Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
4
5
7
7kumu. Lyk-päivän ohjelmaaz ei liikkaa 05:43
7 luma2: yläsaliin. Lenttistä 08:00
7 luma2: yläsaliin. Lenttistä
marras 7 @ 08:00 – 09:00
 
9 kumut: lenttistä yläsalissa 09:30
9 kumut: lenttistä yläsalissa
marras 7 @ 09:30 – 10:30
 
9.musa, lihaskunto-jumppa, peilisali. Sisäpelikenkiä mukaan ja juomapullo:) Yläsalin pukkari. 09:30
9kuva2 Lentopallo alasalissa 09:30
9kuva2 Lentopallo alasalissa
marras 7 @ 09:30 – 10:45
 
6CEY Lentopallo alasalissa 11:30
6CEY Lentopallo alasalissa
marras 7 @ 11:30 – 12:45
 
8 ef: koulun kuntosalilla voimatreeni. 11:30
Anniinan 8EF jooga/venyttely, peilisali 11:30
9 ef: keilaamaan. Hohtokeila Lahti, finnkinoo vastapäätä 13:00
9.ef, kehonhuolto, peilisali. Joustavaa päälle:) 13:00
9CD alasali Palloilu 13:00
9CD alasali Palloilu
marras 7 @ 13:00 – 14:15
 
Lukio LI5 Leikit & pelit YLÄSALISSA. 14:30
8
6 kumut: alasaliin kaupunkisotaa tyttöjen kanssa. Sisäliikuntavarusteet! 08:00
6.musa2+ ku1, tanssi/just dance, peilisali (alasalin puolella), sisäliikkavarustus. Yläsalin pukkariin tavarat, arvoesineet mukaan. 08:00
6musakuva1 Kaupunkisota alasalissa 08:00
6musakuva1 Kaupunkisota alasalissa
marras 8 @ 08:00 – 09:15
 
7BC Lentopallo alasalissa 09:30
7BC Lentopallo alasalissa
marras 8 @ 09:30 – 10:45
 
Anniinan 7AC jooga/venyttely, peilisali 09:30
7kumu. LYK-päivän tilaisuus Juhlasalissa. Et tarvitse liikuntavarusteita. Tavataan klo 11.30 Yläsalin pukkarilla. 7M1 ruok.vuoro vasta klo 11.30. 11:30
7musa1 Tavataan alasalissa, ei tarvitse liikkavaatteita. Lyk-juhla klo 12. 11:30
6CEY Lentopallo jatkuu alasalissa 13:00
6CEY Lentopallo jatkuu alasalissa
marras 8 @ 13:00 – 14:15
 
7.de, tanssi/ Just Dance, peilisali, sisäliikkavarustus kaikilla, yläsalin pukkari. 13:00
7de: lenkkeilyä kuntoportaille. Tavataan yläsalin pukkarissa heti juhlatilaisuuden päätyttyä. Ulkoliikkavarusteet. Ei pitäisi sataa! 13:00
Lukio LI5 Lentopallo alasalissa 14:30
Lukio LI5 Lentopallo alasalissa
marras 8 @ 14:30 – 15:45
 
9 valinnainen: lajikokeilu: Paini. Paikkana kamppailuareena hyppyrimäkien takana. Suurmäenkatu 4. Klo 14.45-16Verkkarit, t-paita ja puhtaat sukat mukaan. Kaikki ajoissa paikalle! Soita, jos ongelmia. 0444885558 14:45
10
9 kumut: sisäliikkaa yläsalissa. 08:00
9 kumut: sisäliikkaa yläsalissa.
marras 10 @ 08:00 – 09:00
 
9.musa, kehonhuolto, peilisali, yläsalin pukkari. Joustavaa päälle:) 08:00
9kuva2 Lentopallo Alasalissa 08:00
9kuva2 Lentopallo Alasalissa
marras 10 @ 08:00 – 09:15
 
6 ad: katukoris vol2. Yläsalissa. 09:30
6 ad: katukoris vol2. Yläsalissa.
marras 10 @ 09:30 – 10:30
 
6.d, tanssi/Just Dance, peilisali, sisäliikkavarustus, käytetään yläsalin pukkaria, arvoesineet mukaan peilisaliin:) 09:30
8BD Lentopallo Alasalissa 09:30
8BD Lentopallo Alasalissa
marras 10 @ 09:30 – 10:45
 
9 ab: lenttistä yläsalissa 11:30
9 ab: lenttistä yläsalissa
marras 10 @ 11:30 – 12:30
 
9AB Lentopallo alasalissa 11:30
9AB Lentopallo alasalissa
marras 10 @ 11:30 – 12:45
 
