Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
3
4
Itsenäisyysjuhlan treenejä / rakennusta juhlasalissa
1E Omatoiminen liikunta. Tee jokin omatoiminen liikuntasuoritus, esim. lenkki, jooga, jumppa jne. Tee opelle liikuntasuorituksesta lyhyt raportti kuvan kera Teamsin Keskustelun kautta viim. 4.12. 08:00
Lit15, megazone, Iskun talo (Kauppakatu 23), tummaa päälle:) 08:00
6 BC Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukuhuonetta. 09:30
9 ef: koulun kuntosalille salitreeni. 09:30
9.ef, hohtokeilaus, liikkavarustus ja reippahasti paikalle:) 09:30
7.lumat, sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikengät ja juomapullo matkaan:) 11:30
9AB Koulun kuntosali 13:00
9AB Koulun kuntosali
joulu 4 @ 13:00 – 14:15
 
9 lumat Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:15
Li2, paritanssit, alasali, liikkavarustus:) 14:45
6
9
10
13
1A Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Muista liikkavarustus ja hyvät kengät. 08:00
Pojat Val9lk (LPV21) Korista oli toiveissa.. Pelataan siis sitä. Sisäpelikenkiä mukaan👌 PAIKKA: YLÄSALI. 08:00
7 kuva1 KinBall Alasali 09:30
7 kuva1 KinBall Alasali
joulu 13 @ 09:30 – 10:45
 
7.mu2, hohtokeilaus, Keilahalli 09:30
7.mu2, hohtokeilaus, Keilahalli
joulu 13 @ 09:30 – 10:45
 
7musa1 Koulun kuntosali 09:30
7musa1 Koulun kuntosali
joulu 13 @ 09:30 – 10:45
 
Joulujuhlaharkat 09:30
Joulujuhlaharkat
joulu 13 @ 09:30 – 10:45
 
7 kuva2 Paritanssit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria 11:30
8 lumat Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00
8.ku2, pari-/seuratanssit, alasali 13:00
8.ku2, pari-/seuratanssit, alasali
joulu 13 @ 13:00 – 14:15
 
Liikka 2 14:30
Liikka 2
joulu 13 @ 14:30 – 15:30
 
Lit2., säbäpelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 14:30
16
18
1E Paritanssit Alasali. Muista liikkavarustus! Käytä yläsalin pukkaria. 08:00
Lit17, paritanssit, alasali, liikkavarustus-lämmin tulee:) 08:00
6BC Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30
9.ef, paritanssit jatkuvat, muista liikkavarustus:) Yläsali 09:30
7.lumat, paritanssit jatkuu, alasali:) 11:30
9 lumat Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:15
Lit2, villasukkalenkki ( kahdet sukat päällekäin:) , Huom! Eri lähtöpaikka, tavataan Urheilukeskuksessa Siiri Rantasen patsaalla, , reput voi jättää open autoon. N. 40 min. ulkoilu lumisilla poluilla. 14:45
Lukio Li2 Koulun kuntosali, aloita treeni omatoimisesti lämmittelyllä ja sitten lihaskuntoa, opettaja tulee korispeleistä viimeistään klo 15 14:45
Pojat LUKIO (LI26) Ulkojäille. Osa2. Kispi. Varustus lajin mukainen. TÄNÄÄN KAIKKI PAIKALLE kispiin, vaikka valitsit hiihdon. HIIHDON valinneet käyvät juoksulenkillä. 14:45
20
1A Paritanssit Alasali. Muista liikkavarustus! Käytä yläsalin pukkaria. 08:00
9 valinnainen: yläsaliin. Toivelajit tänään. Sisäliikkakamppeet mukaan! 08:00
Pojat Val9lk JÄÄT pehmeät.. TÄNÄÄN SIIS: Yläsaliin. Sisäpalloilua /Kuntosalitreeniä 💪 Aamun happihyppylenkki mahdollista myös. Valinnan mukaan. (Mennään Ulkojäille loman jälkeen.) 08:00
Val 9lk 08:00
Val 9lk
joulu 20 @ 08:00 – 09:00
 
7 kuva1 Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30
7.mu2, tanssit jatkuvat:)Alasali 09:30
7.mu2, tanssit jatkuvat:)Alasali
joulu 20 @ 09:30 – 10:45
 
7 kuva2 Paritanssit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 11:30
8.ku2., tanssit jatkuvat:) Alasali. Liikkavarustus:) Joko alasalin tai kokoustilan pukkarit. 11:30
8 lumat Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00
Lit2., sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan:) 14:30
23
24
25
26
27
28
29
30
31