Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

tammikuu 2024

ma	ti	ke	to	pe	la	su
1	2	3	4	5	6	7
8 Lit17, Kinball & viitepelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00 Lit17, Kinball & viitepelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) tammi 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 ef: ei liikkaa, luokanvalvojan tunti klo 9.30 omassa kotiluokassa. 09:30 9 ef: ei liikkaa, luokanvalvojan tunti klo 9.30 omassa kotiluokassa. tammi 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9.ef, LV-tunti, ei liikuntaa 09:30 9.ef, LV-tunti, ei liikuntaa tammi 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 luma2: yläsaliin käsipalloa 11:30 7 luma2: yläsaliin käsipalloa tammi 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.lumat, lentopallo, alasali 11:30 7.lumat, lentopallo, alasali tammi 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9AB Hiihto Urheilukeskus, tavataan suksivarastolla. Talviliikkavaatteet päälle! 13:00 9AB Hiihto Urheilukeskus, tavataan suksivarastolla. Talviliikkavaatteet päälle! tammi 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9ab: yläsaliin käsipalloa. 13:00 9ab: yläsaliin käsipalloa. tammi 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 valinnainen: yläsaliin käsipalloa 14:30 8 valinnainen: yläsaliin käsipalloa tammi 8 @ 14:30 – 15:30 Tickets Liikka 2 14:30 Liikka 2 tammi 8 @ 14:30 – 15:30 Tickets Lit2, kinball/viitepelit, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) , alasali 14:30 Lit2, kinball/viitepelit, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) , alasali tammi 8 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lukio Li2 Peilisalissa lihaskunto + Just Dance 14:30 Lukio Li2 Peilisalissa lihaskunto + Just Dance tammi 8 @ 14:30 – 15:45 Tickets	9 8 ac: luistelua kisapuistossa 09:30 8 ac: luistelua kisapuistossa tammi 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8AC Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla / suksivarastolla. Hanskat ja pipo + talviliikkavaatteet 09:30 8AC Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla / suksivarastolla. Hanskat ja pipo + talviliikkavaatteet tammi 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.musa2., sisäliikunta/kaupunkisota, alasali 11:30 7.musa2., sisäliikunta/kaupunkisota, alasali tammi 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musa1 Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla / suksivarastolla, talviliikkavaatteet päälle! 11:30 7musa1 Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla / suksivarastolla, talviliikkavaatteet päälle! tammi 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 kumut: yläsaliin sisäfutista. 13:00 9 kumut: yläsaliin sisäfutista. tammi 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.musa, kinball/viitepelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan :) 13:00 9.musa, kinball/viitepelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan :) tammi 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9kuva2 Hiihto Urheilukeskus, tavataan suksivarastolla 13:00 9kuva2 Hiihto Urheilukeskus, tavataan suksivarastolla tammi 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8valin. Kaupunkisota alasalissa 14:30 8valin. Kaupunkisota alasalissa tammi 9 @ 14:30 – 15:45 Tickets Vanhojen treenit, yläsali 15:45 Vanhojen treenit, yläsali tammi 9 @ 15:45 – 17:00 Tickets	10 9 valinnainen: yläsaliin. Pelataan käsipalloa. Sisäkengät mukaan. Salivaihtoehto myös alkulämppien jälkeen. 08:00 9 valinnainen: yläsaliin. Pelataan käsipalloa. Sisäkengät mukaan. Salivaihtoehto myös alkulämppien jälkeen. tammi 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lukio LI1 Luistelu Kisapuisto, talviliikuntavaatteet päälle! 