Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

helmikuu 2024

ma	ti	ke	to	pe	la	su
			1 7 de: hiihtoa urheilukeskuksessa. Ajoissa jokainen paikalle! Tavataan hiihtomuseon vieressä. Voi tulla suoraan hyppyrien vierestä pukkarista/suksivaraston ovesta sisään. Jos ei omia suksia, lainakamat löytyy hiihtopaikalta. 11:30 7 de: hiihtoa urheilukeskuksessa. Ajoissa jokainen paikalle! Tavataan hiihtomuseon vieressä. Voi tulla suoraan hyppyrien vierestä pukkarista/suksivaraston ovesta sisään. Jos ei omia suksia, lainakamat löytyy hiihtopaikalta. helmi 1 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 kumut: ei liikkaa, LV-tunti 13:00 6 kumut: ei liikkaa, LV-tunti helmi 1 @ 13:00 – 14:00 Tickets	2 8 ef: yläsali/kuntosali sisäliikka 08:00 8 ef: yläsali/kuntosali sisäliikka helmi 2 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI2. Tänään ei tuntia, ope koulutuksessa. Opintojakson aloitus ensi viikolla. Iso suositus kuitenkin käydä liikkumassa omatoimisesti! :) 08:00 LI2. Tänään ei tuntia, ope koulutuksessa. Opintojakson aloitus ensi viikolla. Iso suositus kuitenkin käydä liikkumassa omatoimisesti! :) helmi 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9ab: hiihtoa urh.keskus. Suoraan kopille kamojen vaihtoon. Ajoissa!!! 09:30 9ab: hiihtoa urh.keskus. Suoraan kopille kamojen vaihtoon. Ajoissa!!! helmi 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9ef: hiihtoa urh.keskus. Suoraan kopille kamojen vaihtoon. Ajoissa!!! 11:30 9ef: hiihtoa urh.keskus. Suoraan kopille kamojen vaihtoon. Ajoissa!!! helmi 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9kumut: hiihtoa urh.keskus. Suoraan kopille kamojen vaihtoon. Ajoissa!!! 13:00 9kumut: hiihtoa urh.keskus. Suoraan kopille kamojen vaihtoon. Ajoissa!!! helmi 2 @ 13:00 – 14:00 Tickets	3	4
5 8 valinnainen: ulkojäät kispissä. Pelataan kaukalopalloa. Pakkasta luvattu, joten lämpimästi päälle ja pipoa päähän! 08:00 8 valinnainen: ulkojäät kispissä. Pelataan kaukalopalloa. Pakkasta luvattu, joten lämpimästi päälle ja pipoa päähän! helmi 5 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 ab: KLO 13.30!! Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 13:30 9 ab: KLO 13.30!! Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. helmi 5 @ 13:30 – 14:30 Tickets	6 7 luma1 ja 2 Pojat: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 09:30 7 luma1 ja 2 Pojat: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. helmi 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 ad: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 11:30 6 ad: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. helmi 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ac: ulkojäille kispiin. Pelataan kaukalopalloa. Kunnon ulkoiluvarusteet mukaan ja omia luistimia. 13:00 8 ac: ulkojäille kispiin. Pelataan kaukalopalloa. Kunnon ulkoiluvarusteet mukaan ja omia luistimia. helmi 6 @ 13:00 – 14:00 Tickets	7 7kumu. Ulkolenkki. Pukeudu kelin mukaisesti! Lähtö alasalin pukkarilta, Antti ohjeistaa. 09:30 7kumu. Ulkolenkki. Pukeudu kelin mukaisesti! Lähtö alasalin pukkarilta, Antti ohjeistaa. helmi 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6kumut: Viileä keli, joten mennään alasaliin. Eli sisäliikkaa ja sisäliikkakamat! 11:30 6kumut: Viileä keli, joten mennään alasaliin. Eli sisäliikkaa ja sisäliikkakamat! helmi 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 de: Viileä keli, joten mennään alasaliin. Sisäliikkaa ja sisäliikkakamat! 