Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
4
6kuvamusa1 Kiva-ohjelmaa koko päivä 08:00
7 kuva2 Sisäliikuntaa. Tavataan yläsalin pukkarissa. 09:30
7BC Sisäliikunta, tavataan yläsalin pukkarilla 09:30
Anniinan 7AC:Taksvärkki: kouluun tulevat kokoontuminen yläsalin pukkarissa. Sisäliikuntaa tai ulkoilua. 09:30
7 kuva1 Sisäliikuntaa. Tavataan yläsalin pukkarissa. 11:30
7kumu. Taksvärkkipäivä. Kouluun jäävillä kuntoilua koulun kuntosalilla tai ulkolenkki. Valinnan mukaan. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. 11:30
7musa1 Sisäliikuntaa, tavataan yläsalin pukkarilla 11:30
6 BC Kiva-päivä 13:00
6 BC Kiva-päivä
loka 4 @ 13:00 – 14:15
 
7 de: Kuntosalille. Yläsalin pukkarit 13:00
9 valinnainen: yläsali/kuntosali. Katsotaan paljonko porukkaa koulussa, päätetään laji paikan päällä 14:30
Lukio Li5 Aloitus suunnittelu + KinBall alasalissa 14:30
6
9 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Muista vaihtokengät ja -sukat! Ja lämpimästi päälle, hanskat käteen! 08:00
9kuva2 Sähly alasalissa 08:00
9kuva2 Sähly alasalissa
loka 6 @ 08:00 – 09:15
 
6A Karttaretki Kisapuisto. Lämpimästi päälle kun on kylmä aamu, hanskat käteen!! 09:30
8BD Sähly alasalissa 09:30
8BD Sähly alasalissa
loka 6 @ 09:30 – 10:45
 
9 lumat Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto. Viileetä jo eli lämpimästi päälle! 11:30
9AB Suunnistus Urheilukeskus 11:30
9AB Suunnistus Urheilukeskus
loka 6 @ 11:30 – 12:45
 
1E Suunnistus Urheilukeskus. Lämpimästi päälle! Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Jos olet ennen opea paikalla, voit mennä vaihtamaan vaatteet maauimalan pukkareihin. 13:00
1A Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Lämpimästi päälle! 14:30
Lukio Li1 Sähly alasalissa 14:30
Lukio Li1 Sähly alasalissa
loka 6 @ 14:30 – 15:45
 
8
11
6 kumut: MUUTOS: Aamulla sataa, joten mennään alasalin pukkareiden kautta peilisaliin kuntokamppailuun! Sisäliikkakamat päälle. 08:00
6,musa2+kuva, Huom muutos! Mennään kuntosalille, tavataan yläsalin pukkarissa. Sisäliikkavarustus:) 08:00
6musakuva1 Sataa! Ollaan sisällä yläsalissa eli juhlasalissa. 08:00
7 Kuva2 Sisäliikunta Yläsali 09:30
7 Kuva2 Sisäliikunta Yläsali
loka 11 @ 09:30 – 10:45
 
7BC sataa! Yläsaliin Sisäliikka 09:30
7BC sataa! Yläsaliin Sisäliikka
loka 11 @ 09:30 – 10:45
 
Anniinan 7AC MUUTOS SATEEN TAKIA:Kuntosali, yläsalin pukkarit 09:30
7 Kuva1 Sisäliikunta yläsali 11:30
7 Kuva1 Sisäliikunta yläsali
loka 11 @ 11:30 – 12:45
 
7musa1 Yläsaliin! Korista 11:30
7musa1 Yläsaliin! Korista
loka 11 @ 11:30 – 12:45
 
6 BC Sisäliikunta yläsali 13:00
6 BC Sisäliikunta yläsali
loka 11 @ 13:00 – 14:15
 
6CEY Sateista, yläsalissa koripalloa 13:00
7.de,, mennään kuntosalille👍 13:00
7.de,, mennään kuntosalille👍
loka 11 @ 13:00 – 14:15
 
Lukio li5 Sadetta luvattu, pelataan korista yläsalissa 14:30
13
9 Kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 08:00
9kuva2 Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla. Vaihtovaatetta mukaan, metsässä märkää! 08:00
6 A Suunnistus Kisapuisto. Ota vaihtokengät ja -sukat mukaan! 09:30
8BD Suunnistus, Urheilukeskus. Siiri Rantasen patsaalla tavataan 09:30
9 Lumat Suunnistus Urheilukeskus. Vaihtokengät ja -sukat mukaan! 11:30
9AB Toinen suunnistus Urheilukeskuksessa 11:30
Pojat 9luma Yläsaliin. Korista halukkaille TAI Lihaskuntoilua kuntosalilla 💪 11:30
1E Ei liikuntatuntia, koska ope koulutuksessa. 13:00
1A Ei liikuntatuntia, koska ope koulutuksessa. 14:30
Lukio Li1B Ei tuntia, opet kouluttautuu 14:30
14
15
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
7 luma2: peilisaliin kuntokamppailua! Ei tarvita sisäkenkiä. Vaihtopaita mukaan. 09:30
7 Kuva2 Mustankallion voimistelusali 11:30
7BC Viimeinen suunnistus, karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla 11:30
Anniinan 7AC kuntosali, yläsalin pukkarit 11:30
9CD kuntosali, yläsalin pukkarit 13:00
9CD kuntosali, yläsalin pukkarit
loka 30 @ 13:00 – 14:15
 
7kumu. Peilisalissa kuntoilua ja liikkuvuusharjoittelua. 13:15
7musa1 Viimeinen suunnistus, tavataan yläsalin pukkarilla. Lenkkivaatteet päälle! 13:15
7 kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. HUOM! Uimahalliin pääsee vasta klo 13.30. 13:30
Lukio LI5 Lentopallo alasalissa 14:30
Lukio LI5 Lentopallo alasalissa
loka 30 @ 14:30 – 15:45
 
31
7.lumat, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 08:00
9 Kuva1 MUUTOS! KinBall + leikkejä Alasalissa. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukkareita. 09:30
9kuva2 MUUTOS! Koulun kuntosalille 09:30
6 BC Uinti Lahden uimahalli. Svinhufvudinkatu 8. Tavataan uimahallin kahviossa. Vanhemmille laitettu Eepos-viesti, pyydä lukemaan se. Huoltajan pitää laittaa opelle Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Lenkkeilyvarustus tällöin päälle. 11:30
6CEY Leikit Yläsalissa 11:30
6CEY Leikit Yläsalissa
loka 31 @ 11:30 – 12:45
 
8EF koris, yläsali 11:30
8EF koris, yläsali
loka 31 @ 11:30 – 12:45
 
9CD Koris, yläsali 13:00
9CD Koris, yläsali
loka 31 @ 13:00 – 14:15
 
Lit15, kehonhuolto-tunti, peilisali. Muista juomapullo:) 14:30
Lukio LI1 Lentopallo sittenkin aikaisemmasta poiketen alasalissa 14:30