Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

lokakuu 2023

ma	ti	ke	to	pe	la	su
						1 Cheerleader AKRO tehopäivät ALASALI 11:00 Cheerleader AKRO tehopäivät ALASALI syys 30 @ 11:00 – loka 1 @ 17:00 Tickets
2 8 valinnainen: startataan valinnainen yläsalista salibandyllä. Sisäkenkää mukaan jos löytyy! 08:00 8 valinnainen: startataan valinnainen yläsalista salibandyllä. Sisäkenkää mukaan jos löytyy! loka 2 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7BC Sähly alasalissa 11:30 7BC Sähly alasalissa loka 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7kumu. TUNTI SUORITETAAN KOTITEHTÄVÄNÄ. Suunnittele ja toteuta n. 60min liikuntasuoritus päivän aikana. Ilmoita seuraavalla tunnilla opelle, mitä teit. 13:00 7kumu. TUNTI SUORITETAAN KOTITEHTÄVÄNÄ. Suunnittele ja toteuta n. 60min liikuntasuoritus päivän aikana. Ilmoita seuraavalla tunnilla opelle, mitä teit. loka 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7musa1 Sähly alasalissa 13:00 7musa1 Sähly alasalissa loka 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets	3 7 luma2: yläsaliin, koripalloa. Sisäliikkakamat! 08:00 7 luma2: yläsaliin, koripalloa. Sisäliikkakamat! loka 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 kumut: yläsaliin sisäliikkaa. Toivelajit… Sisäliikkakamat! 09:30 9 kumut: yläsaliin sisäliikkaa. Toivelajit… Sisäliikkakamat! loka 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9kuva2 Sähly alasali 09:30 9kuva2 Sähly alasali loka 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6CEY Lanu -suunnistus jatkuu, tavataan Kisapuistossa 11:30 6CEY Lanu -suunnistus jatkuu, tavataan Kisapuistossa loka 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lukio LI1 Sähly alasalissa 14:30 Lukio LI1 Sähly alasalissa loka 3 @ 14:30 – 15:45 Tickets	4 6kuvamusa1 Kiva-ohjelmaa koko päivä 08:00 6kuvamusa1 Kiva-ohjelmaa koko päivä loka 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat Val8lk (LPV12) Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: YLÄSALISSA. Sisäliikkaa. Laji päätetään tunnin alussa. 08:00 Pojat Val8lk (LPV12) Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: YLÄSALISSA. Sisäliikkaa. Laji päätetään tunnin alussa. loka 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7BC Sisäliikunta, tavataan yläsalin pukkarilla 09:30 7BC Sisäliikunta, tavataan yläsalin pukkarilla loka 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7ABC Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: YLÄSALISSA. Sisäliikkaa. Laji päätetään tunnin alussa. 09:30 Pojat 7ABC Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: YLÄSALISSA. Sisäliikkaa. Laji päätetään tunnin alussa. loka 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumu. Taksvärkkipäivä. Kouluun jäävillä kuntoilua koulun kuntosalilla tai ulkolenkki. Valinnan mukaan. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. 11:30 7kumu. Taksvärkkipäivä. Kouluun jäävillä kuntoilua koulun kuntosalilla tai ulkolenkki. Valinnan mukaan. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. loka 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musa1 Sisäliikuntaa, tavataan yläsalin pukkarilla 11:30 7musa1 Sisäliikuntaa, tavataan yläsalin pukkarilla loka 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 valinnainen: yläsali/kuntosali. Katsotaan paljonko porukkaa koulussa, päätetään laji paikan päällä 14:30 9 valinnainen: yläsali/kuntosali. Katsotaan paljonko porukkaa koulussa, päätetään laji paikan päällä loka 4 @ 14:30 – 15:30 Tickets Lukio Li5 Aloitus suunnittelu + KinBall alasalissa 14:30 Lukio Li5 Aloitus suunnittelu + KinBall alasalissa loka 4 @ 14:30 – 15:45 Tickets	5 9 valinnainen: sählyä yläsalissa. Sisäkengät mukaan, jos löytyy. 08:00 9 valinnainen: sählyä yläsalissa. Sisäkengät mukaan, jos löytyy. loka 5 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lukio li5 Sähly alasalissa 08:00 Lukio li5 Sähly alasalissa loka 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8BD Sähly alasalissa 09:30 8BD Sähly alasalissa loka 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8BD YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30 Pojat 8BD YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. loka 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8AC Suunnistus, tavataan opehuoneen edessä klo 10.45, niin saatte ohjeet! 