapaavalintainen liikuntasuoritus loppuviikon aikana. Lähetä lyhyt raportti kuvan kera opelle Teamsin keskustelun kautta viim. su-iltana. 08:00 Lit2 Ei liikuntatuntia vaan Omatoiminen liikunta. Tee vapaavalintainen liikuntasuoritus loppuviikon aikana. Lähetä lyhyt raportti kuvan kera opelle Teamsin keskustelun kautta viim. su-iltana. syys 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6A Lenkkeily. Vie laukku kaappiin tai jätä käytävälle ja tule tunnin alussa koulun pihalle (Kirkkokadulle). Jenna-opettaja on sijaisena ja vie teidät lenkille. Liikuntavarustus ja hyvät juoksukengät jalkaan! 09:30 6A Lenkkeily. Vie laukku kaappiin tai jätä käytävälle ja tule tunnin alussa koulun pihalle (Kirkkokadulle). Jenna-opettaja on sijaisena ja vie teidät lenkille. Liikuntavarustus ja hyvät juoksukengät jalkaan! syys 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto 11:30 7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto syys 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7Kumu. Yleisurheilua. Radiomäen kentällä. 11:30 7Kumu. Yleisurheilua. Radiomäen kentällä. syys 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto 13:00 9 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto syys 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets	8 7 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 11:30 7 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto syys 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7kumu. Ulkoliikuntaa. Kisapuisto 11:30 7kumu. Ulkoliikuntaa. Kisapuisto syys 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Lumat Yleisurheilu Kisapuisto 13:00 9 Lumat Yleisurheilu Kisapuisto syys 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets	9	10
11 1E Ulkoliikunta Kisapuisto 08:00 1E Ulkoliikunta Kisapuisto syys 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 09:30 6 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto syys 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 11:30 7 Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto syys 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets Li2 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Muista palauttaa omatoimisen liikunnan raportti ja liikuntapäiväkirja! 14:45 Li2 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Muista palauttaa omatoimisen liikunnan raportti ja liikuntapäiväkirja! syys 11 @ 14:45 – 16:00 Tickets	12 7 kuva2 Lenkkeily juosten. Ilmoittaudu Silja-opelle Kisapuistossa tunnin alussa. Kunnon juoksuvarustus! 09:30 7 kuva2 Lenkkeily juosten. Ilmoittaudu Silja-opelle Kisapuistossa tunnin alussa. Kunnon juoksuvarustus! syys 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6 BC Jalkapallo Kisapuisto 11:30 6 BC Jalkapallo Kisapuisto syys 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 lumat Jalkapallo Kisapuisto 13:00 8 lumat Jalkapallo Kisapuisto syys 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets	13 1A MUUTOS! Koulun kuntosali. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukuhuonetta. 08:00 1A MUUTOS! Koulun kuntosali. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukuhuonetta. syys 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI1. Kestävyyskunnon mittaus. Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen lähimaastossa klo 8.15. Juoksu alkaa noin klo 8.30. 08:00 LI1. Kestävyyskunnon mittaus. Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen lähimaastossa klo 8.15. Juoksu alkaa noin klo 8.30. syys 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 Lumat MUUTOS! Sisäliikunta Kuntosali 11:30 8 Lumat MUUTOS! Sisäliikunta Kuntosali syys 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 kuva1 Ryhmäytys Kansakoulun sali 13:00 8 kuva1 Ryhmäytys Kansakoulun sali syys 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets Li2 Sisäliikunta Yläsali 14:30 Li2 Sisäliikunta Yläsali syys 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	14 Li2 Kuntosali 08:00 Li2 Kuntosali syys 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6A Yleisurheilu Kisapuisto 09:30 6A Yleisurheilu Kisapuisto syys 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 kuva1 Yleisurheilu Radiomäki 11:30 7 kuva1 Yleisurheilu Radiomäki syys 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7kumu. Pulpettijumppa + Suunnistus. Kisapuisto/Lanupuisto. Tapaaminen musa-aulassa!. 