Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
6 kumut: alasaliin. Katukorista alasalin puolikkaassa 08:00
6musa2+kuva, korista yläsalissa. Sisäliikkavarustus, voit ottaa myös sisäpelikengät mukaan jos sellaiset löytyy. Muista ottaa juomapullo mukaan:) 08:00
Pojat Val8lk (LPV12) 1/2 salia. Lenttistä Alasalissa TAI lihaskuntoilua peilisalissa. 08:00
Pojat 7ABC Lenttistä. Alasalissa. 09:30
Pojat 7ABC Lenttistä. Alasalissa.
marras 1 @ 09:30 – 10:30
 
7.musa2, korista yläsalissa, muista juomapullo:) 11:30
7kumu. Sisäliikkaa alasalissa. Uusi lajikokeilu – kinball 11:30
7.de, korista yläsalissa, ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy. Muista juomapullo:) 13:00
Pojat 6BCE Koripalloa. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
9 valinnainen: lenttistä alasalissa 14:30
3
9.musa, korista yläsalisassa, ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy. Muista juomapullo:) 08:00
6 ad: katukorista alasalin puolikkaassa 09:30
6.d, koripallo yläslissa, muista sisäliikkavarustus, sisäpelikengät voit ottaa mukaan jos sellaiset löytyy. Muista juomapullo. 09:30
Pojat 8BD Alasalissa. Lenttistä. 1/2 salissa. 09:30
8.ku2., koris erä 2., yläsali, muista juomapullo ja sisäpelikengät jos sellaiset löytyy:) 11:30
9 lumat KinBall + leikkejä Alasali, alasalin pukkarit 11:30
Pojat 9luma Sulkapalloa.Kispin halli. Sisäpelikenkiä mukaan💪 11:30
Lit17, säbäpelit, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Muista juomapullo:) 13:00
Pojat LUKIO (LI12) Sulkapalloa,Tennistä. Pingistä. Kispin hallilla. Sisäpelikenkiä mukaan 💪 13:00
LI1. Perjantaisäbäilyt. Alasali 14:30
LI1. Perjantaisäbäilyt. Alasali
marras 3 @ 14:30 – 15:45
 
4
5
7
7.lumat, säbäpelit, muista juomapullo:) 08:00
Pojat 7luma YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Korista / Lihaskuntoilua. 08:00
9 kuva1 Karate / Viivi ja Sara Alasali 09:30
9.musa, lihaskunto-jumppa, peilisali. Sisäpelikenkiä mukaan ja juomapullo:) Yläsalin pukkari. 09:30
9kuva2 Lentopallo alasalissa 09:30
9kuva2 Lentopallo alasalissa
marras 7 @ 09:30 – 10:45
 
6CEY Lentopallo alasalissa 11:30
6CEY Lentopallo alasalissa
marras 7 @ 11:30 – 12:45
 
Anniinan 8EF jooga/venyttely, peilisali 11:30
Pojat 6BCE YLÄSALIIN. Korista. Osa2. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
9.ef, kehonhuolto, peilisali. Joustavaa päälle:) 13:00
9CD alasali Palloilu 13:00
9CD alasali Palloilu
marras 7 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9CD Korista. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
Lit15, sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan + juomapullo:) 14:30
Pojat LUKIO (LI16) Lenttistä. Ollaan Alasalissa 👌Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
8
6.musa2+ ku1, tanssi/just dance, peilisali (alasalin puolella), sisäliikkavarustus. Yläsalin pukkariin tavarat, arvoesineet mukaan. 08:00
6musakuva1 Kaupunkisota alasalissa 08:00
6musakuva1 Kaupunkisota alasalissa
marras 8 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat Val8lk (LPV12) Megazone. Kauppakadun varrella. Rustan ja Iskun välissä olevalla parkkipaikalla tapaaminen. 8.15. 👌 Tähtää siis siihen. 08:00
7 kuva2 Cheerleading / Miranda Alasali 09:30
7BC Lentopallo alasalissa 09:30
7BC Lentopallo alasalissa
marras 8 @ 09:30 – 10:45
 
