Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
2
8 ef: yläsali/kuntosali sisäliikka 08:00
8EF Hiihto, Lahden Urheilukeskus! 08:00
8EF Hiihto, Lahden Urheilukeskus!
helmi 2 @ 08:00 – 09:15
Ota omat sukset, jos löytyy!Pipo, hanskat, vaihtovaatteet! Nähdään hiihtomuseon edessä!
Li2 Suunnittelua ja tutustumista, et tarvitse liikuntavarusteita. Peilisali. 08:00
7 kuva2 Koripallo Yläsali. Sisäkenkiä jalkaan! 09:30
9ab: hiihtoa urh.keskus. Suoraan kopille kamojen vaihtoon. Ajoissa!!! 09:30
9.ef, hiihtoa ja mäenlaskua, urheilukeskus, suoraan tutulle varastolle/pukkareille, omia välineitä mukaan jos löytyy:)Reippaasti paikalle. 11:30
9ef: hiihtoa urh.keskus. Suoraan kopille kamojen vaihtoon. Ajoissa!!! 11:30
9.musa, hiitoa/mäenlaskua, Urheilukeskus, tulkaa suoraan tutulle varastolle/pukkareille. Reippaasti paikalle:) 13:00
9kumut: hiihtoa urh.keskus. Suoraan kopille kamojen vaihtoon. Ajoissa!!! 13:00
3
4
5
8 valinnainen: ulkojäät kispissä. Pelataan kaukalopalloa. Pakkasta luvattu, joten lämpimästi päälle ja pipoa päähän! 08:00
Lit3, suunnittelua/tutustumista, pelailua, yläsali:) 08:00
7.lumat, hiitoa Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä hiihtosillan alla. Omia välineitä mukaan:) 09:30
Nostimen määräaikaistarkatus juhlasalissa 11-12 11:00
Vanhojen tanssien kenraali 13:00
Vanhojen tanssien kenraali
helmi 5 @ 13:00 – 16:00
 
9 ab: KLO 13.30!! Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 13:30
Vanhat tanssit Kenraali Juhlasali 14:00
Vanhat tanssit Kenraali Juhlasali
helmi 5 @ 14:00 – 16:00
 
Wanhojen kenraali 14:00
Wanhojen kenraali
helmi 5 @ 14:00 – 16:00
 
6
8.musa, hiihtoa Urheilukeskus, omia välineitä mukaan:) Muista pipo ja hanskat myös. 08:00
7 luma1 ja 2 Pojat: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 09:30
7.lumat, hiihtoa Urheilukeskuksessa, omia välineitä mukaan. Muista pipo ja hanskat:) 09:30
Vanhojen tanssien valojen rakennus / Abigaalan lavan rakennus 09:30
6 ad: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 11:30
6.d, luistelua Kisapuistossa, omat luistimet mukaan jos löytyy. Muista pipo, hanskat ja ulkoiluun sopiva liikkavarustus. Ei farkkuja:) 11:30
8 ac: ulkojäille kispiin. Pelataan kaukalopalloa. Kunnon ulkoiluvarusteet mukaan ja omia luistimia. 13:00
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
helmi 6 @ 16:00 – 19:00
 
7
Abigaalan harjoitukset 19-20:30
Lit3., sulkkis/squash, Kispin halli, ottakaa sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
Valojen ohjelmointia + kasaukset loppuun 08:00
7.mu, kylmän kelin vuoksi kuntosalitreeni koulun salilla:) 09:30
9CD luistelu/jääpelit, kispin jää 09:30
6,musa2/ku1, luistelua Kisapuistossa, nähdään Kispin pukkareilla. Lämpimästi päälle, pipo, hanskat, ulkoliikkaan sopivat varusteet, ei farkuilla jäälle. Muista omat luistimet:) Lainaluistimet löytyy Kisapuistosta. 11:30
6kumut: Viileä keli, joten mennään alasaliin. Eli sisäliikkaa ja sisäliikkakamat! 11:30
7 de: Viileä keli, joten mennään alasaliin. Sisäliikkaa ja sisäliikkakamat! 13:00
7.de, luistelua Kispissä, tarkista vielä ti-iltana blogi, lupailee kirpakkaa pakkasta 13:00
7AC hiihto Lahden urheilukeskus 13:00
7AC hiihto Lahden urheilukeskus
helmi 7 @ 13:00 – 14:15
Tavataan hiihtomuseon edessä. Ota omat sukset, monot, sauvat, jos löytyy! Muista pukeutuminen: pipo/panta, hanskat, ulkohousut, vaihtotakki EI FARKKUJA!
8
Abigaala+vanhojen tanssit
Abigaala+vanhojen tanssit
helmi 8 Koko päivä
 
