Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
7
12
7 de: luistelua ja jääpelejä kisapuistossa. Muista LUISTIMET,paksu PIPO ja HANSKAT. Lainaluistimia löytyy kisapuistosta. 09:30
7AC luistelu, kispin jää 09:30
7AC luistelu, kispin jää
tammi 12 @ 09:30 – 10:45
 
8 ef: Käsipalloa yläsalissa. Sisäliikkakamat! 11:30
8.mu, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30
8EF uinti, Lahden uimahalli 11:30
8EF uinti, Lahden uimahalli
tammi 12 @ 11:30 – 12:45
Kaikilla kokoontuminen uimahallin kahviossa. Varaudu ulkoiluun, jos et voi uida. Huoltajalta viesti, jos et voi uida!
6 ad: luistelua kisapuistossa. Omat luistimet mukaan. Ota myös kypärä ja maila, jos löytyy. Pakolliset varusteet: paksu PIPO, ja lämpimät HANSKAT. Kisapuistosta löytyy muutamia lainaluistimia. 13:00
6.d, sisäpalloilu, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Juomapullo! 13:00
13
14
16
7kuva2 Viitepelejä ja leikkejä Alasali. Alasalin pukkarit. 08:00
6Kuva2 Just Dance Peilisali. Alasalin pukkarit käytössä. 09:30
8AC Sisäliikunta alasalissa 09:30
8AC Sisäliikunta alasalissa
tammi 16 @ 09:30 – 10:45
 
7kumu. Verkkopelejä. Sulista, pientennistä, pingistä jne. 11:30
7Kuva1 Just Dance Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 11:30
7musa1 Sisäliikunta alasalissa 11:30
7musa1 Sisäliikunta alasalissa
tammi 16 @ 11:30 – 12:45
 
9 kumut: muokkaus! Mennään koulun kuntosalille. Liian rapsakka keli luistella. 13:00
9CD peilisali, kehonhallinta+liikkuvuustreeni 13:00
9kuva2 Kylmää luvataan, Sisäliikunta alasalissa 13:00
8Valin. Lentopallo alasali 14:30
8Valin. Lentopallo alasali
tammi 16 @ 14:30 – 15:45
 
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
tammi 16 @ 16:00 – 19:00
 
17
9 valinnainen: keilaus. Lahden hohtokeila klo 8.00 alkaa. 08:00
LI1. Megazone. Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. 08:00
Lukio 1B Käsipallo alasalissa 08:00
Lukio 1B Käsipallo alasalissa
tammi 17 @ 08:00 – 09:15
 
7kumu. Megazone. Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. 09:30
7Kuva1 Cirquit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria 09:30
7musa1 Sisäliikunta alasalissa 09:30
7musa1 Sisäliikunta alasalissa
tammi 17 @ 09:30 – 10:45
 
7Kuva2 Cirquit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 11:30
8BD Sisäliikunta alasalissa 11:30
8BD Sisäliikunta alasalissa
tammi 17 @ 11:30 – 12:45
 
8EF alasali, sisäliikuntaa. Muista juomapullo! Omat sisäkengät, jos löytyy! 11:30
8ef: sisäliikkaa yläsalissa. Vaihtoehtona kuntosali tai lenkki 11:30
8AC Sisäliikunta alasalissa 13:00
8AC Sisäliikunta alasalissa
tammi 17 @ 13:00 – 14:15
 
8ac: sisäliikkaa yläsalissa. Vaihtoehtona kuntosali tai lenkki 13:00
8Lumat Cirquit (kuntopiiri) Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00
20
21
24
9 valinnainen: hiihtoa! Tulkaa ajoissa hyppyrien vierestä suoraan koppiin laittamaan kamoja päälle! 08:00
LI1. Korista. Yläsali. Kaikille kengät jalkaan. Ota sisäpelikengät, jos omistat. Jos ei sisäpelikenkiä, niin putsaa ulkokengät ja vedät niillä. 08:00
Pojat Val9lk ALASALIIN. SISÄpalloilua. Sisäpelikenkiä mukaan.( 9e ja 9f yrityskylässä) 08:00
7kumu. Hiihtoa. Urheilukeskus. Tapaaminen maauimalan lipunmyynnin tuntumassa Voitto-ravintolan lähimaastossa. 09:30
8 ef: Hiihtoa urheilukeskuksessa: Kunnon ulkokamppeet päälle ja AJOISSA paikalle! 11:30
8EF, luistelu/jääpelit, kispin jää. Silja opena! 11:30
Pojat 8BD MUUTOS. Ollaan tänään sisällä. ALASALISSA. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. 11:30
8 ac: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 13:00
Pojat 8luma MUUTOS. Ollaan tänään sisällä. ALASALISSA. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. 13:00
27
28
29
Preliminäärit alasalissa
Preliminäärit alasalissa
tammi 29 – helmi 2 Koko päivä
 
9ef: hiihtämään urheilukeskus. Tunti alkaa klo 9.30! Pukkari/suksihuolto-ovesta sisään ja asialliset liikuntavarusteet mukaan! 09:30
Pojat 7luma Mennään luistelee. Jää ok. 👌 11:30
9 ab: KLO 13.30!! Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 13:30
8 valinnainen: hiihto hyppyrimäkien vieressä. Ope paikalla klo 14.40, menkää urheilukeskuksen suksivaraston/pukuhuoneiden ovesta sisään laittamaan monoja jalkaan. Jos ei omia suksia, lainakamat löytyy sieltä. Ei laduille ilman opettajaa! 14:45