Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

helmikuu 2024

ma	ti	ke	to	pe	la	su
			1 Lit2, koeviikko 08:00 Lit2, koeviikko helmi 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.de, sulkkista Kispin hallilla, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Reippaasti paikalle! 11:30 7.de, sulkkista Kispin hallilla, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Reippaasti paikalle! helmi 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7AC Luistelu/jääpelit, kispin jää 11:30 7AC Luistelu/jääpelit, kispin jää helmi 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6mu/ku, LV-tunti 13:00 6mu/ku, LV-tunti helmi 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets Vanhoja treenaa 14:00 Vanhoja treenaa helmi 1 @ 14:00 – 16:00 Tickets	2 8EF Hiihto, Lahden Urheilukeskus! 08:00 8EF Hiihto, Lahden Urheilukeskus! helmi 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets Ota omat sukset, jos löytyy!Pipo, hanskat, vaihtovaatteet! Nähdään hiihtomuseon edessä! LI2. Tänään ei tuntia, ope koulutuksessa. Opintojakson aloitus ensi viikolla. Iso suositus kuitenkin käydä liikkumassa omatoimisesti! :) 08:00 LI2. Tänään ei tuntia, ope koulutuksessa. Opintojakson aloitus ensi viikolla. Iso suositus kuitenkin käydä liikkumassa omatoimisesti! :) helmi 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ef, hiihtoa ja mäenlaskua, urheilukeskus, suoraan tutulle varastolle/pukkareille, omia välineitä mukaan jos löytyy:)Reippaasti paikalle. 11:30 9.ef, hiihtoa ja mäenlaskua, urheilukeskus, suoraan tutulle varastolle/pukkareille, omia välineitä mukaan jos löytyy:)Reippaasti paikalle. helmi 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.musa, hiitoa/mäenlaskua, Urheilukeskus, tulkaa suoraan tutulle varastolle/pukkareille. Reippaasti paikalle:) 13:00 9.musa, hiitoa/mäenlaskua, Urheilukeskus, tulkaa suoraan tutulle varastolle/pukkareille. Reippaasti paikalle:) helmi 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets	3	4
5 Lit3, suunnittelua/tutustumista, pelailua, yläsali:) 08:00 Lit3, suunnittelua/tutustumista, pelailua, yläsali:) helmi 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.lumat, hiitoa Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä hiihtosillan alla. Omia välineitä mukaan:) 09:30 7.lumat, hiitoa Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä hiihtosillan alla. Omia välineitä mukaan:) helmi 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets Wanhojen kenraali 14:00 Wanhojen kenraali helmi 5 @ 14:00 – 16:00 Tickets	6 8.musa, hiihtoa Urheilukeskus, omia välineitä mukaan:) Muista pipo ja hanskat myös. 08:00 8.musa, hiihtoa Urheilukeskus, omia välineitä mukaan:) Muista pipo ja hanskat myös. helmi 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.lumat, hiihtoa Urheilukeskuksessa, omia välineitä mukaan. Muista pipo ja hanskat:) 09:30 7.lumat, hiihtoa Urheilukeskuksessa, omia välineitä mukaan. Muista pipo ja hanskat:) helmi 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6.d, luistelua Kisapuistossa, omat luistimet mukaan jos löytyy. Muista pipo, hanskat ja ulkoiluun sopiva liikkavarustus. Ei farkkuja:) 11:30 6.d, luistelua Kisapuistossa, omat luistimet mukaan jos löytyy. Muista pipo, hanskat ja ulkoiluun sopiva liikkavarustus. Ei farkkuja:) helmi 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets	7 Lit3., sulkkis/squash, Kispin halli, ottakaa sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00 Lit3., sulkkis/squash, Kispin halli, ottakaa sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) helmi 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.mu, kylmän kelin vuoksi kuntosalitreeni koulun salilla:) 09:30 7.mu, kylmän kelin vuoksi kuntosalitreeni koulun salilla:) helmi 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7kumu. Ulkolenkki. Pukeudu kelin mukaisesti! Lähtö alasalin pukkarilta, Antti ohjeistaa. 09:30 7kumu. Ulkolenkki. Pukeudu kelin mukaisesti! Lähtö alasalin pukkarilta, Antti ohjeistaa. helmi 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9CD luistelu/jääpelit, kispin jää 09:30 9CD luistelu/jääpelit, kispin jää helmi 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6,musa2/ku1, luistelua Kisapuistossa, nähdään Kispin pukkareilla. Lämpimästi päälle, pipo, hanskat, ulkoliikkaan sopivat varusteet, ei farkuilla jäälle. Muista omat luistimet:) Lainaluistimet löytyy Kisapuistosta. 