Anniinan 7AC jooga/venyttely, peilisali 09:30
Pojat 7ABC Yläsaliin. Korista ja tuolitalkoot💪 09:30
7.mu2, Lyk-päivät ohjelmaa, tavataan yläsalin pukkarissa:) Ei tarvita liikuntavarusteita. 11:30
7musa1 Tavataan alasalissa, ei tarvitse liikkavaatteita. Lyk-juhla klo 12. 11:30
6 BC Voimistelu Alasali 13:00
6 BC Voimistelu Alasali
marras 8 @ 13:00 – 14:15
 
6CEY Lentopallo jatkuu alasalissa 13:00
6CEY Lentopallo jatkuu alasalissa
marras 8 @ 13:00 – 14:15
 
7.de, tanssi/ Just Dance, peilisali, sisäliikkavarustus kaikilla, yläsalin pukkari. 13:00
Pojat 6BCE LYK-päivän juhlan jälkeen.. Keilaamaan 😀Hohtokeila Vapaudenkatu. 13:00
Lukio LI5 Lentopallo alasalissa 14:30
Lukio LI5 Lentopallo alasalissa
marras 8 @ 14:30 – 15:45
 
9
Lukio Li5 Käsipallo alasalissa 08:00
Lukio Li5 Käsipallo alasalissa
marras 9 @ 08:00 – 09:15
 
6 Kuva2 Voimistelu Alasali 09:30
6 Kuva2 Voimistelu Alasali
marras 9 @ 09:30 – 10:45
 
8BD Lentopallo alasalissa 09:30
8BD Lentopallo alasalissa
marras 9 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8BD YLÄSALIIN. Lenttistä. 09:30
Pojat 8BD YLÄSALIIN. Lenttistä.
marras 9 @ 09:30 – 10:30
 
8 lumat Cheerleading / Meeri Alasali 11:30
8AC Lentopallo alasalissa 11:30
8AC Lentopallo alasalissa
marras 9 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8luma Sisäpalloilu / Kuntosali. YLÄSALISSA tapaaminen. 11:30
8 kuva1 MUUTOS! KinBall Alasali, koska meillä onkin koko sali käytössä. Lyydian Cheerleading vasta viikon päästä kun 1/2 sali. 13:00
8.musat, kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria, joustavaa päälle:) 13:00
Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Sulkista / Pingistä. 13:00
TYHY pilates 14:30
TYHY pilates
marras 9 @ 14:30 – 15:30
 
10
9 Kuva1 Cheerleading / Julia Alasali 08:00
9 Kuva1 Cheerleading / Julia Alasali
marras 10 @ 08:00 – 09:15
 
9.musa, kehonhuolto, peilisali, yläsalin pukkari. Joustavaa päälle:) 08:00
9kuva2 Lentopallo Alasalissa 08:00
9kuva2 Lentopallo Alasalissa
marras 10 @ 08:00 – 09:15
 
6.d, tanssi/Just Dance, peilisali, sisäliikkavarustus, käytetään yläsalin pukkaria, arvoesineet mukaan peilisaliin:) 09:30
6A Voimistelu Alasali 09:30
6A Voimistelu Alasali
marras 10 @ 09:30 – 10:45
 
8BD Lentopallo Alasalissa 09:30
8BD Lentopallo Alasalissa
marras 10 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8BD Lihaskuntopiiri. KOULUN kuntosali. 09:30
8.ku2., sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan, juomapullo:) 11:30
9 lumat Judo / Minja Alasali 11:30
9 lumat Judo / Minja Alasali
marras 10 @ 11:30 – 12:45
 
9AB Lentopallo alasalissa 11:30
9AB Lentopallo alasalissa
marras 10 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9luma YLÄSALIIN. Lenttistä / Lihaskuntoilua. 11:30
1E KinBall + leikkejä Alasali 13:00
1E KinBall + leikkejä Alasali
marras 10 @ 13:00 – 14:15
 