6 kumut: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 08:00
6.mu2/ku1, kovaa aamupakkasta luvassa. Mennään koulun kuntosalille, lihaskuntotreeni:) 08:00
8 ef: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 09:30
8EF MUUTOS! Pakkasen takia: Koulun kuntosali, yläsalin pukkarit! 09:30
8 ac: Klo 11.30 Siiven pihalla tapaaminen. Katsellaan penkkarit ja käydään sitten lenkillä! 11:30
8.ku2, lähetetään abit matkaan koulun pihalla+pieni happihyppely:) Kokoonnutaan yläsalin pukkarilla. 11:30
7 de: Koulu loppu, ei liikkaa opekokouksen vuoksi 13:00
7.de, opekokous, kotiin klo 12.45 13:00
7.de, opekokous, kotiin klo 12.45
helmi 8 @ 13:00 – 14:15
 
7AC ope-kokous, EI TUNTIA! 13:00
7AC ope-kokous, EI TUNTIA!
helmi 8 @ 13:00 – 14:15
 
9 valinnainen: ei liikkaa, opettajat opekokouksessa 14:30
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
helmi 8 @ 16:00 – 19:00
 
Vanhat tanssit Juhlasali 17:00
Vanhat tanssit Juhlasali
helmi 8 @ 17:00 – 21:00
 
9
8 ef: klo 8.00 yläsalin pukkariin. Pienet salitreenit ja sitten seuraamaan vanhojentansseja. 08:00
8EF Kokoontuminen yläsalin pukkarissa (ystävänpväjuttu) + Vanhojen tanssien seuraaminen 08:00
7 kuva2 Vanhojen tanssien seurantaa, Yläsali. Vie takki naulakkoon ja reppu kaappiin ja tule juhlasaliin istumaan. 09:30
9 ab: tavataan yläsalin pukkareilla klo 9.25! Mennään katsomaan vanhojentansseja 09:30
7C Ryhmäytys KUO 11:30
7C Ryhmäytys KUO
helmi 9 @ 11:30 – 12:45
 
9 ef: tavataan yläsalin pukkareilla. Tänään lenkkeillään, joten ulkokamppeet mukaan 11:30
9.ef, tavataan yläsalin pukkareilla, pieni happihyppely+katsomaan wanhoja:) 11:30
9 kumut: Osa soittaa tanssiesityksessa. Muut tulkaa klo 13 suoraan saliin katsomaan tanssit vielä! 13:00
9 kuva1 Vanhojen tanssien seurantaa Yläsali. Menkää parvelle katsomaan. Ei tarvitse erikseen ilmoittautua opelle. 13:00
9.musa, osa soittohommissa, muut yleisöksi katsomaan tansseja. Voitte tulla suoraan katsomoon:) 13:00
10
11
12
8 valinnainen: Sisäliikkaa. Yläsaliin, kunhan vapautuu, muuten kuntosalille. 08:00
Katosta tanssien valot pois 08:00
Katosta tanssien valot pois
helmi 12 @ 08:00 – 09:30
 
Lit3. palautuspäivä, ei tuntia 08:00
Lit3. palautuspäivä, ei tuntia
helmi 12 @ 08:00 – 09:15
 
7.lumat, voimistelua Mustankalliolla, nähdään jumppasalin ovella:) 09:30
Pojat 7lumat Viileä keli.. Ollaan Yläsalissa. Korista / Lihaskuntoilua 💪Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
Pojat 6BCE Viileä keli.. Hiihdot siirtyy viikolla.. Tänään Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Yläsalissa. Sisäliikkavarustus / Sisäpelikenkiä mukaan 👌 11:30
9ab: hiihtoa urheilukeskus. Klo 13 paikalla kaikki ulkokamppeineen! 13:00
9AB Mailapelit yläsalissa 13:15
9AB Mailapelit yläsalissa
helmi 12 @ 13:15 – 14:30
 
