Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

lokakuu 2023

ma	ti	ke	to	pe	la	su
						1 Cheerleader AKRO tehopäivät ALASALI 11:00 Cheerleader AKRO tehopäivät ALASALI syys 30 @ 11:00 – loka 1 @ 17:00 Tickets
2 Pojat 7luma Suunnistus. URH.KESKUS. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 09:30 Pojat 7luma Suunnistus. URH.KESKUS. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. loka 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7ABC Suunnistus. URH.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 11:30 Pojat 7ABC Suunnistus. URH.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. loka 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7kumu. TUNTI SUORITETAAN KOTITEHTÄVÄNÄ. Suunnittele ja toteuta n. 60min liikuntasuoritus päivän aikana. Ilmoita seuraavalla tunnilla opelle, mitä teit. 13:00 7kumu. TUNTI SUORITETAAN KOTITEHTÄVÄNÄ. Suunnittele ja toteuta n. 60min liikuntasuoritus päivän aikana. Ilmoita seuraavalla tunnilla opelle, mitä teit. loka 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9CD Suunnistus. URH.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 13:15 Pojat 9CD Suunnistus. URH.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. loka 2 @ 13:15 – 14:15 Tickets	3 Pojat 7luma Suunnistus osa2. URH.Keskus. 08:00 Pojat 7luma Suunnistus osa2. URH.Keskus. loka 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 6BCE Pieni karttaretki ensin.. Sitten rastien hakua. TAPAAMINEN: Urheilukeskuksessa. MAAUIMALAN sisäänkäynnin luona. Lenkkarit mukaan. 11:30 Pojat 6BCE Pieni karttaretki ensin.. Sitten rastien hakua. TAPAAMINEN: Urheilukeskuksessa. MAAUIMALAN sisäänkäynnin luona. Lenkkarit mukaan. loka 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9CD Suunnistus osa2. LÄHTÖ PIKKUVESKUN vesiuruilta!! Osalla rästi 2000m.. 13:00 Pojat 9CD Suunnistus osa2. LÄHTÖ PIKKUVESKUN vesiuruilta!! Osalla rästi 2000m.. loka 3 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat LUKIO (LI16) Oman kunnon kartoitus. 3000m. Pikkuveskulla. Lenkkarit / Juomapullo mukaan. 14:30 Pojat LUKIO (LI16) Oman kunnon kartoitus. 3000m. Pikkuveskulla. Lenkkarit / Juomapullo mukaan. loka 3 @ 14:30 – 15:30 Tickets	4 Pojat Val8lk (LPV12) Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: YLÄSALISSA. Sisäliikkaa. Laji päätetään tunnin alussa. 08:00 Pojat Val8lk (LPV12) Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: YLÄSALISSA. Sisäliikkaa. Laji päätetään tunnin alussa. loka 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7ABC Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: YLÄSALISSA. Sisäliikkaa. Laji päätetään tunnin alussa. 09:30 Pojat 7ABC Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: YLÄSALISSA. Sisäliikkaa. Laji päätetään tunnin alussa. loka 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumu. Taksvärkkipäivä. Kouluun jäävillä kuntoilua koulun kuntosalilla tai ulkolenkki. Valinnan mukaan. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. 11:30 7kumu. Taksvärkkipäivä. Kouluun jäävillä kuntoilua koulun kuntosalilla tai ulkolenkki. Valinnan mukaan. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. loka 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 de: Kuntosalille. Yläsalin pukkarit 13:00 7 de: Kuntosalille. Yläsalin pukkarit loka 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 6BCE Tukareiden Kiva-päivän ohjelmaa 13:00 Pojat 6BCE Tukareiden Kiva-päivän ohjelmaa loka 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen: yläsali/kuntosali. Katsotaan paljonko porukkaa koulussa, päätetään laji paikan päällä 14:30 9 valinnainen: yläsali/kuntosali. Katsotaan paljonko porukkaa koulussa, päätetään laji paikan päällä loka 4 @ 14:30 – 15:30 Tickets Lukio Li5 Aloitus suunnittelu + KinBall alasalissa 14:30 Lukio Li5 Aloitus suunnittelu + KinBall alasalissa loka 4 @ 14:30 – 15:45 Tickets	5 Pojat 8BD YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30 Pojat 8BD YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. loka 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30 Pojat 8luma YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. loka 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00 Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. loka 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets	6 Pojat 8BD Suunnistus. Urh.keskus. TAPAAMINEN: Maauimalan sisäänkäynnin luona. 