11:30 7kumu. Pulpettijumppa + Suunnistus. Kisapuisto/Lanupuisto. Tapaaminen musa-aulassa!. syys 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto 13:00 9 kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto syys 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets	15 7 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 11:30 7 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto syys 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7kumu. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 2000 metrin matka. Pikkuvesku. Hyvät juoksukengät ja loistava asenne mukaan! 11:30 7kumu. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 2000 metrin matka. Pikkuvesku. Hyvät juoksukengät ja loistava asenne mukaan! syys 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 lumat Jalkapallo Kisapuisto 13:00 9 lumat Jalkapallo Kisapuisto syys 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets	16	17
18 1A Jalkapallo Kisapuisto 08:00 1A Jalkapallo Kisapuisto syys 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 09:30 6 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto syys 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 kuva2 Yleisurheilu Radiomäki 11:30 7 kuva2 Yleisurheilu Radiomäki syys 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets Li2 Megazone Kauppakatu 23, Iskun myymälän oikealta puolelta sisäänkäynti. Sisäliikkavarustus. 14:30 Li2 Megazone Kauppakatu 23, Iskun myymälän oikealta puolelta sisäänkäynti. Sisäliikkavarustus. syys 18 @ 14:30 – 15:45 Tickets	19 7 kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 09:30 7 kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto syys 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6 BC Oman kunnon mittaus Kisapuisto 11:30 6 BC Oman kunnon mittaus Kisapuisto syys 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Lumat Pyöräily Vanha Ravirata 13:00 8 Lumat Pyöräily Vanha Ravirata syys 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tule ripeästi paikalle! Nopein reitti maauimalan vierestä mäki ylös kamppailuareenan ohi. Koirien agility-radan yli ja metsän läpi raviradalle.	20 1A MUUTOS!! Kehonhuolto Peilisali. Alasalin pukkarit käytössä. 08:00 1A MUUTOS!! Kehonhuolto Peilisali. Alasalin pukkarit käytössä. syys 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI1. Omatoiminen tunti. Suunnittele ja toteuta keskiviikon aikana noin 60 minuuttia kestävä liikuntahetki. Kävely, kuntosali, luontoliikunta tms. Raportoi opelle keskiviikkoiltana, mitä teit. Koulun kuntosalia voi käyttää vapaasti. 08:00 LI1. Omatoiminen tunti. Suunnittele ja toteuta keskiviikon aikana noin 60 minuuttia kestävä liikuntahetki. Kävely, kuntosali, luontoliikunta tms. Raportoi opelle keskiviikkoiltana, mitä teit. Koulun kuntosalia voi käyttää vapaasti. syys 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 lumat Yleisurheilu Radiomäki. Aloita omatoimisesti lämmittelyt, jos ope myöhästyy koevalvonnan vuoksi. 11:30 8 lumat Yleisurheilu Radiomäki. Aloita omatoimisesti lämmittelyt, jos ope myöhästyy koevalvonnan vuoksi. syys 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 kuva1 Pyöräily Vanha ravirata 13:00 8 kuva1 Pyöräily Vanha ravirata syys 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tule ripeästi paikalle! Nopein reitti maauimalan vierestä mäki ylös kamppailuareenan ohi. Koirien agility-radan yli ja metsän läpi raviradalle. Li2 Qvick kriket Yläsali. Aloita lämmittelyt omatoimisesti esim. hyllypallolla, jos ope myöhästyy. 14:30 Li2 Qvick kriket Yläsali. Aloita lämmittelyt omatoimisesti esim. hyllypallolla, jos ope myöhästyy. syys 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets	21 Li2 Sulkapallo Kispin tennishalli 08:00 Li2 Sulkapallo Kispin tennishalli syys 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6A Jalkapallo Kisapuisto 09:30 6A Jalkapallo Kisapuisto syys 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 kuva1 Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. Ota vaihtosukat ja -kengät mukaan! 