13
8.musat, Huomio tytöt, muutos! Lupaa niin kylmää, että ollaan sisällä. Kuntosalitreeni koulun salilla:) 08:00
Pojat 8kuMu Muutos!! Viileä aamu.. Ollaan Yläsalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan 👌Ulkolenkkaritkin käy (Pese vaan pohjat) 08:00
7 luma1 ja 2 Pojat: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 09:30
7.lumat, luistelu/jääpelit, Kispi, riittävästi lämmintä päälle:) 09:30
6 ad: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 11:30
6.d, luistelua Kisapuistossa, lämmintä päälle:) 11:30
Pojat 8BD YLÄSALISSA. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan.(ILMAN kenkiä kukaan EI pelaa!! ) 11:30
8 ac: hiihtoa urheilukeskuksessa. Omia suksia ja kunnon ulkokamat mukaan! 13:00
8AC Tanssi Peilisalissa 13:00
8AC Tanssi Peilisalissa
helmi 13 @ 13:00 – 14:15
 
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
helmi 13 @ 16:00 – 19:00
 
14
Lit3, Huom. tytöt muutos!!Lupaa kovaa lumipyryä, mennään sisälle, käsipallo/viitepelit, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
LUKIO 3.kurssi Yläsaliin. Lenttistä osa1. Sisäpelikenkiä mukaan. Ulkolenkkaritkin käy. (Pese vaan pohjat) 👌 08:00
7.musa2, Huom. tytöt muutos. Niin huono keli, että mennään sisälle, alasali. 09:30
7kumu. MUUTOS: retkiluistelu siirtyy viikolla eteenpäin, koska ennuste lupaa kylmää keliä. Pelataan verkkopelejä (sulis, pingis, minitennis). Yläsalissa 09:30
9CD hiihto Urheilukeskuksessa! 09:30
9CD hiihto Urheilukeskuksessa!
helmi 14 @ 09:30 – 10:45
Tavataan Urheilumuseon edessä! Ota omat sukset, monot, sauvat, jos löytyy! Muista pukeutuminen: pipo/panta, hanskat, ulkohousut/takki 🙂
6.musa2./ku1., luistelua Kisapuistossa, kelinmukaisesti lämmintä päälle:) 11:30
6kumut: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa. Ottakaa omia välineitä jos on. Tavataan pukuhuoneen ovella. Hyppyrimäkien lähellä 11:30
7 de: sisäliikkaa yläsalissa! Pelataan käsipalloa. Sisäkengät jalkaan tai ulkolenkkarit pohjat putsattuna! 13:00
7.de, hiihtoa/mäenlaskua, Urheilukeskus, reippaasti paikalle, pipo ja hanskat kaikilla. Omia välineitä mukaan jos löytyy:) 13:00
7AC hiihto Urheilukeskuksessa! 13:00
7AC hiihto Urheilukeskuksessa!
helmi 14 @ 13:00 – 14:15
Muista varusteet 🙂
8valin. Mailapelit yläsalissa 14:30
8valin. Mailapelit yläsalissa
helmi 14 @ 14:30 – 15:45
 
15
6 kumut: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 08:00
6.musa2/ku1, luistelut jatkuu Kisapuistossa. Lämmintä päälle;) 08:00
8 ef: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 09:30
8EF MUUTOS Tanssi, peilisali 09:30
8EF MUUTOS Tanssi, peilisali
helmi 15 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8BD Korista👌Osa2. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
8 ac: hiihtoa urheilukeskus: Omia kamoja mahd paljon mukaan! Ajoissa paikalle ja nyt en halua nähdä kenelläkään farkkuja jalassa! 11:30
8.ku2., hiihtoa / mäenlaskua, Urheilukeskus, reippaasti paikalle. Omia välineitä mukaan jos löytyy:) 11:30
7 de: hiihtämään! Kaikki ajoissa paikalle ja kunnon ulkoliikkakamat päälle! Omia kamoja mukaan! 13:00
7.de, hiihtoa /mäenlaskua, Urheilukeskus, pipo&hanskat, reippaasti paikalle. Omia välineitä mukaan:) 13:00
7AC MUUTOS Tanssi, peilisali 13:00
7AC MUUTOS Tanssi, peilisali
helmi 15 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7ABC Salifutis / Lihaskuntoilu. Valinnan mukaan. Yläsalissa Alkutapaaminen 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
9 valinnainen: hiihtoa urheilukeskus! Tällä kertaa kaikki suksille! Ajoissa paikalle! 14:30
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
helmi 15 @ 16:00 – 19:00
 