LI1. Lenttistä. Yläsali 14:30
LI1. Lenttistä. Yläsali
marras 10 @ 14:30 – 15:45
 
Lukio LI1 Uinti Lahden uimahalli. Jos et pysty osallistumaan uintiin, niin vaihda koululla valmiiksi hikilenkkivaatetus lenkkareiden kera! 14:30
12
19
20
8 valinnainen: potkunyrkkeilyä. Toinen kerta kamppiksella. Paikkana lahden kamppailulajikeskus, SAMMONKATU 6. Kauppakeskus sykkeen takana. Sisäliikkakamat! Pitkä kävelyramppi toiseen kerrokseen. 08:00
7 luma2: lenttistä yläsalissa 3.kerta 09:30
7AC lentopallo, alasali 11:30
7AC lentopallo, alasali
marras 20 @ 11:30 – 12:45
 
7CB Mailapelicircuit yläsalissa 11:30
7CB Mailapelicircuit yläsalissa
marras 20 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku2., ope poissa sairastumisen vuoksi, sisäliikkaa yhdessä Anniinan ryhmän kanssa 11:30
7kumu. Tennis ja sulkkis. Kisapuiston tennishalli. Ota omat sisäkengät mukaan, jos omistat. 13:15
9CD, UINTI, Lahden uimahalli. Uimahalli aukeaa kl0 13.30. Muista ulkoliikuntavarusteet, jos et pääse altaaseen. 13:15
7musa1 Uinti Lahden Uimahalli, halli aukeaa klo 13.30 eli silloin ehdottomasti viimeistään paikalle! Jos et voi uida, varaudu juoksulenkkiin ulkona ja kotoa Eepos-viesti. 13:30
22
6 kumut: lenttistä yläsalissa 08:00
6 kumut: lenttistä yläsalissa
marras 22 @ 08:00 – 09:00
 
6musakuva1 Leikit alasalissa 08:00
6musakuva1 Leikit alasalissa
marras 22 @ 08:00 – 09:15
 
7 Kuva2 Kehonhuolto Peilisali 09:30
7 Kuva2 Kehonhuolto Peilisali
marras 22 @ 09:30 – 10:45
 
7AC alasali pallonheitto+lentopallo 09:30
7AC alasali pallonheitto+lentopallo
marras 22 @ 09:30 – 10:45
 
7CB Leikit alasalissa 09:30
7CB Leikit alasalissa
marras 22 @ 09:30 – 10:45
 
7 Kuva1 Tanssi Peilisali 11:30
7 Kuva1 Tanssi Peilisali
marras 22 @ 11:30 – 12:45
 
7kumu. Sisäliikuntaa. Yläsali 11:30
7kumu. Sisäliikuntaa. Yläsali
marras 22 @ 11:30 – 12:45
 
7musa1 Lentopallo alasalissa 11:30
7musa1 Lentopallo alasalissa
marras 22 @ 11:30 – 12:45
 
6CEY Uinti Lahden Uimahalli, jos et voi uida tule paikalle ja varaudu juoksulenkkiin ulkona. Huoltajalta siinä tapauksessa Eepos-viesti. 13:00
7 de: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksella. Tulkaa suoraan paikalle (Sammonkatu 6). Pitkä kävelyramppi ylös. Kauppakeskus sykkeen vieressä. Ei tarvitse sisäpelikenkiä. 13:00
9 valinnainen: lajikokeilu: Paini. Paikkana kamppailuareena hyppyrimäkien takana. Suurmäenkatu 4. Klo 14.45-16Verkkarit, t-paita ja puhtaat sukat mukaan. Kaikki ajoissa paikalle! Soita, jos ongelmia. 0444885558 14:45
25
26
29
9 valinnainen: ulkojäille kisapuistoon. Katsokaa luistimet kuntoon ja kunnon vaatetus, pipot, hanskat mukaan! 08:00
LI1. Kuntosalitreeni. Koulun kuntosali. JOS HALUAT TEHDÄ TREENIN MUUALLA KUIN KOULUN SALILLA, ILMOITA TÄSTÄ LAURILLE EEPOKSESSA. 08:00
Lukio Li1b Lentopallo yläsalissa 08:00
Lukio Li1b Lentopallo yläsalissa
marras 29 @ 08:00 – 09:15
 
7kumu. Sisäliikunta. Alasali 09:30
7kumu. Sisäliikunta. Alasali
marras 29 @ 09:30 – 10:45
 
7musa1 Lentopallo yläsalissa 09:30
7musa1 Lentopallo yläsalissa
marras 29 @ 09:30 – 10:45
 
8 ef: kinball alasalissa 11:30
8 ef: kinball alasalissa
marras 29 @ 11:30 – 12:30
 
8BD Lentopallo yläsali 11:30
8BD Lentopallo yläsali
marras 29 @ 11:30 – 12:45
8EF koulun kuntosali 11:30
8EF koulun kuntosali
marras 29 @ 11:30 – 12:45
 
8 ac: yläsalissa koripalloa 13:00
8 ac: yläsalissa koripalloa
marras 29 @ 13:00 – 14:00
 
8AC Uinti Lahden Uimahalli, jos et voi uida varaudu juoksulenkkiin, Eepos-viesti kotoa. 13:00
Lukio Li2 Aloitus suunnittelu + pelailu yläsalissa, varaudu liikkavaatteilla 14:30
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
marras 29 @ 16:00 – 19:00