08:00 Lukio LI1 Luistelu Kisapuisto, talviliikuntavaatteet päälle! tammi 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.mu2, luistelua Kisapuiston uudella tekojäärädalla, ilmoittautukaa Minna-opelle, omaa treeniä. Kelin mukaisesti vaatetta ylle:) 09:30 7.mu2, luistelua Kisapuiston uudella tekojäärädalla, ilmoittautukaa Minna-opelle, omaa treeniä. Kelin mukaisesti vaatetta ylle:) tammi 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7musa1 Hiihto Urheilukeskus 09:30 7musa1 Hiihto Urheilukeskus tammi 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 ef: luistelua ja jääpelejä kispissä 11:30 8 ef: luistelua ja jääpelejä kispissä tammi 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8BD Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla / suksivarastolla 11:30 8BD Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla / suksivarastolla tammi 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ku2, luistelua Kispissä uudella tekojääradalla, kelinmukaisesti vaatetta ylle:) 13:00 8.ku2, luistelua Kispissä uudella tekojääradalla, kelinmukaisesti vaatetta ylle:) tammi 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8AC Uinti Lahden Uimahalli 13:00 8AC Uinti Lahden Uimahalli tammi 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jos et voi osallistua uintiin, viesti kotoa opelle. Varustaudu siinä tapauksessa hikilenkkiin ulkona. 8ac: jääpelejä kispissä. 13:00 8ac: jääpelejä kispissä. tammi 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lit2, luistelua/höntsäpeliä Kisapuistossa, kelinmukaisesti vaatetta ylle:) 14:30 Lit2, luistelua/höntsäpeliä Kisapuistossa, kelinmukaisesti vaatetta ylle:) tammi 10 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lukio LI2 Kehonhuolto peilisalissa 14:30 Lukio LI2 Kehonhuolto peilisalissa tammi 10 @ 14:30 – 15:45 Tickets	11 Lit2, keilaus, Lahden hohtokeila 08:00 Lit2, keilaus, Lahden hohtokeila tammi 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio LI2 Luistelu Kisapuisto, muista talviliikuntavaatetus 08:00 Lukio LI2 Luistelu Kisapuisto, muista talviliikuntavaatetus tammi 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8BD Hiihto Urheilukeskus 09:30 8BD Hiihto Urheilukeskus tammi 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 de: käsipalloa alasalissa. Kaikille sisäliikkakamat mukaan! kenkiä myös 11:30 7 de: käsipalloa alasalissa. Kaikille sisäliikkakamat mukaan! kenkiä myös tammi 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7CB Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla / suksivarastolla 11:30 7CB Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla / suksivarastolla tammi 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7de, kinball, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30 7de, kinball, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) tammi 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 kumut: luistelua kisapuistossa. Omat luistimet mukaan. Ota myös kypärä ja maila, jos löytyy. Pakolliset varusteet: paksu PIPO, ja lämpimät HANSKAT. Kisapuistosta löytyy muutamia lainaluistimia. 13:00 6 kumut: luistelua kisapuistossa. Omat luistimet mukaan. Ota myös kypärä ja maila, jos löytyy. Pakolliset varusteet: paksu PIPO, ja lämpimät HANSKAT. Kisapuistosta löytyy muutamia lainaluistimia. tammi 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 6.ku2/ku1., lentopallo, alasali, sisäliikkavarustus kaikilla:) 13:00 6.ku2/ku1., lentopallo, alasali, sisäliikkavarustus kaikilla:) tammi 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6kuvamusa1 Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla, reippaasti paikalle! 13:00 6kuvamusa1 Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla, reippaasti paikalle! tammi 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets Vanhojen treenit, yläsali 15:45 Vanhojen treenit, yläsali tammi 11 @ 15:45 – 17:00 Tickets	12 Lit15, säbäpelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 08:00 Lit15, säbäpelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) tammi 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio LI1 Luistelu Kisapuisto, muista talviliikuntavaatetus 08:00 Lukio LI1 Luistelu Kisapuisto, muista talviliikuntavaatetus tammi 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 de: luistelua ja jääpelejä kisapuistossa. Muista LUISTIMET,paksu PIPO ja HANSKAT. Lainaluistimia löytyy kisapuistosta. 09:30 7 de: luistelua ja jääpelejä kisapuistossa. Muista LUISTIMET,paksu PIPO ja HANSKAT. Lainaluistimia löytyy kisapuistosta. tammi 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.de, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30 7.de, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) tammi 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7CB Hiihto Urheilukeskus 09:30 7CB Hiihto Urheilukeskus tammi 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 ef: Käsipalloa yläsalissa. Sisäliikkakamat! 