Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maaliskuu 2024

ma	ti	ke	to	pe	la	su
				1	2	3
4	5 6 ad: koripalloa yläsalissa: Anniina PAA sijaistaa 11:30 6 ad: koripalloa yläsalissa: Anniina PAA sijaistaa maalis 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ac: koripalloa yläsalissa: Anniina PAA sijaistaa 13:00 8 ac: koripalloa yläsalissa: Anniina PAA sijaistaa maalis 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 8luma LIHASKUNTOILU / Happihyppylenkki. Valinnan mukaan. LÄHTÖ yläsalin pukkareilta. 13:00 Pojat 8luma LIHASKUNTOILU / Happihyppylenkki. Valinnan mukaan. LÄHTÖ yläsalin pukkareilta. maalis 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets	6 9CD Keilaus, Lahden hohtokeila, Vapaudenk. 18 09:30 9CD Keilaus, Lahden hohtokeila, Vapaudenk. 18 maalis 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6 kumut: Lihaskuntoilua TAI Happihyppylenkki. Tapaaminen Yläsalin pukkareilla. Tomi KUU sijaistaa 11:30 6 kumut: Lihaskuntoilua TAI Happihyppylenkki. Tapaaminen Yläsalin pukkareilla. Tomi KUU sijaistaa maalis 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7AC tuolien ja pulpettien roudaus, alasali 13:00 7AC tuolien ja pulpettien roudaus, alasali maalis 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets	7 8EF liikkuvuus, pallohieronta, peilisali 09:30 8EF liikkuvuus, pallohieronta, peilisali maalis 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7AC liikkuvuus +pallohieronta, peilisali 13:00 7AC liikkuvuus +pallohieronta, peilisali maalis 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets	8 8EF Uinti Lahden uimahallissa! Kaikilla kokoontuminen uimahallin kahviossa! 08:00 8EF Uinti Lahden uimahallissa! Kaikilla kokoontuminen uimahallin kahviossa! maalis 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets HUOM! Jos et voi uida, huoltajalta Eepos-viesti ja varaa lenkki/ulkoiluvaatteet!	9	10
11 8valinnainen: Aamusali koulun kuntosalilla. 08:00 8valinnainen: Aamusali koulun kuntosalilla. maalis 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 ab: kuntosalitreeni koulun salilla. 13:00 9 ab: kuntosalitreeni koulun salilla. maalis 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets	12	13 7kumu. Lihasvoimaharjoittelua. Koulun kuntosalilla. 09:30 7kumu. Lihasvoimaharjoittelua. Koulun kuntosalilla. maalis 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9CD hiihto, urheilukeskus 09:30 9CD hiihto, urheilukeskus maalis 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6.musa2./ku1., kuntosalitreeni, koulun kuntosali, kaikilla salille sopiva liikkavarustus. 11:30 6.musa2./ku1., kuntosalitreeni, koulun kuntosali, kaikilla salille sopiva liikkavarustus. maalis 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.de, kuntosalitreeni, koulun kuntosali, sisäpelikenkiä mukaan ja juomapullo:) 13:00 7.de, kuntosalitreeni, koulun kuntosali, sisäpelikenkiä mukaan ja juomapullo:) maalis 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7AC Megazone, Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. 13:00 7AC Megazone, Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. maalis 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8valin. Koulun kuntosali 14:30 8valin. Koulun kuntosali maalis 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	14 8EF Megazone, Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 09:30 8EF Megazone, Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä maalis 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7AC Ulkoilu: pulkkamäki/kävely. Kokoontuminen Kansakoulun pihalla. 13:00 7AC Ulkoilu: pulkkamäki/kävely. Kokoontuminen Kansakoulun pihalla. maalis 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets	15 8EF Ulkoilu: pulkkamäki/kävely. Kokoontuminen Kansakoulun pihalla. 08:00 8EF Ulkoilu: pulkkamäki/kävely. Kokoontuminen Kansakoulun pihalla. maalis 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets	16	17
18	19 8AC Koulun kuntosali 13:00 8AC Koulun kuntosali maalis 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets	20 9CD Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskuksella (toisen ryhmän kanssa) Vesijärvenkatu 27 09:30 9CD Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskuksella (toisen ryhmän kanssa) Vesijärvenkatu 27 maalis 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets Ilmoittaudu Jenni-opelle!! 7AC MUUTOS!!! Ulkoilua, aerobinen lenkki, tavataan Kispissä. Silja-opelle ilmoittautuminen! 13:00 7AC MUUTOS!!! Ulkoilua, aerobinen lenkki, tavataan Kispissä. Silja-opelle ilmoittautuminen! maalis 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets Ulkolenkille sopiva liikkavarustus, lenkkarit jalkaan:)	21 8 ef: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus, kaikille liikkakamat, ei lenkkiä! 09:30 8 ef: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus, kaikille liikkakamat, ei lenkkiä! maalis 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8EF MUUTOS, Lenkki, ilmoittautuminen Tomi-opelle. Kokoontuminen yläsalin pukkareilla! 09:30 8EF MUUTOS, Lenkki, ilmoittautuminen Tomi-opelle. Kokoontuminen yläsalin pukkareilla! maalis 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista ulkoliikka varustus 🙂 7AC Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskuksella (toisen ryhmän kanssa) Vesijärvenkatu 27 13:00 7AC Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskuksella (toisen ryhmän kanssa) Vesijärvenkatu 27 maalis 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: koulun kutosalille. Kiertoharjoitus, Kaikki treenaa! 14:30 9 valinnainen: koulun kutosalille. Kiertoharjoitus, Kaikki treenaa! maalis 21 @ 14:30 – 15:30 Tickets	22 8EF Telinejumppaa Mustankallion tunnelin sali. Minni-opena! 08:00 8EF Telinejumppaa Mustankallion tunnelin sali. Minni-opena! maalis 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets	23 8EF Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskuksella, Vesijärvenkatu 27/Sammonk. 6 09:30 8EF Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskuksella, Vesijärvenkatu 27/Sammonk. 6 maalis 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7AC Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskuksella, Vesijärvenkatu 27/Sammonk. 6 13:00 7AC Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskuksella, Vesijärvenkatu 27/Sammonk. 6 maalis 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets	24
25	26 8BD Just Dance Tavataan koulun kuntosalilla 11:30 8BD Just Dance Tavataan koulun kuntosalilla maalis 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets TYHY: Circuit 15:00 TYHY: Circuit maalis 26 @ 15:00 – 16:00 Tickets	27 9CD Pääsiäiskirkko, nähdään Museon edessä klo 9.20! 09:30 9CD Pääsiäiskirkko, nähdään Museon edessä klo 9.20! maalis 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets Vie reppu/laukku lokeroon, kirkon jälkeen kävelylenkki! Muista pukeutua lämpimästi (panta, pipo, hanskat) 🙂 7AC uinti Lahden uimahalli, kaikilla kokoontuminen uimahallin kahviossa 13:00 7AC uinti Lahden uimahalli, kaikilla kokoontuminen uimahallin kahviossa maalis 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets Huoltajan eepos-viesti, jos et voi uida. Varaudu ulkoiluun!	28	29	30	31

2023 helmi maaliskuu 2024 huhti 2025