Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

lokakuu 2023

ma	ti	ke	to	pe	la	su
						1 Cheerleader AKRO tehopäivät ALASALI 11:00 Cheerleader AKRO tehopäivät ALASALI syys 30 @ 11:00 – loka 1 @ 17:00 Tickets
2 7BC Sähly alasalissa 11:30 7BC Sähly alasalissa loka 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7kumu. TUNTI SUORITETAAN KOTITEHTÄVÄNÄ. Suunnittele ja toteuta n. 60min liikuntasuoritus päivän aikana. Ilmoita seuraavalla tunnilla opelle, mitä teit. 13:00 7kumu. TUNTI SUORITETAAN KOTITEHTÄVÄNÄ. Suunnittele ja toteuta n. 60min liikuntasuoritus päivän aikana. Ilmoita seuraavalla tunnilla opelle, mitä teit. loka 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7musa1 Sähly alasalissa 13:00 7musa1 Sähly alasalissa loka 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets	3 9kuva2 Sähly alasali 09:30 9kuva2 Sähly alasali loka 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6CEY Lanu -suunnistus jatkuu, tavataan Kisapuistossa 11:30 6CEY Lanu -suunnistus jatkuu, tavataan Kisapuistossa loka 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lukio LI1 Sähly alasalissa 14:30 Lukio LI1 Sähly alasalissa loka 3 @ 14:30 – 15:45 Tickets	4 6kuvamusa1 Kiva-ohjelmaa koko päivä 08:00 6kuvamusa1 Kiva-ohjelmaa koko päivä loka 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7BC Sisäliikunta, tavataan yläsalin pukkarilla 09:30 7BC Sisäliikunta, tavataan yläsalin pukkarilla loka 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7kumu. Taksvärkkipäivä. Kouluun jäävillä kuntoilua koulun kuntosalilla tai ulkolenkki. Valinnan mukaan. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. 11:30 7kumu. Taksvärkkipäivä. Kouluun jäävillä kuntoilua koulun kuntosalilla tai ulkolenkki. Valinnan mukaan. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. loka 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musa1 Sisäliikuntaa, tavataan yläsalin pukkarilla 11:30 7musa1 Sisäliikuntaa, tavataan yläsalin pukkarilla loka 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lukio Li5 Aloitus suunnittelu + KinBall alasalissa 14:30 Lukio Li5 Aloitus suunnittelu + KinBall alasalissa loka 4 @ 14:30 – 15:45 Tickets	5 Lukio li5 Sähly alasalissa 08:00 Lukio li5 Sähly alasalissa loka 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8BD Sähly alasalissa 09:30 8BD Sähly alasalissa loka 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8AC Suunnistus, tavataan opehuoneen edessä klo 10.45, niin saatte ohjeet! 11:30 8AC Suunnistus, tavataan opehuoneen edessä klo 10.45, niin saatte ohjeet! loka 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets	6 9kuva2 Sähly alasalissa 08:00 9kuva2 Sähly alasalissa loka 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8BD Sähly alasalissa 09:30 8BD Sähly alasalissa loka 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9AB Suunnistus Urheilukeskus 11:30 9AB Suunnistus Urheilukeskus loka 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets LI1. Suunnistus. Urheilukeskuksessa. Tapaaminen maauimalan portin tuntumassa Voitto-ravintolan edessä. 14:30 LI1. Suunnistus. Urheilukeskuksessa. Tapaaminen maauimalan portin tuntumassa Voitto-ravintolan edessä. loka 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lukio Li1 Sähly alasalissa 14:30 Lukio Li1 Sähly alasalissa loka 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets	7 Cheerleader AKRO tehopäivät ALASALI 11:00 Cheerleader AKRO tehopäivät ALASALI loka 7 @ 11:00 – loka 8 @ 19:00 Tickets	8
9 8 valinnainen: säbää alasalissa. Sisäkenkää jalkaan. 08:00 8 valinnainen: säbää alasalissa. Sisäkenkää jalkaan. loka 9 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 luma2: salifutista alasalissa. 09:30 7 luma2: salifutista alasalissa. loka 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma Alasalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30 Pojat 7luma Alasalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. loka 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 Kuva2 Säbä Alasali. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukkareita (arvotavarat mukaan). 11:30 7 Kuva2 Säbä Alasali. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukkareita (arvotavarat mukaan). loka 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7CB Sähly yläsalissa 11:30 7CB Sähly yläsalissa loka 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musa1 Sähly yläsalissa 13:00 7musa1 Sähly yläsalissa loka 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7kumu. MUUTOS. Suunnistus urh.keskuksessa. Silja opena. Lämmintä päälle. Pipo, hanskat jne. 13:15 7kumu. MUUTOS. Suunnistus urh.keskuksessa. Silja opena. Lämmintä päälle. Pipo, hanskat jne. loka 9 @ 13:15 – 14:30 Tickets Pojat 9CD ALASALISSA. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:15 Pojat 9CD ALASALISSA. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. loka 9 @ 13:15 – 14:15 Tickets	10 7 luma2: korista alasalissa, vaihtoehtona lenkkeily. 08:00 7 luma2: korista alasalissa, vaihtoehtona lenkkeily. loka 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7luma Alasaliin. Korista halukkaille TAI Lenkkeilyä. 08:00 Pojat 7luma Alasaliin. Korista halukkaille TAI Lenkkeilyä. loka 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 kumut: alasaliin kinball! 09:30 9 kumut: alasaliin kinball! loka 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9kuva2 KinBall yläsali 09:30 9kuva2 KinBall yläsali loka 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6CEY Lukutunti, kirja mukaan! Ei tarvitse liikkavaatteita. Tavataan yläsalin pukkarissa. 11:30 6CEY Lukutunti, kirja mukaan! Ei tarvitse liikkavaatteita. Tavataan yläsalin pukkarissa. loka 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ef: alasaliin. Koko koulun lukutunti. Äikänopen ohjeistama kirja mukaan. Ei tarvitse liikkakamoja, vaan luetaan kaikessa hiljaisuudessa. 11:30 8 ef: alasaliin. Koko koulun lukutunti. Äikänopen ohjeistama kirja mukaan. Ei tarvitse liikkakamoja, vaan luetaan kaikessa hiljaisuudessa. loka 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 ef: alasaliin korista 13:00 9 ef: alasaliin korista loka 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lukio li1C Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla 14:30 Lukio li1C Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla loka 10 @ 14:30 – 15:45 Tickets	11 6 kumut: MUUTOS: Aamulla sataa, joten mennään alasalin pukkareiden kautta peilisaliin kuntokamppailuun! Sisäliikkakamat päälle. 08:00 6 kumut: MUUTOS: Aamulla sataa, joten mennään alasalin pukkareiden kautta peilisaliin kuntokamppailuun! Sisäliikkakamat päälle. loka 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6musakuva1 Sataa! Ollaan sisällä yläsalissa eli juhlasalissa. 08:00 6musakuva1 Sataa! Ollaan sisällä yläsalissa eli juhlasalissa. loka 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat Val8lk (LPV12) Alasaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 💪 08:00 Pojat Val8lk (LPV12) Alasaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 💪 loka 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7BC sataa! Yläsaliin Sisäliikka 09:30 7BC sataa! Yläsaliin Sisäliikka loka 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7abc Alasaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. 💪 09:30 Pojat 7abc Alasaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. 💪 loka 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumu. Sisäliikuntaa. Alasali 11:30 7kumu. Sisäliikuntaa. Alasali loka 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musa1 Yläsaliin! Korista 11:30 7musa1 Yläsaliin! Korista loka 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6CEY Sateista, yläsalissa koripalloa 13:00 6CEY Sateista, yläsalissa koripalloa loka 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7 de: alasaliin korista 13:00 7 de: alasaliin korista loka 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lukio li5 Sadetta luvattu, pelataan korista yläsalissa 14:30 Lukio li5 Sadetta luvattu, pelataan korista yläsalissa loka 11 @ 14:30 – 15:45 Tickets	12 9 valinnainen: korista alasalissa. 08:00 9 valinnainen: korista alasalissa. loka 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lukio Li5 MUUTOS! Sataa, sählyä yläsalissa 08:00 Lukio Li5 MUUTOS! Sataa, sählyä yläsalissa loka 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 ef: korista alasalissa. Liikuntavarusteet pitää olla päällä kun astut saliin! 09:30 8 ef: korista alasalissa. Liikuntavarusteet pitää olla päällä kun astut saliin! loka 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8BD Ei sada. Suunnistus, tavataan Kisapuistossa. Vaihtovaatteita mukaan, metsässä on märkää! 09:30 8BD Ei sada. Suunnistus, tavataan Kisapuistossa. Vaihtovaatteita mukaan, metsässä on märkää! loka 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 ac: korist…. eiku sählyä alasalissa! 😉 liikkakamat ja sisäkenkää mukaan! 11:30 8 ac: korist…. eiku sählyä alasalissa! 