Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
3
7
Abigaalan harjoitukset 19-20:30
Lit3., sulkkis/squash, Kispin halli, ottakaa sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
LUKIO 3.kurssi Alasalissa. Korista. 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
Valojen ohjelmointia + kasaukset loppuun 08:00
7.mu, kylmän kelin vuoksi kuntosalitreeni koulun salilla:) 09:30
9CD luistelu/jääpelit, kispin jää 09:30
Pojat 9cd Kylmä keli.. Ollaan ALASALISSA. Sisäliikkavarustus mukaan 👌 09:30
6,musa2/ku1, luistelua Kisapuistossa, nähdään Kispin pukkareilla. Lämpimästi päälle, pipo, hanskat, ulkoliikkaan sopivat varusteet, ei farkuilla jäälle. Muista omat luistimet:) Lainaluistimet löytyy Kisapuistosta. 11:30
Pojat 9luma Kylmä keli.. Ollaan ALASALISSA. Sisäliikkavarustus mukaan 👌 11:30
7.de, luistelua Kispissä, tarkista vielä ti-iltana blogi, lupailee kirpakkaa pakkasta 13:00
7AC hiihto Lahden urheilukeskus 13:00
7AC hiihto Lahden urheilukeskus
helmi 7 @ 13:00 – 14:15
Tavataan hiihtomuseon edessä. Ota omat sukset, monot, sauvat, jos löytyy! Muista pukeutuminen: pipo/panta, hanskat, ulkohousut, vaihtotakki EI FARKKUJA!
Pojat 7ABC Viileä keli.. Ollaan Alasalissa. Sisäliikkavaatetus mukaan👌 13:00
8valin. Sähly alasalissa 14:30
8valin. Sähly alasalissa
helmi 7 @ 14:30 – 15:45
 
8
Abigaala+vanhojen tanssit
Abigaala+vanhojen tanssit
helmi 8 Koko päivä
 
6.mu2/ku1, kovaa aamupakkasta luvassa. Mennään koulun kuntosalille, lihaskuntotreeni:) 08:00
6musakuva1 Kylmä aamu tulossa, niin mennään alasaliin sisäliikkaa 08:00
6 kuva2 Leikkejä Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30
8EF MUUTOS! Pakkasen takia: Koulun kuntosali, yläsalin pukkarit! 09:30
Pojat 8BD Viileä keli.. Sisällä ollaan. Alasalissa 1/2 sali. 09:30
8.ku2, lähetetään abit matkaan koulun pihalla+pieni happihyppely:) Kokoonnutaan yläsalin pukkarilla. 11:30
Opekokous alasalissa (13-16:00) 12:00
Opekokous alasalissa (13-16:00)
helmi 8 @ 12:00 – 17:00
 
7.de, opekokous, kotiin klo 12.45 13:00
7.de, opekokous, kotiin klo 12.45
helmi 8 @ 13:00 – 14:15
 
7AC ope-kokous, EI TUNTIA! 13:00
7AC ope-kokous, EI TUNTIA!
helmi 8 @ 13:00 – 14:15
 
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
helmi 8 @ 16:00 – 19:00
 
Vanhat tanssit Juhlasali 17:00
Vanhat tanssit Juhlasali
helmi 8 @ 17:00 – 21:00
 
10
11
12
8 valinnainen: Sisäliikkaa. Yläsaliin, kunhan vapautuu, muuten kuntosalille. 08:00
Katosta tanssien valot pois 08:00
Katosta tanssien valot pois
helmi 12 @ 08:00 – 09:30
 
Lit3. palautuspäivä, ei tuntia 08:00
Lit3. palautuspäivä, ei tuntia
helmi 12 @ 08:00 – 09:15
 
7 Kuva2 Salibandy Alasali. Sisäkenkiä ja juomapullo mukaan! 09:30
7.lumat, voimistelua Mustankalliolla, nähdään jumppasalin ovella:) 09:30
Pojat 7lumat Viileä keli.. Ollaan Yläsalissa. Korista / Lihaskuntoilua 💪Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
6 BC MUUTOS! Sähly Alasali, alasalin pukkarit käytössä. Ota sisäkenkiä, jos sellaiset löytyy. 11:30
Pojat 6BCE Viileä keli.. Hiihdot siirtyy viikolla.. Tänään Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Yläsalissa. Sisäliikkavarustus / Sisäpelikenkiä mukaan 👌 11:30
9AB Mailapelit yläsalissa 13:15
9AB Mailapelit yläsalissa
helmi 12 @ 13:15 – 14:30
 
