Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
6 kumut: alasaliin. Katukorista alasalin puolikkaassa 08:00
6musa2+kuva, korista yläsalissa. Sisäliikkavarustus, voit ottaa myös sisäpelikengät mukaan jos sellaiset löytyy. Muista ottaa juomapullo mukaan:) 08:00
Pojat Val8lk (LPV12) 1/2 salia. Lenttistä Alasalissa TAI lihaskuntoilua peilisalissa. 08:00
7 Kuva2 Koulun kuntosali 09:30
7 Kuva2 Koulun kuntosali
marras 1 @ 09:30 – 10:45
 
Anniinan 7AC koris, yläsali 09:30
Anniinan 7AC koris, yläsali
marras 1 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7ABC Lenttistä. Alasalissa. 09:30
Pojat 7ABC Lenttistä. Alasalissa.
marras 1 @ 09:30 – 10:30
 
7 kuva1 Koulun kuntosali 11:30
7 kuva1 Koulun kuntosali
marras 1 @ 11:30 – 12:45
 
7.musa2, korista yläsalissa, muista juomapullo:) 11:30
7kumu. Sisäliikkaa alasalissa. Uusi lajikokeilu – kinball 11:30
6 BC Koulun kuntosali 13:00
6 BC Koulun kuntosali
marras 1 @ 13:00 – 14:15
 
7 de: MUUTOS! Mennään keilaamaan. Paikkana hohtokeila lahti, vapaudenkatu 18, finnkinoa vastapäätä. 13:00
7.de, korista yläsalissa, ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy. Muista juomapullo:) 13:00
Pojat 6BCE Koripalloa. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
9 valinnainen: lenttistä alasalissa 14:30
2
9 valinnainen: lenttis vol.2 alasalissa 08:00
6 Kuva2 Koulun kuntosali 09:30
6 Kuva2 Koulun kuntosali
marras 2 @ 09:30 – 10:45
 
8 ef: Alasalin puolikkaassa dodgeball + katukoris 09:30
8EF lentopallo, yläsali 09:30
8EF lentopallo, yläsali
marras 2 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8BD Katukorista Alasalissa TAI lihaskuntoilua Peilisalissa 09:30
8 ac: alasali/peilisali sisäliikkaa 11:30
8 lumat Koulun kuntosali 11:30
8 lumat Koulun kuntosali
marras 2 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8luma Alasalissa ollaan. Sisäliikkavaatetus mukaan. 11:30
8 kuva1 Koulun kuntosali 13:00
8 kuva1 Koulun kuntosali
marras 2 @ 13:00 – 14:15
 
8.musat, koripallo, yläsali. Ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy. Muista juomapullo:) 13:00
Pojat 8kuMu Alasalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
marras 2 @ 15:45 – 17:00
 
3
9 kumut: keilaus hohtokeila Lahti. Klo 8.00 paikalle 08:00
9 Kuva1 Mustankallion voimistelusali 08:00
9.musa, korista yläsalisassa, ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy. Muista juomapullo:) 08:00
6 A Koulun kuntosali 09:30
6 A Koulun kuntosali
marras 3 @ 09:30 – 10:45
 
6 ad: katukorista alasalin puolikkaassa 09:30
6.d, koripallo yläslissa, muista sisäliikkavarustus, sisäpelikengät voit ottaa mukaan jos sellaiset löytyy. Muista juomapullo. 09:30
Pojat 8BD Alasalissa. Lenttistä. 1/2 salissa. 09:30
8.ku2., koris erä 2., yläsali, muista juomapullo ja sisäpelikengät jos sellaiset löytyy:) 11:30
9 ab: keilaus: hohtokeila Lahti 11:30
9 ab: keilaus: hohtokeila Lahti
marras 3 @ 11:30 – 12:30
 
9 lumat KinBall + leikkejä Alasali, alasalin pukkarit 11:30
1 E Koulun kuntosali 13:00
1 E Koulun kuntosali
marras 3 @ 13:00 – 14:15
 