16
8 ef: yläsaliin sisäliikkaa. Pelaillaan polttispelejä 08:00
8EF hiihto Urheilukeskuksessa! 08:00
8EF hiihto Urheilukeskuksessa!
helmi 16 @ 08:00 – 09:15
 
9 ab: yläsaliin sisäliikkaa. Pelaillaan polttispelejä 09:30
9.ef, hiihtoa / mäenlaskua, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan:) Reippaasti paikalle. Muista pipo&hanskat! 11:30
9ef: uinti Lahden uimahallissa. Uimahousujen unohtaminen on ehdottomasti kielletty! 😬 Ajoissa paikalle! Jos on joku oikea syy olla osallistumatta, siitä pitää HUOLTAJAN ilmoittaa minulle etukäteen! 11:30
9 Kumut: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 13:00
9.musa, hiihtoa / mäenlaskua, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan, muista pipo&hanskat:) 13:00
17
18
21
Lit3, lentopalloa, alasali, 08:00
Lit3, lentopalloa, alasali,
helmi 21 @ 08:00 – 09:15
 
7.musa2., hiihtoa Urheilukeskuksessa 09:30
7musa1 Tanssi Peilisalissa 09:30
7musa1 Tanssi Peilisalissa
helmi 21 @ 09:30 – 10:45
 
9CD alasali, palloilu/sähly 09:30
9CD alasali, palloilu/sähly
helmi 21 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9CD Muutos.. HIIHTOA vasta maaliskuun puolella.. TÄNÄÄN: Yläsalissa sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan 👌Kengät pitää olla jalassa pelatessa 👌 09:30
6 kumut: sisäfutista yläsalissa: Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. Tomi KUU sijaistaa! 11:30
6.musa2., kuva1, hiihtoa Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä, reippaasti paikalle ja omat välineet mukaan jos löytyy:) 11:30
7 de: sisäfutista yläsalissa. Kenkiä jalkaan! Tomi KUU sijaistaa! 13:00
7.de, hiihtoa Urheilukeskuksessa, omia välineitä mukaan. Pipo, hanskat ja hiihtoon sopivat housut – ei farkkuja:) Reippaasti paikalle! 13:00
7AC hiihto Urheilukeskuksella! 13:00
7AC hiihto Urheilukeskuksella!
helmi 21 @ 13:00 – 14:15
Omia välineitä mukaan! Pipot/panta, hanskat, ulkohousut!
22
6 kumut: korista yläsalissa. Antti JÄÄ sijaistaa! 08:00
6.musa2./kuva1. hiihto, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan 08:00
8 ef: Sulkapalloa kispiareenalla. Kentät 1-4. Jos et osaa olla ihmisiksi, lenkkeily varmasti maistuu. Silja LAM sijaistaa! 09:30
8BD Tanssi peilisalissa 09:30
8BD Tanssi peilisalissa
helmi 22 @ 09:30 – 10:45
 
8EF Luistelua järven jäällä! Tavataan ravintola Lokin edessä, jätä reppu koululle. Jos sinulla ei ole omia luistimia, voit kävellä reitillä. 09:30
8EF Luistelua järven jäällä! Tavataan ravintola Lokin edessä, jätä reppu koululle. Jos sinulla ei ole omia luistimia, voit kävellä reitillä.
helmi 22 @ 09:30 – 10:45
Muista pukeutua hyvin: pipo/hanskat, ulkohousut! Lainaa kaverilta, tutuilta luistimet, jos ei ole omia!
8 ac: koripalloa yläsalissa: Sisä- tai puhtaat ulkokengät jalkaan. Roope LIN sijaistaa 11:30
8.kuva2.,säbäpelit, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
7 de: koripalloa yläsalissa: Sisä- tai puhtaat ulkokengät jalkaan. Roope LIN sijaistaa 13:00
7.de, kaupunkisota, alasali 13:00
7.de, kaupunkisota, alasali
helmi 22 @ 13:00 – 14:15
 
7AC sisäpalloilu toisen ryhmän kanssa 13:00
7CB Tanssi peilisalissa 13:00
7CB Tanssi peilisalissa
helmi 22 @ 13:00 – 14:15
 
9 valinnainen: koripalloa yläsalissa: Sisä- tai puhtaat ulkokengät jalkaan. Roope LIN sijaistaa 14:30
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
helmi 22 @ 16:00 – 19:00
 
24
25
26
27
28
29