😉 liikkakamat ja sisäkenkää mukaan! loka 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8AC Sähly yläsalissa 11:30 8AC Sähly yläsalissa loka 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets	13 9 kumut: säbää alasalissa. Sisäkenkää mukaan! 08:00 9 kumut: säbää alasalissa. Sisäkenkää mukaan! loka 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9kuva2 Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla. Vaihtovaatetta mukaan, metsässä märkää! 08:00 9kuva2 Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla. Vaihtovaatetta mukaan, metsässä märkää! loka 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8BD Suunnistus, Urheilukeskus. Siiri Rantasen patsaalla tavataan 09:30 8BD Suunnistus, Urheilukeskus. Siiri Rantasen patsaalla tavataan loka 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 ab: muutos: saadaan koko alasali käyttöön. Pelataan KIN-ballia. Sisäliikkakamat päälle koko konkkaronkka! 11:30 9 ab: muutos: saadaan koko alasali käyttöön. Pelataan KIN-ballia. Sisäliikkakamat päälle koko konkkaronkka! loka 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9AB Toinen suunnistus Urheilukeskuksessa 11:30 9AB Toinen suunnistus Urheilukeskuksessa loka 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets LI1. EI TUNTIA. Opettajilla koulutusiltapäivä. 14:30 LI1. EI TUNTIA. Opettajilla koulutusiltapäivä. loka 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lukio Li1B Ei tuntia, opet kouluttautuu 14:30 Lukio Li1B Ei tuntia, opet kouluttautuu loka 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	14	15
16 8 valinnainen: kaupunkisotaa alasalissa 08:00 8 valinnainen: kaupunkisotaa alasalissa loka 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 luma2: kaupunkisota alasalissa 09:30 7 luma2: kaupunkisota alasalissa loka 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7CB Suunnistus, tavataan Kisapuistossa 11:30 7CB Suunnistus, tavataan Kisapuistossa loka 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7ABC Alasalissa. Korista 👌 11:30 Pojat 7ABC Alasalissa. Korista 👌 loka 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7kumu. Salibandy. Alasali 13:15 7kumu. Salibandy. Alasali loka 16 @ 13:15 – 14:30 Tickets 7musa1 Suunnistus, tavataan Siiri Rantasen patsaalla Urheilukeskuksessa 13:15 7musa1 Suunnistus, tavataan Siiri Rantasen patsaalla Urheilukeskuksessa loka 16 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lukio Li5 Jalkapallo Kisapuisto 14:30 Lukio Li5 Jalkapallo Kisapuisto loka 16 @ 14:30 – 15:45 Tickets	17 6CEY Suunnistus, tapaatte Minna-opettajan Radiomäen urheilukentällä 11:30 6CEY Suunnistus, tapaatte Minna-opettajan Radiomäen urheilukentällä loka 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ef: alasaliin, toivelajeja. Sisäliikkakamat päälle. 11:30 8 ef: alasaliin, toivelajeja. Sisäliikkakamat päälle. loka 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets Lukio Li1 Koulun kuntosali 14:30 Lukio Li1 Koulun kuntosali loka 17 @ 14:30 – 15:45 Tickets Pojat LUKIO (LI16) Alasaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 14:30 Pojat LUKIO (LI16) Alasaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 loka 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets	18 6musakuva1 Suunnistus, tavataan Kisapuistossa 08:00 6musakuva1 Suunnistus, tavataan Kisapuistossa loka 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7BC Suunnistus, tavataan yläsalin pukkarissa 09:30 7BC Suunnistus, tavataan yläsalin pukkarissa loka 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7kumu. Kikkailutunti. Trampettia, fudistennistä, footbagiä, koriksen heittelyä jne. Alasalissa. 11:30 7kumu. Kikkailutunti. Trampettia, fudistennistä, footbagiä, koriksen heittelyä jne. Alasalissa. loka 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musa1 Muutos, KinBall yläsalissa, koska koko sali meillä 11:30 7musa1 Muutos, KinBall yläsalissa, koska koko sali meillä loka 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6CEY Koulun kuntosali 13:00 6CEY Koulun kuntosali loka 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7 de: alasaliin sisäliikkaa, Antti pitää tunnin 13:00 7 de: alasaliin sisäliikkaa, Antti pitää tunnin loka 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 6BCE Alasaliin. Polttispelejä. Hyllistä 😀 13:00 Pojat 6BCE Alasaliin. Polttispelejä. Hyllistä 😀 loka 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lukio li5 Sulkapallo Kisapuiston halli 14:30 Lukio li5 Sulkapallo Kisapuiston halli loka 18 @ 14:30 – 15:45 Tickets	19 