11:30 8 ef: Käsipalloa yläsalissa. Sisäliikkakamat! tammi 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.mu, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30 8.mu, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) tammi 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 ad: luistelua kisapuistossa. Omat luistimet mukaan. Ota myös kypärä ja maila, jos löytyy. Pakolliset varusteet: paksu PIPO, ja lämpimät HANSKAT. Kisapuistosta löytyy muutamia lainaluistimia. 13:00 6 ad: luistelua kisapuistossa. Omat luistimet mukaan. Ota myös kypärä ja maila, jos löytyy. Pakolliset varusteet: paksu PIPO, ja lämpimät HANSKAT. Kisapuistosta löytyy muutamia lainaluistimia. tammi 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets 6.d, sisäpalloilu, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Juomapullo! 13:00 6.d, sisäpalloilu, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Juomapullo! tammi 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets	13	14
15 Lit1.,luistelu Kisapuistossa, lämmintä ylle, pipot ja hanskat:) 08:00 Lit1.,luistelu Kisapuistossa, lämmintä ylle, pipot ja hanskat:) tammi 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6CEY Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla 09:30 6CEY Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla tammi 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 ef: luistelua kisapuistossa. Kaikille pakolliset kelin mukaiset ulkoliikkavarusteet + PIPO ja HANSKAT. Etsi omat luistimet ja mailat. Lainakamoja löytyy muutamia kispistä. 09:30 9 ef: luistelua kisapuistossa. Kaikille pakolliset kelin mukaiset ulkoliikkavarusteet + PIPO ja HANSKAT. Etsi omat luistimet ja mailat. Lainakamoja löytyy muutamia kispistä. tammi 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9.ef, luistelua Kisapuistossa, riittävästi lämmintä ylle:) 09:30 9.ef, luistelua Kisapuistossa, riittävästi lämmintä ylle:) tammi 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 luma2: luistelua ja jääpelit kisapuistossa. Muista pipot ja hanskat ja kunnon ulkokamppeet. Omia luistimia ja mailoja mukaan! Lainakamoja löytyy. 11:30 7 luma2: luistelua ja jääpelit kisapuistossa. Muista pipot ja hanskat ja kunnon ulkokamppeet. Omia luistimia ja mailoja mukaan! Lainakamoja löytyy. tammi 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.lumat, luistelua Kispissä, tavataan pukukopilla, lämmintä ylle. 11:30 7.lumat, luistelua Kispissä, tavataan pukukopilla, lämmintä ylle. tammi 15 @ 11:30 – 13:00 Tickets 9 ab: luistelua kisapuistossa. Etsikää omat luistimet, jos sellaiset saattaa jossain lojua. Muistakaa pakolliset pipo ja hanskat!! Säänmukainen pukeutuminen. 13:00 9 ab: luistelua kisapuistossa. Etsikää omat luistimet, jos sellaiset saattaa jossain lojua. Muistakaa pakolliset pipo ja hanskat!! Säänmukainen pukeutuminen. tammi 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9AB Hiihto Urheilukeskus 13:15 9AB Hiihto Urheilukeskus tammi 15 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8 valinnainen: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus. 14:30 8 valinnainen: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus. tammi 15 @ 14:30 – 15:30 Tickets Lit2, tanssi/just dance, peilisali 14:45 Lit2, tanssi/just dance, peilisali tammi 15 @ 14:45 – 16:00 Tickets Lukio LI2 Leikit ja pelit alasalissa 14:45 Lukio LI2 Leikit ja pelit alasalissa tammi 15 @ 14:45 – 16:00 Tickets	16 8AC Sisäliikunta alasalissa 09:30 8AC Sisäliikunta alasalissa tammi 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.musa2, tanssi /just dance, alasali 11:30 7.musa2, tanssi /just dance, alasali tammi 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musa1 Sisäliikunta alasalissa 11:30 7musa1 Sisäliikunta alasalissa tammi 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 kumut: muokkaus! Mennään koulun kuntosalille. Liian rapsakka keli luistella. 13:00 9 kumut: muokkaus! Mennään koulun kuntosalille. Liian rapsakka keli luistella. tammi 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.mu, tanssi/just dance, peilisali 13:00 9.mu, tanssi/just dance, peilisali tammi 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9kuva2 Kylmää luvataan, Sisäliikunta alasalissa 13:00 9kuva2 Kylmää luvataan, Sisäliikunta alasalissa tammi 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8Valin. Lentopallo alasali 14:30 8Valin. Lentopallo alasali tammi 16 @ 14:30 – 15:45 Tickets	17 9 valinnainen: keilaus. Lahden hohtokeila klo 8.00 alkaa. 