Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
Preliminäärit alasalissa
Preliminäärit alasalissa
tammi 29 – helmi 2 Koko päivä
 
Lit2, koeviikko 08:00
Lit2, koeviikko
helmi 1 @ 08:00 – 09:15
 
8BD Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaamista varten. Pipo ja hanskat! 09:30
7.de, sulkkista Kispin hallilla, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Reippaasti paikalle! 11:30
7CD Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaamista varten. Pipo ja hanskat! 11:30
Ukrainalainen tanssi- ja lauluyhtye juhlasalissa (13:15-14:00) 12:30
6mu/ku, LV-tunti 13:00
6mu/ku, LV-tunti
helmi 1 @ 13:00 – 14:15
 
6musakuva1 Ei liikuntatuntia, koska on lv-tunti 13:00
8 lumat Lv-tunti 13:00
8 lumat Lv-tunti
helmi 1 @ 13:00 – 14:15
 
Vanhoja treenaa 14:00
Vanhoja treenaa
helmi 1 @ 14:00 – 16:00
 
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
helmi 1 @ 16:00 – 19:00
 
2
Li2 Suunnittelua ja tutustumista, et tarvitse liikuntavarusteita. Peilisali. 08:00
7 kuva2 Koripallo Yläsali. Sisäkenkiä jalkaan! 09:30
9AB Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaamista varten. Pipo ja hanskat! 09:30
9.ef, hiihtoa ja mäenlaskua, urheilukeskus, suoraan tutulle varastolle/pukkareille, omia välineitä mukaan jos löytyy:)Reippaasti paikalle. 11:30
9 kuva1 Luistelu Kisapuisto 13:00
9 kuva1 Luistelu Kisapuisto
helmi 2 @ 13:00 – 14:15
 
9.musa, hiitoa/mäenlaskua, Urheilukeskus, tulkaa suoraan tutulle varastolle/pukkareille. Reippaasti paikalle:) 13:00
9kuva2 Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaamista varten. Pipo ja hanskat! 13:00
3
6
8.musa, hiihtoa Urheilukeskus, omia välineitä mukaan:) Muista pipo ja hanskat myös. 08:00
8Kuva1 Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle! Muista pipo ja rukkaset! 08:00
6 kuva2 Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle! Muista pipo ja rukkaset! 09:30
7.lumat, hiihtoa Urheilukeskuksessa, omia välineitä mukaan. Muista pipo ja hanskat:) 09:30
6.d, luistelua Kisapuistossa, omat luistimet mukaan jos löytyy. Muista pipo, hanskat ja ulkoiluun sopiva liikkavarustus. Ei farkkuja:) 11:30
6A Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle! Muista pipo ja rukkaset! 11:30
8BD Luistelu Kisapuisto 11:30
8BD Luistelu Kisapuisto
helmi 6 @ 11:30 – 12:45
 
8 lumat Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle! Muista pipo ja rukkaset! 13:00
8AC Sisäpelit alasalissa 13:00
8AC Sisäpelit alasalissa
helmi 6 @ 13:00 – 14:15
 
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
helmi 6 @ 16:00 – 19:00
 
7
Lit3., sulkkis/squash, Kispin halli, ottakaa sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
7 Kuva1 Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, muista pipo ja rukkaset! 09:30
7.mu, kylmän kelin vuoksi kuntosalitreeni koulun salilla:) 09:30
7musa1 Sulkapallo Kisapuiston hallissa, ylös pukuhuoneeseen suoraan vaihtamaan vaatteita 09:30
6,musa2/ku1, luistelua Kisapuistossa, nähdään Kispin pukkareilla. Lämpimästi päälle, pipo, hanskat, ulkoliikkaan sopivat varusteet, ei farkuilla jäälle. Muista omat luistimet:) Lainaluistimet löytyy Kisapuistosta. 11:30
6musakuva1 Luistelu Kisapuisto, omat luistimet mukaan + talviliikuntavaatteet; päähine + hanskat! 11:30
9 lumat Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle! Muista pipo ja rukkaset! 11:30
7.de, luistelua Kispissä, tarkista vielä ti-iltana blogi, lupailee kirpakkaa pakkasta 13:00
7CB Luistelu Kisapuisto 13:00
7CB Luistelu Kisapuisto
helmi 7 @ 13:00 – 14:15
 