Lukio LI5 Jalkapallo Kisapuisto 08:00 Lukio LI5 Jalkapallo Kisapuisto loka 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8BD Suunnistus Urheilukeskus 09:30 8BD Suunnistus Urheilukeskus loka 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8BD Alasaliin. Sisäliikkaa ( Korista) 09:30 Pojat 8BD Alasaliin. Sisäliikkaa ( Korista) loka 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8AC Koulun kuntosali 11:30 8AC Koulun kuntosali loka 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets	20 6 ad: alasaliin, pelataan kaupunkisotaa 09:30 6 ad: alasaliin, pelataan kaupunkisotaa loka 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8BD Koulun kuntosali 09:30 8BD Koulun kuntosali loka 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat LUKIO (LI12) Alasaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 13:00 Pojat LUKIO (LI12) Alasaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 loka 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets LI1. Keilausta. Lahden hohtokeila. Vapaudenkatu 18. Jos et löydä, soita opelle 044 4885 554. 14:30 LI1. Keilausta. Lahden hohtokeila. Vapaudenkatu 18. Jos et löydä, soita opelle 044 4885 554. loka 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lukio li1B Sulkapallo Kisapuiston halli 14:30 Lukio li1B Sulkapallo Kisapuiston halli loka 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30 8 valinnainen: korista alasalissa 08:00 8 valinnainen: korista alasalissa loka 30 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 luma2: peilisaliin kuntokamppailua! Ei tarvita sisäkenkiä. Vaihtopaita mukaan. 09:30 7 luma2: peilisaliin kuntokamppailua! Ei tarvita sisäkenkiä. Vaihtopaita mukaan. loka 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma Alasaliin. Kaupunkisotaa tyttöjen kera. Sisäliikkavaatetus mukaan 👌 09:30 Pojat 7luma Alasaliin. Kaupunkisotaa tyttöjen kera. Sisäliikkavaatetus mukaan 👌 loka 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7BC Viimeinen suunnistus, karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla 11:30 7BC Viimeinen suunnistus, karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla loka 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7ABC Kaupunkisotaa. Alasalissa. 11:30 Pojat 7ABC Kaupunkisotaa. Alasalissa. loka 30 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9cd Alasalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 13:00 Pojat 9cd Alasalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 loka 30 @ 13:00 – 14:00 Tickets 7kumu. Peilisalissa kuntoilua ja liikkuvuusharjoittelua. 13:15 7kumu. Peilisalissa kuntoilua ja liikkuvuusharjoittelua. loka 30 @ 13:15 – 14:45 Tickets 7musa1 Viimeinen suunnistus, tavataan yläsalin pukkarilla. Lenkkivaatteet päälle! 13:15 7musa1 Viimeinen suunnistus, tavataan yläsalin pukkarilla. Lenkkivaatteet päälle! loka 30 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lukio LI5 Lentopallo alasalissa 14:30 Lukio LI5 Lentopallo alasalissa loka 30 @ 14:30 – 15:45 Tickets	31 Pojat 7luma Alasaliin. Sählyä. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00 Pojat 7luma Alasaliin. Sählyä. Sisäpelikenkiä mukaan. loka 31 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 Kuva1 MUUTOS! KinBall + leikkejä Alasalissa. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukkareita. 09:30 9 Kuva1 MUUTOS! KinBall + leikkejä Alasalissa. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukkareita. loka 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9kuva2 MUUTOS! Koulun kuntosalille 09:30 9kuva2 MUUTOS! Koulun kuntosalille loka 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6CEY Leikit Yläsalissa 11:30 6CEY Leikit Yläsalissa loka 31 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 6BCE Alasaliin. Sählyä. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30 Pojat 6BCE Alasaliin. Sählyä. Sisäpelikenkiä mukaan. loka 31 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 ef: futsal alasalissa. Ottakaa sisäkengät mukaan. 13:00 9 ef: futsal alasalissa. Ottakaa sisäkengät mukaan. loka 31 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lit15, kehonhuolto-tunti, peilisali. Muista juomapullo:) 14:30 Lit15, kehonhuolto-tunti, peilisali. Muista juomapullo:) loka 31 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lukio LI1 Lentopallo sittenkin aikaisemmasta poiketen alasalissa 14:30 Lukio LI1 Lentopallo sittenkin aikaisemmasta poiketen alasalissa loka 31 @ 14:30 – 15:45 Tickets

2022 syys lokakuu 2023 marras 2024