Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
8 valinnainen: startataan valinnainen yläsalista salibandyllä. Sisäkenkää mukaan jos löytyy! 08:00
7 luma2: suunnistusta urheilukeskuksessa! Tulkaa hiihtomuseon eteen, nähdään siellä. 09:30
Pojat 7luma Suunnistus. URH.KESKUS. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 09:30
Anniinan 7AC Oman kunnon mittaus 1500m, kokoontuminen Kispissä 11:30
Anniinan 7AC Oman kunnon mittaus 1500m, kokoontuminen Kispissä
loka 2 @ 11:30 – 12:45
Muista juomapullo, ja hyvät lenkkarit!
Pojat 7ABC Suunnistus. URH.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 11:30
7kumu. TUNTI SUORITETAAN KOTITEHTÄVÄNÄ. Suunnittele ja toteuta n. 60min liikuntasuoritus päivän aikana. Ilmoita seuraavalla tunnilla opelle, mitä teit. 13:00
9CD Megazone, Kauppakatu 23 13:00
9CD Megazone, Kauppakatu 23
loka 2 @ 13:00 – 14:00
Tule reippaasti paikalle, peliaika 13-14 🙂
Pojat 9CD Suunnistus. URH.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 13:15
3
7 luma2: yläsaliin, koripalloa. Sisäliikkakamat! 08:00
Pojat 7luma Suunnistus osa2. URH.Keskus. 08:00
9 kumut: yläsaliin sisäliikkaa. Toivelajit… Sisäliikkakamat! 09:30
8 ef: suunnsitus radiomäellä! Kunnon ulkoliikkakamat mukana. Tavataan kentällä klo 11.30 11:30
Anniinan 8EF, Oman kunnon mittaus 1500m, kokoontuminen Kispissä! 11:30
Anniinan 8EF, Oman kunnon mittaus 1500m, kokoontuminen Kispissä!
loka 3 @ 11:30 – 12:45
Muista juomapullo, ja hyvät lenkkarit!
Pojat 6BCE Pieni karttaretki ensin.. Sitten rastien hakua. TAPAAMINEN: Urheilukeskuksessa. MAAUIMALAN sisäänkäynnin luona. Lenkkarit mukaan. 11:30
9 ef: suunnistus Radiomäellä! Klo 13 paikalle radiomäen kentälle. Kunnon liikkakamat mukaan! 13:00
9CD Omankunnon mittaus, 1500m, Pikku-Vesku, kokoontuminen Kispissä! 13:00
9CD Omankunnon mittaus, 1500m, Pikku-Vesku, kokoontuminen Kispissä!
loka 3 @ 13:00 – 14:15
Muista juomapullo, hyvät lenkkarit!
Pojat 9CD Suunnistus osa2. LÄHTÖ PIKKUVESKUN vesiuruilta!! Osalla rästi 2000m.. 13:00
Pojat LUKIO (LI16) Oman kunnon kartoitus. 3000m. Pikkuveskulla. Lenkkarit / Juomapullo mukaan. 14:30
4
6 kumut: ei liikkaa, kiva-päivä 08:00
Pojat Val8lk (LPV12) Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: YLÄSALISSA. Sisäliikkaa. Laji päätetään tunnin alussa. 08:00
7 abc: yläsali 09:30
7 abc: yläsali
loka 4 @ 09:30 – 10:30
 
Anniinan 7AC:Taksvärkki: kouluun tulevat kokoontuminen yläsalin pukkarissa. Sisäliikuntaa tai ulkoilua. 09:30
Pojat 7ABC Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: YLÄSALISSA. Sisäliikkaa. Laji päätetään tunnin alussa. 09:30
7kumu. Taksvärkkipäivä. Kouluun jäävillä kuntoilua koulun kuntosalilla tai ulkolenkki. Valinnan mukaan. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. 11:30
7 de: Kuntosalille. Yläsalin pukkarit 13:00
Pojat 6BCE Tukareiden Kiva-päivän ohjelmaa 13:00
9 valinnainen: yläsali/kuntosali. Katsotaan paljonko porukkaa koulussa, päätetään laji paikan päällä 14:30
Lukio Li5 Aloitus suunnittelu + KinBall alasalissa 14:30
6
9 kumut: suunnistus urheilukeskuksessa. Tavataan hiihtomuseon edessä. Kelin mukaiset kamppeet päälle! 08:00
6 ad: Tulkaa urheilukeskukseen, hyppyrimäkien viereen. Suunnistusta viimeinen kerta. Nähdään hiihtomuseon edessä. Soita opelle, jos et löydä/oot myöhässä. 0444885558 09:30
Pojat 8BD Suunnistus. Urh.keskus. TAPAAMINEN: Maauimalan sisäänkäynnin luona. 09:30
9 ab: viimeinen suunnistus. Tulkaa urheilukeskukselle hiihtomuseon eteen! Kunnon suunnistuskamppeet päällä! 11:30
Pojat 9luma Suunnistus. URH.keskus. Tapaaminen: maauimalan sisäänkäynnin luona. 11:30
Pojat LUKIO (LI12) Suunnistus. Urh.keskus. TAPAAMINEN: Maauimalan sisäänkäynnin luona. 13:00
LI1. Suunnistus. Urheilukeskuksessa. Tapaaminen maauimalan portin tuntumassa Voitto-ravintolan edessä. 14:30
7
8
9
8 valinnainen: säbää alasalissa. Sisäkenkää jalkaan. 08:00
7 luma2: salifutista alasalissa. 09:30
7 luma2: salifutista alasalissa.
loka 9 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 7luma Alasalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
7CB Sähly yläsalissa 11:30
7CB Sähly yläsalissa
loka 9 @ 11:30 – 12:45
 