11:30 6,musa2/ku1, luistelua Kisapuistossa, nähdään Kispin pukkareilla. Lämpimästi päälle, pipo, hanskat, ulkoliikkaan sopivat varusteet, ei farkuilla jäälle. Muista omat luistimet:) Lainaluistimet löytyy Kisapuistosta. helmi 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.de, luistelua Kispissä, tarkista vielä ti-iltana blogi, lupailee kirpakkaa pakkasta 13:00 7.de, luistelua Kispissä, tarkista vielä ti-iltana blogi, lupailee kirpakkaa pakkasta helmi 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7AC hiihto Lahden urheilukeskus 13:00 7AC hiihto Lahden urheilukeskus helmi 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tavataan hiihtomuseon edessä. Ota omat sukset, monot, sauvat, jos löytyy! Muista pukeutuminen: pipo/panta, hanskat, ulkohousut, vaihtotakki EI FARKKUJA!	8 6.mu2/ku1, kovaa aamupakkasta luvassa. Mennään koulun kuntosalille, lihaskuntotreeni:) 08:00 6.mu2/ku1, kovaa aamupakkasta luvassa. Mennään koulun kuntosalille, lihaskuntotreeni:) helmi 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8EF MUUTOS! Pakkasen takia: Koulun kuntosali, yläsalin pukkarit! 09:30 8EF MUUTOS! Pakkasen takia: Koulun kuntosali, yläsalin pukkarit! helmi 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista juomapullo! 8.ku2, lähetetään abit matkaan koulun pihalla+pieni happihyppely:) Kokoonnutaan yläsalin pukkarilla. 11:30 8.ku2, lähetetään abit matkaan koulun pihalla+pieni happihyppely:) Kokoonnutaan yläsalin pukkarilla. helmi 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.de, opekokous, kotiin klo 12.45 13:00 7.de, opekokous, kotiin klo 12.45 helmi 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7AC ope-kokous, EI TUNTIA! 13:00 7AC ope-kokous, EI TUNTIA! helmi 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets	9 8EF Kokoontuminen yläsalin pukkarissa (ystävänpväjuttu) + Vanhojen tanssien seuraaminen 08:00 8EF Kokoontuminen yläsalin pukkarissa (ystävänpväjuttu) + Vanhojen tanssien seuraaminen helmi 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets Li2 Vanhat tanssit. Jos et ole tanssikurssilla, tule seuraamaan tansseja juhlasaliin. 08:00 Li2 Vanhat tanssit. Jos et ole tanssikurssilla, tule seuraamaan tansseja juhlasaliin. helmi 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ef, tavataan yläsalin pukkareilla, pieni happihyppely+katsomaan wanhoja:) 11:30 9.ef, tavataan yläsalin pukkareilla, pieni happihyppely+katsomaan wanhoja:) helmi 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.musa, osa soittohommissa, muut yleisöksi katsomaan tansseja. Voitte tulla suoraan katsomoon:) 13:00 9.musa, osa soittohommissa, muut yleisöksi katsomaan tansseja. Voitte tulla suoraan katsomoon:) helmi 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets	10	11
12 Lit3. palautuspäivä, ei tuntia 08:00 Lit3. palautuspäivä, ei tuntia helmi 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.lumat, voimistelua Mustankalliolla, nähdään jumppasalin ovella:) 09:30 7.lumat, voimistelua Mustankalliolla, nähdään jumppasalin ovella:) helmi 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets	13 8.musat, Huomio tytöt, muutos! Lupaa niin kylmää, että ollaan sisällä. Kuntosalitreeni koulun salilla:) 08:00 8.musat, Huomio tytöt, muutos! Lupaa niin kylmää, että ollaan sisällä. Kuntosalitreeni koulun salilla:) helmi 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.lumat, luistelu/jääpelit, Kispi, riittävästi lämmintä päälle:) 09:30 7.lumat, luistelu/jääpelit, Kispi, riittävästi lämmintä päälle:) helmi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6.d, luistelua Kisapuistossa, lämmintä päälle:) 11:30 6.d, luistelua Kisapuistossa, lämmintä päälle:) helmi 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets	14 Lit3, Huom. tytöt muutos!!Lupaa kovaa lumipyryä, mennään sisälle, käsipallo/viitepelit, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00 Lit3, Huom. tytöt muutos!!Lupaa kovaa lumipyryä, mennään sisälle, käsipallo/viitepelit, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) helmi 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.musa2, Huom. tytöt muutos. Niin huono keli, että mennään sisälle, alasali. 