Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
Preliminäärit alasalissa
Preliminäärit alasalissa
tammi 29 – helmi 2 Koko päivä
 
Lit2, koeviikko 08:00
Lit2, koeviikko
helmi 1 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO (LI26) Koeviikko 08:00
Pojat LUKIO (LI26) Koeviikko
helmi 1 @ 08:00 – 09:00
 
Pojat 8BD Hiihtoa Urh.keskus. Omia suksia mukaan. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona 👌👌 09:30
7.de, sulkkista Kispin hallilla, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Reippaasti paikalle! 11:30
7AC Luistelu/jääpelit, kispin jää 11:30
Pojat 7ABC Nappiksia /Lenkkareita mukaan. Ulkofudista. Kispin tekonurmella👌Ulkoliikkavaatetus. 11:30
6mu/ku, LV-tunti 13:00
6mu/ku, LV-tunti
helmi 1 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8luma LV-tunnit 13:00
Pojat 8luma LV-tunnit
helmi 1 @ 13:00 – 14:00
 
Vanhoja treenaa 14:00
Vanhoja treenaa
helmi 1 @ 14:00 – 16:00
 
Pojat Val8lk KOULU päättyy LV-TUNTIIN. ( Ope palaverissa LV-tunnin jälk. ) 14:30
3
6
8.musa, hiihtoa Urheilukeskus, omia välineitä mukaan:) Muista pipo ja hanskat myös. 08:00
Pojat 8kuMu Hiihtoa. Urh.keskus. Omia välineitä mukaan 👌 Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 08:00
7 luma1 ja 2 Pojat: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 09:30
7.lumat, hiihtoa Urheilukeskuksessa, omia välineitä mukaan. Muista pipo ja hanskat:) 09:30
6.d, luistelua Kisapuistossa, omat luistimet mukaan jos löytyy. Muista pipo, hanskat ja ulkoiluun sopiva liikkavarustus. Ei farkkuja:) 11:30
Pojat 8BD Hiihtoa. Urh.keskus. Omia välineitä mukaan 👌 11:30
8AC Sisäpelit alasalissa 13:00
8AC Sisäpelit alasalissa
helmi 6 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8luma Hiihtoa urh.keskus. Omia välineitä mukaan 👌 13:00
7
Lit3., sulkkis/squash, Kispin halli, ottakaa sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
LUKIO 3.kurssi Alasalissa. Korista. 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
7.mu, kylmän kelin vuoksi kuntosalitreeni koulun salilla:) 09:30
9CD luistelu/jääpelit, kispin jää 09:30
Pojat 9cd Kylmä keli.. Ollaan ALASALISSA. Sisäliikkavarustus mukaan 👌 09:30
6,musa2/ku1, luistelua Kisapuistossa, nähdään Kispin pukkareilla. Lämpimästi päälle, pipo, hanskat, ulkoliikkaan sopivat varusteet, ei farkuilla jäälle. Muista omat luistimet:) Lainaluistimet löytyy Kisapuistosta. 11:30
Pojat 9luma Kylmä keli.. Ollaan ALASALISSA. Sisäliikkavarustus mukaan 👌 11:30
7.de, luistelua Kispissä, tarkista vielä ti-iltana blogi, lupailee kirpakkaa pakkasta 13:00
7AC hiihto Lahden urheilukeskus 13:00
7AC hiihto Lahden urheilukeskus
helmi 7 @ 13:00 – 14:15
Tavataan hiihtomuseon edessä. Ota omat sukset, monot, sauvat, jos löytyy! Muista pukeutuminen: pipo/panta, hanskat, ulkohousut, vaihtotakki EI FARKKUJA!
Pojat 7ABC Viileä keli.. Ollaan Alasalissa. Sisäliikkavaatetus mukaan👌 13:00
8valin. Sähly alasalissa 14:30
8valin. Sähly alasalissa
helmi 7 @ 14:30 – 15:45
 
