Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
Lukio li1c Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatteet! 08:00
Pojat LUKIO (LI16) Alasaliin. Tanssien treenausta. Liikkavaatteet messiin. 08:00
7 de: 9.30 alasalissa hyllistä. Klo 10 mennään adventtihartauteen juhlasaliin 09:30
7BC Pieni happihyppely + hartaus, tavataan yläsalin pukkarissa 09:30
Pojat 7ABC Yläsalin pukkareille. 9.30. Pieni happihyppy ulos. Sitten adventtihartaus klo 10. 09:30
8 ef: tanssiharjoitukset alasalissa 11:30
8 kuva1 Paritansseja Alasali, käytä yläsalin pukkaria. 11:30
8EF paritanssit, alasali 11:30
8EF paritanssit, alasali
joulu 1 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8kuMu Alasaliin. Tanssien treenausta. 11:30
6 A Koripallo Yläsali 13:00
6 A Koripallo Yläsali
joulu 1 @ 13:00 – 14:15
 
6 ad: kinball alasalissa 13:00
6 ad: kinball alasalissa
joulu 1 @ 13:00 – 14:00
 
3
4
Itsenäisyysjuhlan treenejä / rakennusta juhlasalissa
1E Omatoiminen liikunta. Tee jokin omatoiminen liikuntasuoritus, esim. lenkki, jooga, jumppa jne. Tee opelle liikuntasuorituksesta lyhyt raportti kuvan kera Teamsin Keskustelun kautta viim. 4.12. 08:00
Pojat LUKIO (LI12) Alasaliin. Lenttis/Katukoris. Sisäliikkavaatetus mukaan 👌 08:00
6 BC Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukuhuonetta. 09:30
6CEY Voimistelu Mustankallion voimistelutilassa. Eli nähdään Mustankallion tunnelissa, oven yläpuolella lukee Voimistelu. Paina ovikelloa. 09:30
9 ef: koulun kuntosalille salitreeni. 09:30
Pojat 6BCE Alasaliin. Salifutista 👌Sisälikkavaatetus mukaan 09:30
Pojat 7luma Ulkojäille. Kispiin. OMIA luistimia,mailoja mukaan. PIPO päähän. Hanskat. Ulkoliikkavaatetus. Tarkista luistimien kunto / sopivuus. Jotain lainaluistimia löytyy kispistä myös, 11:30
9 ab: kinball alasalissa 13:00
9 ab: kinball alasalissa
joulu 4 @ 13:00 – 14:00
 
9AB Koulun kuntosali 13:00
9AB Koulun kuntosali
joulu 4 @ 13:00 – 14:15
 
9 lumat Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:15
Pojat 9luma Ulkojäille. Kispiin. Omia luistimia/mailoja mukaan👌Ulkoliikkavaatetus,Pipo,Hanskat. 13:15
Pojat LUKIO (LI26) Tanssit 🕺🕺 Alasali 14:45
7
Lukio LI2 Omatoiminen, ohjeet Eepos-viestissä 08:00
Pojat LUKIO (LI26) Alasaliin. Lenttistä. Osa2. (Osa pelaa katukorista) Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
8BD Palloilucircuit yläsalissa 09:30
8BD Palloilucircuit yläsalissa
joulu 7 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8BD Tänään. Sisäliikkaa. Alasalissa. Salifutista👌 09:30
7 de: kinballia alasalissa. 11:30
7 de: kinballia alasalissa.
joulu 7 @ 11:30 – 12:30
 
7BC Koulun kuntosali 11:30
7BC Koulun kuntosali
joulu 7 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7ABC Jatketaan Ulkojäillä. Kispissä. Varustus lajin mukainen😃 Muista pipo;Hanskat. 11:30
6 kumut: tanssiharjoitukset alasalissa. Muistakaa asiallinen käyttäytyminen heti alusta lähtien. 13:00
6musakuva1 Paritanssit 13:00
6musakuva1 Paritanssit
joulu 7 @ 13:00 – 14:15
 
8 lumat Salibandy Yläsali 13:00
8 lumat Salibandy Yläsali
joulu 7 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8luma Jatketaan Ulkojäillä. Kispissä. Varustus lajin mukainen😃. Muista pipo,Hanskat. 13:00
Pojat Val8lk (Siis 8lk👌) Ulkojäille luistelemaan. Kispiin. Omia luistimia,mailoja mukaan. Pipo ,hanskat. (Lenkkeilymahdollisuus myös👌) 14:30
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
joulu 7 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhojen treenit 15:45
Vanhojen treenit
joulu 7 @ 15:45 – 17:00
 