Lit17, sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan+juomapullo. 13:00
Pojat LUKIO (LI12) YLÄSALIIN. Lenttistä /Lihaskuntoilua. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
1A KinBall + leikkejä Alasali. Muista palauttaa omatoimisen liikuntatunnin raportti kuvan kera opelle Teamsin keskustelun kautta viim. ma 13.11. 14:30
12
14
7.lumat, kehonhuoltoa peilisalissa:) 08:00
7.lumat, kehonhuoltoa peilisalissa:)
marras 14 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7luma Yläsaliin. Lenttistä osa1. 08:00
9 kuva1 Lentopallo Alasali 09:30
9 kuva1 Lentopallo Alasali
marras 14 @ 09:30 – 10:45
 
9.musa, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30
9kuva2 Kehonhuolto peilisalissa, käytä yläsalin pukuhuonetta 09:30
6 BC Lentopallo Alasali 11:30
6 BC Lentopallo Alasali
marras 14 @ 11:30 – 12:45
 
6CEY Lihaskuntoilu peilisalissa, käytä yläsalin pukuhuonetta 11:30
8EF alasali, palloilu (Kinball + hyllypallo ym.) 11:30
Pojat 6BCE YLÄSALISSA. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
9.ef, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy, juomapullo:) 13:00
9CD jooga+ liikkuvuus, peilisali 13:00
9CD jooga+ liikkuvuus, peilisali
marras 14 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9CD Yläsaliin. Lenttistä osa2. 13:00
Lit15, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan, juomapullo:) 14:30
Pojat LUKIO (LI16) Lenttistä. Osa2. YLÄSALI. 14:30
Vanhat tanssit 15:45
Vanhat tanssit
marras 14 @ 15:45 – 17:00
 
15
6.musa2/ku1., salibandy, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, juomapullo:) 08:00
Pojat Val8lk (LPV12) YLÄSALIIN. Lenttis / Lihaskuntoilu. Valinnan mukaan. 08:00
7 Kuva2 Lentopallo Alasali 09:30
7 Kuva2 Lentopallo Alasali
marras 15 @ 09:30 – 10:45
 
7AC alasali, Kinball + muu palloilu 09:30
7AC alasali, Kinball + muu palloilu
marras 15 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7ABC YLÄSALIIN. Säbää. Sisäpelikenkiä / Omia mailoja mukaan. 09:30
7 kuva1 Lentopallo Alasali 11:30
7 kuva1 Lentopallo Alasali
marras 15 @ 11:30 – 12:45
 
7, musa2., lentopallo, alasali 11:30
7, musa2., lentopallo, alasali
marras 15 @ 11:30 – 12:45
 
7musa1 Lihaskuntoilu + kehonhuolto peilisalissa, käytä yläsalin pukuhuonetta 11:30
6 BC Lentopallo Alasali 13:00
6 BC Lentopallo Alasali
marras 15 @ 13:00 – 14:15
 
7.de, lentopallo, alasali, muista juomapullo:) 13:00
Pojat 6BCE YLÄSALIN puolikas. Polttispelejä. 13:00
17
9 kuva1 Kaupunkisota Alasali 08:00
9 kuva1 Kaupunkisota Alasali
marras 17 @ 08:00 – 09:15
 
9.musat, voimistelua Mustakalliolla:) Juomapullo mukaan:) 08:00
6 A Lentopallo Alasali 09:30
6 A Lentopallo Alasali
marras 17 @ 09:30 – 10:45
 
6.d, lentopallo, alasali, juomapullo mukaan:) 09:30
Pojat 8BD Lenttistä. YLÄSALI. 09:30
Pojat 8BD Lenttistä. YLÄSALI.
marras 17 @ 09:30 – 10:30
 
8.ku2, lentopallo, alasali, oma juomapullo mukaan:) 11:30
9 Lumat Lentopallo Alasali 11:30
9 Lumat Lentopallo Alasali
marras 17 @ 11:30 – 12:45
 
9AB Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa, käytä yläsalin pukkaria 11:30
Pojat 9luma Lenttis osa2. Yläsali. ( Lihaskuntoilu mahdollisuus myös) 11:30
Lit17, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 13:00
Pojat LUKIO (LI12) Lenttistä. Osa2. YLÄSALI. 13:00
Lukio li1B Kehonhuolto peilisalissa 14:30
Lukio li1B Kehonhuolto peilisalissa
marras 17 @ 14:30 – 15:45
 
