Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

joulukuu 2023

ma	ti	ke	to	pe	la	su
				1 Lukio li1c Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatteet! 08:00 Lukio li1c Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatteet! joulu 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7BC Pieni happihyppely + hartaus, tavataan yläsalin pukkarissa 09:30 7BC Pieni happihyppely + hartaus, tavataan yläsalin pukkarissa joulu 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 kuva1 Paritansseja Alasali, käytä yläsalin pukkaria. 11:30 8 kuva1 Paritansseja Alasali, käytä yläsalin pukkaria. joulu 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 A Koripallo Yläsali 13:00 6 A Koripallo Yläsali joulu 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets	2 8 Lumat Joulujuhla. Tavataan Kokoustilan pukkarissa klo 12.50. 17:13 8 Lumat Joulujuhla. Tavataan Kokoustilan pukkarissa klo 12.50. joulu 2 @ 17:13 – 18:13 Tickets	3
4 Itsenäisyysjuhlan treenejä / rakennusta juhlasalissa Itsenäisyysjuhlan treenejä / rakennusta juhlasalissa joulu 4 Koko päivä Tickets 1E Omatoiminen liikunta. Tee jokin omatoiminen liikuntasuoritus, esim. lenkki, jooga, jumppa jne. Tee opelle liikuntasuorituksesta lyhyt raportti kuvan kera Teamsin Keskustelun kautta viim. 4.12. 08:00 1E Omatoiminen liikunta. Tee jokin omatoiminen liikuntasuoritus, esim. lenkki, jooga, jumppa jne. Tee opelle liikuntasuorituksesta lyhyt raportti kuvan kera Teamsin Keskustelun kautta viim. 4.12. joulu 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 BC Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukuhuonetta. 09:30 6 BC Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukuhuonetta. joulu 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6CEY Voimistelu Mustankallion voimistelutilassa. Eli nähdään Mustankallion tunnelissa, oven yläpuolella lukee Voimistelu. Paina ovikelloa. 09:30 6CEY Voimistelu Mustankallion voimistelutilassa. Eli nähdään Mustankallion tunnelissa, oven yläpuolella lukee Voimistelu. Paina ovikelloa. joulu 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9AB Koulun kuntosali 13:00 9AB Koulun kuntosali joulu 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 lumat Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:15 9 lumat Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. joulu 4 @ 13:15 – 14:30 Tickets	5 7 kuva2 KinnBall Alasali 08:00 7 kuva2 KinnBall Alasali joulu 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 kuva2 Paritanssit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30 6 kuva2 Paritanssit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. joulu 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8AC Koulun kuntosali 09:30 8AC Koulun kuntosali joulu 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 kuva1 Itsenäisyysjuhla. Tavataan kokoustilan pukkareilla tunnin alussa. 11:30 7 kuva1 Itsenäisyysjuhla. Tavataan kokoustilan pukkareilla tunnin alussa. joulu 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musa1 Tavataan yläsalin pukuhuoneilla, mennään yhdessä juhlaan 11:30 7musa1 Tavataan yläsalin pukuhuoneilla, mennään yhdessä juhlaan joulu 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 kuva1 Ei liikuntatuntia juhlan jälkeen. 13:00 9 kuva1 Ei liikuntatuntia juhlan jälkeen. joulu 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets	6	7 Lukio LI2 Omatoiminen, ohjeet Eepos-viestissä 08:00 Lukio LI2 Omatoiminen, ohjeet Eepos-viestissä joulu 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8BD Palloilucircuit yläsalissa 09:30 8BD Palloilucircuit yläsalissa joulu 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7BC Koulun kuntosali 11:30 7BC Koulun kuntosali joulu 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6musakuva1 Paritanssit 13:00 6musakuva1 Paritanssit joulu 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 lumat Salibandy Yläsali 13:00 8 lumat Salibandy Yläsali joulu 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Vanhat tanssit Juhlasali 15:45 Vanhat tanssit Juhlasali joulu 7 @ 15:45 – 17:00 Tickets Vanhojen treenit 15:45 Vanhojen treenit joulu 7 @ 15:45 – 17:00 Tickets	8 Lukio LI1c Mustankallion voimistelutila Mustankallion tunnelissa 08:00 Lukio LI1c Mustankallion voimistelutila Mustankallion tunnelissa joulu 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7BC Uinti Lahden uimahalli, jos et voi uida, viesti kotoa Eepos-viestillä 09:30 7BC Uinti Lahden uimahalli, jos et voi uida, viesti kotoa Eepos-viestillä joulu 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 kuva1 MOK 11:30 8 kuva1 MOK joulu 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6A Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00 6A Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. joulu 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets	9	10