8
Lit15, lentopallo, Huom! ALASALI, sisäpelikenkiä mukaan. Juomapullo:) 08:00
Lukio LI1c Mustankallion voimistelutila Mustankallion tunnelissa 08:00
Pojat LUKIO (LI16) Ulkojäille. KISPIIN. OMIA luistimia, mailoja mukaan. Pipo;Hanskat. 08:00
7 de: sählyä alasalissa. Ottakaa sisäkenkiä mukaan! 09:30
7BC Uinti Lahden uimahalli, jos et voi uida, viesti kotoa Eepos-viestillä 09:30
Pojat 7ABC Jatketaan Ulkojäillä. Kispi.👍 09:30
8 ef: paritanssit alasalissa vain omien luokkien kanssa. Tanssin opettelussa tärkeintä on nyt asenne ja rohkeus toimia ryhmän mukana. Tänään katsotaan pitääkö näitä asioita harjoitella vielä lisää! 11:30
8 kuva1 MOK 11:30
8 kuva1 MOK
joulu 8 @ 11:30 – 12:45
 
8EF, paritanssit alasalissa 11:30
8EF, paritanssit alasalissa
joulu 8 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8kuMu MOK-ohjelmaa 11:30
Pojat 8kuMu MOK-ohjelmaa
joulu 8 @ 11:30 – 12:30
 
6 ad: tanssiharjoitukset alasalissa. Tule rohkeasti hyvällä asenteella saliin! 13:00
6A Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00
10
11
1E Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Muista liikuntavarustus ja hyvät kengät. Muistithan palauttaa omatoimisen liikunnan raportin. 08:00
Pojat LUKIO (LI12) Alasaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
6BC Paritanssit Alasali. Käytä alasalin pukkaria. 09:30
6CEY Paritanssit alasalissa 09:30
6CEY Paritanssit alasalissa
joulu 11 @ 09:30 – 10:45
 
9.ef, pari-/seuratansseja, yläsali, liikkavarustus:) 09:30
Pojat 6BCE Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali. 09:30
Pojat 7luma Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali 11:30
9 lumat Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:15
9AB Paritanssit alasalissa 13:15
9AB Paritanssit alasalissa
joulu 11 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat 9luma Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali 13:15
Lukion lenttisturnauksen try-out. Alasali 14:30
Lit2, koripallo, yläsali. Ottakaa sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Juomapullo! 14:45
Lukio LI2 Koripallo yläsalissa 14:45
Lukio LI2 Koripallo yläsalissa
joulu 11 @ 14:45 – 16:00
 
Pojat LUKIO (LI26) Omatoiminen liikunta tänään. Käy lenkillä,salilla tms. Osalla lenttisjoukkuekartoitus Alasalissa. Ope kiinni siellä. 14:45
12
7 kuva2 Käsipallo Alasali 08:00
7 kuva2 Käsipallo Alasali
joulu 12 @ 08:00 – 09:15
 
6 kuva2 MUUTOS! Kaupunkisota Alasali. Alasalin pukkarit käytössä. 09:30
8AC Sähly yläsalissa 09:30
8AC Sähly yläsalissa
joulu 12 @ 09:30 – 10:45
 
7 kuva1 Kuntosali 11:30
7 kuva1 Kuntosali
joulu 12 @ 11:30 – 12:45
 
7.mu2, kinnball/viitepelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) Juomapullo! 11:30
7kumu. NERF-taistelua. Alasali. Omat kamat mukaan, jos omistat. 11:30
7musa1 Sisäliikunta yläsalissa 11:30
7musa1 Sisäliikunta yläsalissa
joulu 12 @ 11:30 – 12:45
 
9 kuva1 Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00
9CD paritanssit, alasalissa 13:00
9CD paritanssit, alasalissa
joulu 12 @ 13:00 – 14:15
 
9kuva2 Helsingissä 13:00
9kuva2 Helsingissä
joulu 12 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9CD Tanssien treenausta. Paikka: Alasali 13:00
8valin. Sähly yläsalissa 14:30
8valin. Sähly yläsalissa
joulu 12 @ 14:30 – 15:45
 
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
joulu 12 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhojen treenit 15:45
Vanhojen treenit
joulu 12 @ 15:45 – 17:00
 
