Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
6musa2+kuva, korista yläsalissa. Sisäliikkavarustus, voit ottaa myös sisäpelikengät mukaan jos sellaiset löytyy. Muista ottaa juomapullo mukaan:) 08:00
6musakuva1 Koripallo yläsalissa 08:00
6musakuva1 Koripallo yläsalissa
marras 1 @ 08:00 – 09:15
 
7 Kuva2 Koulun kuntosali 09:30
7 Kuva2 Koulun kuntosali
marras 1 @ 09:30 – 10:45
 
7BC Koris Yläsalissa 09:30
7BC Koris Yläsalissa
marras 1 @ 09:30 – 10:45
 
Anniinan 7AC koris, yläsali 09:30
Anniinan 7AC koris, yläsali
marras 1 @ 09:30 – 10:45
 
7 kuva1 Koulun kuntosali 11:30
7 kuva1 Koulun kuntosali
marras 1 @ 11:30 – 12:45
 
7.musa2, korista yläsalissa, muista juomapullo:) 11:30
7kumu. Sisäliikkaa alasalissa. Uusi lajikokeilu – kinball 11:30
7musa1 Koris yläsalissa 11:30
7musa1 Koris yläsalissa
marras 1 @ 11:30 – 12:45
 
6 BC Koulun kuntosali 13:00
6 BC Koulun kuntosali
marras 1 @ 13:00 – 14:15
 
6CEY Koris yläsalissa 13:00
6CEY Koris yläsalissa
marras 1 @ 13:00 – 14:15
 
7.de, korista yläsalissa, ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy. Muista juomapullo:) 13:00
Lukio LI5 Omatoiminen, ei tuntia. Lue ohjeet Eepos-viestistä. 14:30
3
9.musa, korista yläsalisassa, ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy. Muista juomapullo:) 08:00
9kuva2 Koris yläsalissa 08:00
9kuva2 Koris yläsalissa
marras 3 @ 08:00 – 09:15
 
6 A Koulun kuntosali 09:30
6 A Koulun kuntosali
marras 3 @ 09:30 – 10:45
 
6.d, koripallo yläslissa, muista sisäliikkavarustus, sisäpelikengät voit ottaa mukaan jos sellaiset löytyy. Muista juomapullo. 09:30
8BD Koris Yläsalissa 09:30
8BD Koris Yläsalissa
marras 3 @ 09:30 – 10:45
 
8.ku2., koris erä 2., yläsali, muista juomapullo ja sisäpelikengät jos sellaiset löytyy:) 11:30
9AB Koris yläsalissa 11:30
9AB Koris yläsalissa
marras 3 @ 11:30 – 12:45
 
1 E Koulun kuntosali 13:00
1 E Koulun kuntosali
marras 3 @ 13:00 – 14:15
 
Lit17, säbäpelit, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Muista juomapullo:) 13:00
1A Omatoiminen liikunta. Tee vkl:n aikana jokin omatoiminen liikuntasuoritus, esim. lenkki, jooga, jumppa jne. Tee opelle liikuntasuorituksesta lyhyt raportti kuvan kera Teamsin Keskustelun kautta viim. ma 13.11. 14:30
LI1. Perjantaisäbäilyt. Alasali 14:30
LI1. Perjantaisäbäilyt. Alasali
marras 3 @ 14:30 – 15:45
 
4
5
6
8 valinnainen: yläsaliin. Lenttistä 08:00
7 luma2: yläsaliin lentopalloa. 09:30
7 luma2: yläsaliin lentopalloa.
marras 6 @ 09:30 – 10:30
 
7.lumat, salibandy, alasali, muista sisäpelikengät jos sellaiset on ja juomapullo 09:30
Pojat 7luma YLÄSALIIN. Polttispelejä. 09:30
8.ku2, kehonhuolto, peilisali, joustavaa päälle:) Yläsalin pukkari. 11:30
Anniinan 7AC telinejumppa, Mustankallion tunnelin sali 11:30
Pojat 7ABC YLÄSALIIN. Lenttistä osa2. 11:30
7.musa2, kehonhuolto, peilisali, joustavaa päälle:) 13:15
7kumu. Sisäliikkaa puolikkaassa salissa. Yläsali. 13:15
Pojat 9CD YLÄSALIIN. Lenttistä. 13:15
Pojat 9CD YLÄSALIIN. Lenttistä.
marras 6 @ 13:15 – 14:15
 
9CD sulis, Kispi, muista juomapullo/kengät 13:30
LYK-päivän valojen rakennus 14:15
LYK-päivän valojen rakennus
marras 6 @ 14:15 – 16:00
 