09:30 Pojat 8BD Suunnistus. Urh.keskus. TAPAAMINEN: Maauimalan sisäänkäynnin luona. loka 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9luma Suunnistus. URH.keskus. Tapaaminen: maauimalan sisäänkäynnin luona. 11:30 Pojat 9luma Suunnistus. URH.keskus. Tapaaminen: maauimalan sisäänkäynnin luona. loka 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat LUKIO (LI12) Suunnistus. Urh.keskus. TAPAAMINEN: Maauimalan sisäänkäynnin luona. 13:00 Pojat LUKIO (LI12) Suunnistus. Urh.keskus. TAPAAMINEN: Maauimalan sisäänkäynnin luona. loka 6 @ 13:00 – 14:00 Tickets LI1. Suunnistus. Urheilukeskuksessa. Tapaaminen maauimalan portin tuntumassa Voitto-ravintolan edessä. 14:30 LI1. Suunnistus. Urheilukeskuksessa. Tapaaminen maauimalan portin tuntumassa Voitto-ravintolan edessä. loka 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets	7 Cheerleader AKRO tehopäivät ALASALI 11:00 Cheerleader AKRO tehopäivät ALASALI loka 7 @ 11:00 – loka 8 @ 19:00 Tickets	8
9 Pojat 7luma Alasalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30 Pojat 7luma Alasalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. loka 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7ABC Suunnistus osa2. URH:Keskus. Tuuli laantuu.. Lämmintä päälle. Hattu, Hanskat mukaan. 11:30 Pojat 7ABC Suunnistus osa2. URH:Keskus. Tuuli laantuu.. Lämmintä päälle. Hattu, Hanskat mukaan. loka 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7kumu. MUUTOS. Suunnistus urh.keskuksessa. Silja opena. Lämmintä päälle. Pipo, hanskat jne. 13:15 7kumu. MUUTOS. Suunnistus urh.keskuksessa. Silja opena. Lämmintä päälle. Pipo, hanskat jne. loka 9 @ 13:15 – 14:30 Tickets Pojat 9CD ALASALISSA. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:15 Pojat 9CD ALASALISSA. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. loka 9 @ 13:15 – 14:15 Tickets	10 Pojat 7luma Alasaliin. Korista halukkaille TAI Lenkkeilyä. 08:00 Pojat 7luma Alasaliin. Korista halukkaille TAI Lenkkeilyä. loka 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets Anniinan 8EF Koko koulu lukee, kokoontuminen kuntosalissa 11:30 Anniinan 8EF Koko koulu lukee, kokoontuminen kuntosalissa loka 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets Muista ottaa kirja mukaan! Pojat 6BCE Koko koulu lukee tunti. Oma kirja mukaan 👍 Tapaaminen Alasalissa. Ei tartte liik.varusteita. 11:30 Pojat 6BCE Koko koulu lukee tunti. Oma kirja mukaan 👍 Tapaaminen Alasalissa. Ei tartte liik.varusteita. loka 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9CD Vika liikkatunti ennen TETTiä ja lomaa.. Mennään KEILAAMAAN. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Startti klo 13. 13:00 Pojat 9CD Vika liikkatunti ennen TETTiä ja lomaa.. Mennään KEILAAMAAN. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Startti klo 13. loka 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat LUKIO (LI16) Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 14:30 Pojat LUKIO (LI16) Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. loka 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets	11 6 kumut: MUUTOS: Aamulla sataa, joten mennään alasalin pukkareiden kautta peilisaliin kuntokamppailuun! Sisäliikkakamat päälle. 08:00 6 kumut: MUUTOS: Aamulla sataa, joten mennään alasalin pukkareiden kautta peilisaliin kuntokamppailuun! Sisäliikkakamat päälle. loka 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6,musa2+kuva, Huom muutos! Mennään kuntosalille, tavataan yläsalin pukkarissa. Sisäliikkavarustus:) 08:00 6,musa2+kuva, Huom muutos! Mennään kuntosalille, tavataan yläsalin pukkarissa. Sisäliikkavarustus:) loka 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat Val8lk (LPV12) Alasaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 💪 08:00 Pojat Val8lk (LPV12) Alasaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 💪 loka 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets Anniinan 7AC MUUTOS SATEEN TAKIA:Kuntosali, yläsalin pukkarit 09:30 Anniinan 7AC MUUTOS SATEEN TAKIA:Kuntosali, yläsalin pukkarit loka 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7abc Alasaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. 💪 09:30 Pojat 7abc Alasaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. 