Lit17, säbäpelit, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Muista juomapullo:) 13:00
1A Omatoiminen liikunta. Tee vkl:n aikana jokin omatoiminen liikuntasuoritus, esim. lenkki, jooga, jumppa jne. Tee opelle liikuntasuorituksesta lyhyt raportti kuvan kera Teamsin Keskustelun kautta viim. ma 13.11. 14:30
LI1. Perjantaisäbäilyt. Alasali 14:30
LI1. Perjantaisäbäilyt. Alasali
marras 3 @ 14:30 – 15:45
 
4
5
6
8 valinnainen: yläsaliin. Lenttistä 08:00
7 luma2: yläsaliin lentopalloa. 09:30
7 luma2: yläsaliin lentopalloa.
marras 6 @ 09:30 – 10:30
 
7.lumat, salibandy, alasali, muista sisäpelikengät jos sellaiset on ja juomapullo 09:30
Sij. 11:00
Sij.
marras 6 @ 11:00 – 12:45
 
7 Kuva2 Voimistelu Alasali 11:30
7 Kuva2 Voimistelu Alasali
marras 6 @ 11:30 – 12:45
 
7CB Lentopallo alasalissa 11:30
7CB Lentopallo alasalissa
marras 6 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku2, kehonhuolto, peilisali, joustavaa päälle:) Yläsalin pukkari. 11:30
Anniinan 7AC telinejumppa, Mustankallion tunnelin sali 11:30
7.musa2, kehonhuolto, peilisali, joustavaa päälle:) 13:15
7musa1 Lentopallo alasalissa 13:15
7musa1 Lentopallo alasalissa
marras 6 @ 13:15 – 14:30
 
7 kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Huom! Uimahalliin pääsee vasta klo 13.30!! Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 13:30
9CD sulis, Kispi, muista juomapullo/kengät 13:30
Lukio LI5 Polttopelit & leikit alasalissa 14:45
7
7 luma2: yläsaliin. Lenttistä 08:00
7 luma2: yläsaliin. Lenttistä
marras 7 @ 08:00 – 09:00
 
7.lumat, säbäpelit, muista juomapullo:) 08:00
9 kumut: lenttistä yläsalissa 09:30
9 kumut: lenttistä yläsalissa
marras 7 @ 09:30 – 10:30
 
9 kuva1 Karate / Viivi ja Sara Alasali 09:30
9.musa, lihaskunto-jumppa, peilisali. Sisäpelikenkiä mukaan ja juomapullo:) Yläsalin pukkari. 09:30
9kuva2 Lentopallo alasalissa 09:30
9kuva2 Lentopallo alasalissa
marras 7 @ 09:30 – 10:45
 
6 BC Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Omat uimalasit mukaan, jos sellaiset löytyy. 11:30
6CEY Lentopallo alasalissa 11:30
6CEY Lentopallo alasalissa
marras 7 @ 11:30 – 12:45
 
8 ef: koulun kuntosalilla voimatreeni. 11:30
Anniinan 8EF jooga/venyttely, peilisali 11:30
9 ef: keilaamaan. Hohtokeila Lahti, finnkinoo vastapäätä 13:00
9.ef, kehonhuolto, peilisali. Joustavaa päälle:) 13:00
9CD alasali Palloilu 13:00
9CD alasali Palloilu
marras 7 @ 13:00 – 14:15
 
Lit15, sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan + juomapullo:) 14:30
Pojat LUKIO (LI16) Lenttistä. Ollaan Alasalissa 👌Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
8
6 kumut: alasaliin kaupunkisotaa tyttöjen kanssa. Sisäliikuntavarusteet! 08:00
6.musa2+ ku1, tanssi/just dance, peilisali (alasalin puolella), sisäliikkavarustus. Yläsalin pukkariin tavarat, arvoesineet mukaan. 08:00
6musakuva1 Kaupunkisota alasalissa 08:00
6musakuva1 Kaupunkisota alasalissa
marras 8 @ 08:00 – 09:15
 
7 kuva2 Cheerleading / Miranda Alasali 09:30
7BC Lentopallo alasalissa 09:30
7BC Lentopallo alasalissa
marras 8 @ 09:30 – 10:45
 