08:00 9 valinnainen: keilaus. Lahden hohtokeila klo 8.00 alkaa. tammi 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lukio 1B Käsipallo alasalissa 08:00 Lukio 1B Käsipallo alasalissa tammi 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.musa2, tanssi / just dance, alasali 09:30 7.musa2, tanssi / just dance, alasali tammi 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7musa1 Sisäliikunta alasalissa 09:30 7musa1 Sisäliikunta alasalissa tammi 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8BD Sisäliikunta alasalissa 11:30 8BD Sisäliikunta alasalissa tammi 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8ef: sisäliikkaa yläsalissa. Vaihtoehtona kuntosali tai lenkki 11:30 8ef: sisäliikkaa yläsalissa. Vaihtoehtona kuntosali tai lenkki tammi 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.ku2, uinti, Lahden uimahalli, lämpimästi matkalle pääle, pyydä kotoa Eepos-viesti jos et pääse uimaan. 13:00 8.ku2, uinti, Lahden uimahalli, lämpimästi matkalle pääle, pyydä kotoa Eepos-viesti jos et pääse uimaan. tammi 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8AC Sisäliikunta alasalissa 13:00 8AC Sisäliikunta alasalissa tammi 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8ac: sisäliikkaa yläsalissa. Vaihtoehtona kuntosali tai lenkki 13:00 8ac: sisäliikkaa yläsalissa. Vaihtoehtona kuntosali tai lenkki tammi 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lit2., uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan:) 14:30 Lit2., uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan:) tammi 17 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lukio LI2 Sulkapallo Kisapuisto 14:30 Lukio LI2 Sulkapallo Kisapuisto tammi 17 @ 14:30 – 15:45 Tickets	18 Lit2., omatoimiliikunta annettujen ohjeiden mukaisesti 08:00 Lit2., omatoimiliikunta annettujen ohjeiden mukaisesti tammi 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio LI2 Lentopallo alasalissa 08:00 Lukio LI2 Lentopallo alasalissa tammi 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8BD Ollaan sisällä, sählyä alasalissa! 09:30 8BD Ollaan sisällä, sählyä alasalissa! tammi 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 de: luistelua kisapuistossa! Kunnon kamat päälle! 11:30 7 de: luistelua kisapuistossa! Kunnon kamat päälle! tammi 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.de, luistelu Kispissä, lämpimästi päälle :) 11:30 7.de, luistelu Kispissä, lämpimästi päälle :) tammi 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7CB Sisäliikunta alasalissa 11:30 7CB Sisäliikunta alasalissa tammi 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 kumut: luistelua kisapuistossa. Omat luistimet mukaan. Ota myös kypärä ja maila, jos löytyy. Pakolliset varusteet: paksu PIPO, ja lämpimät HANSKAT. Kisapuistosta löytyy muutamia lainaluistimia. 13:00 6 kumut: luistelua kisapuistossa. Omat luistimet mukaan. Ota myös kypärä ja maila, jos löytyy. Pakolliset varusteet: paksu PIPO, ja lämpimät HANSKAT. Kisapuistosta löytyy muutamia lainaluistimia. tammi 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 6.mu2./ku, uintia Lahden uimahallissa, reippaasti kaikki paikalle. Muista pyytää kotoa Eepos-viesti jos et pääse uimaan ja varustautua lämpimin lenkkivarustein 13:00 6.mu2./ku, uintia Lahden uimahallissa, reippaasti kaikki paikalle. Muista pyytää kotoa Eepos-viesti jos et pääse uimaan ja varustautua lämpimin lenkkivarustein tammi 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6musakuva MUUTOS! Ollaan alasalissa sählyä 13:00 6musakuva MUUTOS! Ollaan alasalissa sählyä tammi 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets Vanhojen treenit, ryhmä1. ( saa tulla myös 2.ryhmäläisiä treenaamaan:)) 15:45 Vanhojen treenit, ryhmä1. ( saa tulla myös 2.ryhmäläisiä treenaamaan:)) tammi 18 @ 15:45 – 17:00 Tickets	19 Lit15, luistelu/jääpelit Kisapuistossa, lämpimästi päälle, pipot ja hanskat matkaan:) 08:00 Lit15, luistelu/jääpelit Kisapuistossa, lämpimästi päälle, pipot ja hanskat matkaan:) tammi 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio LI1 Megazone, Isku- huonekaluliikkeen vieressä 08:00 Lukio LI1 Megazone, Isku- huonekaluliikkeen vieressä tammi 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 de: luistelu ja jääpelit kisapuistossa 09:30 7 de: luistelu ja jääpelit kisapuistossa tammi 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.de, Kispissä luistelu/jääpelit, lämpimästi päälle, kaikilla pipo&hanskat 09:30 7.de, Kispissä luistelu/jääpelit, lämpimästi päälle, kaikilla pipo&hanskat tammi 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7CB Vika hiihto, tavataan Urheilukeskuksen suksivarastolla 09:30 7CB Vika hiihto, tavataan Urheilukeskuksen suksivarastolla tammi 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 ef: sisäliikkaa: mennään peilisaliin! Kuntonyrkkeilyä teemalla -kuri ja asenne. 