8
6.mu2/ku1, kovaa aamupakkasta luvassa. Mennään koulun kuntosalille, lihaskuntotreeni:) 08:00
6musakuva1 Kylmä aamu tulossa, niin mennään alasaliin sisäliikkaa 08:00
6 kuva2 Leikkejä Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30
8EF MUUTOS! Pakkasen takia: Koulun kuntosali, yläsalin pukkarit! 09:30
Pojat 8BD Viileä keli.. Sisällä ollaan. Alasalissa 1/2 sali. 09:30
8.ku2, lähetetään abit matkaan koulun pihalla+pieni happihyppely:) Kokoonnutaan yläsalin pukkarilla. 11:30
Pojat 8luma Tavataan Yläsalin pukkareilla 1135. Sieltä sit ulos. Abit lähetetään matkaan..Ollaan karkkisateessa.😃Lopputunnista pieni happihyppylenkki. 11:30
Opekokous alasalissa (13-16:00) 12:00
Opekokous alasalissa (13-16:00)
helmi 8 @ 12:00 – 17:00
 
7.de, opekokous, kotiin klo 12.45 13:00
7.de, opekokous, kotiin klo 12.45
helmi 8 @ 13:00 – 14:15
 
7AC ope-kokous, EI TUNTIA! 13:00
7AC ope-kokous, EI TUNTIA!
helmi 8 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7ABC Koulu päättyy 1245. Opekokouksen vuoksi. 13:00
Pojat Val9lk Ei tuntia. Opettajilla kokous. 14:30
10
11
12
8 valinnainen: Sisäliikkaa. Yläsaliin, kunhan vapautuu, muuten kuntosalille. 08:00
Lit3. palautuspäivä, ei tuntia 08:00
Lit3. palautuspäivä, ei tuntia
helmi 12 @ 08:00 – 09:15
 
LUKIO 3.kurssi Ei tuntia. Palautuspäivä. 08:00
7 Kuva2 Salibandy Alasali. Sisäkenkiä ja juomapullo mukaan! 09:30
7.lumat, voimistelua Mustankalliolla, nähdään jumppasalin ovella:) 09:30
Pojat 7lumat Viileä keli.. Ollaan Yläsalissa. Korista / Lihaskuntoilua 💪Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
6 BC MUUTOS! Sähly Alasali, alasalin pukkarit käytössä. Ota sisäkenkiä, jos sellaiset löytyy. 11:30
Pojat 6BCE Viileä keli.. Hiihdot siirtyy viikolla.. Tänään Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Yläsalissa. Sisäliikkavarustus / Sisäpelikenkiä mukaan 👌 11:30
13
8 Kuva1 Kaupunkisota Alasali 08:00
8 Kuva1 Kaupunkisota Alasali
helmi 13 @ 08:00 – 09:15
 
8.musat, Huomio tytöt, muutos! Lupaa niin kylmää, että ollaan sisällä. Kuntosalitreeni koulun salilla:) 08:00
Pojat 8kuMu Muutos!! Viileä aamu.. Ollaan Yläsalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan 👌Ulkolenkkaritkin käy (Pese vaan pohjat) 08:00
7 luma1 ja 2 Pojat: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 09:30
7.lumat, luistelu/jääpelit, Kispi, riittävästi lämmintä päälle:) 09:30
6.d, luistelua Kisapuistossa, lämmintä päälle:) 11:30
Pojat 8BD YLÄSALISSA. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan.(ILMAN kenkiä kukaan EI pelaa!! ) 11:30
8 lumat Futsal Alasali. Sisäkenkiä mukaan! 13:00
Pojat 8luma Hiihtoa osa2. Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. Pakkasta n. 10 astetta. Pipo päähän, hanskat käsiin. 👌 13:00
14
Lit3, Huom. tytöt muutos!!Lupaa kovaa lumipyryä, mennään sisälle, käsipallo/viitepelit, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
LUKIO 3.kurssi Yläsaliin. Lenttistä osa1. Sisäpelikenkiä mukaan. Ulkolenkkaritkin käy. (Pese vaan pohjat) 👌 08:00
7.musa2, Huom. tytöt muutos. Niin huono keli, että mennään sisälle, alasali. 09:30
9CD 09:30
9CD
helmi 14 @ 09:30 – 10:30
 
