Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
4
5
10
9 kumut: sisäliikkaa yläsalissa. 08:00
9 kumut: sisäliikkaa yläsalissa.
marras 10 @ 08:00 – 09:00
 
9kuva2 Lentopallo Alasalissa 08:00
9kuva2 Lentopallo Alasalissa
marras 10 @ 08:00 – 09:15
 
6 ad: katukoris vol2. Yläsalissa. 09:30
6 ad: katukoris vol2. Yläsalissa.
marras 10 @ 09:30 – 10:30
 
8BD Lentopallo Alasalissa 09:30
8BD Lentopallo Alasalissa
marras 10 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8BD Lihaskuntopiiri. KOULUN kuntosali. 09:30
9 ab: lenttistä yläsalissa 11:30
9 ab: lenttistä yläsalissa
marras 10 @ 11:30 – 12:30
 
9AB Lentopallo alasalissa 11:30
9AB Lentopallo alasalissa
marras 10 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9luma YLÄSALIIN. Lenttistä / Lihaskuntoilua. 11:30
Pojat LUKIO (LI12) YLÄSALIIN. Lenttistä /Lihaskuntoilua. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
LI1. Lenttistä. Yläsali 14:30
LI1. Lenttistä. Yläsali
marras 10 @ 14:30 – 15:45
 
Lukio LI1 Uinti Lahden uimahalli. Jos et pysty osallistumaan uintiin, niin vaihda koululla valmiiksi hikilenkkivaatetus lenkkareiden kera! 14:30
12
14
7 luma2: yläsaliin lenttistä 08:00
7 luma2: yläsaliin lenttistä
marras 14 @ 08:00 – 09:00
 
Pojat 7luma Yläsaliin. Lenttistä osa1. 08:00
9 kumut: lenttistä yläsalissa 09:30
9 kumut: lenttistä yläsalissa
marras 14 @ 09:30 – 10:30
 
9kuva2 Kehonhuolto peilisalissa, käytä yläsalin pukuhuonetta 09:30
6CEY Lihaskuntoilu peilisalissa, käytä yläsalin pukuhuonetta 11:30
8EF alasali, palloilu (Kinball + hyllypallo ym.) 11:30
8ef: kuntosalitreeni koulun salilla 11:30
8ef: kuntosalitreeni koulun salilla
marras 14 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 6BCE YLÄSALISSA. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
9 ef: lenttistä yläsalissa 13:00
9 ef: lenttistä yläsalissa
marras 14 @ 13:00 – 14:00
 
9CD jooga+ liikkuvuus, peilisali 13:00
9CD jooga+ liikkuvuus, peilisali
marras 14 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9CD Yläsaliin. Lenttistä osa2. 13:00
Lukio Li1c Sulkapallo Kisapuiston halli 14:30
Pojat LUKIO (LI16) Lenttistä. Osa2. YLÄSALI. 14:30
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
marras 14 @ 15:45 – 17:00
 
15
6 kumut: lentopalloa yläsalissa 08:00
6 kumut: lentopalloa yläsalissa
marras 15 @ 08:00 – 09:00
 
6musakuva1 Sulkapallo Kisapuiston halli! 08:00
Pojat Val8lk (LPV12) YLÄSALIIN. Lenttis / Lihaskuntoilu. Valinnan mukaan. 08:00
7AC alasali, Kinball + muu palloilu 09:30
7AC alasali, Kinball + muu palloilu
marras 15 @ 09:30 – 10:45
 
7BC Voimistelu Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle! 09:30
Pojat 7ABC YLÄSALIIN. Säbää. Sisäpelikenkiä / Omia mailoja mukaan. 09:30
7kumu. Käsipallo. Yläsali 11:30
7kumu. Käsipallo. Yläsali
marras 15 @ 11:30 – 12:45
 
7musa1 Lihaskuntoilu + kehonhuolto peilisalissa, käytä yläsalin pukuhuonetta 11:30
6CEY Uinti Lahden uimahalli, tavataan siellä. Tule reippaasti paikalle. 13:00
7 de: lenttistä yläsalissa 13:00
7 de: lenttistä yläsalissa
marras 15 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 6BCE YLÄSALIN puolikas. Polttispelejä. 13:00
16
9 valinnainen: mailapelejä + aamusali yläsali/kuntosali 08:00
Lukio LI5 Megazone Kauppakatu 23, Iskun vieressä 08:00
8 ef: lenttis yläsalissa 09:30
8 ef: lenttis yläsalissa
marras 16 @ 09:30 – 10:30
 
8BD Lihaskunto + kehonhuolto, peilisali, käyttäkää yläsalin pukkaria 09:30
8EF Lenkki, Kokoontuminen yläsalin pukkareissa, annan ohjeet 09:30
Pojat 8BD Yläsaliin. Lenttistä 👌 09:30
8 ac: lenttistä yläsalissa 11:30
8 ac: lenttistä yläsalissa
marras 16 @ 11:30 – 12:30
 
8AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa, käytä yläsalin pukkaria 11:30
Pojat 8luma Yläsaliin. Lenttisturnaus osa2 / Lihaskuntoilua. 11:30
Pojat 8kuMu Yläsaliin. Salifutista osa2 😀 13:00
TYHY pilates 14:30
TYHY pilates
marras 16 @ 14:30 – 15:30
 
17
9 kumut: lenttistä vol2. yläsalissa 08:00
9kuva2 Sulkapallo Kisapuiston halli 08:00
9kuva2 Sulkapallo Kisapuiston halli
marras 17 @ 08:00 – 09:15
 
6ad: yläsaliin sisäliikkaa (laji tarkentuu myöhemmin) 09:30
8bd 09:30
8bd
marras 17 @ 09:30 – 10:30
 
8BD Sulkapallo Kisapuiston halli 09:30
8BD Sulkapallo Kisapuiston halli
marras 17 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8BD Lenttistä. YLÄSALI. 09:30
Pojat 8BD Lenttistä. YLÄSALI.
marras 17 @ 09:30 – 10:30
 
9 ab: lenttis vol.2 yläsalissa 11:30
9 ab: lenttis vol.2 yläsalissa
marras 17 @ 11:30 – 12:30
 
9AB Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa, käytä yläsalin pukkaria 11:30
9luma 11:30
9luma
marras 17 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 9luma Lenttis osa2. Yläsali. ( Lihaskuntoilu mahdollisuus myös) 11:30
Pojat LUKIO (LI12) Lenttistä. Osa2. YLÄSALI. 13:00
LI2. Lenttis 2. Yläsali 14:30
LI2. Lenttis 2. Yläsali
marras 17 @ 14:30 – 15:45
 
Lukio li1B Kehonhuolto peilisalissa 14:30
Lukio li1B Kehonhuolto peilisalissa
marras 17 @ 14:30 – 15:45
 
19
21
7 luma2: lihaskuntopiiri yläsalissa. 08:00
Pojat 7luma YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri. 08:00
9 kumut: yläsalin lenttis vielä kerran 09:30
9 kuva1 koulun kuntosali 09:30
9 kuva1 koulun kuntosali
marras 21 @ 09:30 – 10:45
 
9kuva2 Muutos! Kaupunkisota alasalissa Siljan porukan kanssa 09:30
6CEY Kaupunkisota alasali, muista liikkavaatteet! 11:30
8 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa 11:30
8 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa
marras 21 @ 11:30 – 12:30
 
8EF Lenkki+telinejumppa Mustankalliolla, kokoonnutaan yläsalin pukkariin ensin! 11:30
Pojat 6BCE YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri. 11:30
9 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa 13:00
9 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa
marras 21 @ 13:00 – 14:00
 
9CD alasali palloilu tms. yhdessä Siljan ryhmän kanssa 13:00
Pojat 9CD YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri. 13:00
25
26
29
1A Lentopallo Yläsali 08:00
1A Lentopallo Yläsali
marras 29 @ 08:00 – 09:15
 
LI1. Kuntosalitreeni. Koulun kuntosali. JOS HALUAT TEHDÄ TREENIN MUUALLA KUIN KOULUN SALILLA, ILMOITA TÄSTÄ LAURILLE EEPOKSESSA. 08:00
Lukio Li1b Lentopallo yläsalissa 08:00
Lukio Li1b Lentopallo yläsalissa
marras 29 @ 08:00 – 09:15
 
7 kuva1 Hyppynaru Yläsali 09:30
7 kuva1 Hyppynaru Yläsali
marras 29 @ 09:30 – 10:45
 
7musa1 Lentopallo yläsalissa 09:30
7musa1 Lentopallo yläsalissa
marras 29 @ 09:30 – 10:45
 
7 kuva2 Koripallo Yläsali 11:30
7 kuva2 Koripallo Yläsali
marras 29 @ 11:30 – 12:45
 
8BD Lentopallo yläsali 11:30
8BD Lentopallo yläsali
marras 29 @ 11:30 – 12:45
8EF koulun kuntosali 11:30
8EF koulun kuntosali
marras 29 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku2, kuntosalitreeni, koulun kuntosali 13:00
8AC Uinti Lahden Uimahalli, jos et voi uida varaudu juoksulenkkiin, Eepos-viesti kotoa. 13:00
Adventtihartauden / itsenäisyyspäivän valojen rakennusta saliin 14:15
Lit2.,kokoonnutaan yläsaliin, liikkavarustus, suunnittelua&tutustumista, viitepelejä:) 14:30
Lukio Li2 Aloitus suunnittelu + pelailu yläsalissa, varaudu liikkavaatteilla 14:30
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
marras 29 @ 16:00 – 19:00