13
1A Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Muista liikkavarustus ja hyvät kengät. 08:00
Lukio Li1b Leikit alasalissa yläsalin sijaan! 08:00
Pojat Val9lk (LPV21) Korista oli toiveissa.. Pelataan siis sitä. Sisäpelikenkiä mukaan👌 PAIKKA: YLÄSALI. 08:00
7 kuva1 KinBall Alasali 09:30
7 kuva1 KinBall Alasali
joulu 13 @ 09:30 – 10:45
 
7musa1 Koulun kuntosali 09:30
7musa1 Koulun kuntosali
joulu 13 @ 09:30 – 10:45
 
Joulujuhlaharkat 09:30
Joulujuhlaharkat
joulu 13 @ 09:30 – 10:45
 
7 kuva2 Paritanssit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria 11:30
8BD Paritanssit alasalissa 11:30
8BD Paritanssit alasalissa
joulu 13 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8BD Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali 11:30
8 lumat Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00
8AC Paritanssit alasalissa 13:00
8AC Paritanssit alasalissa
joulu 13 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8luma Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali 13:00
Liikka 2 14:30
Liikka 2
joulu 13 @ 14:30 – 15:30
 
Lit2., säbäpelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 14:30
Lukio LI2 Kuntouinti Lahden Uimahalli 14:30
Pojat LUKIO (LI26) Osa menee varmaan Lääkiksen koulutusesittelyyn. Alkaa 1420. Sinne saa mennä. Jos et mene sinne.. Tavataan YLÄSALIN pukkareilla 1430. Kuntosalitreeniä luvassa. 14:30
14
Lit2, käsipallo, alasali 08:00
Lit2, käsipallo, alasali
joulu 14 @ 08:00 – 09:15
 
Lukio LI2 Mustankallion voimistelutila 08:00
Pojat LUKIO (LI26) Ulkojäät osa1.KISPI / Omatoiminen hiihtolenkki. Jos alkukyselyssä valitsit UJ:t.. Tulet aamulla kispiin. LUISTIMIA mukaan. Muutamia lainaluistimia löytyy kispistä. HIIHDON valinneet… Omatoiminen lenkki tämän päivän aikana. EEpokses rapotointi lenkistä. Jos ET vastannut alkukyselyyn.. TULET kispiin. ULKOLIIKKAvarustus mukaan. ( Vaksit lakossa.. Vaihda varusteet jo kotona. Pukkarit tod.näk.kiinni ) 08:00
8BD Koulun kuntosali 09:30
8BD Koulun kuntosali
joulu 14 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8BD Ulkojäät Kispissä. Varustus lajin mukainen. ( Vaihda liikkavaatteet jo koululla.. Kispissä pukkarit kiinni.. Vaksit lakossa ) 09:30
7CD Just Dance, tavataan yläsalin pukkarilla 11:30
Pojat 7ABC Alasaliin. Salifutista. Uusintamatsit (: Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
6 kumut: tanssiharjoitukset alasalissa. Muistakaa asiallinen käyttäytyminen heti alusta lähtien. 13:00
6musakuva1 Paritanssit jatkuu alasalissa 13:00
8 lumat Sulkapallo Kispin tennishalli 13:00
8luma 13:00
8luma
joulu 14 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 8luma Kuntosalilla lihaskuntoilua TAI Happihyppylenkki ulos. Valinnan mukaan 👌Lähtö Yläsalin pukkareilta. 13:00
Pojat Val8lk Ulkojäät Kispissä. OMIA luistimia ja mailoja mukaan. LAINALUISTIMET jalkaan, jos omia ei löydy. ULKOLIIKKAVAATETUS MUKAAN. ( Kispissä pukkarit kiinni.. Vaihda liikkakamat koululla ) 14:30
15
Lukion Li1c Koripallo yläsalissa 08:00
Lukion Li1c Koripallo yläsalissa
joulu 15 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO (LI16) Muutos: Kispissä luistelukenttien huoltoa,joten ei asiaa sinne. Ollaan tänään: Alasalissa. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. 08:00
7AC paritanssit, alasalissa, liikuntavarustus 09:30
7CD Paritanssit alasalissa 09:30
7CD Paritanssit alasalissa
joulu 15 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7ABC Tanssien harjoittelua. Paikka: Alasali 09:30
8 kuva1 Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 11:30
8EF palloilucircuit yläsalissa 11:30
8EF palloilucircuit yläsalissa
joulu 15 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8kuMu Tanssit osa2. ALASALI. 11:30
Pojat 8kuMu Tanssit osa2. ALASALI.
joulu 15 @ 11:30 – 12:30
 