💪 loka 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumu. Sisäliikuntaa. Alasali 11:30 7kumu. Sisäliikuntaa. Alasali loka 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.de,, mennään kuntosalille👍 13:00 7.de,, mennään kuntosalille👍 loka 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 6BCE Ennuste lupaa sadetta. Mennään harjoittelee Keilailua😀Paikka:Hohtokeila Vapaudenkatu Finnkinoa vastapäätä. Tapaaminen siellä klo 13. 13:00 Pojat 6BCE Ennuste lupaa sadetta. Mennään harjoittelee Keilailua😀Paikka:Hohtokeila Vapaudenkatu Finnkinoa vastapäätä. Tapaaminen siellä klo 13. loka 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets	12 Pojat 8BD Suunnistus osa2. Urheilukeskus. Jos sataa… Katso blogi 9.15. 09:30 Pojat 8BD Suunnistus osa2. Urheilukeskus. Jos sataa… Katso blogi 9.15. loka 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 11:30 Pojat 8luma Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. loka 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8kuMu Muutos!! Uudet rastit. Joten vika kerta suunnistusta. Urh.keskus 👌 13:00 Pojat 8kuMu Muutos!! Uudet rastit. Joten vika kerta suunnistusta. Urh.keskus 👌 loka 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets	13 Pojat 8BD Futista halukkaille TAI Lenkkeilyä. Ulkoliikkavarustus mukaan.Kispissä tapaaminen👌 09:30 Pojat 8BD Futista halukkaille TAI Lenkkeilyä. Ulkoliikkavarustus mukaan.Kispissä tapaaminen👌 loka 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9luma Yläsaliin. Korista halukkaille TAI Lihaskuntoilua kuntosalilla 💪 11:30 Pojat 9luma Yläsaliin. Korista halukkaille TAI Lihaskuntoilua kuntosalilla 💪 loka 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat LUKIO (LI12) Ei tuntia tänään. Opet koulutuksessa. 13:00 Pojat LUKIO (LI12) Ei tuntia tänään. Opet koulutuksessa. loka 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets LI1. EI TUNTIA. Opettajilla koulutusiltapäivä. 14:30 LI1. EI TUNTIA. Opettajilla koulutusiltapäivä. loka 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	14	15
16 Pojat 7luma Korista osa2. Yläsali 09:30 Pojat 7luma Korista osa2. Yläsali loka 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7ABC Alasalissa. Korista 👌 11:30 Pojat 7ABC Alasalissa. Korista 👌 loka 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7kumu. Salibandy. Alasali 13:15 7kumu. Salibandy. Alasali loka 16 @ 13:15 – 14:30 Tickets Pojat 9CD TETTI 13:15 Pojat 9CD TETTI loka 16 @ 13:15 – 14:15 Tickets	17 Pojat 7luma Mennään keilaamaan. Paikka:Hohtokeila Vapaudenkatu Finnkinoa vastapäätä. Startti klo 8 08:00 Pojat 7luma Mennään keilaamaan. Paikka:Hohtokeila Vapaudenkatu Finnkinoa vastapäätä. Startti klo 8 loka 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 6BCE Viimeinen Suunnistus. Urh.keskus 👌 11:30 Pojat 6BCE Viimeinen Suunnistus. Urh.keskus 👌 loka 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9CD TETTI 13:00 Pojat 9CD TETTI loka 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lukio Li1 Koulun kuntosali 14:30 Lukio Li1 Koulun kuntosali loka 17 @ 14:30 – 15:45 Tickets Pojat LUKIO (LI16) Alasaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 14:30 Pojat LUKIO (LI16) Alasaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 loka 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets	18 Pojat Val8lk (LPV12) MUUTOS!! Ei aamulla tuntia. Kouluun siis 2.tunnille, jolloin tehdään MOK-asioita. Megazonea vasta 8.11. Loman jälkeen sisäliikkaa. 08:00 Pojat Val8lk (LPV12) MUUTOS!! Ei aamulla tuntia. Kouluun siis 2.tunnille, jolloin tehdään MOK-asioita. Megazonea vasta 8.11. Loman jälkeen sisäliikkaa. loka 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7ABC Keilaus. Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti 9.30. 09:30 Pojat 7ABC Keilaus. Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti 9.30. loka 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumu. Kikkailutunti. Trampettia, fudistennistä, footbagiä, koriksen heittelyä jne. Alasalissa. 