11:30 8AC Suunnistus, tavataan opehuoneen edessä klo 10.45, niin saatte ohjeet! loka 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8luma YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30 Pojat 8luma YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. loka 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00 Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. loka 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets	6 9kuva2 Sähly alasalissa 08:00 9kuva2 Sähly alasalissa loka 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8BD Sähly alasalissa 09:30 8BD Sähly alasalissa loka 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9AB Suunnistus Urheilukeskus 11:30 9AB Suunnistus Urheilukeskus loka 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets LI1. Suunnistus. Urheilukeskuksessa. Tapaaminen maauimalan portin tuntumassa Voitto-ravintolan edessä. 14:30 LI1. Suunnistus. Urheilukeskuksessa. Tapaaminen maauimalan portin tuntumassa Voitto-ravintolan edessä. loka 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lukio Li1 Sähly alasalissa 14:30 Lukio Li1 Sähly alasalissa loka 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets	7 Cheerleader AKRO tehopäivät ALASALI 11:00 Cheerleader AKRO tehopäivät ALASALI loka 7 @ 11:00 – loka 8 @ 19:00 Tickets	8
9 7CB Sähly yläsalissa 11:30 7CB Sähly yläsalissa loka 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musa1 Sähly yläsalissa 13:00 7musa1 Sähly yläsalissa loka 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7kumu. MUUTOS. Suunnistus urh.keskuksessa. Silja opena. Lämmintä päälle. Pipo, hanskat jne. 13:15 7kumu. MUUTOS. Suunnistus urh.keskuksessa. Silja opena. Lämmintä päälle. Pipo, hanskat jne. loka 9 @ 13:15 – 14:30 Tickets	10 9 kuva1 MUUTOS! Koripallo Yläsali 09:30 9 kuva1 MUUTOS! Koripallo Yläsali loka 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9kuva2 KinBall yläsali 09:30 9kuva2 KinBall yläsali loka 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6 BC Lukutunti – oma kirja mukaan. Yläsali – et tarvitse liikuntavarusteita. 11:30 6 BC Lukutunti – oma kirja mukaan. Yläsali – et tarvitse liikuntavarusteita. loka 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6CEY Lukutunti, kirja mukaan! Ei tarvitse liikkavaatteita. Tavataan yläsalin pukkarissa. 11:30 6CEY Lukutunti, kirja mukaan! Ei tarvitse liikkavaatteita. Tavataan yläsalin pukkarissa. loka 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9CD MUUTOS sateen takia yläsali 13:15 9CD MUUTOS sateen takia yläsali loka 10 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lukio li1C Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla 14:30 Lukio li1C Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla loka 10 @ 14:30 – 15:45 Tickets	11 6 kumut: MUUTOS: Aamulla sataa, joten mennään alasalin pukkareiden kautta peilisaliin kuntokamppailuun! Sisäliikkakamat päälle. 08:00 6 kumut: MUUTOS: Aamulla sataa, joten mennään alasalin pukkareiden kautta peilisaliin kuntokamppailuun! Sisäliikkakamat päälle. loka 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6musakuva1 Sataa! Ollaan sisällä yläsalissa eli juhlasalissa. 08:00 6musakuva1 Sataa! Ollaan sisällä yläsalissa eli juhlasalissa. loka 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva2 Sisäliikunta Yläsali 09:30 7 Kuva2 Sisäliikunta Yläsali loka 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7BC sataa! Yläsaliin Sisäliikka 09:30 7BC sataa! Yläsaliin Sisäliikka loka 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Kuva1 Sisäliikunta yläsali 11:30 7 Kuva1 Sisäliikunta yläsali loka 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7kumu. Sisäliikuntaa. Alasali 11:30 7kumu. Sisäliikuntaa. Alasali loka 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musa1 Yläsaliin! Korista 11:30 7musa1 Yläsaliin! Korista loka 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 BC Sisäliikunta yläsali 13:00 6 BC Sisäliikunta yläsali loka 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6CEY Sateista, yläsalissa koripalloa 13:00 6CEY Sateista, yläsalissa koripalloa loka 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lukio li5 Sadetta luvattu, pelataan korista yläsalissa 14:30 Lukio li5 Sadetta luvattu, pelataan korista yläsalissa loka 11 @ 14:30 – 15:45 Tickets	12 Lukio Li5 MUUTOS! Sataa, sählyä yläsalissa 08:00 Lukio Li5 MUUTOS! Sataa, sählyä yläsalissa loka 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8BD Ei sada. Suunnistus, tavataan Kisapuistossa. Vaihtovaatteita mukaan, metsässä on märkää! 