11 1E Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Muista liikuntavarustus ja hyvät kengät. Muistithan palauttaa omatoimisen liikunnan raportin. 08:00 1E Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Muista liikuntavarustus ja hyvät kengät. Muistithan palauttaa omatoimisen liikunnan raportin. joulu 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6BC Paritanssit Alasali. Käytä alasalin pukkaria. 09:30 6BC Paritanssit Alasali. Käytä alasalin pukkaria. joulu 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6CEY Paritanssit alasalissa 09:30 6CEY Paritanssit alasalissa joulu 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.ef, pari-/seuratansseja, yläsali, liikkavarustus:) 09:30 9.ef, pari-/seuratansseja, yläsali, liikkavarustus:) joulu 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 lumat Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:15 9 lumat Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. joulu 11 @ 13:15 – 14:30 Tickets 9AB Paritanssit alasalissa 13:15 9AB Paritanssit alasalissa joulu 11 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lit2, koripallo, yläsali. Ottakaa sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Juomapullo! 14:45 Lit2, koripallo, yläsali. Ottakaa sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Juomapullo! joulu 11 @ 14:45 – 16:00 Tickets Lukio LI2 Koripallo yläsalissa 14:45 Lukio LI2 Koripallo yläsalissa joulu 11 @ 14:45 – 16:00 Tickets	12 7 kuva2 Käsipallo Alasali 08:00 7 kuva2 Käsipallo Alasali joulu 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 kuva2 MUUTOS! Kaupunkisota Alasali. Alasalin pukkarit käytössä. 09:30 6 kuva2 MUUTOS! Kaupunkisota Alasali. Alasalin pukkarit käytössä. joulu 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8AC Sähly yläsalissa 09:30 8AC Sähly yläsalissa joulu 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 kuva1 Kuntosali 11:30 7 kuva1 Kuntosali joulu 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.mu2, kinnball/viitepelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) Juomapullo! 11:30 7.mu2, kinnball/viitepelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) Juomapullo! joulu 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musa1 Sisäliikunta yläsalissa 11:30 7musa1 Sisäliikunta yläsalissa joulu 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 kuva1 Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00 9 kuva1 Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. joulu 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9kuva2 Helsingissä 13:00 9kuva2 Helsingissä joulu 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8valin. Sähly yläsalissa 14:30 8valin. Sähly yläsalissa joulu 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets Vanhat tanssit Juhlasali 15:45 Vanhat tanssit Juhlasali joulu 12 @ 15:45 – 17:00 Tickets Vanhojen treenit 15:45 Vanhojen treenit joulu 12 @ 15:45 – 17:00 Tickets	13 1A Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Muista liikkavarustus ja hyvät kengät. 08:00 1A Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Muista liikkavarustus ja hyvät kengät. joulu 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio Li1b Leikit alasalissa yläsalin sijaan! 08:00 Lukio Li1b Leikit alasalissa yläsalin sijaan! joulu 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat Val9lk (LPV21) Korista oli toiveissa.. Pelataan siis sitä. Sisäpelikenkiä mukaan👌 PAIKKA: YLÄSALI. 