Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
3
4
1E Omatoiminen liikunta. Tee jokin omatoiminen liikuntasuoritus, esim. lenkki, jooga, jumppa jne. Tee opelle liikuntasuorituksesta lyhyt raportti kuvan kera Teamsin Keskustelun kautta viim. 4.12. 08:00
6 BC Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukuhuonetta. 09:30
6CEY Voimistelu Mustankallion voimistelutilassa. Eli nähdään Mustankallion tunnelissa, oven yläpuolella lukee Voimistelu. Paina ovikelloa. 09:30
9 ef: koulun kuntosalille salitreeni. 09:30
7 luma2: ulkojäille kisapuistoon. Omat luistimet ja mailat mukaan jos löytyy! Kypärä kannattaa ottaa myös. Vähintään paksu pipo päässä jäälle. Koululta löytyy muutamia lainaluistimia. 11:30
9 ab: kinball alasalissa 13:00
9 ab: kinball alasalissa
joulu 4 @ 13:00 – 14:00
 
9AB Koulun kuntosali 13:00
9AB Koulun kuntosali
joulu 4 @ 13:00 – 14:15
 
9 lumat Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:15
8 valinnainen: ulkojäille kisapuistoon. Omat luistimet, mailat mukaan jos omistat! Paksu pipo ja hanskat mukaan. Säänmukainen varustus. Lainakamoja löytyy muutamia kispistä. 14:30
6
9
10
11
1E Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Muista liikuntavarustus ja hyvät kengät. Muistithan palauttaa omatoimisen liikunnan raportin. 08:00
6BC Paritanssit Alasali. Käytä alasalin pukkaria. 09:30
6CEY Paritanssit alasalissa 09:30
6CEY Paritanssit alasalissa
joulu 11 @ 09:30 – 10:45
 
9 ef: tanssiharjoitukset, yläsalissa! 09:30
7 luma2: tanssiharjoitukset alasalissa 11:30
9 ab: tanssiharjoitukset alasalissa 13:00
9 ab: tanssiharjoitukset alasalissa
joulu 11 @ 13:00 – 14:00
 
9 lumat Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:15
9AB Paritanssit alasalissa 13:15
9AB Paritanssit alasalissa
joulu 11 @ 13:15 – 14:30
 
8 valinnainen: ulkojäille kispiin. Omilla kamoilla suoraan kaukaloon, lainakamat löytyy laatikosta. Kunnon pipot ja paksut hanskat kätöseen! 14:30
Lukio LI2 Koripallo yläsalissa 14:45
Lukio LI2 Koripallo yläsalissa
joulu 11 @ 14:45 – 16:00
 
13
1A Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Muista liikkavarustus ja hyvät kengät. 08:00
9 valinnainen: ulkojäille kispiin. Kaukalo kunnossa, siellä peliä. Nyt omia kamppeita sekä ja pipot ja hanskat mukaan! 08:00
Lukio Li1b Leikit alasalissa yläsalin sijaan! 08:00
7 kuva1 KinBall Alasali 09:30
7 kuva1 KinBall Alasali
joulu 13 @ 09:30 – 10:45
 
7musa1 Koulun kuntosali 09:30
7musa1 Koulun kuntosali
joulu 13 @ 09:30 – 10:45
 
7 kuva2 Paritanssit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria 11:30
8 ef: ulkojäille kisapuistoon. Omia luistimia ja mailoja mukaan! Paksu pipo tai kypärä pakollinen, kunnon hanskat! 11:30
8BD Paritanssit alasalissa 11:30
8BD Paritanssit alasalissa
joulu 13 @ 11:30 – 12:45
 
8 ac: tanssiharjoitukset alasalissa 13:00
8 ac: tanssiharjoitukset alasalissa
joulu 13 @ 13:00 – 14:00
 
8 lumat Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00
8AC Paritanssit alasalissa 13:00
8AC Paritanssit alasalissa
joulu 13 @ 13:00 – 14:15
 
Lukio LI2 Kuntouinti Lahden Uimahalli 14:30
16
17
18
1E Paritanssit Alasali. Muista liikkavarustus! Käytä yläsalin pukkaria. 08:00
6BC Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30
6CEY Paritanssit jatkuu alasalissa 09:30
6CEY Paritanssit jatkuu alasalissa
joulu 18 @ 09:30 – 10:45
 
9 ef: tanssiharjoitukset, yläsalissa! 09:30
7 luma2: tanssiharjoitukset alasalissa 11:30
9 ab: tanssiharjoitukset alasalissa 13:00
9 ab: tanssiharjoitukset alasalissa
joulu 18 @ 13:00 – 14:00
 
9AB Paritanssit jatkuu alasalissa 13:00
9AB Paritanssit jatkuu alasalissa
joulu 18 @ 13:00 – 14:15
 
9 lumat Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:15
8 valinnainen: Ulkojäille kisapuistoon vielä kerran! 14:30
Lukio Li2 Koulun kuntosali, aloita treeni omatoimisesti lämmittelyllä ja sitten lihaskuntoa, opettaja tulee korispeleistä viimeistään klo 15 14:45
19
7 kuva2 Qvick kriket Alasali 08:00
7 kuva2 Qvick kriket Alasali
joulu 19 @ 08:00 – 09:15
 
6 kuva2 Paritanssit Peilisali. Yläsalin pukkari! 09:30
8 ac: vesisadetta luvattu. Mennään yläsaliin pelaamaan sählyä. Sisäkenkiä mukaan. 09:30
8AC Lahden Hohtokeila, Vapaudenkatu, liikkavaatteet päälle! 09:30
7 kuva1 Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 11:30
7musa1 Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatteet 11:30
9 kumut: tanssiharjoitukset alasalissa 13:00
9 kuva1 Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00
9kuva2 Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatetus 13:00
8valin. Kotilenkki, lue Eepos-viesti! 14:30
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
joulu 19 @ 15:45 – 17:00
 
20
1A Paritanssit Alasali. Muista liikkavarustus! Käytä yläsalin pukkaria. 08:00
9 valinnainen: yläsaliin. Toivelajit tänään. Sisäliikkakamppeet mukaan! 08:00
Lukio Li1 Paritanssit alasalissa, muista liikuntavaatetus 08:00
7 kuva1 Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30
7musa1 Paritanssit alasalissa 09:30
7musa1 Paritanssit alasalissa
joulu 20 @ 09:30 – 10:45
 
7 kuva2 Paritanssit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 11:30
8 ef: ulkojäille kisapuistoon. Kunnon ulkokamat mukaan. Pipot ja hanskat ja reippaasti kamat päälle. 11:30
8BD Paritanssit alasalissa 11:30
8BD Paritanssit alasalissa
joulu 20 @ 11:30 – 12:45
 
8 ac: tanssiharjoitukset alasalissa 13:00
8 ac: tanssiharjoitukset alasalissa
joulu 20 @ 13:00 – 14:00
 
8 lumat Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00
8AC Paritanssit alasalissa 13:00
8AC Paritanssit alasalissa
joulu 20 @ 13:00 – 14:15
 
Lukio li2 Ei tuntia, lue Eepos-viesti 14:30
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31