7
7kumu. Lyk-päivän ohjelmaaz ei liikkaa 05:43
7 luma2: yläsaliin. Lenttistä 08:00
7 luma2: yläsaliin. Lenttistä
marras 7 @ 08:00 – 09:00
 
7.lumat, säbäpelit, muista juomapullo:) 08:00
Pojat 7luma YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Korista / Lihaskuntoilua. 08:00
9 kumut: lenttistä yläsalissa 09:30
9 kumut: lenttistä yläsalissa
marras 7 @ 09:30 – 10:30
 
9.musa, lihaskunto-jumppa, peilisali. Sisäpelikenkiä mukaan ja juomapullo:) Yläsalin pukkari. 09:30
8 ef: koulun kuntosalilla voimatreeni. 11:30
Anniinan 8EF jooga/venyttely, peilisali 11:30
Pojat 6BCE YLÄSALIIN. Korista. Osa2. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
9.ef, kehonhuolto, peilisali. Joustavaa päälle:) 13:00
9CD alasali Palloilu 13:00
9CD alasali Palloilu
marras 7 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9CD Korista. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
Lit15, sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan + juomapullo:) 14:30
Lukio LI5 Leikit & pelit YLÄSALISSA. 14:30
Aikuislukion 60v. juhlan rakentamista 15:00
8
LYK PÄIVÄ / SENIORIT / AIKUISLUKIO 60 v
6.musa2+ ku1, tanssi/just dance, peilisali (alasalin puolella), sisäliikkavarustus. Yläsalin pukkariin tavarat, arvoesineet mukaan. 08:00
Lyk-päivän tekniikan testailuja loppuun 09:00
Anniinan 7AC jooga/venyttely, peilisali 09:30
Pojat 7ABC Yläsaliin. Korista ja tuolitalkoot💪 09:30
7.mu2, Lyk-päivät ohjelmaa, tavataan yläsalin pukkarissa:) Ei tarvita liikuntavarusteita. 11:30
7kumu. LYK-päivän tilaisuus Juhlasalissa. Et tarvitse liikuntavarusteita. Tavataan klo 11.30 Yläsalin pukkarilla. 7M1 ruok.vuoro vasta klo 11.30. 11:30
Tilaisuudet salissa 12:00
Tilaisuudet salissa
marras 8 @ 12:00 – 18:00
 
7.de, tanssi/ Just Dance, peilisali, sisäliikkavarustus kaikilla, yläsalin pukkari. 13:00
10
9 kumut: sisäliikkaa yläsalissa. 08:00
9 kumut: sisäliikkaa yläsalissa.
marras 10 @ 08:00 – 09:00
 
9.musa, kehonhuolto, peilisali, yläsalin pukkari. Joustavaa päälle:) 08:00
6 ad: katukoris vol2. Yläsalissa. 09:30
6 ad: katukoris vol2. Yläsalissa.
marras 10 @ 09:30 – 10:30
 
6.d, tanssi/Just Dance, peilisali, sisäliikkavarustus, käytetään yläsalin pukkaria, arvoesineet mukaan peilisaliin:) 09:30
Pojat 8BD Lihaskuntopiiri. KOULUN kuntosali. 09:30
8.ku2., sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan, juomapullo:) 11:30
9 ab: lenttistä yläsalissa 11:30
9 ab: lenttistä yläsalissa
marras 10 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 9luma YLÄSALIIN. Lenttistä / Lihaskuntoilua. 11:30
Lit17, sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan+juomapullo. 13:00
Pojat LUKIO (LI12) YLÄSALIIN. Lenttistä /Lihaskuntoilua. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
LI1. Lenttistä. Yläsali 14:30
LI1. Lenttistä. Yläsali
marras 10 @ 14:30 – 15:45
 
11
12
14
7 luma2: yläsaliin lenttistä 08:00
7 luma2: yläsaliin lenttistä
marras 14 @ 08:00 – 09:00
 
7.lumat, kehonhuoltoa peilisalissa:) 08:00
7.lumat, kehonhuoltoa peilisalissa:)
marras 14 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7luma Yläsaliin. Lenttistä osa1. 08:00
9 kumut: lenttistä yläsalissa 09:30
9 kumut: lenttistä yläsalissa
marras 14 @ 09:30 – 10:30
 
9.musa, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30
8EF alasali, palloilu (Kinball + hyllypallo ym.) 11:30
8ef: kuntosalitreeni koulun salilla 11:30
8ef: kuntosalitreeni koulun salilla
marras 14 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 6BCE YLÄSALISSA. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
9 ef: lenttistä yläsalissa 13:00
9 ef: lenttistä yläsalissa
marras 14 @ 13:00 – 14:00
 