13:00 7 de: Viileä keli, joten mennään alasaliin. Sisäliikkaa ja sisäliikkakamat! helmi 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets	8 6 kumut: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 08:00 6 kumut: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. helmi 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 ef: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 09:30 8 ef: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. helmi 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 ac: Klo 11.30 Siiven pihalla tapaaminen. Katsellaan penkkarit ja käydään sitten lenkillä! 11:30 8 ac: Klo 11.30 Siiven pihalla tapaaminen. Katsellaan penkkarit ja käydään sitten lenkillä! helmi 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 de: Koulu loppu, ei liikkaa opekokouksen vuoksi 13:00 7 de: Koulu loppu, ei liikkaa opekokouksen vuoksi helmi 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen: ei liikkaa, opettajat opekokouksessa 14:30 9 valinnainen: ei liikkaa, opettajat opekokouksessa helmi 8 @ 14:30 – 15:30 Tickets	9 8 ef: klo 8.00 yläsalin pukkariin. Pienet salitreenit ja sitten seuraamaan vanhojentansseja. 08:00 8 ef: klo 8.00 yläsalin pukkariin. Pienet salitreenit ja sitten seuraamaan vanhojentansseja. helmi 9 @ 08:00 – 09:00 Tickets Li2 Vanhat tanssit. Jos et ole tanssikurssilla, tule seuraamaan tansseja juhlasaliin. 08:00 Li2 Vanhat tanssit. Jos et ole tanssikurssilla, tule seuraamaan tansseja juhlasaliin. helmi 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 ab: tavataan yläsalin pukkareilla klo 9.25! Mennään katsomaan vanhojentansseja 09:30 9 ab: tavataan yläsalin pukkareilla klo 9.25! Mennään katsomaan vanhojentansseja helmi 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 ef: tavataan yläsalin pukkareilla. Tänään lenkkeillään, joten ulkokamppeet mukaan 11:30 9 ef: tavataan yläsalin pukkareilla. Tänään lenkkeillään, joten ulkokamppeet mukaan helmi 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 kumut: Osa soittaa tanssiesityksessa. Muut tulkaa klo 13 suoraan saliin katsomaan tanssit vielä! 13:00 9 kumut: Osa soittaa tanssiesityksessa. Muut tulkaa klo 13 suoraan saliin katsomaan tanssit vielä! helmi 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets	10	11
12 8 valinnainen: Sisäliikkaa. Yläsaliin, kunhan vapautuu, muuten kuntosalille. 08:00 8 valinnainen: Sisäliikkaa. Yläsaliin, kunhan vapautuu, muuten kuntosalille. helmi 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7lumat Viileä keli.. Ollaan Yläsalissa. Korista / Lihaskuntoilua 💪Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30 Pojat 7lumat Viileä keli.. Ollaan Yläsalissa. Korista / Lihaskuntoilua 💪Sisäpelikenkiä mukaan. helmi 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9ab: hiihtoa urheilukeskus. Klo 13 paikalla kaikki ulkokamppeineen! 13:00 9ab: hiihtoa urheilukeskus. Klo 13 paikalla kaikki ulkokamppeineen! helmi 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets	13 7 luma1 ja 2 Pojat: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 09:30 7 luma1 ja 2 Pojat: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. helmi 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 ad: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 11:30 6 ad: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. helmi 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ac: hiihtoa urheilukeskuksessa. Omia suksia ja kunnon ulkokamat mukaan! 13:00 8 ac: hiihtoa urheilukeskuksessa. Omia suksia ja kunnon ulkokamat mukaan! helmi 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets	14 7kumu. MUUTOS: retkiluistelu siirtyy viikolla eteenpäin, koska ennuste lupaa kylmää keliä. Pelataan verkkopelejä (sulis, pingis, minitennis). Yläsalissa 09:30 7kumu. MUUTOS: retkiluistelu siirtyy viikolla eteenpäin, koska ennuste lupaa kylmää keliä. Pelataan verkkopelejä (sulis, pingis, minitennis). Yläsalissa helmi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6kumut: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa. Ottakaa omia välineitä jos on. Tavataan pukuhuoneen ovella. Hyppyrimäkien lähellä 11:30 6kumut: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa. Ottakaa omia välineitä jos on. Tavataan pukuhuoneen ovella. Hyppyrimäkien lähellä helmi 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 de: sisäliikkaa yläsalissa! Pelataan käsipalloa. Sisäkengät jalkaan tai ulkolenkkarit pohjat putsattuna! 