14
Lit3, Huom. tytöt muutos!!Lupaa kovaa lumipyryä, mennään sisälle, käsipallo/viitepelit, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
LUKIO 3.kurssi Yläsaliin. Lenttistä osa1. Sisäpelikenkiä mukaan. Ulkolenkkaritkin käy. (Pese vaan pohjat) 👌 08:00
7.musa2, Huom. tytöt muutos. Niin huono keli, että mennään sisälle, alasali. 09:30
7kumu. MUUTOS: retkiluistelu siirtyy viikolla eteenpäin, koska ennuste lupaa kylmää keliä. Pelataan verkkopelejä (sulis, pingis, minitennis). Yläsalissa 09:30
9CD hiihto Urheilukeskuksessa! 09:30
9CD hiihto Urheilukeskuksessa!
helmi 14 @ 09:30 – 10:45
Tavataan Urheilumuseon edessä! Ota omat sukset, monot, sauvat, jos löytyy! Muista pukeutuminen: pipo/panta, hanskat, ulkohousut/takki 🙂
6.musa2./ku1., luistelua Kisapuistossa, kelinmukaisesti lämmintä päälle:) 11:30
7 de: sisäliikkaa yläsalissa! Pelataan käsipalloa. Sisäkengät jalkaan tai ulkolenkkarit pohjat putsattuna! 13:00
7.de, hiihtoa/mäenlaskua, Urheilukeskus, reippaasti paikalle, pipo ja hanskat kaikilla. Omia välineitä mukaan jos löytyy:) 13:00
7AC hiihto Urheilukeskuksessa! 13:00
7AC hiihto Urheilukeskuksessa!
helmi 14 @ 13:00 – 14:15
Muista varusteet 🙂
7CB Leikit ja pelit alasalissa 13:00
7CB Leikit ja pelit alasalissa
helmi 14 @ 13:00 – 14:15
 
8valin. Mailapelit yläsalissa 14:30
8valin. Mailapelit yläsalissa
helmi 14 @ 14:30 – 15:45
 
15
6.musa2/ku1, luistelut jatkuu Kisapuistossa. Lämmintä päälle;) 08:00
6musakuva Telinevoikka alasalissa 08:00
6musakuva Telinevoikka alasalissa
helmi 15 @ 08:00 – 09:15
 
8BD Telinevoikka alasalissa 09:30
8BD Telinevoikka alasalissa
helmi 15 @ 09:30 – 10:45
 
8EF MUUTOS Tanssi, peilisali 09:30
8EF MUUTOS Tanssi, peilisali
helmi 15 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8BD Korista👌Osa2. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
8 lumat Lentopallo Alasali 11:30
8 lumat Lentopallo Alasali
helmi 15 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku2., hiihtoa / mäenlaskua, Urheilukeskus, reippaasti paikalle. Omia välineitä mukaan jos löytyy:) 11:30
8AC Telinevoikka alasalissa 11:30
8AC Telinevoikka alasalissa
helmi 15 @ 11:30 – 12:45
 
7.de, hiihtoa /mäenlaskua, Urheilukeskus, pipo&hanskat, reippaasti paikalle. Omia välineitä mukaan:) 13:00
7AC MUUTOS Tanssi, peilisali 13:00
7AC MUUTOS Tanssi, peilisali
helmi 15 @ 13:00 – 14:15
 
7CB Telinevoikka alasalissa 13:00
7CB Telinevoikka alasalissa
helmi 15 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7ABC Salifutis / Lihaskuntoilu. Valinnan mukaan. Yläsalissa Alkutapaaminen 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
helmi 15 @ 16:00 – 19:00
 