Anniinan 7AC jooga/venyttely, peilisali 09:30
7 Kuva1 Lyk-päivän ohjelmaa. Et tarvitse liikuntavarusteita. Tavataan alasalin pukkarissa. 11:30
7.mu2, Lyk-päivät ohjelmaa, tavataan yläsalin pukkarissa:) Ei tarvita liikuntavarusteita. 11:30
7musa1 Tavataan alasalissa, ei tarvitse liikkavaatteita. Lyk-juhla klo 12. 11:30
6 BC Voimistelu Alasali 13:00
6 BC Voimistelu Alasali
marras 8 @ 13:00 – 14:15
 
6CEY Lentopallo jatkuu alasalissa 13:00
6CEY Lentopallo jatkuu alasalissa
marras 8 @ 13:00 – 14:15
 
7.de, tanssi/ Just Dance, peilisali, sisäliikkavarustus kaikilla, yläsalin pukkari. 13:00
7de: lenkkeilyä kuntoportaille. Tavataan yläsalin pukkarissa heti juhlatilaisuuden päätyttyä. Ulkoliikkavarusteet. Ei pitäisi sataa! 13:00
Lukio LI5 Lentopallo alasalissa 14:30
Lukio LI5 Lentopallo alasalissa
marras 8 @ 14:30 – 15:45
 
9 valinnainen: lajikokeilu: Paini. Paikkana kamppailuareena hyppyrimäkien takana. Suurmäenkatu 4. Klo 14.45-16Verkkarit, t-paita ja puhtaat sukat mukaan. Kaikki ajoissa paikalle! Soita, jos ongelmia. 0444885558 14:45
9
9 valinnainen: lenttis/kuntosalireeni. Yläsalissa 08:00
Lukio Li5 Käsipallo alasalissa 08:00
Lukio Li5 Käsipallo alasalissa
marras 9 @ 08:00 – 09:15
 
6 Kuva2 Voimistelu Alasali 09:30
6 Kuva2 Voimistelu Alasali
marras 9 @ 09:30 – 10:45
 
8 ef: yläsalin puolikas, lenttistä. 09:30
8BD Lentopallo alasalissa 09:30
8BD Lentopallo alasalissa
marras 9 @ 09:30 – 10:45
 
8EF peilisali, kuntopiiri. Muista juomapullo ja kengät (jos omistat) 09:30
8 ac: yläsalin puolikas: lenttistä. 11:30
8 lumat Cheerleading / Meeri Alasali 11:30
8AC Lentopallo alasalissa 11:30
8AC Lentopallo alasalissa
marras 9 @ 11:30 – 12:45
 
8 kuva1 MUUTOS! KinBall Alasali, koska meillä onkin koko sali käytössä. Lyydian Cheerleading vasta viikon päästä kun 1/2 sali. 13:00
8.musat, kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria, joustavaa päälle:) 13:00
TYHY pilates 14:30
TYHY pilates
marras 9 @ 14:30 – 15:30
 
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
marras 9 @ 15:45 – 17:00
 
10
9 kumut: sisäliikkaa yläsalissa. 08:00
9 kumut: sisäliikkaa yläsalissa.
marras 10 @ 08:00 – 09:00
 
9 Kuva1 Cheerleading / Julia Alasali 08:00
9 Kuva1 Cheerleading / Julia Alasali
marras 10 @ 08:00 – 09:15
 
9.musa, kehonhuolto, peilisali, yläsalin pukkari. Joustavaa päälle:) 08:00
9kuva2 Lentopallo Alasalissa 08:00
9kuva2 Lentopallo Alasalissa
marras 10 @ 08:00 – 09:15
 
6 ad: katukoris vol2. Yläsalissa. 09:30
6 ad: katukoris vol2. Yläsalissa.
marras 10 @ 09:30 – 10:30
 
6.d, tanssi/Just Dance, peilisali, sisäliikkavarustus, käytetään yläsalin pukkaria, arvoesineet mukaan peilisaliin:) 09:30
6A Voimistelu Alasali 09:30
6A Voimistelu Alasali
marras 10 @ 09:30 – 10:45
 