19
20
7.lumat, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30
Pojat 7luma Yläsaliin. Lenttistä osa2 😀 09:30
7AC lentopallo, alasali 11:30
7AC lentopallo, alasali
marras 20 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku2., ope poissa sairastumisen vuoksi, sisäliikkaa yhdessä Anniinan ryhmän kanssa 11:30
Pojat 7ABC Kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksella. Sammonkatu 6. Kauppakeskus sykkeen takana. Pitkä kävelyramppi ylös. Sisäliikkavaatetus mukaan. EI kenkiä. SOITA: 0444885561, jos et löydä paikkaa. 11:30
7.musa2., liikkaläksy peruuntuneen tunnin tilalle. Liiku omalla mieleisellä tavalla . Pieni ulkoilukin hyvä vaihtoehto:) 13:00
Pojat 9CD YLÄSALIIN. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:15
21
7.lumat, Huom muutos! Sisäpalloilu/lentopallo alasali. 08:00
Pojat 7luma YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri. 08:00
6.d, salibandy alasalissa, alasalin pukkarit, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Ja juomapullo! 09:01
9.musa, kaupunkisotaa yhdessä Jennin ryhmän kanssa:) Alasali. 09:30
9kuva2 Muutos! Kaupunkisota alasalissa Siljan porukan kanssa 09:30
6 BC Tanssi Peilisali 11:30
6 BC Tanssi Peilisali
marras 21 @ 11:30 – 12:45
 
6CEY Kaupunkisota alasali, muista liikkavaatteet! 11:30
Pojat 6BCE YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri. 11:30
9.ef, viitepelit/leikit yhdessä Anniinan ryhmän kanssa, alasali, sisäpelikenkiä mukaan. Muista juomapullo:) 13:00
9CD alasali palloilu tms. yhdessä Siljan ryhmän kanssa 13:00
Pojat 9CD YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri. 13:00
Lit15, koeviikko 14:30
Lit15, koeviikko
marras 21 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat LUKIO (LI16) Koeviikko 14:30
Pojat LUKIO (LI16) Koeviikko
marras 21 @ 14:30 – 15:30
 
22
6.mu2., ku1., pelit/leikit, alasali, alasalin pukkari. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 08:00
6musakuva1 Leikit alasalissa 08:00
6musakuva1 Leikit alasalissa
marras 22 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat Val8lk(LPV12) Sulkapalloa Kisishallilla. Aamulla siis suoraan sinne👌 Sisäpelikenkiä mukaan,jos löytyy 08:00
7 Kuva2 Kehonhuolto Peilisali 09:30
7 Kuva2 Kehonhuolto Peilisali
marras 22 @ 09:30 – 10:45
 
7AC alasali pallonheitto+lentopallo 09:30
7AC alasali pallonheitto+lentopallo
marras 22 @ 09:30 – 10:45
 
7CB Leikit alasalissa 09:30
7CB Leikit alasalissa
marras 22 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7ABC YLÄSALIIN. Salifutista/Lihaskuntoilua. 09:30
7 Kuva1 Tanssi Peilisali 11:30
7 Kuva1 Tanssi Peilisali
marras 22 @ 11:30 – 12:45
 
7.musa2., viitepelit/lp, alasali. Jenni-ope kertoo ohjeet:) 11:30
7musa1 Lentopallo alasalissa 11:30
7musa1 Lentopallo alasalissa
marras 22 @ 11:30 – 12:45
 
7.de, salibandy Anniina-open kanssa. Oma ope kisoissa. Alasali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00
Pojat 6BCE Kuntonyrkkeilyä. Kamppailulajikeskuksessa. MENNÄÄN yhdessä paikalle. LÄHTÖ YLÄSALIN pukkareilta. klo 13. 13:00
24
9 kuva1 Kehonhuolto Peilisali 08:00
9 kuva1 Kehonhuolto Peilisali
marras 24 @ 08:00 – 09:15
 
9.musa, säbäpelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 08:00
6 A Tanssi Peilisali 09:30
6 A Tanssi Peilisali
marras 24 @ 09:30 – 10:45
 