09:30 8BD Ei sada. Suunnistus, tavataan Kisapuistossa. Vaihtovaatteita mukaan, metsässä on märkää! loka 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 lumat MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali 11:30 8 lumat MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali loka 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8AC Sähly yläsalissa 11:30 8AC Sähly yläsalissa loka 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets	13 9kuva2 Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla. Vaihtovaatetta mukaan, metsässä märkää! 08:00 9kuva2 Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla. Vaihtovaatetta mukaan, metsässä märkää! loka 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8BD Suunnistus, Urheilukeskus. Siiri Rantasen patsaalla tavataan 09:30 8BD Suunnistus, Urheilukeskus. Siiri Rantasen patsaalla tavataan loka 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9AB Toinen suunnistus Urheilukeskuksessa 11:30 9AB Toinen suunnistus Urheilukeskuksessa loka 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9luma Yläsaliin. Korista halukkaille TAI Lihaskuntoilua kuntosalilla 💪 11:30 Pojat 9luma Yläsaliin. Korista halukkaille TAI Lihaskuntoilua kuntosalilla 💪 loka 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets LI1. EI TUNTIA. Opettajilla koulutusiltapäivä. 14:30 LI1. EI TUNTIA. Opettajilla koulutusiltapäivä. loka 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lukio Li1B Ei tuntia, opet kouluttautuu 14:30 Lukio Li1B Ei tuntia, opet kouluttautuu loka 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	14	15
16 7.lumat, lu1. palloilua koko luokan kanssa yläsalissa, lu2. kaupunkisota alasalissa 09:30 7.lumat, lu1. palloilua koko luokan kanssa yläsalissa, lu2. kaupunkisota alasalissa loka 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7luma Korista osa2. Yläsali 09:30 Pojat 7luma Korista osa2. Yläsali loka 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 kuva2 Salibandy Yläsali 11:30 7 kuva2 Salibandy Yläsali loka 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7CB Suunnistus, tavataan Kisapuistossa 11:30 7CB Suunnistus, tavataan Kisapuistossa loka 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 Kuva1 Salibandy Yläsali 13:15 7 Kuva1 Salibandy Yläsali loka 16 @ 13:15 – 14:30 Tickets 7kumu. Salibandy. Alasali 13:15 7kumu. Salibandy. Alasali loka 16 @ 13:15 – 14:30 Tickets 7musa1 Suunnistus, tavataan Siiri Rantasen patsaalla Urheilukeskuksessa 13:15 7musa1 Suunnistus, tavataan Siiri Rantasen patsaalla Urheilukeskuksessa loka 16 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lukio Li5 Jalkapallo Kisapuisto 14:30 Lukio Li5 Jalkapallo Kisapuisto loka 16 @ 14:30 – 15:45 Tickets	17 6CEY Suunnistus, tapaatte Minna-opettajan Radiomäen urheilukentällä 11:30 6CEY Suunnistus, tapaatte Minna-opettajan Radiomäen urheilukentällä loka 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lukio Li1 Koulun kuntosali 14:30 Lukio Li1 Koulun kuntosali loka 17 @ 14:30 – 15:45 Tickets	18 6musakuva1 Suunnistus, tavataan Kisapuistossa 08:00 6musakuva1 Suunnistus, tavataan Kisapuistossa loka 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7BC Suunnistus, tavataan yläsalin pukkarissa 09:30 7BC Suunnistus, tavataan yläsalin pukkarissa loka 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7kumu. Kikkailutunti. Trampettia, fudistennistä, footbagiä, koriksen heittelyä jne. Alasalissa. 11:30 7kumu. Kikkailutunti. Trampettia, fudistennistä, footbagiä, koriksen heittelyä jne. Alasalissa. loka 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musa1 Muutos, KinBall yläsalissa, koska koko sali meillä 11:30 7musa1 Muutos, KinBall yläsalissa, koska koko sali meillä loka 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 BC Leikkejä Yläsalissa Maija-open johdolla. 13:00 6 BC Leikkejä Yläsalissa Maija-open johdolla. loka 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6CEY Koulun kuntosali 13:00 6CEY Koulun kuntosali loka 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lukio li5 Sulkapallo Kisapuiston halli 14:30 Lukio li5 Sulkapallo Kisapuiston halli loka 18 @ 14:30 – 15:45 Tickets	19 Lukio LI5 Jalkapallo Kisapuisto 08:00 Lukio LI5 Jalkapallo Kisapuisto loka 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva2 Sähly Yläsali, sisäkenkiä mukaan jos sellaiset sinulta löytyy. 