Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
Preliminäärit alasalissa
Preliminäärit alasalissa
tammi 29 – helmi 2 all-day
 
8BD Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaamista varten. Pipo ja hanskat! 09:30
7 de: hiihtoa urheilukeskuksessa. Ajoissa jokainen paikalle! Tavataan hiihtomuseon vieressä. Voi tulla suoraan hyppyrien vierestä pukkarista/suksivaraston ovesta sisään. Jos ei omia suksia, lainakamat löytyy hiihtopaikalta. 11:30
7AC Luistelu/jääpelit, kispin jää 11:30
7CD Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaamista varten. Pipo ja hanskat! 11:30
Ukrainalainen tanssi- ja lauluyhtye juhlasalissa (13:15-14:00) 12:30
6 kumut: ei liikkaa, LV-tunti 13:00
6 kumut: ei liikkaa, LV-tunti
helmi 1 @ 13:00 – 14:00
 
6musakuva1 Ei liikuntatuntia, koska on lv-tunti 13:00
2
8 ef: yläsali/kuntosali sisäliikka 08:00
8EF Hiihto, Lahden Urheilukeskus! 08:00
8EF Hiihto, Lahden Urheilukeskus!
helmi 2 @ 08:00 – 09:15
Ota omat sukset, jos löytyy!Pipo, hanskat, vaihtovaatteet! Nähdään hiihtomuseon edessä!
LI2. Tänään ei tuntia, ope koulutuksessa. Opintojakson aloitus ensi viikolla. Iso suositus kuitenkin käydä liikkumassa omatoimisesti! :) 08:00
7 kuva2 Koripallo Yläsali. Sisäkenkiä jalkaan! 09:30
9AB Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaamista varten. Pipo ja hanskat! 09:30
9ab: hiihtoa urh.keskus. Suoraan kopille kamojen vaihtoon. Ajoissa!!! 09:30
9ef: hiihtoa urh.keskus. Suoraan kopille kamojen vaihtoon. Ajoissa!!! 11:30
9kumut: hiihtoa urh.keskus. Suoraan kopille kamojen vaihtoon. Ajoissa!!! 13:00
9kuva2 Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaamista varten. Pipo ja hanskat! 13:00
3
5
8 valinnainen: ulkojäät kispissä. Pelataan kaukalopalloa. Pakkasta luvattu, joten lämpimästi päälle ja pipoa päähän! 08:00
Alasalin purku ma aamuna 1.tunti 08:00
Alasalin purku ma aamuna 1.tunti
helmi 5 @ 08:00 – 09:15
 
Lit3, suunnittelua/tutustumista, pelailua, yläsali:) 08:00
LUKIO 3.kurssi ALOITUS: ALASALISSA. Kurssin läpikäyntiä, suunnittelua. Sisäpalloilua. Sisäliikkavehkeet mukaan. 08:00
Nostimen määräaikaistarkatus juhlasalissa 11-12 11:00
6CEY Luistelu Kisapuisto, muista ulkoliikuntavaatteet; pipo ja hanskat! 11:30
Vanhojen tanssien kenraali 13:00
Vanhojen tanssien kenraali
helmi 5 @ 13:00 – 16:00
 
9AB KinBall alasalissa 13:15
9AB KinBall alasalissa
helmi 5 @ 13:15 – 14:30
 
9 ab: KLO 13.30!! Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 13:30
Vanhat tanssit Kenraali Juhlasali 14:00
Vanhat tanssit Kenraali Juhlasali
helmi 5 @ 14:00 – 16:00
 