8BD Lentopallo Alasalissa 09:30
8BD Lentopallo Alasalissa
marras 10 @ 09:30 – 10:45
 
8.ku2., sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan, juomapullo:) 11:30
9 ab: lenttistä yläsalissa 11:30
9 ab: lenttistä yläsalissa
marras 10 @ 11:30 – 12:30
 
9 lumat Judo / Minja Alasali 11:30
9 lumat Judo / Minja Alasali
marras 10 @ 11:30 – 12:45
 
9AB Lentopallo alasalissa 11:30
9AB Lentopallo alasalissa
marras 10 @ 11:30 – 12:45
 
1E KinBall + leikkejä Alasali 13:00
1E KinBall + leikkejä Alasali
marras 10 @ 13:00 – 14:15
 
Lit17, sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan+juomapullo. 13:00
1A KinBall + leikkejä Alasali. Muista palauttaa omatoimisen liikuntatunnin raportti kuvan kera opelle Teamsin keskustelun kautta viim. ma 13.11. 14:30
12
13
8 valinnainen: potkunyrkkeilyä. Toinen kerta kamppiksella. Paikkana lahden kamppailulajikeskus, SAMMONKATU 6. Kauppakeskus sykkeen takana. Sisäliikkakamat! Pitkä kävelyramppi toiseen kerrokseen. 08:00
7.lumat, käsipallo, alasali, sisäpelikengät matkaan:) 09:30
7 kuva2 Koulun kuntosali 11:30
7 kuva2 Koulun kuntosali
marras 13 @ 11:30 – 12:45
 
7AC telinejumppa, Mustakallion tunnelin sali 11:30
7BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa, käytä yläsalin pukuhuonetta 11:30
8.ku2., lentopallo, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Juomapullo! 11:30
9CD alasali, lentopallo 13:00
9CD alasali, lentopallo
marras 13 @ 13:00 – 14:15
 
7 kuva1 Lentopallo Alasali 13:15
7 kuva1 Lentopallo Alasali
marras 13 @ 13:15 – 14:30
 
7.musa2., sulkkista KispiAreenalla. Muista sisäpelikengät ja juomapullo:) 13:15
Lukio Li5 Koripallo alasalissa 14:45
Lukio Li5 Koripallo alasalissa
marras 13 @ 14:45 – 16:00
 
14
7 luma2: yläsaliin lenttistä 08:00
7 luma2: yläsaliin lenttistä
marras 14 @ 08:00 – 09:00
 
7.lumat, kehonhuoltoa peilisalissa:) 08:00
7.lumat, kehonhuoltoa peilisalissa:)
marras 14 @ 08:00 – 09:15
 
9 kumut: lenttistä yläsalissa 09:30
9 kumut: lenttistä yläsalissa
marras 14 @ 09:30 – 10:30
 
9 kuva1 Lentopallo Alasali 09:30
9 kuva1 Lentopallo Alasali
marras 14 @ 09:30 – 10:45
 
9.musa, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30
9kuva2 Kehonhuolto peilisalissa, käytä yläsalin pukuhuonetta 09:30
6 BC Lentopallo Alasali 11:30
6 BC Lentopallo Alasali
marras 14 @ 11:30 – 12:45
 
6CEY Lihaskuntoilu peilisalissa, käytä yläsalin pukuhuonetta 11:30
8EF alasali, palloilu (Kinball + hyllypallo ym.) 11:30
8ef: kuntosalitreeni koulun salilla 11:30
8ef: kuntosalitreeni koulun salilla
marras 14 @ 11:30 – 12:30
 
9 ef: lenttistä yläsalissa 13:00
9 ef: lenttistä yläsalissa
marras 14 @ 13:00 – 14:00
 
9.ef, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy, juomapullo:) 13:00
9CD jooga+ liikkuvuus, peilisali 13:00
9CD jooga+ liikkuvuus, peilisali
marras 14 @ 13:00 – 14:15
 
Lit15, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan, juomapullo:) 14:30
Vanhat tanssit 15:45
Vanhat tanssit
marras 14 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
marras 14 @ 15:45 – 17:00
 