6.d, lentopalloa alasalissa, alasalin pukkarit ja sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30
Pojat 8BD Kuntonyrkkeily peruttu. Menemme sinne myöhemmin. TÄNÄÄN: Lenkki/ Lihaskuntoilua kuntosalilla. Valinnan mukaan 👌 09:30
8.ku2., uintia Lahden uimahallilla. Reippaasti paikalle. Varaudu lenkkiin jos et pääse uimaan. Pyydä myös kotoa Eepos-viesti. 11:30
9 lumat Kaupunkisota Alasali 11:30
9 lumat Kaupunkisota Alasali
marras 24 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9luma YLÄSALIIN. LIHASKUNTOpiiri. Lämmin tulee (: Sisäliikkavaatetus/juomapullo mukaan. 11:30
Pojat LUKIO (LI12) Koeviikko 13:00
Pojat LUKIO (LI12) Koeviikko
marras 24 @ 13:00 – 14:00
 
25
26
29
Pojat Val9lk (1.kerta)(Ollaan ALASALISSA!!) Kurssin suunnittelua +Sisäpalloilua toiveiden mukaan. Liikkavaatetus messiin. 08:00
7.musa2, voimistelua Mustakalliolla, nähdään salin ovella, reippahasti paikalle:) Oma juomapullo mukaan. 09:30
7kumu. Sisäliikunta. Alasali 09:30
7kumu. Sisäliikunta. Alasali
marras 29 @ 09:30 – 10:45
 
8 ef: kinball alasalissa 11:30
8 ef: kinball alasalissa
marras 29 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 8BD ULKOJÄILLE. Kispiin. OMIA luistimia,mailoja mukaan. PIPO päähän. Hanskat mukaan. Ulkoliikkavaatetus. 11:30
8 ac: yläsalissa koripalloa 13:00
8 ac: yläsalissa koripalloa
marras 29 @ 13:00 – 14:00
 
8 lumat KinBall + leikkejä Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00
8.ku2, kuntosalitreeni, koulun kuntosali 13:00
Pojat 8luma ULKOJÄILLE KISPIIN 👌 OMIA luistimia / mailoja mukaan. PIPO päähän. Hanskat mukaan. Jotain lainaluistimia löytyy kispistä myös. 13:00
Lit2.,kokoonnutaan yläsaliin, liikkavarustus, suunnittelua&tutustumista, viitepelejä:) 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi (LI26) ALOITUS: ALASALISSA. Kurssin suunnittelua + Sisäpalloilua toiveiden mukaan. Liikkavaatetus messiin. 14:30
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
marras 29 @ 16:00 – 19:00
 
30
Lit2., kuntosalitreeni, koulun kuntosali 08:00
Pojat LUKIO 2.kurssi (LI26) ALASALIIN. Lenttistä. 08:00
Pojat 8BD Jatketaan ULKOJÄILLÄ. 09:30
Pojat 8BD Jatketaan ULKOJÄILLÄ.
marras 30 @ 09:30 – 10:30
 
7 de: kinball alasalissa 11:30
7 de: kinball alasalissa
marras 30 @ 11:30 – 12:30
 
7.de, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle. Jos et pääse uimaan , ota mukaan lenkkivarustus ja pyydä kotoa Eepos-viesti:) 11:30
Pojat 7ABC ULKOJÄILLE KISPIIN. OMIA luistimia / mailoja mukaan. PIPO päähän. Hanskat mukaan. ULKOliikkavaatetus. Jotain lainaluistimia löytyy kispistä myös.👌 11:30
6 kumut: kinball alasalissa 13:00
6 kumut: kinball alasalissa
marras 30 @ 13:00 – 14:00
 
6.mu2/ku, sulkapalloa KispiAreenalla, tavataan hallin kahviossa. Sisäpelikenkiä mukaan:) Juomapullo! 13:00
Pojat 8luma Jatketaan ULKOJÄILLÄ. Varustus sen mukainen. 13:00
Pojat Val8lk (LPV12) ALASALIIN. Salifutista. Sisäliikkavehkeet mukaan. 14:30
TYHY-Pilates 14:30
TYHY-Pilates
marras 30 @ 14:30 – 15:30
 
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
marras 30 @ 16:00 – 19:00