13:00 7 de: sisäliikkaa yläsalissa! Pelataan käsipalloa. Sisäkengät jalkaan tai ulkolenkkarit pohjat putsattuna! helmi 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets	15 6 kumut: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 08:00 6 kumut: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. helmi 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 ef: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 09:30 8 ef: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. helmi 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 ac: hiihtoa urheilukeskus: Omia kamoja mahd paljon mukaan! Ajoissa paikalle ja nyt en halua nähdä kenelläkään farkkuja jalassa! 11:30 8 ac: hiihtoa urheilukeskus: Omia kamoja mahd paljon mukaan! Ajoissa paikalle ja nyt en halua nähdä kenelläkään farkkuja jalassa! helmi 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 de: hiihtämään! Kaikki ajoissa paikalle ja kunnon ulkoliikkakamat päälle! Omia kamoja mukaan! 13:00 7 de: hiihtämään! Kaikki ajoissa paikalle ja kunnon ulkoliikkakamat päälle! Omia kamoja mukaan! helmi 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen: hiihtoa urheilukeskus! Tällä kertaa kaikki suksille! Ajoissa paikalle! 14:30 9 valinnainen: hiihtoa urheilukeskus! Tällä kertaa kaikki suksille! Ajoissa paikalle! helmi 15 @ 14:30 – 15:30 Tickets	16 8 ef: yläsaliin sisäliikkaa. Pelaillaan polttispelejä 08:00 8 ef: yläsaliin sisäliikkaa. Pelaillaan polttispelejä helmi 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI2. Sulis, tennis ja pingis. Kispi-areena. Tapaaminen hallilla. Liikkavermeet ja omia sisäkenkiä mukaan. 08:00 LI2. Sulis, tennis ja pingis. Kispi-areena. Tapaaminen hallilla. Liikkavermeet ja omia sisäkenkiä mukaan. helmi 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 ab: yläsaliin sisäliikkaa. Pelaillaan polttispelejä 09:30 9 ab: yläsaliin sisäliikkaa. Pelaillaan polttispelejä helmi 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9ef: uinti Lahden uimahallissa. Uimahousujen unohtaminen on ehdottomasti kielletty! 😬 Ajoissa paikalle! Jos on joku oikea syy olla osallistumatta, siitä pitää HUOLTAJAN ilmoittaa minulle etukäteen! 11:30 9ef: uinti Lahden uimahallissa. Uimahousujen unohtaminen on ehdottomasti kielletty! 😬 Ajoissa paikalle! Jos on joku oikea syy olla osallistumatta, siitä pitää HUOLTAJAN ilmoittaa minulle etukäteen! helmi 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 Kumut: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 13:00 9 Kumut: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. helmi 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets	17	18
19 8 valinnainen: sisäfutista/kuntosali yläsalissa. Jenni KOR sijaistaa 08:00 8 valinnainen: sisäfutista/kuntosali yläsalissa. Jenni KOR sijaistaa helmi 19 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7lumat: hiihtoa urheilukeskuksessa. Tavataan hiihtomuseon edessä. Ottakaa omia välineitä mukaan. Jos ei ole, niin paikan päältä löytyy lainakamoja. Ajoissa paikalle! 09:30 7lumat: hiihtoa urheilukeskuksessa. Tavataan hiihtomuseon edessä. Ottakaa omia välineitä mukaan. Jos ei ole, niin paikan päältä löytyy lainakamoja. Ajoissa paikalle! helmi 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 ab: Sisäliikkaa yläsalissa: Antti JÄÄ sijaistaa 13:00 9 ab: Sisäliikkaa yläsalissa: Antti JÄÄ sijaistaa helmi 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets	20 7 lumat: Sisäliikkaa yläsalissa: Antti JÄÄ sijaistaa. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30 7 lumat: Sisäliikkaa yläsalissa: Antti JÄÄ sijaistaa. Sisäpelikenkiä mukaan. helmi 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 ad: sisäfutista yläsalissa: Anniina PAA sijaistaa 11:30 6 ad: sisäfutista yläsalissa: Anniina PAA sijaistaa helmi 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ac: sisäfutista yläsalissa: Anniina PAA sijaistaa 13:00 8 ac: sisäfutista yläsalissa: Anniina PAA sijaistaa helmi 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets	21 7kumu. Matkaluistelu järven jäällä!! Tavataan ravintola Lokin edessä. Jätä reppu koululle. Lämpimästi päälle, muista pipo ja hanskat! Jos sinulla ei ole omia luistimia, voit kävellä reitillä. 09:30 7kumu. Matkaluistelu järven jäällä!! Tavataan ravintola Lokin edessä. Jätä reppu koululle. Lämpimästi päälle, muista pipo ja hanskat! Jos sinulla ei ole omia luistimia, voit kävellä reitillä. helmi 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6 kumut: sisäfutista yläsalissa: Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. Tomi KUU sijaistaa! 11:30 6 kumut: sisäfutista yläsalissa: Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. Tomi KUU sijaistaa! helmi 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 de: sisäfutista yläsalissa. Kenkiä jalkaan! Tomi KUU sijaistaa! 13:00 7 de: sisäfutista yläsalissa. Kenkiä jalkaan! Tomi KUU sijaistaa! helmi 21 @ 13:00 – 14:00 Tickets	22 6 kumut: korista yläsalissa. Antti JÄÄ sijaistaa! 08:00 6 kumut: korista yläsalissa. Antti JÄÄ sijaistaa! helmi 22 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 ef: Sulkapalloa kispiareenalla. Kentät 1-4. Jos et osaa olla ihmisiksi, lenkkeily varmasti maistuu. Silja LAM sijaistaa! 09:30 8 ef: Sulkapalloa kispiareenalla. Kentät 1-4. Jos et osaa olla ihmisiksi, lenkkeily varmasti maistuu. Silja LAM sijaistaa! helmi 22 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 ac: koripalloa yläsalissa: Sisä- tai puhtaat ulkokengät jalkaan. Roope LIN sijaistaa 11:30 8 ac: koripalloa yläsalissa: Sisä- tai puhtaat ulkokengät jalkaan. Roope LIN sijaistaa helmi 22 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 de: koripalloa yläsalissa: Sisä- tai puhtaat ulkokengät jalkaan. Roope LIN sijaistaa 13:00 7 de: koripalloa yläsalissa: Sisä- tai puhtaat ulkokengät jalkaan. Roope LIN sijaistaa helmi 22 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen: koripalloa yläsalissa: Sisä- tai puhtaat ulkokengät jalkaan. Roope LIN sijaistaa 14:30 9 valinnainen: koripalloa yläsalissa: Sisä- tai puhtaat ulkokengät jalkaan. Roope LIN sijaistaa helmi 22 @ 14:30 – 15:30 Tickets	23 8 ef: sisäliikkaa yläsalissa: Antti JÄÄ sijaistaa 08:00 8 ef: sisäliikkaa yläsalissa: Antti JÄÄ sijaistaa helmi 23 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI2. MUUTOS! Keilausta Lahden hohtokeila, vapaudenkatu. Finnkinoa vastapäätä tunneliin. 08:00 LI2. MUUTOS! Keilausta Lahden hohtokeila, vapaudenkatu. Finnkinoa vastapäätä tunneliin. helmi 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 ab: sisäliikkaa yläsalissa: Antti JÄÄ sijaistaa 09:30 9 ab: sisäliikkaa yläsalissa: Antti JÄÄ sijaistaa helmi 23 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 ef: sisäliikkaa yläsalissa: Antti JÄÄ sijaistaa 11:30 9 ef: sisäliikkaa yläsalissa: Antti JÄÄ sijaistaa helmi 23 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 kumut: sisäliikkaa yläsalissa: Antti JÄÄ sijaistaa 13:00 9 kumut: sisäliikkaa yläsalissa: Antti JÄÄ sijaistaa helmi 23 @ 13:00 – 14:00 Tickets	24	25
26	27	28	29

2023 tammi helmikuu 2024 maalis 2025