15
6 kumut: lentopalloa yläsalissa 08:00
6 kumut: lentopalloa yläsalissa
marras 15 @ 08:00 – 09:00
 
6.musa2/ku1., salibandy, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, juomapullo:) 08:00
7 Kuva2 Lentopallo Alasali 09:30
7 Kuva2 Lentopallo Alasali
marras 15 @ 09:30 – 10:45
 
7AC alasali, Kinball + muu palloilu 09:30
7AC alasali, Kinball + muu palloilu
marras 15 @ 09:30 – 10:45
 
sij. 11:00
sij.
marras 15 @ 11:00 – 12:45
 
7 kuva1 Lentopallo Alasali 11:30
7 kuva1 Lentopallo Alasali
marras 15 @ 11:30 – 12:45
 
7, musa2., lentopallo, alasali 11:30
7, musa2., lentopallo, alasali
marras 15 @ 11:30 – 12:45
 
7musa1 Lihaskuntoilu + kehonhuolto peilisalissa, käytä yläsalin pukuhuonetta 11:30
6 BC Lentopallo Alasali 13:00
6 BC Lentopallo Alasali
marras 15 @ 13:00 – 14:15
 
7 de: lenttistä yläsalissa 13:00
7 de: lenttistä yläsalissa
marras 15 @ 13:00 – 14:00
 
7.de, lentopallo, alasali, muista juomapullo:) 13:00
9 valinnainen: ei liikkaa tänään. Opet koulutuksessa 14:30
16
9 valinnainen: mailapelejä + aamusali yläsali/kuntosali 08:00
6 kuva2 Lentopallo Alasali 09:30
6 kuva2 Lentopallo Alasali
marras 16 @ 09:30 – 10:45
 
8 ef: lenttis yläsalissa 09:30
8 ef: lenttis yläsalissa
marras 16 @ 09:30 – 10:30
 
8BD Lihaskunto + kehonhuolto, peilisali, käyttäkää yläsalin pukkaria 09:30
8EF Lenkki, Kokoontuminen yläsalin pukkareissa, annan ohjeet 09:30
8 ac: lenttistä yläsalissa 11:30
8 ac: lenttistä yläsalissa
marras 16 @ 11:30 – 12:30
 
8 Lumat Salibandy Alasali 11:30
8 Lumat Salibandy Alasali
marras 16 @ 11:30 – 12:45
 
8AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa, käytä yläsalin pukkaria 11:30
8 kuva1 Säbä Alasali. Juomapullo + sisäkengät mukaan! 13:00
8.musat, sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan, juomapullo:) 13:00
TYHY pilates 14:30
TYHY pilates
marras 16 @ 14:30 – 15:30
 
17
9 kumut: lenttistä vol2. yläsalissa 08:00
9 kuva1 Kaupunkisota Alasali 08:00
9 kuva1 Kaupunkisota Alasali
marras 17 @ 08:00 – 09:15
 
9.musat, voimistelua Mustakalliolla:) Juomapullo mukaan:) 08:00
6 A Lentopallo Alasali 09:30
6 A Lentopallo Alasali
marras 17 @ 09:30 – 10:45
 
6.d, lentopallo, alasali, juomapullo mukaan:) 09:30
6ad: yläsaliin sisäliikkaa (laji tarkentuu myöhemmin) 09:30
8.ku2, lentopallo, alasali, oma juomapullo mukaan:) 11:30
9 ab: lenttis vol.2 yläsalissa 11:30
9 ab: lenttis vol.2 yläsalissa
marras 17 @ 11:30 – 12:30
 
9 Lumat Lentopallo Alasali 11:30
9 Lumat Lentopallo Alasali
marras 17 @ 11:30 – 12:45
 
9AB Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa, käytä yläsalin pukkaria 11:30
1E Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, lenkkivarustus päälle! 13:00
Lit17, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 13:00
1A Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, lenkkivarustus päälle. 14:30
Lukio li1B Kehonhuolto peilisalissa 14:30
Lukio li1B Kehonhuolto peilisalissa
marras 17 @ 14:30 – 15:45
 