09:30 7.musa2, Huom. tytöt muutos. Niin huono keli, että mennään sisälle, alasali. helmi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7kumu. MUUTOS: retkiluistelu siirtyy viikolla eteenpäin, koska ennuste lupaa kylmää keliä. Pelataan verkkopelejä (sulis, pingis, minitennis). Yläsalissa 09:30 7kumu. MUUTOS: retkiluistelu siirtyy viikolla eteenpäin, koska ennuste lupaa kylmää keliä. Pelataan verkkopelejä (sulis, pingis, minitennis). Yläsalissa helmi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9CD hiihto Urheilukeskuksessa! 09:30 9CD hiihto Urheilukeskuksessa! helmi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tavataan Urheilumuseon edessä! Ota omat sukset, monot, sauvat, jos löytyy! Muista pukeutuminen: pipo/panta, hanskat, ulkohousut/takki 🙂 6.musa2./ku1., luistelua Kisapuistossa, kelinmukaisesti lämmintä päälle:) 11:30 6.musa2./ku1., luistelua Kisapuistossa, kelinmukaisesti lämmintä päälle:) helmi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.de, hiihtoa/mäenlaskua, Urheilukeskus, reippaasti paikalle, pipo ja hanskat kaikilla. Omia välineitä mukaan jos löytyy:) 13:00 7.de, hiihtoa/mäenlaskua, Urheilukeskus, reippaasti paikalle, pipo ja hanskat kaikilla. Omia välineitä mukaan jos löytyy:) helmi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7AC hiihto Urheilukeskuksessa! 13:00 7AC hiihto Urheilukeskuksessa! helmi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista varusteet 🙂	15 6.musa2/ku1, luistelut jatkuu Kisapuistossa. Lämmintä päälle;) 08:00 6.musa2/ku1, luistelut jatkuu Kisapuistossa. Lämmintä päälle;) helmi 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8EF MUUTOS Tanssi, peilisali 09:30 8EF MUUTOS Tanssi, peilisali helmi 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.ku2., hiihtoa / mäenlaskua, Urheilukeskus, reippaasti paikalle. Omia välineitä mukaan jos löytyy:) 11:30 8.ku2., hiihtoa / mäenlaskua, Urheilukeskus, reippaasti paikalle. Omia välineitä mukaan jos löytyy:) helmi 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.de, hiihtoa /mäenlaskua, Urheilukeskus, pipo&hanskat, reippaasti paikalle. Omia välineitä mukaan:) 13:00 7.de, hiihtoa /mäenlaskua, Urheilukeskus, pipo&hanskat, reippaasti paikalle. Omia välineitä mukaan:) helmi 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7AC MUUTOS Tanssi, peilisali 13:00 7AC MUUTOS Tanssi, peilisali helmi 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets	16 8EF hiihto Urheilukeskuksessa! 08:00 8EF hiihto Urheilukeskuksessa! helmi 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Sulis, tennis ja pingis. Kispi-areena. Tapaaminen hallilla. Liikkavermeet ja omia sisäkenkiä mukaan. 08:00 LI2. Sulis, tennis ja pingis. Kispi-areena. Tapaaminen hallilla. Liikkavermeet ja omia sisäkenkiä mukaan. helmi 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ef, hiihtoa / mäenlaskua, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan:) Reippaasti paikalle. Muista pipo&hanskat! 11:30 9.ef, hiihtoa / mäenlaskua, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan:) Reippaasti paikalle. Muista pipo&hanskat! helmi 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.musa, hiihtoa / mäenlaskua, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan, muista pipo&hanskat:) 13:00 9.musa, hiihtoa / mäenlaskua, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan, muista pipo&hanskat:) helmi 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets	17	18
19 Lit3, jääpelit, Kisapuisto 08:00 Lit3, jääpelit, Kisapuisto helmi 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.lumat, hiihtoa/mäenlaskua, Urheilukeskus 09:30 7.lumat, hiihtoa/mäenlaskua, Urheilukeskus helmi 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets	20 8.musat, kaupunkisotaa, alasali 08:00 8.musat, kaupunkisotaa, alasali helmi 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.lumat, sisäliikunta/pelit ja leikit, alasali 09:30 7.lumat, sisäliikunta/pelit ja leikit, alasali helmi 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6 ad: sisäfutista yläsalissa: Anniina PAA sijaistaa 11:30 6 ad: sisäfutista yläsalissa: Anniina PAA sijaistaa helmi 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6,d, hiihtoa, Tavataan Hiihtosillan alla, Urheilukeskuksessa ( hiihtomuseo), omia välineitä mukaan ja reippaasti paikalle. Muista pipo ja hanskat ja ulkoiluun sopivat housut, ei farkkuja. 