08:00 Pojat Val9lk (LPV21) Korista oli toiveissa.. Pelataan siis sitä. Sisäpelikenkiä mukaan👌 PAIKKA: YLÄSALI. joulu 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 kuva1 KinBall Alasali 09:30 7 kuva1 KinBall Alasali joulu 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7musa1 Koulun kuntosali 09:30 7musa1 Koulun kuntosali joulu 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets Joulujuhlaharkat 09:30 Joulujuhlaharkat joulu 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 kuva2 Paritanssit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria 11:30 7 kuva2 Paritanssit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria joulu 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8BD Paritanssit alasalissa 11:30 8BD Paritanssit alasalissa joulu 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 lumat Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00 8 lumat Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. joulu 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8AC Paritanssit alasalissa 13:00 8AC Paritanssit alasalissa joulu 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lukio LI2 Kuntouinti Lahden Uimahalli 14:30 Lukio LI2 Kuntouinti Lahden Uimahalli joulu 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	14 Lukio LI2 Mustankallion voimistelutila 08:00 Lukio LI2 Mustankallion voimistelutila joulu 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8BD Koulun kuntosali 09:30 8BD Koulun kuntosali joulu 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7CD Just Dance, tavataan yläsalin pukkarilla 11:30 7CD Just Dance, tavataan yläsalin pukkarilla joulu 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6musakuva1 Paritanssit jatkuu alasalissa 13:00 6musakuva1 Paritanssit jatkuu alasalissa joulu 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 lumat Sulkapallo Kispin tennishalli 13:00 8 lumat Sulkapallo Kispin tennishalli joulu 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets	15 Lukion Li1c Koripallo yläsalissa 08:00 Lukion Li1c Koripallo yläsalissa joulu 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CD Paritanssit alasalissa 09:30 7CD Paritanssit alasalissa joulu 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 kuva1 Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 11:30 8 kuva1 Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. joulu 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8EF palloilucircuit yläsalissa 11:30 8EF palloilucircuit yläsalissa joulu 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6A Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00 6A Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. joulu 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lukion kakkoset ryhmän lentopallopelit juhlasalissa 13:00 Lukion kakkoset ryhmän lentopallopelit juhlasalissa joulu 15 @ 13:00 – 15:00 Tickets	16	17
18 1E Paritanssit Alasali. Muista liikkavarustus! Käytä yläsalin pukkaria. 08:00 1E Paritanssit Alasali. Muista liikkavarustus! Käytä yläsalin pukkaria. joulu 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6BC Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30 6BC Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. joulu 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6CEY Paritanssit jatkuu alasalissa 09:30 6CEY Paritanssit jatkuu alasalissa joulu 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.ef, paritanssit jatkuvat, muista liikkavarustus:) Yläsali 09:30 9.ef, paritanssit jatkuvat, muista liikkavarustus:) Yläsali joulu 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9AB Paritanssit jatkuu alasalissa 13:00 9AB Paritanssit jatkuu alasalissa joulu 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 lumat Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:15 9 lumat Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. joulu 18 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lukio Li2 Koulun kuntosali, aloita treeni omatoimisesti lämmittelyllä ja sitten lihaskuntoa, opettaja tulee korispeleistä viimeistään klo 15 14:45 Lukio Li2 Koulun kuntosali, aloita treeni omatoimisesti lämmittelyllä ja sitten lihaskuntoa, opettaja tulee korispeleistä viimeistään klo 15 joulu 18 @ 14:45 – 16:00 Tickets Pojat LUKIO (LI26) Ulkojäille. Osa2. Kispi. Varustus lajin mukainen. TÄNÄÄN KAIKKI PAIKALLE kispiin, vaikka valitsit hiihdon. HIIHDON valinneet käyvät juoksulenkillä. 14:45 Pojat LUKIO (LI26) Ulkojäille. Osa2. Kispi. Varustus lajin mukainen. TÄNÄÄN KAIKKI PAIKALLE kispiin, vaikka valitsit hiihdon. HIIHDON valinneet käyvät juoksulenkillä. joulu 18 @ 14:45 – 15:45 Tickets	19 7 kuva2 Qvick kriket Alasali 08:00 7 kuva2 Qvick kriket Alasali joulu 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 kuva2 Paritanssit Peilisali. Yläsalin pukkari! 