19
20
8 valinnainen: potkunyrkkeilyä. Toinen kerta kamppiksella. Paikkana lahden kamppailulajikeskus, SAMMONKATU 6. Kauppakeskus sykkeen takana. Sisäliikkakamat! Pitkä kävelyramppi toiseen kerrokseen. 08:00
7 luma2: lenttistä yläsalissa 3.kerta 09:30
7.lumat, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30
7 kuva2 Paini / voimistelu Mustankallio. Muista tonttulakki! 11:30
7AC lentopallo, alasali 11:30
7AC lentopallo, alasali
marras 20 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku2., ope poissa sairastumisen vuoksi, sisäliikkaa yhdessä Anniinan ryhmän kanssa 11:30
7.musa2., liikkaläksy peruuntuneen tunnin tilalle. Liiku omalla mieleisellä tavalla . Pieni ulkoilukin hyvä vaihtoehto:) 13:00
7 kuva1 Voimistelu Mustankallio. Soita ovikelloa!! 13:15
9CD, UINTI, Lahden uimahalli. Uimahalli aukeaa kl0 13.30. Muista ulkoliikuntavarusteet, jos et pääse altaaseen. 13:15
21
7 luma2: lihaskuntopiiri yläsalissa. 08:00
7.lumat, Huom muutos! Sisäpalloilu/lentopallo alasali. 08:00
6.d, salibandy alasalissa, alasalin pukkarit, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Ja juomapullo! 09:01
9 kumut: yläsalin lenttis vielä kerran 09:30
9 kuva1 koulun kuntosali 09:30
9 kuva1 koulun kuntosali
marras 21 @ 09:30 – 10:45
 
9.musa, kaupunkisotaa yhdessä Jennin ryhmän kanssa:) Alasali. 09:30
9kuva2 Muutos! Kaupunkisota alasalissa Siljan porukan kanssa 09:30
6 BC Tanssi Peilisali 11:30
6 BC Tanssi Peilisali
marras 21 @ 11:30 – 12:45
 
6CEY Kaupunkisota alasali, muista liikkavaatteet! 11:30
8 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa 11:30
8 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa
marras 21 @ 11:30 – 12:30
 
8EF Lenkki+telinejumppa Mustankalliolla, kokoonnutaan yläsalin pukkariin ensin! 11:30
9 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa 13:00
9 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa
marras 21 @ 13:00 – 14:00
 
9.ef, viitepelit/leikit yhdessä Anniinan ryhmän kanssa, alasali, sisäpelikenkiä mukaan. Muista juomapullo:) 13:00
9CD alasali palloilu tms. yhdessä Siljan ryhmän kanssa 13:00
Lit15, koeviikko 14:30
Lit15, koeviikko
marras 21 @ 14:30 – 15:45
 
22
6 kumut: lenttistä yläsalissa 08:00
6 kumut: lenttistä yläsalissa
marras 22 @ 08:00 – 09:00
 
6.mu2., ku1., pelit/leikit, alasali, alasalin pukkari. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 08:00
6musakuva1 Leikit alasalissa 08:00
6musakuva1 Leikit alasalissa
marras 22 @ 08:00 – 09:15
 
7 Kuva2 Kehonhuolto Peilisali 09:30
7 Kuva2 Kehonhuolto Peilisali
marras 22 @ 09:30 – 10:45
 
7AC alasali pallonheitto+lentopallo 09:30
7AC alasali pallonheitto+lentopallo
marras 22 @ 09:30 – 10:45
 
7CB Leikit alasalissa 09:30
7CB Leikit alasalissa
marras 22 @ 09:30 – 10:45
 
7 Kuva1 Tanssi Peilisali 11:30
7 Kuva1 Tanssi Peilisali
marras 22 @ 11:30 – 12:45
 
7.musa2., viitepelit/lp, alasali. Jenni-ope kertoo ohjeet:) 11:30
7musa1 Lentopallo alasalissa 11:30
7musa1 Lentopallo alasalissa
marras 22 @ 11:30 – 12:45
 