6 ad: tanssiharjoitukset alasalissa. Tule rohkeasti hyvällä asenteella saliin! 13:00
6A Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00
Lukion kakkoset ryhmän lentopallopelit juhlasalissa 13:00
16
17
18
1E Paritanssit Alasali. Muista liikkavarustus! Käytä yläsalin pukkaria. 08:00
Pojat LUKIO (LI12) Tanssit. Alasali. 08:00
6BC Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30
6CEY Paritanssit jatkuu alasalissa 09:30
6CEY Paritanssit jatkuu alasalissa
joulu 18 @ 09:30 – 10:45
 
9.ef, paritanssit jatkuvat, muista liikkavarustus:) Yläsali 09:30
Pojat 6BCE Tanssit osa2. Alasali. 09:30
Pojat 6BCE Tanssit osa2. Alasali.
joulu 18 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 7luma Tanssit osa2. Alasali. 11:30
Pojat 7luma Tanssit osa2. Alasali.
joulu 18 @ 11:30 – 12:30
 
9AB Paritanssit jatkuu alasalissa 13:00
9AB Paritanssit jatkuu alasalissa
joulu 18 @ 13:00 – 14:15
 
9 lumat Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:15
Pojat 9luma Tanssit osa2. Alasali. 13:15
Pojat 9luma Tanssit osa2. Alasali.
joulu 18 @ 13:15 – 14:15
 
Lukio Li2 Koulun kuntosali, aloita treeni omatoimisesti lämmittelyllä ja sitten lihaskuntoa, opettaja tulee korispeleistä viimeistään klo 15 14:45
Pojat LUKIO (LI26) Ulkojäille. Osa2. Kispi. Varustus lajin mukainen. TÄNÄÄN KAIKKI PAIKALLE kispiin, vaikka valitsit hiihdon. HIIHDON valinneet käyvät juoksulenkillä. 14:45
19
7 kuva2 Qvick kriket Alasali 08:00
7 kuva2 Qvick kriket Alasali
joulu 19 @ 08:00 – 09:15
 
6 kuva2 Paritanssit Peilisali. Yläsalin pukkari! 09:30
8 ac: vesisadetta luvattu. Mennään yläsaliin pelaamaan sählyä. Sisäkenkiä mukaan. 09:30
8AC Lahden Hohtokeila, Vapaudenkatu, liikkavaatteet päälle! 09:30
7 kuva1 Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 11:30
7musa1 Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatteet 11:30
9 kuva1 Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00
9CD paritanssit, alasali 13:00
9CD paritanssit, alasali
joulu 19 @ 13:00 – 14:15
 
9kuva2 Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatetus 13:00
Pojat 9CD Tanssit osa2. Paikka: Alasali. 13:00
8valin. Kotilenkki, lue Eepos-viesti! 14:30
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
joulu 19 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhojen treenit, yläsali 15:45
Vanhojen treenit, yläsali
joulu 19 @ 15:45 – 17:00
 
20
1A Paritanssit Alasali. Muista liikkavarustus! Käytä yläsalin pukkaria. 08:00
9 valinnainen: yläsaliin. Toivelajit tänään. Sisäliikkakamppeet mukaan! 08:00
Lukio Li1 Paritanssit alasalissa, muista liikuntavaatetus 08:00
Pojat Val9lk JÄÄT pehmeät.. TÄNÄÄN SIIS: Yläsaliin. Sisäpalloilua /Kuntosalitreeniä 💪 Aamun happihyppylenkki mahdollista myös. Valinnan mukaan. (Mennään Ulkojäille loman jälkeen.) 08:00
Val 9lk 08:00
Val 9lk
joulu 20 @ 08:00 – 09:00
 
7 kuva1 Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30
7musa1 Paritanssit alasalissa 09:30
7musa1 Paritanssit alasalissa
joulu 20 @ 09:30 – 10:45
 
7 kuva2 Paritanssit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 11:30
8BD Paritanssit alasalissa 11:30
8BD Paritanssit alasalissa
joulu 20 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8BD Tanssit Osa2. Alasali. 11:30
Pojat 8BD Tanssit Osa2. Alasali.
joulu 20 @ 11:30 – 12:30
 
8 lumat Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00
8AC Paritanssit alasalissa 13:00
8AC Paritanssit alasalissa
joulu 20 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8luma Tanssit osa2. Alasali. 13:00
Pojat 8luma Tanssit osa2. Alasali.
joulu 20 @ 13:00 – 14:00
 
Lukio li2 Ei tuntia, lue Eepos-viesti 14:30
Pojat LUKIO (LI26) Mennää keilaamaan 👍Paikka: Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti 1430 👌 14:30
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31