09:30 6 Kuva2 Sähly Yläsali, sisäkenkiä mukaan jos sellaiset sinulta löytyy. loka 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8BD Suunnistus Urheilukeskus 09:30 8BD Suunnistus Urheilukeskus loka 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8AC Koulun kuntosali 11:30 8AC Koulun kuntosali loka 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets	20 6 A Sisäliikunta yläsali 09:30 6 A Sisäliikunta yläsali loka 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6.d, sisäliikunta, yläsali, muista sisäliikunta-varusteet ja juomapullo. 09:30 6.d, sisäliikunta, yläsali, muista sisäliikunta-varusteet ja juomapullo. loka 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8BD Koulun kuntosali 09:30 8BD Koulun kuntosali loka 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.ku2., koko sali:), säbäpelit, yläsali, muista juomapullo:) 11:30 8.ku2., koko sali:), säbäpelit, yläsali, muista juomapullo:) loka 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 1E Salibandy Yläsali 13:00 1E Salibandy Yläsali loka 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 1A Salibandy Yläsali 14:30 1A Salibandy Yläsali loka 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets LI1. Keilausta. Lahden hohtokeila. Vapaudenkatu 18. Jos et löydä, soita opelle 044 4885 554. 14:30 LI1. Keilausta. Lahden hohtokeila. Vapaudenkatu 18. Jos et löydä, soita opelle 044 4885 554. loka 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lukio li1B Sulkapallo Kisapuiston halli 14:30 Lukio li1B Sulkapallo Kisapuiston halli loka 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30 7 luma2: peilisaliin kuntokamppailua! Ei tarvita sisäkenkiä. Vaihtopaita mukaan. 09:30 7 luma2: peilisaliin kuntokamppailua! Ei tarvita sisäkenkiä. Vaihtopaita mukaan. loka 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.lumat, lu1. kaupunkisotaa poikien kanssa alasalissa, lu2. palloilua luokan kanssa yläsalissa. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 09:30 7.lumat, lu1. kaupunkisotaa poikien kanssa alasalissa, lu2. palloilua luokan kanssa yläsalissa. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) loka 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7BC Viimeinen suunnistus, karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla 11:30 7BC Viimeinen suunnistus, karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla loka 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ku2., koripalloa yläsalissa, sisäliikkavarusteet, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Muista juomapullo:) 11:30 8.ku2., koripalloa yläsalissa, sisäliikkavarusteet, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Muista juomapullo:) loka 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.musa2., salibandy yläsalissa ( saadaan koko sali ), ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Muista juomapullo! 13:15 7.musa2., salibandy yläsalissa ( saadaan koko sali ), ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Muista juomapullo! loka 30 @ 13:15 – 14:30 Tickets 7kumu. Peilisalissa kuntoilua ja liikkuvuusharjoittelua. 13:15 7kumu. Peilisalissa kuntoilua ja liikkuvuusharjoittelua. loka 30 @ 13:15 – 14:45 Tickets 7musa1 Viimeinen suunnistus, tavataan yläsalin pukkarilla. Lenkkivaatteet päälle! 13:15 7musa1 Viimeinen suunnistus, tavataan yläsalin pukkarilla. Lenkkivaatteet päälle! loka 30 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lukio LI5 Lentopallo alasalissa 14:30 Lukio LI5 Lentopallo alasalissa loka 30 @ 14:30 – 15:45 Tickets	31 9kuva2 MUUTOS! Koulun kuntosalille 09:30 9kuva2 MUUTOS! Koulun kuntosalille loka 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6CEY Leikit Yläsalissa 11:30 6CEY Leikit Yläsalissa loka 31 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8EF koris, yläsali 11:30 8EF koris, yläsali loka 31 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.ef, korista yläsalissa. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Juomapullo:) 13:00 9.ef, korista yläsalissa. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Juomapullo:) loka 31 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9CD Koris, yläsali 13:00 9CD Koris, yläsali loka 31 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit15, kehonhuolto-tunti, peilisali. Muista juomapullo:) 14:30 Lit15, kehonhuolto-tunti, peilisali. Muista juomapullo:) loka 31 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lukio LI1 Lentopallo sittenkin aikaisemmasta poiketen alasalissa 14:30 Lukio LI1 Lentopallo sittenkin aikaisemmasta poiketen alasalissa loka 31 @ 14:30 – 15:45 Tickets

2022 syys lokakuu 2023 marras 2024