6 BC Voimistelu Mustankallio. Tunnelikatu 13:00
7 de: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksella. Tulkaa suoraan paikalle (Sammonkatu 6). Pitkä kävelyramppi ylös. Kauppakeskus sykkeen vieressä. Ei tarvitse sisäpelikenkiä. 13:00
7.de, salibandy Anniina-open kanssa. Oma ope kisoissa. Alasali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00
9 valinnainen: lajikokeilu: Paini. Paikkana kamppailuareena hyppyrimäkien takana. Suurmäenkatu 4. Klo 14.45-16Verkkarit, t-paita ja puhtaat sukat mukaan. Kaikki ajoissa paikalle! Soita, jos ongelmia. 0444885558 14:45
24
9 kumut: lihaskuntopiiri yläsalissa. Kuva2 tytöt mukana. 08:00
9 kuva1 Kehonhuolto Peilisali 08:00
9 kuva1 Kehonhuolto Peilisali
marras 24 @ 08:00 – 09:15
 
9.musa, säbäpelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 08:00
6 A Tanssi Peilisali 09:30
6 A Tanssi Peilisali
marras 24 @ 09:30 – 10:45
 
6 ad: Muutos! Yläsalissa koristurnaukseen lähtijöille koristreenit, muut varustautuu lenkkeilyvarusteilla lenkille. 09:30
6.d, lentopalloa alasalissa, alasalin pukkarit ja sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30
8.ku2., uintia Lahden uimahallilla. Reippaasti paikalle. Varaudu lenkkiin jos et pääse uimaan. Pyydä myös kotoa Eepos-viesti. 11:30
9 ab: lihaskuntopiiri yläsalissa 11:30
9 ab: lihaskuntopiiri yläsalissa
marras 24 @ 11:30 – 12:30
 
9 lumat Kaupunkisota Alasali 11:30
9 lumat Kaupunkisota Alasali
marras 24 @ 11:30 – 12:45
 
1E Koeviikko 13:00
1E Koeviikko
marras 24 @ 13:00 – 14:15
 
1A Koeviikko 14:30
1A Koeviikko
marras 24 @ 14:30 – 15:45
 
25
26
27
8 valinnainen: ei aamutuntia tänään! tee omatoiminen liikuntasuoritus päivän aikana. Lenkkeilyä/ulkojäitä ym. Ope kutosten koristurnauksessa. 08:00
7.lumat, voimistelua Mustakallion jumppasalilla, nähdään aamulla salin ovilla. Oma juomapullo mukaan:) 09:15
7 luma2: salifutista alasalissa. Antti opena 09:30
Pojat 7luma Alasalissa. Salifutista👌 09:30
7 kuva2 Leikkejä Yläsali 11:30
7 kuva2 Leikkejä Yläsali
marras 27 @ 11:30 – 12:45
 
7AC koulun kuntosali 11:30
7AC koulun kuntosali
marras 27 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku2.,tanssi/just dance, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 11:30
Pojat 7ABC Alasalissa. Salifutista. osa2. (Osa ryhmästä käy lenkillä. Ulkoliikkavaatetus mukaan) 11:30
7 kuva1 Lv-tunti 13:00
7 kuva1 Lv-tunti
marras 27 @ 13:00 – 14:15
 
7.mu2., LV-tunti 13:00
7.mu2., LV-tunti
marras 27 @ 13:00 – 14:15
 
9CD LV-tunti 13:00
9CD LV-tunti
marras 27 @ 13:00 – 14:15
 
28
7 kuva2 Kaupunkisota Alasali 08:00
7 kuva2 Kaupunkisota Alasali
marras 28 @ 08:00 – 09:15
 
6 kuva2 Koripallo Yläsali 09:30
6 kuva2 Koripallo Yläsali
marras 28 @ 09:30 – 10:45
 
8 ac: alasaliin. Pelataan kinballia! 09:30
8 ac: alasaliin. Pelataan kinballia!
marras 28 @ 09:30 – 10:30
 
7 kuva1 Koripallo Yläsali 11:30
7 kuva1 Koripallo Yläsali
marras 28 @ 11:30 – 12:45
 