11:30 8 ef: sisäliikkaa: mennään peilisaliin! Kuntonyrkkeilyä teemalla -kuri ja asenne. tammi 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.mu, luistelu/jääpelit Kispissä, lämpimäti päälle, kaikilla pipo&hanskat:) 11:30 8.mu, luistelu/jääpelit Kispissä, lämpimäti päälle, kaikilla pipo&hanskat:) tammi 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 ad: luistelua kisapuistossa. Omat luistimet mukaan. Ota myös kypärä ja maila, jos löytyy. Pakolliset varusteet: paksu PIPO, ja lämpimät HANSKAT. Kisapuistosta löytyy muutamia lainaluistimia. 13:00 6 ad: luistelua kisapuistossa. Omat luistimet mukaan. Ota myös kypärä ja maila, jos löytyy. Pakolliset varusteet: paksu PIPO, ja lämpimät HANSKAT. Kisapuistosta löytyy muutamia lainaluistimia. tammi 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets 6.d. Tunti tehty etukäteen. Kotona punnerrustekniikan harjoittelua:) Kotiin klo 12. 45. 13:00 6.d. Tunti tehty etukäteen. Kotona punnerrustekniikan harjoittelua:) Kotiin klo 12. 45. tammi 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets	20	21
22 Lit15, potkunyrkkeily, Lahden kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6 (luiskaa ylös), ei tarvita sisäpelikenkiä. 08:00 Lit15, potkunyrkkeily, Lahden kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6 (luiskaa ylös), ei tarvita sisäpelikenkiä. tammi 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6CEY Hiihto, tavataan suksivarastolla Urheilukeskuksessa. Ajoissa paikalle! 09:30 6CEY Hiihto, tavataan suksivarastolla Urheilukeskuksessa. Ajoissa paikalle! tammi 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 ef: luistelu ja jääpelit vol.2. Kisapuisto. 09:30 9 ef: luistelu ja jääpelit vol.2. Kisapuisto. tammi 22 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9.ef, jääpelit Kispissä, säänmukaisesti päälle:) 09:30 9.ef, jääpelit Kispissä, säänmukaisesti päälle:) tammi 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 luma2: luistelu ja jääpelit kisapuistossa. 11:30 7 luma2: luistelu ja jääpelit kisapuistossa. tammi 22 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.lumat, ringette/ jääpelit Kispissä 11:30 7.lumat, ringette/ jääpelit Kispissä tammi 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 ab: yrityskyläilyt, ei liikkaa 13:00 9 ab: yrityskyläilyt, ei liikkaa tammi 22 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8valinnainen: Megazone! Kauppakatu 23, Iskun vieressä. Ajoissa paikalle! 14:30 8valinnainen: Megazone! Kauppakatu 23, Iskun vieressä. Ajoissa paikalle! tammi 22 @ 14:30 – 15:30 Tickets Lukio li2 Ei tuntia, työelämäpäivä 14:30 Lukio li2 Ei tuntia, työelämäpäivä tammi 22 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit2, työelämäpäivä, ei tuntia, abit omatoiminen liikunta ( ei tarvitse laittaa kirjallista raporttia) 14:45 Lit2, työelämäpäivä, ei tuntia, abit omatoiminen liikunta ( ei tarvitse laittaa kirjallista raporttia) tammi 22 @ 14:45 – 16:00 Tickets	23 8 ac: Hiihtoa urheilukeskuksessa. Sään mukaiset kamppeet päälle! Klo 9.30 paikalla viimeistään. 09:30 8 ac: Hiihtoa urheilukeskuksessa. Sään mukaiset kamppeet päälle! Klo 9.30 paikalla viimeistään. tammi 23 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8AC Mailapelit yläsalissa 09:30 8AC Mailapelit yläsalissa tammi 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.musa2., luistelu/jääpelit Kispissä. Ei liikaa päälle, lämmin tulee plus-asteissa:) 11:30 7.musa2., luistelu/jääpelit Kispissä. Ei liikaa päälle, lämmin tulee plus-asteissa:) tammi 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musa1 Mailapelit yläsalissa 11:30 7musa1 Mailapelit yläsalissa tammi 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 kumut: Luistelua kispissä 13:00 9 kumut: Luistelua kispissä tammi 23 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.musa, jääpelit Kispissä, ei liikaa päälle, lupailee plus-asteita:) 13:00 9.musa, jääpelit Kispissä, ei liikaa päälle, lupailee plus-asteita:) tammi 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9kuva2 Mailapelit yläsalissa 13:00 9kuva2 Mailapelit yläsalissa tammi 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8valin. Koripallo yläsalissa 14:30 8valin. Koripallo yläsalissa tammi 23 @ 14:30 – 15:45 Tickets	24 9 valinnainen: hiihtoa! Tulkaa ajoissa hyppyrien vierestä suoraan koppiin laittamaan kamoja päälle! 