Wanhojen kenraali 14:00
Wanhojen kenraali
helmi 5 @ 14:00 – 16:00
 
7
Abigaalan harjoitukset 19-20:30
LUKIO 3.kurssi Alasalissa. Korista. 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
Valojen ohjelmointia + kasaukset loppuun 08:00
7kumu. Ulkolenkki. Pukeudu kelin mukaisesti! Lähtö alasalin pukkarilta, Antti ohjeistaa. 09:30
7musa1 Sulkapallo Kisapuiston hallissa, ylös pukuhuoneeseen suoraan vaihtamaan vaatteita 09:30
9CD luistelu/jääpelit, kispin jää 09:30
Pojat 9cd Kylmä keli.. Ollaan ALASALISSA. Sisäliikkavarustus mukaan 👌 09:30
6kumut: Viileä keli, joten mennään alasaliin. Eli sisäliikkaa ja sisäliikkakamat! 11:30
6musakuva1 Luistelu Kisapuisto, omat luistimet mukaan + talviliikuntavaatteet; päähine + hanskat! 11:30
Pojat 9luma Kylmä keli.. Ollaan ALASALISSA. Sisäliikkavarustus mukaan 👌 11:30
7 de: Viileä keli, joten mennään alasaliin. Sisäliikkaa ja sisäliikkakamat! 13:00
7AC hiihto Lahden urheilukeskus 13:00
7AC hiihto Lahden urheilukeskus
helmi 7 @ 13:00 – 14:15
Tavataan hiihtomuseon edessä. Ota omat sukset, monot, sauvat, jos löytyy! Muista pukeutuminen: pipo/panta, hanskat, ulkohousut, vaihtotakki EI FARKKUJA!
7CB Luistelu Kisapuisto 13:00
7CB Luistelu Kisapuisto
helmi 7 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7ABC Viileä keli.. Ollaan Alasalissa. Sisäliikkavaatetus mukaan👌 13:00
8valin. Sähly alasalissa 14:30
8valin. Sähly alasalissa
helmi 7 @ 14:30 – 15:45
 
8
Abigaala+vanhojen tanssit
6 kumut: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 08:00
6musakuva1 Kylmä aamu tulossa, niin mennään alasaliin sisäliikkaa 08:00
6 kuva2 Leikkejä Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30
8 ef: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 09:30
8BD Luistelu Kisapuisto 09:30
8BD Luistelu Kisapuisto
helmi 8 @ 09:30 – 10:45
 
8EF MUUTOS! Pakkasen takia: Koulun kuntosali, yläsalin pukkarit! 09:30
Pojat 8BD Viileä keli.. Sisällä ollaan. Alasalissa 1/2 sali. 09:30
8 ac: Klo 11.30 Siiven pihalla tapaaminen. Katsellaan penkkarit ja käydään sitten lenkillä! 11:30
8AC Tavataan koulun pihalla ja katsotaan rekat ja sitten lyhyt hikilenkki 11:30
Opekokous alasalissa (13-16:00) 12:00
Opekokous alasalissa (13-16:00)
helmi 8 @ 12:00 – 17:00
 
7 de: Koulu loppu, ei liikkaa opekokouksen vuoksi 13:00
7AC ope-kokous, EI TUNTIA! 13:00
7AC ope-kokous, EI TUNTIA!
helmi 8 @ 13:00 – 14:15
 
9 valinnainen: ei liikkaa, opettajat opekokouksessa 14:30
Vanhat tanssit Juhlasali 17:00
Vanhat tanssit Juhlasali
helmi 8 @ 17:00 – 21:00
 
9
8 ef: klo 8.00 yläsalin pukkariin. Pienet salitreenit ja sitten seuraamaan vanhojentansseja. 08:00
8EF Kokoontuminen yläsalin pukkarissa (ystävänpväjuttu) + Vanhojen tanssien seuraaminen 08:00
Li2 Vanhat tanssit. Jos et ole tanssikurssilla, tule seuraamaan tansseja juhlasaliin. 08:00
7 kuva2 Vanhojen tanssien seurantaa, Yläsali. Vie takki naulakkoon ja reppu kaappiin ja tule juhlasaliin istumaan. 09:30
9 ab: tavataan yläsalin pukkareilla klo 9.25! Mennään katsomaan vanhojentansseja 09:30
9AB Vanhojen tanssien katsominen, tavataan yläsalin pukuhuoneessa. 09:30
9 ef: tavataan yläsalin pukkareilla. Tänään lenkkeillään, joten ulkokamppeet mukaan 11:30
9 kumut: Osa soittaa tanssiesityksessa. Muut tulkaa klo 13 suoraan saliin katsomaan tanssit vielä! 13:00
9 kuva1 Vanhojen tanssien seurantaa Yläsali. Menkää parvelle katsomaan. Ei tarvitse erikseen ilmoittautua opelle. 13:00
9kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Jos et voi uida, Eepos-viesti huoltajalta+ hikilenkkikamat mukaan 13:00
10
11
12
8 valinnainen: Sisäliikkaa. Yläsaliin, kunhan vapautuu, muuten kuntosalille. 08:00
Katosta tanssien valot pois 08:00
Katosta tanssien valot pois
helmi 12 @ 08:00 – 09:30
 