7.musa2, uinti, Lahden uimahalli, jos et tällä kerralla pääse uimaan , ota lenkkikamppeet mukaan. 11:30
7kumu. Sisäfutista. Alasali 11:30
7kumu. Sisäfutista. Alasali
marras 28 @ 11:30 – 12:45
 
9 kumut: korista alasalissa 13:00
9 kumut: korista alasalissa
marras 28 @ 13:00 – 14:00
 
9 kuva1 Koripallo Yläsali 13:00
9 kuva1 Koripallo Yläsali
marras 28 @ 13:00 – 14:15
 
9.musa, keilaus, Hohtokeila-halli, liikkahousuja jalkaan:) 13:00
9CD telinejumppa, Mustankallion tunneli 13:00
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
marras 28 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhojen treenit, yläsali 15:45
Vanhojen treenit, yläsali
marras 28 @ 15:45 – 17:00
 
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
marras 28 @ 16:00 – 19:00
 
29
1A Lentopallo Yläsali 08:00
1A Lentopallo Yläsali
marras 29 @ 08:00 – 09:15
 
9 valinnainen: ulkojäille kisapuistoon. Katsokaa luistimet kuntoon ja kunnon vaatetus, pipot, hanskat mukaan! 08:00
Pojat Val9lk (1.kerta)(Ollaan ALASALISSA!!) Kurssin suunnittelua +Sisäpalloilua toiveiden mukaan. Liikkavaatetus messiin. 08:00
7 kuva1 Hyppynaru Yläsali 09:30
7 kuva1 Hyppynaru Yläsali
marras 29 @ 09:30 – 10:45
 
7.musa2, voimistelua Mustakalliolla, nähdään salin ovella, reippahasti paikalle:) Oma juomapullo mukaan. 09:30
7kumu. Sisäliikunta. Alasali 09:30
7kumu. Sisäliikunta. Alasali
marras 29 @ 09:30 – 10:45
 
7 kuva2 Koripallo Yläsali 11:30
7 kuva2 Koripallo Yläsali
marras 29 @ 11:30 – 12:45
 
8 ef: kinball alasalissa 11:30
8 ef: kinball alasalissa
marras 29 @ 11:30 – 12:30
 
8EF koulun kuntosali 11:30
8EF koulun kuntosali
marras 29 @ 11:30 – 12:45
 
8 ac: yläsalissa koripalloa 13:00
8 ac: yläsalissa koripalloa
marras 29 @ 13:00 – 14:00
 
8 lumat KinBall + leikkejä Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00
8.ku2, kuntosalitreeni, koulun kuntosali 13:00
Lit2.,kokoonnutaan yläsaliin, liikkavarustus, suunnittelua&tutustumista, viitepelejä:) 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi (LI26) ALOITUS: ALASALISSA. Kurssin suunnittelua + Sisäpalloilua toiveiden mukaan. Liikkavaatetus messiin. 14:30
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
marras 29 @ 16:00 – 19:00
 
30
Lit2., kuntosalitreeni, koulun kuntosali 08:00
Pojat LUKIO 2.kurssi (LI26) ALASALIIN. Lenttistä. 08:00
7 de: kinball alasalissa 11:30
7 de: kinball alasalissa
marras 30 @ 11:30 – 12:30
 
7.de, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle. Jos et pääse uimaan , ota mukaan lenkkivarustus ja pyydä kotoa Eepos-viesti:) 11:30
7AC palloilu, yläsali 11:30
7AC palloilu, yläsali
marras 30 @ 11:30 – 12:45
 
6 kumut: kinball alasalissa 13:00
6 kumut: kinball alasalissa
marras 30 @ 13:00 – 14:00
 
6.mu2/ku, sulkapalloa KispiAreenalla, tavataan hallin kahviossa. Sisäpelikenkiä mukaan:) Juomapullo! 13:00
8 Lumat Koripallo Yläsali 13:00
8 Lumat Koripallo Yläsali
marras 30 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat Val8lk (LPV12) ALASALIIN. Salifutista. Sisäliikkavehkeet mukaan. 14:30
TYHY-Pilates 14:30
TYHY-Pilates
marras 30 @ 14:30 – 15:30
 
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
marras 30 @ 16:00 – 19:00