08:00 9 valinnainen: hiihtoa! Tulkaa ajoissa hyppyrien vierestä suoraan koppiin laittamaan kamoja päälle! tammi 24 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lukio 1B Megazone, Isku-huonekaluliikkeen lastauslaiturin vierestä sisäänkäynti Paavolassa 08:00 Lukio 1B Megazone, Isku-huonekaluliikkeen lastauslaiturin vierestä sisäänkäynti Paavolassa tammi 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.musa2. luistelu/jääpelit Kispissä. Säänmukaisesti päälle:) 09:30 7.musa2. luistelu/jääpelit Kispissä. Säänmukaisesti päälle:) tammi 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7musa1 Luistelu Kisapuisto, omat luistimet + pieni pyyhe terien kuivaamiseen. Hanskat + päähine. 09:30 7musa1 Luistelu Kisapuisto, omat luistimet + pieni pyyhe terien kuivaamiseen. Hanskat + päähine. tammi 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 ef: Hiihtoa urheilukeskuksessa: Kunnon ulkokamppeet päälle ja AJOISSA paikalle! 11:30 8 ef: Hiihtoa urheilukeskuksessa: Kunnon ulkokamppeet päälle ja AJOISSA paikalle! tammi 24 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8BD Luistelu Kisapuisto, omat luistimet + pieni pyyhe terien kuivaamiseen. Hanskat + päähine. 11:30 8BD Luistelu Kisapuisto, omat luistimet + pieni pyyhe terien kuivaamiseen. Hanskat + päähine. tammi 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ac: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 13:00 8 ac: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. tammi 24 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8.kuva2., luistelu/jääpelit Kispissä, säänmukaisesti päälle, aika lämmintä lupailee:) Pipo&hanskat, ulkoiluun sopivat housut – ei farkkuja:) 13:00 8.kuva2., luistelu/jääpelit Kispissä, säänmukaisesti päälle, aika lämmintä lupailee:) Pipo&hanskat, ulkoiluun sopivat housut – ei farkkuja:) tammi 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet + pieni pyyhe terien kuivaamiseen. Hanskat + päähine! 13:00 8AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet + pieni pyyhe terien kuivaamiseen. Hanskat + päähine! tammi 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2, potkunyrkkeily/ itsepuolustus, Lahden kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6 ( luiskaa ylös), reippaasti paikalle. Ei tarvita sisäpelikenkiä. 14:30 Lit2, potkunyrkkeily/ itsepuolustus, Lahden kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6 ( luiskaa ylös), reippaasti paikalle. Ei tarvita sisäpelikenkiä. tammi 24 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lukio li2 Megazone, Isku-huonekaluliikkeen lastauslaiturin vierestä sisäänkäynti Paavolassa 14:30 Lukio li2 Megazone, Isku-huonekaluliikkeen lastauslaiturin vierestä sisäänkäynti Paavolassa tammi 24 @ 14:30 – 15:45 Tickets	25 Lit2., voimistelua/temppuilua, Mustankallion jumppasali. Tavataan salin ovella aamulla:) 08:00 Lit2., voimistelua/temppuilua, Mustankallion jumppasali. Tavataan salin ovella aamulla:) tammi 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio li2 Sisäliikunta yläsalissa 08:00 Lukio li2 Sisäliikunta yläsalissa tammi 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8BD Sisäliikunta yläsalissa 09:30 8BD Sisäliikunta yläsalissa tammi 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 de: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 11:30 7 de: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. tammi 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.de, kuntosalitreeni, koulun kuntosali 11:30 7.de, kuntosalitreeni, koulun kuntosali tammi 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7CD Luistelu Kisapuisto, omat luistimet mukaan + pieni pyyhe terien kuivaamiseen. Hanskat + päähine. 11:30 7CD Luistelu Kisapuisto, omat luistimet mukaan + pieni pyyhe terien kuivaamiseen. Hanskat + päähine. tammi 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.mu2/ku1, uinti, Lahden uimahalli. Reippaasti paikalle. Jos et pääse uimaan , muista pyytää kotoa Eepos-viesti opelle ja ota säänmukaiset lenkkivarusteet mukaan. 