8valin. Sähly alasalissa 14:30
8valin. Sähly alasalissa
helmi 7 @ 14:30 – 15:45
 
8
6.mu2/ku1, kovaa aamupakkasta luvassa. Mennään koulun kuntosalille, lihaskuntotreeni:) 08:00
6musakuva1 Kylmä aamu tulossa, niin mennään alasaliin sisäliikkaa 08:00
6 kuva2 Leikkejä Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30
8BD Luistelu Kisapuisto 09:30
8BD Luistelu Kisapuisto
helmi 8 @ 09:30 – 10:45
 
8 Lumat Karkkisateen vastaanotto koulun pihalla + kävelylenkki. Lämpimästi päälle! 11:30
8.ku2, lähetetään abit matkaan koulun pihalla+pieni happihyppely:) Kokoonnutaan yläsalin pukkarilla. 11:30
8AC Tavataan koulun pihalla ja katsotaan rekat ja sitten lyhyt hikilenkki 11:30
Opekokous alasalissa (13-16:00) 12:00
Opekokous alasalissa (13-16:00)
helmi 8 @ 12:00 – 17:00
 
7.de, opekokous, kotiin klo 12.45 13:00
7.de, opekokous, kotiin klo 12.45
helmi 8 @ 13:00 – 14:15
 
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
helmi 8 @ 16:00 – 19:00
 
Vanhat tanssit Juhlasali 17:00
Vanhat tanssit Juhlasali
helmi 8 @ 17:00 – 21:00
 
9
Li2 Vanhat tanssit. Jos et ole tanssikurssilla, tule seuraamaan tansseja juhlasaliin. 08:00
7 kuva2 Vanhojen tanssien seurantaa, Yläsali. Vie takki naulakkoon ja reppu kaappiin ja tule juhlasaliin istumaan. 09:30
9AB Vanhojen tanssien katsominen, tavataan yläsalin pukuhuoneessa. 09:30
9.ef, tavataan yläsalin pukkareilla, pieni happihyppely+katsomaan wanhoja:) 11:30
9 kuva1 Vanhojen tanssien seurantaa Yläsali. Menkää parvelle katsomaan. Ei tarvitse erikseen ilmoittautua opelle. 13:00
9.musa, osa soittohommissa, muut yleisöksi katsomaan tansseja. Voitte tulla suoraan katsomoon:) 13:00
9kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Jos et voi uida, Eepos-viesti huoltajalta+ hikilenkkikamat mukaan 13:00
10
11
14
Lit3, Huom. tytöt muutos!!Lupaa kovaa lumipyryä, mennään sisälle, käsipallo/viitepelit, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
7 Kuva1 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja rukkaset! 09:30
7.musa2, Huom. tytöt muutos. Niin huono keli, että mennään sisälle, alasali. 09:30
7musa1 Luistelu Kisapuisto 09:30
7musa1 Luistelu Kisapuisto
helmi 14 @ 09:30 – 10:45
 
6.musa2./ku1., luistelua Kisapuistossa, kelinmukaisesti lämmintä päälle:) 11:30
6musakuva Luistelu Kisapuisto 11:30
6musakuva Luistelu Kisapuisto
helmi 14 @ 11:30 – 12:45
 
9 Lumat Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja rukkaset! Ope myöhästyy vähän tunnin alusta. Luistelkaa vapaasti siihen asti. 11:30
7.de, hiihtoa/mäenlaskua, Urheilukeskus, reippaasti paikalle, pipo ja hanskat kaikilla. Omia välineitä mukaan jos löytyy:) 13:00
7CB Leikit ja pelit alasalissa 13:00
7CB Leikit ja pelit alasalissa
helmi 14 @ 13:00 – 14:15
 
8valin. Mailapelit yläsalissa 14:30
8valin. Mailapelit yläsalissa
helmi 14 @ 14:30 – 15:45
 
15
6.musa2/ku1, luistelut jatkuu Kisapuistossa. Lämmintä päälle;) 08:00
6musakuva Telinevoikka alasalissa 08:00
6musakuva Telinevoikka alasalissa
helmi 15 @ 08:00 – 09:15
 
6 kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Omat sukset mukaan! Lämpimästi päälle! Jos mahdollista, niin tule paikalle jo klo 9.15. 09:30
8BD Telinevoikka alasalissa 09:30
8BD Telinevoikka alasalissa
helmi 15 @ 09:30 – 10:45
 
8 lumat Lentopallo Alasali 11:30
8 lumat Lentopallo Alasali
helmi 15 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku2., hiihtoa / mäenlaskua, Urheilukeskus, reippaasti paikalle. Omia välineitä mukaan jos löytyy:) 11:30
8AC Telinevoikka alasalissa 11:30
8AC Telinevoikka alasalissa
helmi 15 @ 11:30 – 12:45
 