9CD hiihto Urheilukeskuksessa! 09:30
9CD hiihto Urheilukeskuksessa!
helmi 14 @ 09:30 – 10:45
Tavataan Urheilumuseon edessä! Ota omat sukset, monot, sauvat, jos löytyy! Muista pukeutuminen: pipo/panta, hanskat, ulkohousut/takki 🙂
Pojat 9CD MUUTOS!! Todella heikko keli hiihtää.. JOTEN siirretään viikolla hiihtoa.. TÄNÄÄN: Kuntosalilla lihaskuntoilua TAI happihyppylenkki. Valinnan mukaan. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla. 09:30
6.musa2./ku1., luistelua Kisapuistossa, kelinmukaisesti lämmintä päälle:) 11:30
Pojat 9luma Lumipyry pitäisi hellittää… JOTEN: HIIHTOA osa2. URH:KESKUS. OMIA välineitä mukaan. Ulkoliikkavaatetus. 11:30
7.de, hiihtoa/mäenlaskua, Urheilukeskus, reippaasti paikalle, pipo ja hanskat kaikilla. Omia välineitä mukaan jos löytyy:) 13:00
7AC hiihto Urheilukeskuksessa! 13:00
7AC hiihto Urheilukeskuksessa!
helmi 14 @ 13:00 – 14:15
Muista varusteet 🙂
7CB Leikit ja pelit alasalissa 13:00
7CB Leikit ja pelit alasalissa
helmi 14 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7ABC LUMIPYRYN pitäisi hellittää.. HIIHDETÄÄN siis..URH.KESKUS. Omia suksia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Pipo / Hanskat mukaan 👌 13:00
15
6.musa2/ku1, luistelut jatkuu Kisapuistossa. Lämmintä päälle;) 08:00
6musakuva Telinevoikka alasalissa 08:00
6musakuva Telinevoikka alasalissa
helmi 15 @ 08:00 – 09:15
 
8BD Telinevoikka alasalissa 09:30
8BD Telinevoikka alasalissa
helmi 15 @ 09:30 – 10:45
 
8EF MUUTOS Tanssi, peilisali 09:30
8EF MUUTOS Tanssi, peilisali
helmi 15 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8BD Korista👌Osa2. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
8 lumat Lentopallo Alasali 11:30
8 lumat Lentopallo Alasali
helmi 15 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku2., hiihtoa / mäenlaskua, Urheilukeskus, reippaasti paikalle. Omia välineitä mukaan jos löytyy:) 11:30
8AC Telinevoikka alasalissa 11:30
8AC Telinevoikka alasalissa
helmi 15 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8luma Hiihtoa Urh.keskus 👌 11:30
Pojat 8luma Hiihtoa Urh.keskus 👌
helmi 15 @ 11:30 – 12:30
 
7.de, hiihtoa /mäenlaskua, Urheilukeskus, pipo&hanskat, reippaasti paikalle. Omia välineitä mukaan:) 13:00
7abc 13:00
7abc
helmi 15 @ 13:00 – 14:00
 
7AC MUUTOS Tanssi, peilisali 13:00
7AC MUUTOS Tanssi, peilisali
helmi 15 @ 13:00 – 14:15
 
7CB Telinevoikka alasalissa 13:00
7CB Telinevoikka alasalissa
helmi 15 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7ABC Salifutis / Lihaskuntoilu. Valinnan mukaan. Yläsalissa Alkutapaaminen 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
Pojat Val9lk Lisää mailapelejä. Kisishallille siis💪Sisäpelikenkiä mukaan 👌 14:30
20
8.musat, kaupunkisotaa, alasali 08:00
8.musat, kaupunkisotaa, alasali
helmi 20 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 8kuMu HIIHTOA. Osa2. Urheilukeskus. 08:00
6 kuva2 Lentopallo Alasali 09:30
6 kuva2 Lentopallo Alasali
helmi 20 @ 09:30 – 10:45
 
7 lumat: Sisäliikkaa yläsalissa: Antti JÄÄ sijaistaa. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
7.lumat, sisäliikunta/pelit ja leikit, alasali 09:30
6 ad: sisäfutista yläsalissa: Anniina PAA sijaistaa 11:30
6,d, hiihtoa, Tavataan Hiihtosillan alla, Urheilukeskuksessa ( hiihtomuseo), omia välineitä mukaan ja reippaasti paikalle. Muista pipo ja hanskat ja ulkoiluun sopivat housut, ei farkkuja. 11:30
Pojat 8BD Ulkojäille.Kispiin. OMIA luistimia mukaan. 11:30
8 ac: sisäfutista yläsalissa: Anniina PAA sijaistaa 13:00
Pojat 8luma SULKAPALLOA. KISISHALLI. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
Tyhy 15:00
Tyhy
helmi 20 @ 15:00 – 16:00
 