09:30 6 kuva2 Paritanssit Peilisali. Yläsalin pukkari! joulu 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 ac: vesisadetta luvattu. Mennään yläsaliin pelaamaan sählyä. Sisäkenkiä mukaan. 09:30 8 ac: vesisadetta luvattu. Mennään yläsaliin pelaamaan sählyä. Sisäkenkiä mukaan. joulu 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8AC Lahden Hohtokeila, Vapaudenkatu, liikkavaatteet päälle! 09:30 8AC Lahden Hohtokeila, Vapaudenkatu, liikkavaatteet päälle! joulu 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 kuva1 Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 11:30 7 kuva1 Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. joulu 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musa1 Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatteet 11:30 7musa1 Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatteet joulu 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 kuva1 Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00 9 kuva1 Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. joulu 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9kuva2 Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatetus 13:00 9kuva2 Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatetus joulu 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8valin. Kotilenkki, lue Eepos-viesti! 14:30 8valin. Kotilenkki, lue Eepos-viesti! joulu 19 @ 14:30 – 15:45 Tickets Vanhat tanssit Juhlasali 15:45 Vanhat tanssit Juhlasali joulu 19 @ 15:45 – 17:00 Tickets Vanhojen treenit, yläsali 15:45 Vanhojen treenit, yläsali joulu 19 @ 15:45 – 17:00 Tickets	20 1A Paritanssit Alasali. Muista liikkavarustus! Käytä yläsalin pukkaria. 08:00 1A Paritanssit Alasali. Muista liikkavarustus! Käytä yläsalin pukkaria. joulu 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 valinnainen: yläsaliin. Toivelajit tänään. Sisäliikkakamppeet mukaan! 08:00 9 valinnainen: yläsaliin. Toivelajit tänään. Sisäliikkakamppeet mukaan! joulu 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lukio Li1 Paritanssit alasalissa, muista liikuntavaatetus 08:00 Lukio Li1 Paritanssit alasalissa, muista liikuntavaatetus joulu 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat Val9lk JÄÄT pehmeät.. TÄNÄÄN SIIS: Yläsaliin. Sisäpalloilua /Kuntosalitreeniä 💪 Aamun happihyppylenkki mahdollista myös. Valinnan mukaan. (Mennään Ulkojäille loman jälkeen.) 08:00 Pojat Val9lk JÄÄT pehmeät.. TÄNÄÄN SIIS: Yläsaliin. Sisäpalloilua /Kuntosalitreeniä 💪 Aamun happihyppylenkki mahdollista myös. Valinnan mukaan. (Mennään Ulkojäille loman jälkeen.) joulu 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 kuva1 Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30 7 kuva1 Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. joulu 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7musa1 Paritanssit alasalissa 09:30 7musa1 Paritanssit alasalissa joulu 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 kuva2 Paritanssit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 11:30 7 kuva2 Paritanssit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. joulu 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8BD Paritanssit alasalissa 11:30 8BD Paritanssit alasalissa joulu 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 lumat Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00 8 lumat Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. joulu 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8AC Paritanssit alasalissa 13:00 8AC Paritanssit alasalissa joulu 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lukio li2 Ei tuntia, lue Eepos-viesti 14:30 Lukio li2 Ei tuntia, lue Eepos-viesti joulu 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets	21 Lukio Li2 Käsipallo alasalissa 08:00 Lukio Li2 Käsipallo alasalissa joulu 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8bd Toiveleikit alasalissa, ope tulee aamunavauksen jälkeen 09:30 8bd Toiveleikit alasalissa, ope tulee aamunavauksen jälkeen joulu 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7CD Paritanssit alasalissa 11:30 7CD Paritanssit alasalissa joulu 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

2022 marras joulukuu 2023 tammi 2024