Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
6
9 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Muista vaihtokengät ja -sukat! Ja lämpimästi päälle, hanskat käteen! 08:00
9kuva2 Sähly alasalissa 08:00
9kuva2 Sähly alasalissa
loka 6 @ 08:00 – 09:15
 
6A Karttaretki Kisapuisto. Lämpimästi päälle kun on kylmä aamu, hanskat käteen!! 09:30
8BD Sähly alasalissa 09:30
8BD Sähly alasalissa
loka 6 @ 09:30 – 10:45
 
9 lumat Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto. Viileetä jo eli lämpimästi päälle! 11:30
1E Suunnistus Urheilukeskus. Lämpimästi päälle! Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Jos olet ennen opea paikalla, voit mennä vaihtamaan vaatteet maauimalan pukkareihin. 13:00
1A Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Lämpimästi päälle! 14:30
LI1. Suunnistus. Urheilukeskuksessa. Tapaaminen maauimalan portin tuntumassa Voitto-ravintolan edessä. 14:30
Lukio Li1 Sähly alasalissa 14:30
Lukio Li1 Sähly alasalissa
loka 6 @ 14:30 – 15:45
 
8
9
8 valinnainen: säbää alasalissa. Sisäkenkää jalkaan. 08:00
7 luma2: salifutista alasalissa. 09:30
7 luma2: salifutista alasalissa.
loka 9 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 7luma Alasalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
7 Kuva2 Säbä Alasali. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukkareita (arvotavarat mukaan). 11:30
Anniinan 7AC karttaretki+suunnistus, Urheilukeskus, tavataan hiihtomuseon edessä 11:30
7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Lämpimästi päälle, pipo ja hanskat! 13:15
7kumu. MUUTOS. Suunnistus urh.keskuksessa. Silja opena. Lämmintä päälle. Pipo, hanskat jne. 13:15
9CD Suunnistus, Lahden urheilukeskus 13:15
Pojat 9CD ALASALISSA. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:15
14
15
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
8 valinnainen: korista alasalissa 08:00
8 valinnainen: korista alasalissa
loka 30 @ 08:00 – 09:00
 
7 luma2: peilisaliin kuntokamppailua! Ei tarvita sisäkenkiä. Vaihtopaita mukaan. 09:30
Pojat 7luma Alasaliin. Kaupunkisotaa tyttöjen kera. Sisäliikkavaatetus mukaan 👌 09:30
7 Kuva2 Mustankallion voimistelusali 11:30
Anniinan 7AC kuntosali, yläsalin pukkarit 11:30
Pojat 7ABC Kaupunkisotaa. Alasalissa. 11:30
9CD kuntosali, yläsalin pukkarit 13:00
9CD kuntosali, yläsalin pukkarit
loka 30 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9cd Alasalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 13:00
7kumu. Peilisalissa kuntoilua ja liikkuvuusharjoittelua. 13:15
7 kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. HUOM! Uimahalliin pääsee vasta klo 13.30. 13:30
Lukio LI5 Lentopallo alasalissa 14:30
Lukio LI5 Lentopallo alasalissa
loka 30 @ 14:30 – 15:45
 
31
Pojat 7luma Alasaliin. Sählyä. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
9 Kuva1 MUUTOS! KinBall + leikkejä Alasalissa. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukkareita. 09:30
6 BC Uinti Lahden uimahalli. Svinhufvudinkatu 8. Tavataan uimahallin kahviossa. Vanhemmille laitettu Eepos-viesti, pyydä lukemaan se. Huoltajan pitää laittaa opelle Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Lenkkeilyvarustus tällöin päälle. 11:30
8EF koris, yläsali 11:30
8EF koris, yläsali
loka 31 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 6BCE Alasaliin. Sählyä. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
9 ef: futsal alasalissa. Ottakaa sisäkengät mukaan. 13:00
9CD Koris, yläsali 13:00
9CD Koris, yläsali
loka 31 @ 13:00 – 14:15
 
Lit15, kehonhuolto-tunti, peilisali. Muista juomapullo:) 14:30
Lukio LI1 Lentopallo sittenkin aikaisemmasta poiketen alasalissa 14:30