13:00 6.mu2/ku1, uinti, Lahden uimahalli. Reippaasti paikalle. Jos et pääse uimaan , muista pyytää kotoa Eepos-viesti opelle ja ota säänmukaiset lenkkivarusteet mukaan. tammi 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6kumut: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa. Ottakaa omia välineitä jos on. Tapaaminen hiihtomuseon edessä. Hyppyrimäkien lähellä. 13:00 6kumut: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa. Ottakaa omia välineitä jos on. Tapaaminen hiihtomuseon edessä. Hyppyrimäkien lähellä. tammi 25 @ 13:00 – 14:00 Tickets 6musakuva1 Uinti Lahden Uimahalli, reippaasti paikalle. Jos et voi uida, Eepos-viesti huoltajalta. Varaudu silloin hikilenkkiin ulkona. 13:00 6musakuva1 Uinti Lahden Uimahalli, reippaasti paikalle. Jos et voi uida, Eepos-viesti huoltajalta. Varaudu silloin hikilenkkiin ulkona. tammi 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets Wanhojen treenit, ryhmä 2. 15:45 Wanhojen treenit, ryhmä 2. tammi 25 @ 15:45 – 17:00 Tickets	26 Lit17, koeviikko 08:00 Lit17, koeviikko tammi 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 DE: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 09:30 7 DE: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. tammi 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.de, luistelu/jääpelit, Kisapuisto, kaikilla pipo, hanskat, ulkoiluun sopivat lämpimät housut. 09:30 7.de, luistelu/jääpelit, Kisapuisto, kaikilla pipo, hanskat, ulkoiluun sopivat lämpimät housut. tammi 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7CD Luistelu Kisapuisto 09:30 7CD Luistelu Kisapuisto tammi 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 ef: Hiihtoa urheilukeskuksessa: Kunnon ulkokamppeet päälle ja AJOISSA paikalle! 11:30 8 ef: Hiihtoa urheilukeskuksessa: Kunnon ulkokamppeet päälle ja AJOISSA paikalle! tammi 26 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.mu, luistelu/jääpelit Kispissä, muista pipo ja hanskat, reippaasti paikalle:) 11:30 8.mu, luistelu/jääpelit Kispissä, muista pipo ja hanskat, reippaasti paikalle:) tammi 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6ad: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa. Ottakaa omia välineitä jos on. Tapaaminen hiihtomuseon edessä. Hyppyrimäkien lähellä. 13:00 6ad: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa. Ottakaa omia välineitä jos on. Tapaaminen hiihtomuseon edessä. Hyppyrimäkien lähellä. tammi 26 @ 13:00 – 14:00 Tickets 6d, uinti, Lahden uimahalli. Pyydä kotoa Eepos-viesti jos et pääse altaaseen ja ota säänmukaiset lenkkivarusteet mukaan. Reippahasti paikalle! 13:00 6d, uinti, Lahden uimahalli. Pyydä kotoa Eepos-viesti jos et pääse altaaseen ja ota säänmukaiset lenkkivarusteet mukaan. Reippahasti paikalle! tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets	27	28
29 6CEY Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaamista varten. Pipo ja hanskat! 09:30 6CEY Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaamista varten. Pipo ja hanskat! tammi 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.ef, sulkkista Kispin hallissa, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30 9.ef, sulkkista Kispin hallissa, sisäpelikenkiä mukaan:) tammi 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9ef: hiihtämään urheilukeskus. Tunti alkaa klo 9.30! Pukkari/suksihuolto-ovesta sisään ja asialliset liikuntavarusteet mukaan! 09:30 9ef: hiihtämään urheilukeskus. Tunti alkaa klo 9.30! Pukkari/suksihuolto-ovesta sisään ja asialliset liikuntavarusteet mukaan! tammi 29 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.lumat, jääpelit Kispissä, säänmukaisesti vaatetta ylle:) 11:30 7.lumat, jääpelit Kispissä, säänmukaisesti vaatetta ylle:) tammi 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7luma Mennään luistelee. Jää ok. 👌 11:30 Pojat 7luma Mennään luistelee. Jää ok. 👌 tammi 29 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9AB Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaamista varten. Pipo ja hanskat! 13:15 9AB Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaamista varten. Pipo ja hanskat! tammi 29 @ 13:15 – 14:30 Tickets 9 ab: KLO 13.30!! Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 13:30 9 ab: KLO 13.30!! Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. tammi 29 @ 13:30 – 14:30 Tickets Lit2, koeviikko 14:30 Lit2, koeviikko tammi 29 @ 14:30 – 15:45 Tickets 8 valinnainen: hiihto hyppyrimäkien vieressä. Ope paikalla klo 14.40, menkää urheilukeskuksen suksivaraston/pukuhuoneiden ovesta sisään laittamaan monoja jalkaan. Jos ei omia suksia, lainakamat löytyy sieltä. Ei laduille ilman opettajaa! 14:45 8 valinnainen: hiihto hyppyrimäkien vieressä. Ope paikalla klo 14.40, menkää urheilukeskuksen suksivaraston/pukuhuoneiden ovesta sisään laittamaan monoja jalkaan. Jos ei omia suksia, lainakamat löytyy sieltä. Ei laduille ilman opettajaa! tammi 29 @ 14:45 – 15:45 Tickets	30 8 ac: Muutos! Mennään ulkojäille kisapuistoon. Ottakaa hyvät ulkokamppeet! Hiihtämään ja sisäliikkaan ei pääse. 09:30 8 ac: Muutos! Mennään ulkojäille kisapuistoon. Ottakaa hyvät ulkokamppeet! Hiihtämään ja sisäliikkaan ei pääse. tammi 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaamista varten. Pipo ja hanskat! 09:30 8AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaamista varten. Pipo ja hanskat! tammi 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.musa2, uintia Lahden uimahallilla, reippaasti paikalle. Jos et pääse altaaseen ota lenkkikamppeet mukaan:) 11:30 7.musa2, uintia Lahden uimahallilla, reippaasti paikalle. Jos et pääse altaaseen ota lenkkikamppeet mukaan:) tammi 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musa1 Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaamista varten. Pipo ja hanskat! 11:30 7musa1 Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaamista varten. Pipo ja hanskat! tammi 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 kumut: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 13:00 9 kumut: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. tammi 30 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.musa, jääpelit Kispissä, säänmukaisesti päälle. Pipo kaikilla! 13:00 9.musa, jääpelit Kispissä, säänmukaisesti päälle. Pipo kaikilla! tammi 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9kuva2 Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaamista varten. Pipo ja hanskat! 13:00 9kuva2 Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaamista varten. Pipo ja hanskat! tammi 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8valin. Leikit ja pelit yläsalissa. Odota, että yo-info on loppunut ennen kuin menet saliin. 14:30 8valin. Leikit ja pelit yläsalissa. Odota, että yo-info on loppunut ennen kuin menet saliin. tammi 30 @ 14:30 – 15:45 Tickets	31 9 valinnainen: Megazone! Kauppakatu 23, Iskun vieressä. Ajoissa paikalle! 08:00 9 valinnainen: Megazone! Kauppakatu 23, Iskun vieressä. Ajoissa paikalle! tammi 31 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7.musa2, jääpelit, Kisapuisto, pipot ja hanskat matkaan 09:30 7.musa2, jääpelit, Kisapuisto, pipot ja hanskat matkaan tammi 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7musa1 Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaamista varten. Pipo ja hanskat! 09:30 7musa1 Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaamista varten. Pipo ja hanskat! tammi 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 ef: vielä hiihdetään! Ajoissa paikalle vaan. Tänään pääsee ensilumenladulle lenkille! Paitsi, jos hiihtokisat on vielä kesken, niin seurataan niitä. 11:30 8 ef: vielä hiihdetään! Ajoissa paikalle vaan. Tänään pääsee ensilumenladulle lenkille! Paitsi, jos hiihtokisat on vielä kesken, niin seurataan niitä. tammi 31 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8CD Mustankallion voimistelutila, tule reippaasti paikalle! 11:30 8CD Mustankallion voimistelutila, tule reippaasti paikalle! tammi 31 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ac: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 13:00 8 ac: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. tammi 31 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8.ku2., voimistelua Mustankalliolla, reippaasti paikalle:) 13:00 8.ku2., voimistelua Mustankalliolla, reippaasti paikalle:) tammi 31 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaamista varten. Pipo ja hanskat! 13:00 8AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaamista varten. Pipo ja hanskat! tammi 31 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2, koeviikko 14:30 Lit2, koeviikko tammi 31 @ 14:30 – 15:45 Tickets

2023 joulu tammikuu 2024 helmi 2025