7.de, hiihtoa /mäenlaskua, Urheilukeskus, pipo&hanskat, reippaasti paikalle. Omia välineitä mukaan:) 13:00
7CB Telinevoikka alasalissa 13:00
7CB Telinevoikka alasalissa
helmi 15 @ 13:00 – 14:15
 
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
helmi 15 @ 16:00 – 19:00
 
20
8 kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan, muista pipo ja hanskat! 08:00
8.musat, kaupunkisotaa, alasali 08:00
8.musat, kaupunkisotaa, alasali
helmi 20 @ 08:00 – 09:15
 
6 kuva2 Lentopallo Alasali 09:30
6 kuva2 Lentopallo Alasali
helmi 20 @ 09:30 – 10:45
 
7.lumat, sisäliikunta/pelit ja leikit, alasali 09:30
6,d, hiihtoa, Tavataan Hiihtosillan alla, Urheilukeskuksessa ( hiihtomuseo), omia välineitä mukaan ja reippaasti paikalle. Muista pipo ja hanskat ja ulkoiluun sopivat housut, ei farkkuja. 11:30
6A Hiihto Urheilukeskus. Omia suksia mukaan, muista pipo ja hanskat! 11:30
8BD Uinti Lahden uimahalli. Eepos-viesti kotoa, jos et voi osallistua uintiin! 11:30
8 lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat! 13:00
8AC Uinti Lahden uimahalli, Eepos-viesti kotoa, jos et voi osallistua uintiin! 13:00
Tyhy 15:00
Tyhy
helmi 20 @ 15:00 – 16:00
 
TYHY Circuit 15:00
TYHY Circuit
helmi 20 @ 15:00 – 16:00
 
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
helmi 20 @ 16:00 – 19:00
 
21
Lit3, lentopalloa, alasali, 08:00
Lit3, lentopalloa, alasali,
helmi 21 @ 08:00 – 09:15
 
7 kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat! 09:30
7.musa2., hiihtoa Urheilukeskuksessa 09:30
7musa1 Tanssi Peilisalissa 09:30
7musa1 Tanssi Peilisalissa
helmi 21 @ 09:30 – 10:45
 
6.musa2., kuva1, hiihtoa Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä, reippaasti paikalle ja omat välineet mukaan jos löytyy:) 11:30
6musakuva1 Vika luistelu Kisapuistossa 11:30
9 lumat Luistelu järven jäällä!! Tavataan Lokki-ravintolan edessä. Jätä reppu koululle. Muista pipo ja hanskat! 11:30
9 lumat Luistelu järven jäällä!! Tavataan Lokki-ravintolan edessä. Jätä reppu koululle. Muista pipo ja hanskat!
helmi 21 @ 11:30 – 12:45
Jos sinulla ei ole omia luistimia, voit tehdä kävelylenkin jäällä.
7.de, hiihtoa Urheilukeskuksessa, omia välineitä mukaan. Pipo, hanskat ja hiihtoon sopivat housut – ei farkkuja:) Reippaasti paikalle! 13:00
7CB Sähly alasalissa 13:00
7CB Sähly alasalissa
helmi 21 @ 13:00 – 14:15
 
8valin. Keilaus Hohtokeila Vapaudenkadulla, liikkavaatteet päälle! Reippaasti paikalle. 14:30
22
6.musa2./kuva1. hiihto, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan 08:00
6musakuva1 Hiihto Urheilukeskus, tavataan siellä suksivarastolla 08:00
6 kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat! Tule ajoissa paikalle (klo 9.15). 09:30
8 ef: Sulkapalloa kispiareenalla. Kentät 1-4. Jos et osaa olla ihmisiksi, lenkkeily varmasti maistuu. Silja LAM sijaistaa! 09:30
8BD Tanssi peilisalissa 09:30
8BD Tanssi peilisalissa
helmi 22 @ 09:30 – 10:45
 
8 lumat Luistelu Kisapuisto 11:30
8 lumat Luistelu Kisapuisto
helmi 22 @ 11:30 – 12:45
 
8.kuva2.,säbäpelit, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
8AC Hiihto Urheilukeskus 11:30
8AC Hiihto Urheilukeskus
helmi 22 @ 11:30 – 12:45
 
7.de, kaupunkisota, alasali 13:00
7.de, kaupunkisota, alasali
helmi 22 @ 13:00 – 14:15
 
7CB Tanssi peilisalissa 13:00
7CB Tanssi peilisalissa
helmi 22 @ 13:00 – 14:15
 
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
helmi 22 @ 16:00 – 19:00
 
24
25
26
27
28
29