Anniinan 7AC karttaretki+suunnistus, Urheilukeskus, tavataan hiihtomuseon edessä 11:30
Pojat 7ABC Suunnistus osa2. URH:Keskus. Tuuli laantuu.. Lämmintä päälle. Hattu, Hanskat mukaan. 11:30
7musa1 Sähly yläsalissa 13:00
7musa1 Sähly yläsalissa
loka 9 @ 13:00 – 14:15
 
7kumu. MUUTOS. Suunnistus urh.keskuksessa. Silja opena. Lämmintä päälle. Pipo, hanskat jne. 13:15
9CD Suunnistus, Lahden urheilukeskus 13:15
Pojat 9CD ALASALISSA. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:15
10
7 luma2: korista alasalissa, vaihtoehtona lenkkeily. 08:00
Pojat 7luma Alasaliin. Korista halukkaille TAI Lenkkeilyä. 08:00
9 kumut: alasaliin kinball! 09:30
9 kumut: alasaliin kinball!
loka 10 @ 09:30 – 10:30
 
9 kuva1 MUUTOS! Koripallo Yläsali 09:30
9kuva2 KinBall yläsali 09:30
9kuva2 KinBall yläsali
loka 10 @ 09:30 – 10:45
 
6 BC Lukutunti – oma kirja mukaan. Yläsali – et tarvitse liikuntavarusteita. 11:30
8 ef: alasaliin. Koko koulun lukutunti. Äikänopen ohjeistama kirja mukaan. Ei tarvitse liikkakamoja, vaan luetaan kaikessa hiljaisuudessa. 11:30
Anniinan 8EF Koko koulu lukee, kokoontuminen kuntosalissa 11:30
Anniinan 8EF Koko koulu lukee, kokoontuminen kuntosalissa
loka 10 @ 11:30 – 12:45
Muista ottaa kirja mukaan!
Pojat 6BCE Koko koulu lukee tunti. Oma kirja mukaan 👍 Tapaaminen Alasalissa. Ei tartte liik.varusteita. 11:30
9 ef: alasaliin korista 13:00
9 ef: alasaliin korista
loka 10 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 9CD Vika liikkatunti ennen TETTiä ja lomaa.. Mennään KEILAAMAAN. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Startti klo 13. 13:00
9CD MUUTOS sateen takia yläsali 13:15
9CD MUUTOS sateen takia yläsali
loka 10 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat LUKIO (LI16) Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 14:30
11
6 kumut: MUUTOS: Aamulla sataa, joten mennään alasalin pukkareiden kautta peilisaliin kuntokamppailuun! Sisäliikkakamat päälle. 08:00
Pojat Val8lk (LPV12) Alasaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 💪 08:00
7 Kuva2 Sisäliikunta Yläsali 09:30
7 Kuva2 Sisäliikunta Yläsali
loka 11 @ 09:30 – 10:45
 
Anniinan 7AC MUUTOS SATEEN TAKIA:Kuntosali, yläsalin pukkarit 09:30
Pojat 7abc Alasaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. 💪 09:30
7 Kuva1 Sisäliikunta yläsali 11:30
7 Kuva1 Sisäliikunta yläsali
loka 11 @ 11:30 – 12:45
 
7kumu. Sisäliikuntaa. Alasali 11:30
7kumu. Sisäliikuntaa. Alasali
loka 11 @ 11:30 – 12:45
 