21
Lit3, lentopalloa, alasali, 08:00
Lit3, lentopalloa, alasali,
helmi 21 @ 08:00 – 09:15
 
LUKIO 3.kurssi PIPOLÄTKÄ OSA2. Kispi. OMIA VARUSTEITA mukaan. ( Kispissä joku liik.päivä aamusta, mutta kyllä johonkin mahdutaan ) 08:00
7.musa2., hiihtoa Urheilukeskuksessa 09:30
9CD alasali, palloilu/sähly 09:30
9CD alasali, palloilu/sähly
helmi 21 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9CD Muutos.. HIIHTOA vasta maaliskuun puolella.. TÄNÄÄN: Yläsalissa sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan 👌Kengät pitää olla jalassa pelatessa 👌 09:30
6.musa2., kuva1, hiihtoa Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä, reippaasti paikalle ja omat välineet mukaan jos löytyy:) 11:30
Pojat 9luma ULKOJÄILLE. Kispiin. OMIA Luistimia / Mailoja mukaan. 11:30
7.de, hiihtoa Urheilukeskuksessa, omia välineitä mukaan. Pipo, hanskat ja hiihtoon sopivat housut – ei farkkuja:) Reippaasti paikalle! 13:00
7AC hiihto Urheilukeskuksella! 13:00
7AC hiihto Urheilukeskuksella!
helmi 21 @ 13:00 – 14:15
Omia välineitä mukaan! Pipot/panta, hanskat, ulkohousut!
7CB Sähly alasalissa 13:00
7CB Sähly alasalissa
helmi 21 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7ABC JÄÄPELIT Kispin ulkojäillä halukkaille. OSA voi käydä reippaalla lenkillä. LENKKARIT jalkaan. 13:00
22
6 kumut: korista yläsalissa. Antti JÄÄ sijaistaa! 08:00
6.musa2./kuva1. hiihto, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan 08:00
8 ef: Sulkapalloa kispiareenalla. Kentät 1-4. Jos et osaa olla ihmisiksi, lenkkeily varmasti maistuu. Silja LAM sijaistaa! 09:30
8EF Luistelua järven jäällä! Tavataan ravintola Lokin edessä, jätä reppu koululle. Jos sinulla ei ole omia luistimia, voit kävellä reitillä. 09:30
8EF Luistelua järven jäällä! Tavataan ravintola Lokin edessä, jätä reppu koululle. Jos sinulla ei ole omia luistimia, voit kävellä reitillä.
helmi 22 @ 09:30 – 10:45
Muista pukeutua hyvin: pipo/hanskat, ulkohousut! Lainaa kaverilta, tutuilta luistimet, jos ei ole omia!
Pojat 8BD Ulkoliikkaa. Käydään lenkillä. Lähtö Yläsalin pukkareilta. 09:30
8.kuva2.,säbäpelit, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
Pojat 8luma Jääpelit. Kispi. Omia luistimia / mailoja mukaan👍 11:30
7.de, kaupunkisota, alasali 13:00
7.de, kaupunkisota, alasali
helmi 22 @ 13:00 – 14:15
 
7AC sisäpalloilu toisen ryhmän kanssa 13:00
Pojat 7ABC SULKAPALLOA. Kisishallilla. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
Pojat Val9lk Alasaliin. Palloilua ryhmän toiveiden mukaan👌👌 14:30
23
8 ef: sisäliikkaa yläsalissa: Antti JÄÄ sijaistaa 08:00
8EF alasali palloilu: sähly/koris 08:00
8EF alasali palloilu: sähly/koris
helmi 23 @ 08:00 – 09:15
 
7 kuva2 MUUTOS! Alasali sateen vuoksi! 09:30
9 ab: sisäliikkaa yläsalissa: Antti JÄÄ sijaistaa 09:30
9 ef: sisäliikkaa yläsalissa: Antti JÄÄ sijaistaa 11:30
9.ef, uinti, Lahden uimahalli,jos et pääse uimaan pyydäthän kotoa opelle Eepos-viestin ja lenkkikamppeet mukaan:) 11:30
9 kumut: sisäliikkaa yläsalissa: Antti JÄÄ sijaistaa 13:00
9 kuva1 Säbä Alasali. Ota sisäkenkiä mukaan, jos sellaiset löytyy. 13:00
9.musa, uinti, Lahden uimahallim jos et pääse uimaan, pyydäthän kotoa Eepos-viestin ja ota lenkkikamppeet mukaan:) 13:00
24
25
26
27
28
29