7 Kuva2 Salibandy Alasali. Sisäkenkiä ja juomapullo mukaan! 09:30
Pojat 7lumat Viileä keli.. Ollaan Yläsalissa. Korista / Lihaskuntoilua 💪Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
6 BC MUUTOS! Sähly Alasali, alasalin pukkarit käytössä. Ota sisäkenkiä, jos sellaiset löytyy. 11:30
6CEY Luistelu Kisapuisto, talviulkoliikuntavaatteet ja omat luistimet! 11:30
Pojat 6BCE Viileä keli.. Hiihdot siirtyy viikolla.. Tänään Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Yläsalissa. Sisäliikkavarustus / Sisäpelikenkiä mukaan 👌 11:30
9ab: hiihtoa urheilukeskus. Klo 13 paikalla kaikki ulkokamppeineen! 13:00
9AB Mailapelit yläsalissa 13:15
9AB Mailapelit yläsalissa
helmi 12 @ 13:15 – 14:30
 
13
8 Kuva1 Kaupunkisota Alasali 08:00
8 Kuva1 Kaupunkisota Alasali
helmi 13 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 8kuMu Muutos!! Viileä aamu.. Ollaan Yläsalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan 👌Ulkolenkkaritkin käy (Pese vaan pohjat) 08:00
7 luma1 ja 2 Pojat: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 09:30
6 ad: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 11:30
8BD Hiihto Urheilukeskus 11:30
8BD Hiihto Urheilukeskus
helmi 13 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8BD YLÄSALISSA. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan.(ILMAN kenkiä kukaan EI pelaa!! ) 11:30
8 ac: hiihtoa urheilukeskuksessa. Omia suksia ja kunnon ulkokamat mukaan! 13:00
8 lumat Futsal Alasali. Sisäkenkiä mukaan! 13:00
8AC Tanssi Peilisalissa 13:00
8AC Tanssi Peilisalissa
helmi 13 @ 13:00 – 14:15
 
14
Lit3, Huom. tytöt muutos!!Lupaa kovaa lumipyryä, mennään sisälle, käsipallo/viitepelit, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
LUKIO 3.kurssi Yläsaliin. Lenttistä osa1. Sisäpelikenkiä mukaan. Ulkolenkkaritkin käy. (Pese vaan pohjat) 👌 08:00
7.musa2, Huom. tytöt muutos. Niin huono keli, että mennään sisälle, alasali. 09:30
7kumu. MUUTOS: retkiluistelu siirtyy viikolla eteenpäin, koska ennuste lupaa kylmää keliä. Pelataan verkkopelejä (sulis, pingis, minitennis). Yläsalissa 09:30
7musa1 Luistelu Kisapuisto 09:30
7musa1 Luistelu Kisapuisto
helmi 14 @ 09:30 – 10:45
 
9CD hiihto Urheilukeskuksessa! 09:30
9CD hiihto Urheilukeskuksessa!
helmi 14 @ 09:30 – 10:45
Tavataan Urheilumuseon edessä! Ota omat sukset, monot, sauvat, jos löytyy! Muista pukeutuminen: pipo/panta, hanskat, ulkohousut/takki 🙂
6kumut: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa. Ottakaa omia välineitä jos on. Tavataan pukuhuoneen ovella. Hyppyrimäkien lähellä 11:30
6musakuva Luistelu Kisapuisto 11:30
6musakuva Luistelu Kisapuisto
helmi 14 @ 11:30 – 12:45
 
