Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
7
10
Lukio LI1 Luistelu Kisapuisto, talviliikuntavaatteet päälle! 08:00
7.mu2, luistelua Kisapuiston uudella tekojäärädalla, ilmoittautukaa Minna-opelle, omaa treeniä. Kelin mukaisesti vaatetta ylle:) 09:30
7musa1 Hiihto Urheilukeskus 09:30
7musa1 Hiihto Urheilukeskus
tammi 10 @ 09:30 – 10:45
 
7 kuva2 Käsipallo Alasali 11:30
7 kuva2 Käsipallo Alasali
tammi 10 @ 11:30 – 12:45
 
8BD Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla / suksivarastolla 11:30
8EF luistelu, kispin jää 11:30
8EF luistelu, kispin jää
tammi 10 @ 11:30 – 12:45
Ota omat luistimet, jos löytyy!
8 lumat Käsipallo Alasali 13:00
8 lumat Käsipallo Alasali
tammi 10 @ 13:00 – 14:15
 
8.ku2, luistelua Kispissä uudella tekojääradalla, kelinmukaisesti vaatetta ylle:) 13:00
8AC Uinti Lahden Uimahalli 13:00
8AC Uinti Lahden Uimahalli
tammi 10 @ 13:00 – 14:15
Jos et voi osallistua uintiin, viesti kotoa opelle. Varustaudu siinä tapauksessa hikilenkkiin ulkona.
Lit2, luistelua/höntsäpeliä Kisapuistossa, kelinmukaisesti vaatetta ylle:) 14:30
Lukio LI2 Kehonhuolto peilisalissa 14:30
Lukio LI2 Kehonhuolto peilisalissa
tammi 10 @ 14:30 – 15:45
 
13
14
19
Lit15, luistelu/jääpelit Kisapuistossa, lämpimästi päälle, pipot ja hanskat matkaan:) 08:00
Lukio LI1 Megazone, Isku- huonekaluliikkeen vieressä 08:00
7.de, Kispissä luistelu/jääpelit, lämpimästi päälle, kaikilla pipo&hanskat 09:30
7AC alasali, sisäpalloilu! Minna-opena! 09:30
7AC alasali, sisäpalloilu! Minna-opena!
tammi 19 @ 09:30 – 10:45
Ota juomapullo ja omat kengät, jos löytyy!
7CB Vika hiihto, tavataan Urheilukeskuksen suksivarastolla 09:30
8.mu, luistelu/jääpelit Kispissä, lämpimäti päälle, kaikilla pipo&hanskat:) 11:30
8EF luistelu, jääpelit, kispin jää! Pieni muutos: Jenni-opena! 11:30
6.d. Tunti tehty etukäteen. Kotona punnerrustekniikan harjoittelua:) Kotiin klo 12. 45. 13:00
20
21
24
Lukio 1B Megazone, Isku-huonekaluliikkeen lastauslaiturin vierestä sisäänkäynti Paavolassa 08:00
Pojat Val9lk ALASALIIN. SISÄpalloilua. Sisäpelikenkiä mukaan.( 9e ja 9f yrityskylässä) 08:00
7.musa2. luistelu/jääpelit Kispissä. Säänmukaisesti päälle:) 09:30
7musa1 Luistelu Kisapuisto, omat luistimet + pieni pyyhe terien kuivaamiseen. Hanskat + päähine. 09:30
8BD Luistelu Kisapuisto, omat luistimet + pieni pyyhe terien kuivaamiseen. Hanskat + päähine. 11:30
8EF, luistelu/jääpelit, kispin jää. Silja opena! 11:30
Pojat 8BD MUUTOS. Ollaan tänään sisällä. ALASALISSA. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. 11:30
8.kuva2., luistelu/jääpelit Kispissä, säänmukaisesti päälle, aika lämmintä lupailee:) Pipo&hanskat, ulkoiluun sopivat housut – ei farkkuja:) 13:00
8AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet + pieni pyyhe terien kuivaamiseen. Hanskat + päähine! 13:00
Pojat 8luma MUUTOS. Ollaan tänään sisällä. ALASALISSA. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. 13:00
Lit2, potkunyrkkeily/ itsepuolustus, Lahden kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6 ( luiskaa ylös), reippaasti paikalle. Ei tarvita sisäpelikenkiä. 14:30
Lukio li2 Megazone, Isku-huonekaluliikkeen lastauslaiturin vierestä sisäänkäynti Paavolassa 14:30
25
Lit2., voimistelua/temppuilua, Mustankallion jumppasali. Tavataan salin ovella aamulla:) 08:00
Lukio li2 Sisäliikunta yläsalissa 08:00
Lukio li2 Sisäliikunta yläsalissa
tammi 25 @ 08:00 – 09:15
 
8BD Sisäliikunta yläsalissa 09:30
8BD Sisäliikunta yläsalissa
tammi 25 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8BD Koris. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30
7.de, kuntosalitreeni, koulun kuntosali 11:30
7AC luistelu, kispin jää Minna-opena! 11:30
7CD Luistelu Kisapuisto, omat luistimet mukaan + pieni pyyhe terien kuivaamiseen. Hanskat + päähine. 11:30
6.mu2/ku1, uinti, Lahden uimahalli. Reippaasti paikalle. Jos et pääse uimaan , muista pyytää kotoa Eepos-viesti opelle ja ota säänmukaiset lenkkivarusteet mukaan. 13:00
6musakuva1 Uinti Lahden Uimahalli, reippaasti paikalle. Jos et voi uida, Eepos-viesti huoltajalta. Varaudu silloin hikilenkkiin ulkona. 13:00
Wanhojen treenit, ryhmä 2. 15:45
Wanhojen treenit, ryhmä 2.
tammi 25 @ 15:45 – 17:00
 
27
28
30
8AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaamista varten. Pipo ja hanskat! 09:30
7.musa2, uintia Lahden uimahallilla, reippaasti paikalle. Jos et pääse altaaseen ota lenkkikamppeet mukaan:) 11:30
7musa1 Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaamista varten. Pipo ja hanskat! 11:30
9.musa, jääpelit Kispissä, säänmukaisesti päälle. Pipo kaikilla! 13:00
9CD Lenkki Urheilukeskukseen (alakoulujen hiihtokilpailut) + mahdollinen lisälenkki! 13:00
9CD Lenkki Urheilukeskukseen (alakoulujen hiihtokilpailut) + mahdollinen lisälenkki!
tammi 30 @ 13:00 – 14:15
Kokoonnumme Urheilukeskuksen päärakennuksen edessä, betonisillan lähellä noin klo 13.00!
9kuva2 Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaamista varten. Pipo ja hanskat! 13:00
8valin. Leikit ja pelit yläsalissa. Odota, että yo-info on loppunut ennen kuin menet saliin. 14:30