11:30 7kumu. Kikkailutunti. Trampettia, fudistennistä, footbagiä, koriksen heittelyä jne. Alasalissa. loka 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6CEY Koulun kuntosali 13:00 6CEY Koulun kuntosali loka 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 6BCE Alasaliin. Polttispelejä. Hyllistä 😀 13:00 Pojat 6BCE Alasaliin. Polttispelejä. Hyllistä 😀 loka 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets	19 Pojat 8BD Alasaliin. Sisäliikkaa ( Korista) 09:30 Pojat 8BD Alasaliin. Sisäliikkaa ( Korista) loka 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8AC Koulun kuntosali 11:30 8AC Koulun kuntosali loka 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8luma Kisishallille. Sulkapalloa 👌 11:30 Pojat 8luma Kisishallille. Sulkapalloa 👌 loka 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8kuMu Kisishallille. Sulkapalloa 👌 13:00 Pojat 8kuMu Kisishallille. Sulkapalloa 👌 loka 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets	20 8BD Koulun kuntosali 09:30 8BD Koulun kuntosali loka 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8BD Sulkapalloa. Kisishallilla. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30 Pojat 8BD Sulkapalloa. Kisishallilla. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 loka 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9luma TETTI 11:30 Pojat 9luma TETTI loka 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat LUKIO (LI12) Alasaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 13:00 Pojat LUKIO (LI12) Alasaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 loka 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets LI1. Keilausta. Lahden hohtokeila. Vapaudenkatu 18. Jos et löydä, soita opelle 044 4885 554. 14:30 LI1. Keilausta. Lahden hohtokeila. Vapaudenkatu 18. Jos et löydä, soita opelle 044 4885 554. loka 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30 7 luma2: peilisaliin kuntokamppailua! Ei tarvita sisäkenkiä. Vaihtopaita mukaan. 09:30 7 luma2: peilisaliin kuntokamppailua! Ei tarvita sisäkenkiä. Vaihtopaita mukaan. loka 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma Alasaliin. Kaupunkisotaa tyttöjen kera. Sisäliikkavaatetus mukaan 👌 09:30 Pojat 7luma Alasaliin. Kaupunkisotaa tyttöjen kera. Sisäliikkavaatetus mukaan 👌 loka 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets Anniinan 7AC kuntosali, yläsalin pukkarit 11:30 Anniinan 7AC kuntosali, yläsalin pukkarit loka 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7ABC Kaupunkisotaa. Alasalissa. 11:30 Pojat 7ABC Kaupunkisotaa. Alasalissa. loka 30 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9CD kuntosali, yläsalin pukkarit 13:00 9CD kuntosali, yläsalin pukkarit loka 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9cd Alasalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 13:00 Pojat 9cd Alasalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 loka 30 @ 13:00 – 14:00 Tickets 7kumu. Peilisalissa kuntoilua ja liikkuvuusharjoittelua. 13:15 7kumu. Peilisalissa kuntoilua ja liikkuvuusharjoittelua. loka 30 @ 13:15 – 14:45 Tickets	31 7.lumat, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 08:00 7.lumat, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) loka 31 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7luma Alasaliin. Sählyä. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00 Pojat 7luma Alasaliin. Sählyä. Sisäpelikenkiä mukaan. loka 31 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 Kuva1 MUUTOS! KinBall + leikkejä Alasalissa. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukkareita. 09:30 9 Kuva1 MUUTOS! KinBall + leikkejä Alasalissa. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukkareita. loka 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9kuva2 MUUTOS! Koulun kuntosalille 09:30 9kuva2 MUUTOS! Koulun kuntosalille loka 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 6BCE Alasaliin. Sählyä. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30 Pojat 6BCE Alasaliin. Sählyä. Sisäpelikenkiä mukaan. loka 31 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9CD Sulkapalloa. Kispin halli. Sisäpelikenkiä mukaan.👌 13:00 Pojat 9CD Sulkapalloa. Kispin halli. Sisäpelikenkiä mukaan.👌 loka 31 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lit15, kehonhuolto-tunti, peilisali. Muista juomapullo:) 14:30 Lit15, kehonhuolto-tunti, peilisali. Muista juomapullo:) loka 31 @ 14:30 – 15:45 Tickets Pojat LUKIO (LI16) Sulkapalloa Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30 Pojat LUKIO (LI16) Sulkapalloa Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan. loka 31 @ 14:30 – 15:30 Tickets

2022 syys lokakuu 2023 marras 2024