7 de: sisäliikkaa yläsalissa! Pelataan käsipalloa. Sisäkengät jalkaan tai ulkolenkkarit pohjat putsattuna! 13:00
7AC hiihto Urheilukeskuksessa! 13:00
7AC hiihto Urheilukeskuksessa!
helmi 14 @ 13:00 – 14:15
Muista varusteet 🙂
7CB Leikit ja pelit alasalissa 13:00
7CB Leikit ja pelit alasalissa
helmi 14 @ 13:00 – 14:15
 
8valin. Mailapelit yläsalissa 14:30
8valin. Mailapelit yläsalissa
helmi 14 @ 14:30 – 15:45
 
15
6 kumut: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 08:00
6musakuva Telinevoikka alasalissa 08:00
6musakuva Telinevoikka alasalissa
helmi 15 @ 08:00 – 09:15
 
8 ef: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 09:30
8BD Telinevoikka alasalissa 09:30
8BD Telinevoikka alasalissa
helmi 15 @ 09:30 – 10:45
 
8EF MUUTOS Tanssi, peilisali 09:30
8EF MUUTOS Tanssi, peilisali
helmi 15 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8BD Korista👌Osa2. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
8 ac: hiihtoa urheilukeskus: Omia kamoja mahd paljon mukaan! Ajoissa paikalle ja nyt en halua nähdä kenelläkään farkkuja jalassa! 11:30
8 lumat Lentopallo Alasali 11:30
8 lumat Lentopallo Alasali
helmi 15 @ 11:30 – 12:45
 
8AC Telinevoikka alasalissa 11:30
8AC Telinevoikka alasalissa
helmi 15 @ 11:30 – 12:45
 
7 de: hiihtämään! Kaikki ajoissa paikalle ja kunnon ulkoliikkakamat päälle! Omia kamoja mukaan! 13:00
7AC MUUTOS Tanssi, peilisali 13:00
7AC MUUTOS Tanssi, peilisali
helmi 15 @ 13:00 – 14:15
 
7CB Telinevoikka alasalissa 13:00
7CB Telinevoikka alasalissa
helmi 15 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7ABC Salifutis / Lihaskuntoilu. Valinnan mukaan. Yläsalissa Alkutapaaminen 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
9 valinnainen: hiihtoa urheilukeskus! Tällä kertaa kaikki suksille! Ajoissa paikalle! 14:30
16
8 ef: yläsaliin sisäliikkaa. Pelaillaan polttispelejä 08:00
8EF hiihto Urheilukeskuksessa! 08:00
8EF hiihto Urheilukeskuksessa!
helmi 16 @ 08:00 – 09:15
 
LI2. Sulis, tennis ja pingis. Kispi-areena. Tapaaminen hallilla. Liikkavermeet ja omia sisäkenkiä mukaan. 08:00
Lit2 Leikkejä ja pelejä Alasali 08:00
Lit2 Leikkejä ja pelejä Alasali
helmi 16 @ 08:00 – 09:15
 
7 kuva2 Lentopallo Alasali 09:30
7 kuva2 Lentopallo Alasali
helmi 16 @ 09:30 – 10:45
 
9 ab: yläsaliin sisäliikkaa. Pelaillaan polttispelejä 09:30
9AB Telinevoikka alasalissa 09:30
9AB Telinevoikka alasalissa
helmi 16 @ 09:30 – 10:45
 
9ef: uinti Lahden uimahallissa. Uimahousujen unohtaminen on ehdottomasti kielletty! 😬 Ajoissa paikalle! Jos on joku oikea syy olla osallistumatta, siitä pitää HUOLTAJAN ilmoittaa minulle etukäteen! 11:30
9 Kumut: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 13:00
9kuva2 Luistelu Kisapuisto 13:00
9kuva2 Luistelu Kisapuisto
helmi 16 @ 13:00 – 14:15
 