9.ef, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy, juomapullo:) 13:00
9CD jooga+ liikkuvuus, peilisali 13:00
9CD jooga+ liikkuvuus, peilisali
marras 14 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9CD Yläsaliin. Lenttistä osa2. 13:00
Lit15, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan, juomapullo:) 14:30
Pojat LUKIO (LI16) Lenttistä. Osa2. YLÄSALI. 14:30
Vanhat tanssit 15:45
Vanhat tanssit
marras 14 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
marras 14 @ 15:45 – 17:00
 
17
9 kumut: lenttistä vol2. yläsalissa 08:00
9.musat, voimistelua Mustakalliolla:) Juomapullo mukaan:) 08:00
6.d, lentopallo, alasali, juomapullo mukaan:) 09:30
6ad: yläsaliin sisäliikkaa (laji tarkentuu myöhemmin) 09:30
8bd 09:30
8bd
marras 17 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 8BD Lenttistä. YLÄSALI. 09:30
Pojat 8BD Lenttistä. YLÄSALI.
marras 17 @ 09:30 – 10:30
 
8.ku2, lentopallo, alasali, oma juomapullo mukaan:) 11:30
9 ab: lenttis vol.2 yläsalissa 11:30
9 ab: lenttis vol.2 yläsalissa
marras 17 @ 11:30 – 12:30
 
9luma 11:30
9luma
marras 17 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 9luma Lenttis osa2. Yläsali. ( Lihaskuntoilu mahdollisuus myös) 11:30
Lit17, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 13:00
Pojat LUKIO (LI12) Lenttistä. Osa2. YLÄSALI. 13:00
LI2. Lenttis 2. Yläsali 14:30
LI2. Lenttis 2. Yläsali
marras 17 @ 14:30 – 15:45
 
19
20
7 luma2: lenttistä yläsalissa 3.kerta 09:30
7.lumat, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30
Pojat 7luma Yläsaliin. Lenttistä osa2 😀 09:30
7AC lentopallo, alasali 11:30
7AC lentopallo, alasali
marras 20 @ 11:30 – 12:45
 
7CB Mailapelicircuit yläsalissa 11:30
7CB Mailapelicircuit yläsalissa
marras 20 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku2., ope poissa sairastumisen vuoksi, sisäliikkaa yhdessä Anniinan ryhmän kanssa 11:30
7.musa2., liikkaläksy peruuntuneen tunnin tilalle. Liiku omalla mieleisellä tavalla . Pieni ulkoilukin hyvä vaihtoehto:) 13:00
7kumu. Tennis ja sulkkis. Kisapuiston tennishalli. Ota omat sisäkengät mukaan, jos omistat. 13:15
9CD, UINTI, Lahden uimahalli. Uimahalli aukeaa kl0 13.30. Muista ulkoliikuntavarusteet, jos et pääse altaaseen. 13:15
Pojat 9CD YLÄSALIIN. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:15
21
7 luma2: lihaskuntopiiri yläsalissa. 08:00
7.lumat, Huom muutos! Sisäpalloilu/lentopallo alasali. 08:00
Pojat 7luma YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri. 08:00
6.d, salibandy alasalissa, alasalin pukkarit, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Ja juomapullo! 09:01
9 kumut: yläsalin lenttis vielä kerran 09:30
9 kuva1 koulun kuntosali 09:30
9 kuva1 koulun kuntosali
marras 21 @ 09:30 – 10:45
 
9.musa, kaupunkisotaa yhdessä Jennin ryhmän kanssa:) Alasali. 09:30
8 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa 11:30
8 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa
marras 21 @ 11:30 – 12:30
 
8EF Lenkki+telinejumppa Mustankalliolla, kokoonnutaan yläsalin pukkariin ensin! 11:30
Pojat 6BCE YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri. 11:30
9 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa 13:00
9 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa
marras 21 @ 13:00 – 14:00
 
9.ef, viitepelit/leikit yhdessä Anniinan ryhmän kanssa, alasali, sisäpelikenkiä mukaan. Muista juomapullo:) 13:00
9CD alasali palloilu tms. yhdessä Siljan ryhmän kanssa 13:00
Pojat 9CD YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri. 13:00
Lit15, koeviikko 14:30
Lit15, koeviikko
marras 21 @ 14:30 – 15:45
 