6 BC Sisäliikunta yläsali 13:00
6 BC Sisäliikunta yläsali
loka 11 @ 13:00 – 14:15
 
7 de: alasaliin korista 13:00
7 de: alasaliin korista
loka 11 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 6BCE Ennuste lupaa sadetta. Mennään harjoittelee Keilailua😀Paikka:Hohtokeila Vapaudenkatu Finnkinoa vastapäätä. Tapaaminen siellä klo 13. 13:00
9 valinnainen: Mennään keilaamaan. Paikka:Hohtokeila Vapaudenkatu Finnkinoa vastapäätä. Klo 14.30 alkaa 14:30
Lukio li5 Sadetta luvattu, pelataan korista yläsalissa 14:30
14
15
18
6 kumut: tänään ei liikkaa, ope futisturnauksessa. Tulkaa vasta 2. Tunnille kouluun. 08:00
Pojat Val8lk (LPV12) MUUTOS!! Ei aamulla tuntia. Kouluun siis 2.tunnille, jolloin tehdään MOK-asioita. Megazonea vasta 8.11. Loman jälkeen sisäliikkaa. 08:00
Anniinan 7AC Suunnistus Radiomäellä. Kokoontuminen KANSAKOULUN PIHASSA! Jenna antaa ohjeet! 09:30
Pojat 7ABC Keilaus. Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti 9.30. 09:30
7kumu. Kikkailutunti. Trampettia, fudistennistä, footbagiä, koriksen heittelyä jne. Alasalissa. 11:30
6 BC Leikkejä Yläsalissa Maija-open johdolla. 13:00
7 de: alasaliin sisäliikkaa, Antti pitää tunnin 13:00
Pojat 6BCE Alasaliin. Polttispelejä. Hyllistä 😀 13:00
9 val: tet-viikko 14:30
9 val: tet-viikko
loka 18 @ 14:30 – 15:30
 
20
9 kumut: tetti 08:00
9 kumut: tetti
loka 20 @ 08:00 – 09:00
 
6 A Sisäliikunta yläsali 09:30
6 A Sisäliikunta yläsali
loka 20 @ 09:30 – 10:45
 
6 ad: alasaliin, pelataan kaupunkisotaa 09:30
6.d, sisäliikunta, yläsali, muista sisäliikunta-varusteet ja juomapullo. 09:30
Pojat 8BD Sulkapalloa. Kisishallilla. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30
8.ku2., koko sali:), säbäpelit, yläsali, muista juomapullo:) 11:30
9 ab: tetti 11:30
9 ab: tetti
loka 20 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 9luma TETTI 11:30
Pojat 9luma TETTI
loka 20 @ 11:30 – 12:30
 
1E Salibandy Yläsali 13:00
1E Salibandy Yläsali
loka 20 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat LUKIO (LI12) Alasaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 13:00
1A Salibandy Yläsali 14:30
1A Salibandy Yläsali
loka 20 @ 14:30 – 15:45
 
LI1. Keilausta. Lahden hohtokeila. Vapaudenkatu 18. Jos et löydä, soita opelle 044 4885 554. 14:30
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
8 valinnainen: korista alasalissa 08:00
8 valinnainen: korista alasalissa
loka 30 @ 08:00 – 09:00
 
7 luma2: peilisaliin kuntokamppailua! Ei tarvita sisäkenkiä. Vaihtopaita mukaan. 09:30
7.lumat, lu1. kaupunkisotaa poikien kanssa alasalissa, lu2. palloilua luokan kanssa yläsalissa. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 09:30
Pojat 7luma Alasaliin. Kaupunkisotaa tyttöjen kera. Sisäliikkavaatetus mukaan 👌 09:30
8.ku2., koripalloa yläsalissa, sisäliikkavarusteet, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Muista juomapullo:) 11:30
Anniinan 7AC kuntosali, yläsalin pukkarit 11:30
Pojat 7ABC Kaupunkisotaa. Alasalissa. 11:30
9CD kuntosali, yläsalin pukkarit 13:00
9CD kuntosali, yläsalin pukkarit
loka 30 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9cd Alasalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 13:00
7.musa2., salibandy yläsalissa ( saadaan koko sali ), ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Muista juomapullo! 13:15
7kumu. Peilisalissa kuntoilua ja liikkuvuusharjoittelua. 13:15
31
7 luma 2: salibandyä alasalissa. Sisäkenkiä mukaan! 08:00
Pojat 7luma Alasaliin. Sählyä. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
9 kumut. Kispiareenalle sulkapalloa. Musaluokalla omaa menoa 09:30
6CEY Leikit Yläsalissa 11:30
6CEY Leikit Yläsalissa
loka 31 @ 11:30 – 12:45
 
8 ef: sulista kispiareenalla. Ajoissa paikalle. 11:30
8EF koris, yläsali 11:30
8EF koris, yläsali
loka 31 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 6BCE Alasaliin. Sählyä. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
9 ef: futsal alasalissa. Ottakaa sisäkengät mukaan. 13:00
9.ef, korista yläsalissa. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Juomapullo:) 13:00
9CD Koris, yläsali 13:00
9CD Koris, yläsali
loka 31 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9CD Sulkapalloa. Kispin halli. Sisäpelikenkiä mukaan.👌 13:00
Pojat LUKIO (LI16) Sulkapalloa Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30