21
Lit3, lentopalloa, alasali, 08:00
Lit3, lentopalloa, alasali,
helmi 21 @ 08:00 – 09:15
 
7kumu. Matkaluistelu järven jäällä!! Tavataan ravintola Lokin edessä. Jätä reppu koululle. Lämpimästi päälle, muista pipo ja hanskat! Jos sinulla ei ole omia luistimia, voit kävellä reitillä. 09:30
7musa1 Tanssi Peilisalissa 09:30
7musa1 Tanssi Peilisalissa
helmi 21 @ 09:30 – 10:45
 
9CD alasali, palloilu/sähly 09:30
9CD alasali, palloilu/sähly
helmi 21 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9CD Muutos.. HIIHTOA vasta maaliskuun puolella.. TÄNÄÄN: Yläsalissa sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan 👌Kengät pitää olla jalassa pelatessa 👌 09:30
6 kumut: sisäfutista yläsalissa: Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. Tomi KUU sijaistaa! 11:30
6musakuva1 Vika luistelu Kisapuistossa 11:30
7 de: sisäfutista yläsalissa. Kenkiä jalkaan! Tomi KUU sijaistaa! 13:00
7AC hiihto Urheilukeskuksella! 13:00
7AC hiihto Urheilukeskuksella!
helmi 21 @ 13:00 – 14:15
Omia välineitä mukaan! Pipot/panta, hanskat, ulkohousut!
7CB Sähly alasalissa 13:00
7CB Sähly alasalissa
helmi 21 @ 13:00 – 14:15
 
8valin. Keilaus Hohtokeila Vapaudenkadulla, liikkavaatteet päälle! Reippaasti paikalle. 14:30
22
6 kumut: korista yläsalissa. Antti JÄÄ sijaistaa! 08:00
6musakuva1 Hiihto Urheilukeskus, tavataan siellä suksivarastolla 08:00
8 ef: Sulkapalloa kispiareenalla. Kentät 1-4. Jos et osaa olla ihmisiksi, lenkkeily varmasti maistuu. Silja LAM sijaistaa! 09:30
8BD Tanssi peilisalissa 09:30
8BD Tanssi peilisalissa
helmi 22 @ 09:30 – 10:45
 
8EF Luistelua järven jäällä! Tavataan ravintola Lokin edessä, jätä reppu koululle. Jos sinulla ei ole omia luistimia, voit kävellä reitillä. 09:30
8EF Luistelua järven jäällä! Tavataan ravintola Lokin edessä, jätä reppu koululle. Jos sinulla ei ole omia luistimia, voit kävellä reitillä.
helmi 22 @ 09:30 – 10:45
Muista pukeutua hyvin: pipo/hanskat, ulkohousut! Lainaa kaverilta, tutuilta luistimet, jos ei ole omia!
8 ac: koripalloa yläsalissa: Sisä- tai puhtaat ulkokengät jalkaan. Roope LIN sijaistaa 11:30
8.kuva2.,säbäpelit, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
8AC Hiihto Urheilukeskus 11:30
8AC Hiihto Urheilukeskus
helmi 22 @ 11:30 – 12:45
 
7 de: koripalloa yläsalissa: Sisä- tai puhtaat ulkokengät jalkaan. Roope LIN sijaistaa 13:00
7.de, kaupunkisota, alasali 13:00
7.de, kaupunkisota, alasali
helmi 22 @ 13:00 – 14:15
 
7AC sisäpalloilu toisen ryhmän kanssa 13:00
7CB Tanssi peilisalissa 13:00
7CB Tanssi peilisalissa
helmi 22 @ 13:00 – 14:15
 
9 valinnainen: koripalloa yläsalissa: Sisä- tai puhtaat ulkokengät jalkaan. Roope LIN sijaistaa 14:30
Pojat Val9lk Alasaliin. Palloilua ryhmän toiveiden mukaan👌👌 14:30
24
25
26
27
28
29