24
9 kumut: lihaskuntopiiri yläsalissa. Kuva2 tytöt mukana. 08:00
9.musa, säbäpelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 08:00
9kuva2 Tomin ryhmän kanssa jotain yhdessä yläsalissa 08:00
6 ad: Muutos! Yläsalissa koristurnaukseen lähtijöille koristreenit, muut varustautuu lenkkeilyvarusteilla lenkille. 09:30
6.d, lentopalloa alasalissa, alasalin pukkarit ja sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30
8BD 09:30
8BD
marras 24 @ 09:30 – 10:30
 
8BD Muutos! Alasaliin sittenkin. Hyllypalloa+ muita leikkejä. Ei päästä yläsaliin. 09:30
8.ku2., uintia Lahden uimahallilla. Reippaasti paikalle. Varaudu lenkkiin jos et pääse uimaan. Pyydä myös kotoa Eepos-viesti. 11:30
9 ab: lihaskuntopiiri yläsalissa 11:30
9 ab: lihaskuntopiiri yläsalissa
marras 24 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 9luma YLÄSALIIN. LIHASKUNTOpiiri. Lämmin tulee (: Sisäliikkavaatetus/juomapullo mukaan. 11:30
LI1. KOEviikko. Ei tuntia 14:30
LI1. KOEviikko. Ei tuntia
marras 24 @ 14:30 – 15:45
 
25
26
28
6 kuva2 Koripallo Yläsali 09:30
6 kuva2 Koripallo Yläsali
marras 28 @ 09:30 – 10:45
 
8AC Sähly yläsalissa 09:30
8AC Sähly yläsalissa
marras 28 @ 09:30 – 10:45
 
7 kuva1 Koripallo Yläsali 11:30
7 kuva1 Koripallo Yläsali
marras 28 @ 11:30 – 12:45
 
7.musa2, uinti, Lahden uimahalli, jos et tällä kerralla pääse uimaan , ota lenkkikamppeet mukaan. 11:30
7kumu. Sisäfutista. Alasali 11:30
7kumu. Sisäfutista. Alasali
marras 28 @ 11:30 – 12:45
 
7musa1 Leikit yläsalissa 11:30
7musa1 Leikit yläsalissa
marras 28 @ 11:30 – 12:45
 
9 kuva1 Koripallo Yläsali 13:00
9 kuva1 Koripallo Yläsali
marras 28 @ 13:00 – 14:15
 
9.musa, keilaus, Hohtokeila-halli, liikkahousuja jalkaan:) 13:00
9CD telinejumppa, Mustankallion tunneli 13:00
9kuva2 Koripallo yläsalissa 13:00
9kuva2 Koripallo yläsalissa
marras 28 @ 13:00 – 14:15
 
8valin. Suunnitelu + KinBall yläsalissa 14:30
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
marras 28 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhojen treenit, yläsali 15:45
Vanhojen treenit, yläsali
marras 28 @ 15:45 – 17:00
 
29
1A Lentopallo Yläsali 08:00
1A Lentopallo Yläsali
marras 29 @ 08:00 – 09:15
 
LI1. Kuntosalitreeni. Koulun kuntosali. JOS HALUAT TEHDÄ TREENIN MUUALLA KUIN KOULUN SALILLA, ILMOITA TÄSTÄ LAURILLE EEPOKSESSA. 08:00
Lukio Li1b Lentopallo yläsalissa 08:00
Lukio Li1b Lentopallo yläsalissa
marras 29 @ 08:00 – 09:15
 
7 kuva1 Hyppynaru Yläsali 09:30
7 kuva1 Hyppynaru Yläsali
marras 29 @ 09:30 – 10:45
 
7.musa2, voimistelua Mustakalliolla, nähdään salin ovella, reippahasti paikalle:) Oma juomapullo mukaan. 09:30
7kumu. Sisäliikunta. Alasali 09:30
7kumu. Sisäliikunta. Alasali
marras 29 @ 09:30 – 10:45
 
7musa1 Lentopallo yläsalissa 09:30
7musa1 Lentopallo yläsalissa
marras 29 @ 09:30 – 10:45
 
7 kuva2 Koripallo Yläsali 11:30
7 kuva2 Koripallo Yläsali
marras 29 @ 11:30 – 12:45
 
8BD Lentopallo yläsali 11:30
8BD Lentopallo yläsali
marras 29 @ 11:30 – 12:45
8EF koulun kuntosali 11:30
8EF koulun kuntosali
marras 29 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku2, kuntosalitreeni, koulun kuntosali 13:00
Adventtihartauden / itsenäisyyspäivän valojen rakennusta saliin 14:15
Lit2.,kokoonnutaan yläsaliin, liikkavarustus, suunnittelua&tutustumista, viitepelejä:) 14:30
Lukio Li2 Aloitus suunnittelu + pelailu yläsalissa, varaudu liikkavaatteilla 14:30