21
Lit3, lentopalloa, alasali, 08:00
Lit3, lentopalloa, alasali,
helmi 21 @ 08:00 – 09:15
 
7.musa2., hiihtoa Urheilukeskuksessa 09:30
9CD alasali, palloilu/sähly 09:30
9CD alasali, palloilu/sähly
helmi 21 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9CD Muutos.. HIIHTOA vasta maaliskuun puolella.. TÄNÄÄN: Yläsalissa sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan 👌Kengät pitää olla jalassa pelatessa 👌 09:30
6 kumut: sisäfutista yläsalissa: Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. Tomi KUU sijaistaa! 11:30
6.musa2., kuva1, hiihtoa Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä, reippaasti paikalle ja omat välineet mukaan jos löytyy:) 11:30
7 de: sisäfutista yläsalissa. Kenkiä jalkaan! Tomi KUU sijaistaa! 13:00
7.de, hiihtoa Urheilukeskuksessa, omia välineitä mukaan. Pipo, hanskat ja hiihtoon sopivat housut – ei farkkuja:) Reippaasti paikalle! 13:00
7AC hiihto Urheilukeskuksella! 13:00
7AC hiihto Urheilukeskuksella!
helmi 21 @ 13:00 – 14:15
Omia välineitä mukaan! Pipot/panta, hanskat, ulkohousut!
7CB Sähly alasalissa 13:00
7CB Sähly alasalissa
helmi 21 @ 13:00 – 14:15
 
22
6 kumut: korista yläsalissa. Antti JÄÄ sijaistaa! 08:00
6.musa2./kuva1. hiihto, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan 08:00
8 ef: Sulkapalloa kispiareenalla. Kentät 1-4. Jos et osaa olla ihmisiksi, lenkkeily varmasti maistuu. Silja LAM sijaistaa! 09:30
8EF Luistelua järven jäällä! Tavataan ravintola Lokin edessä, jätä reppu koululle. Jos sinulla ei ole omia luistimia, voit kävellä reitillä. 09:30
8EF Luistelua järven jäällä! Tavataan ravintola Lokin edessä, jätä reppu koululle. Jos sinulla ei ole omia luistimia, voit kävellä reitillä.
helmi 22 @ 09:30 – 10:45
Muista pukeutua hyvin: pipo/hanskat, ulkohousut! Lainaa kaverilta, tutuilta luistimet, jos ei ole omia!
8 ac: koripalloa yläsalissa: Sisä- tai puhtaat ulkokengät jalkaan. Roope LIN sijaistaa 11:30
8.kuva2.,säbäpelit, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
7 de: koripalloa yläsalissa: Sisä- tai puhtaat ulkokengät jalkaan. Roope LIN sijaistaa 13:00
7.de, kaupunkisota, alasali 13:00
7.de, kaupunkisota, alasali
helmi 22 @ 13:00 – 14:15
 
7AC sisäpalloilu toisen ryhmän kanssa 13:00
9 valinnainen: koripalloa yläsalissa: Sisä- tai puhtaat ulkokengät jalkaan. Roope LIN sijaistaa 14:30
Pojat Val9lk Alasaliin. Palloilua ryhmän toiveiden mukaan👌👌 14:30
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
helmi 22 @ 16:00 – 19:00
 
23
8 ef: sisäliikkaa yläsalissa: Antti JÄÄ sijaistaa 08:00
8EF alasali palloilu: sähly/koris 08:00
8EF alasali palloilu: sähly/koris
helmi 23 @ 08:00 – 09:15
 
7 kuva2 MUUTOS! Alasali sateen vuoksi! 09:30
9 ab: sisäliikkaa yläsalissa: Antti JÄÄ sijaistaa 09:30
9 ef: sisäliikkaa yläsalissa: Antti JÄÄ sijaistaa 11:30
9.ef, uinti, Lahden uimahalli,jos et pääse uimaan pyydäthän kotoa opelle Eepos-viestin ja lenkkikamppeet mukaan:) 11:30
9 kumut: sisäliikkaa yläsalissa: Antti JÄÄ sijaistaa 13:00
9 kuva1 Säbä Alasali. Ota sisäkenkiä mukaan, jos sellaiset löytyy. 13:00
9.musa, uinti, Lahden uimahallim jos et pääse uimaan, pyydäthän kotoa Eepos-viestin ja ota lenkkikamppeet mukaan:) 13:00
24
25
26
27
28
29