11:30 6,d, hiihtoa, Tavataan Hiihtosillan alla, Urheilukeskuksessa ( hiihtomuseo), omia välineitä mukaan ja reippaasti paikalle. Muista pipo ja hanskat ja ulkoiluun sopivat housut, ei farkkuja. helmi 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ac: sisäfutista yläsalissa: Anniina PAA sijaistaa 13:00 8 ac: sisäfutista yläsalissa: Anniina PAA sijaistaa helmi 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets Tyhy 15:00 Tyhy helmi 20 @ 15:00 – 16:00 Tickets	21 Lit3, lentopalloa, alasali, 08:00 Lit3, lentopalloa, alasali, helmi 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.musa2., hiihtoa Urheilukeskuksessa 09:30 7.musa2., hiihtoa Urheilukeskuksessa helmi 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7kumu. Matkaluistelu järven jäällä!! Tavataan ravintola Lokin edessä. Jätä reppu koululle. Lämpimästi päälle, muista pipo ja hanskat! Jos sinulla ei ole omia luistimia, voit kävellä reitillä. 09:30 7kumu. Matkaluistelu järven jäällä!! Tavataan ravintola Lokin edessä. Jätä reppu koululle. Lämpimästi päälle, muista pipo ja hanskat! Jos sinulla ei ole omia luistimia, voit kävellä reitillä. helmi 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9CD alasali, palloilu/sähly 09:30 9CD alasali, palloilu/sähly helmi 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6.musa2., kuva1, hiihtoa Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä, reippaasti paikalle ja omat välineet mukaan jos löytyy:) 11:30 6.musa2., kuva1, hiihtoa Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä, reippaasti paikalle ja omat välineet mukaan jos löytyy:) helmi 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.de, hiihtoa Urheilukeskuksessa, omia välineitä mukaan. Pipo, hanskat ja hiihtoon sopivat housut – ei farkkuja:) Reippaasti paikalle! 13:00 7.de, hiihtoa Urheilukeskuksessa, omia välineitä mukaan. Pipo, hanskat ja hiihtoon sopivat housut – ei farkkuja:) Reippaasti paikalle! helmi 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7AC hiihto Urheilukeskuksella! 13:00 7AC hiihto Urheilukeskuksella! helmi 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Omia välineitä mukaan! Pipot/panta, hanskat, ulkohousut!	22 6.musa2./kuva1. hiihto, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan 08:00 6.musa2./kuva1. hiihto, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan helmi 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 ef: Sulkapalloa kispiareenalla. Kentät 1-4. Jos et osaa olla ihmisiksi, lenkkeily varmasti maistuu. Silja LAM sijaistaa! 09:30 8 ef: Sulkapalloa kispiareenalla. Kentät 1-4. Jos et osaa olla ihmisiksi, lenkkeily varmasti maistuu. Silja LAM sijaistaa! helmi 22 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8EF Luistelua järven jäällä! Tavataan ravintola Lokin edessä, jätä reppu koululle. Jos sinulla ei ole omia luistimia, voit kävellä reitillä. 09:30 8EF Luistelua järven jäällä! Tavataan ravintola Lokin edessä, jätä reppu koululle. Jos sinulla ei ole omia luistimia, voit kävellä reitillä. helmi 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista pukeutua hyvin: pipo/hanskat, ulkohousut! Lainaa kaverilta, tutuilta luistimet, jos ei ole omia! 8.kuva2.,säbäpelit, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30 8.kuva2.,säbäpelit, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) helmi 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.de, kaupunkisota, alasali 13:00 7.de, kaupunkisota, alasali helmi 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7AC sisäpalloilu toisen ryhmän kanssa 13:00 7AC sisäpalloilu toisen ryhmän kanssa helmi 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets	23 8EF alasali palloilu: sähly/koris 08:00 8EF alasali palloilu: sähly/koris helmi 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. MUUTOS! Keilausta Lahden hohtokeila, vapaudenkatu. Finnkinoa vastapäätä tunneliin. 08:00 LI2. MUUTOS! Keilausta Lahden hohtokeila, vapaudenkatu. Finnkinoa vastapäätä tunneliin. helmi 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ef, uinti, Lahden uimahalli,jos et pääse uimaan pyydäthän kotoa opelle Eepos-viestin ja lenkkikamppeet mukaan:) 11:30 9.ef, uinti, Lahden uimahalli,jos et pääse uimaan pyydäthän kotoa opelle Eepos-viestin ja lenkkikamppeet mukaan:) helmi 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.musa, uinti, Lahden uimahallim jos et pääse uimaan, pyydäthän kotoa Eepos-viestin ja ota lenkkikamppeet mukaan:) 13:00 9.musa, uinti, Lahden uimahallim jos et pääse uimaan, pyydäthän kotoa Eepos-viestin ja ota lenkkikamppeet mukaan:) helmi 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets	24	25
26	27	28	29

2023 tammi helmikuu 2024 maalis 2025