11:30 7 kuva1 Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. Ota vaihtosukat ja -kengät mukaan! syys 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7kumu. Temppuilua. Mustankallion voimistelusali. Tunnelikatu 3 11:30 7kumu. Temppuilua. Mustankallion voimistelusali. Tunnelikatu 3 syys 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 13:00 9 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto syys 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets	22 7 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 11:30 7 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto syys 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7kumu. Ulkotennis ja ulkopadel. Kisapuisto. Tapaaminen koris- ja padelkenttien lähimaastossa. 11:30 7kumu. Ulkotennis ja ulkopadel. Kisapuisto. Tapaaminen koris- ja padelkenttien lähimaastossa. syys 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Lumat MUUTOS! Ohjaaja perui valitettavasti pyöräilyn. Tilalla Jalkapallo Kisapuisto 13:00 9 Lumat MUUTOS! Ohjaaja perui valitettavasti pyöräilyn. Tilalla Jalkapallo Kisapuisto syys 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets	23	24
25 6 kuva2 Oman kunnon mittaus Kisapuisto 09:30 6 kuva2 Oman kunnon mittaus Kisapuisto syys 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 kuva2 Karttaretki Urheilukeskus 11:30 7 kuva2 Karttaretki Urheilukeskus syys 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets	26 7 kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Varasukat ja -kengät mukaan! 09:30 7 kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Varasukat ja -kengät mukaan! syys 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6 BC Suunnistus Kisapuisto 11:30 6 BC Suunnistus Kisapuisto syys 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 lumat Suunnistus Urheilukeskus 13:00 8 lumat Suunnistus Urheilukeskus syys 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets	27 LI1. Koeviikko, ei tuntia 08:00 LI1. Koeviikko, ei tuntia syys 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 lumat Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 11:30 8 lumat Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto syys 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus 13:00 8 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus syys 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets	28 6 A Jalkapallo Kisapuisto 09:30 6 A Jalkapallo Kisapuisto syys 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 kuva1 Karttaretki Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä, lähellä maauimalan kassaa. 11:30 7 kuva1 Karttaretki Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä, lähellä maauimalan kassaa. syys 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7kumu. Suunnistus Lanupuisto. Tapaaminen Kispissä. Koriskenttien luona. Ulkoliikkavarustus mukaan 👌Antti JÄÄ pitää tunnin, Lauri koulutuksessa. 11:30 7kumu. Suunnistus Lanupuisto. Tapaaminen Kispissä. Koriskenttien luona. Ulkoliikkavarustus mukaan 👌Antti JÄÄ pitää tunnin, Lauri koulutuksessa. syys 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Kuva1 Lv-tunti 13:00 9 Kuva1 Lv-tunti syys 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets	29 9 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Ota varakengät ja -sukat mukaan! 08:00 9 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Ota varakengät ja -sukat mukaan! syys 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6A Oman kunnon mittaus Kisapuisto 09:30 6A Oman kunnon mittaus Kisapuisto syys 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 lumat Suunnistus Urheilukeskus 11:30 9 lumat Suunnistus Urheilukeskus syys 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 1E Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 13:00 1E Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto syys 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets 1A Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 14:30 1A Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto syys 29 @ 14:30 – 15:45 Tickets LI1. Ope koulutuksessa. Omatoiminen tunti. Suunnittele ja toteuta perjantain aikana n. 60 minuutin harjoitus ja raportoi tekemisistä opelle Eepoksessa. 14:30 LI1. Ope koulutuksessa. Omatoiminen tunti. Suunnittele ja toteuta perjantain aikana n. 60 minuutin harjoitus ja raportoi tekemisistä opelle Eepoksessa. syys 29 @ 14:30 – 15:45 Tickets	30

2022 elo syyskuu 2023 loka 2024