Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
5
8 kuva1 Avantouinti Mytäjäinen. Uikkarit, pyyhe ja uimasukat mukaan! 08:00
8.musat, uintia Lahden uimahallilla, pyydäthän kotoa opelle Eepos-viestin jos et pääse altaaseen ja ota lenkkikamppeet mukaan. 08:00
6 Kuva2 Jääpelit / luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat 09:30
7.lumat, uintia Lahden uimahallilla, pyydäthän kotoa Eepos-viestin opelle jos et pääse uimaan ja lenkkikamppeet mukaan. 09:30
6 ad: koripalloa yläsalissa: Anniina PAA sijaistaa 11:30
6.d, luistelu/jääpelit, pipo ja hanskat matkaan:) 11:30
6A Luistelu / jääpelit Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 11:30
8 ac: koripalloa yläsalissa: Anniina PAA sijaistaa 13:00
8 Lumat Jääpelit / luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 13:00
7
6.mu2/ku1, HUOM kellonaika 8.30. pelimusakonserttiin lähtö, kokoonnutaan klo 8.00 yläsalin pukkarilla ja siitä kävellen Sibeliustalolle. 08:30
6Kuva2 Konsertti. Tavataan Sibeliustalon sisäänkäynnin edessä klo 8.45. Ole ajoissa paikalla! 09:30
8 ef: Kuntosali/lenkki/yläsali Antti JÄÄ sijaistaa 09:30
8EF liikkuvuus, pallohieronta, peilisali 09:30
8 Lumat Mäenlaskua! Tavataan kansakoulun pihalla. Ulkohousut jalkaan! Koululla on liukureita, voit ottaa omia välineitä myös. 11:30
8.ku2, jääpelit, Kispin tekojää, pipot ja hanskat matkaan 11:30
7.de, ulkoliikkaa, pulkkamäkeen, tavataan tunnin alkaessa Kansakoulun pihalla. Mäenlaskuun sopivat liikkavarusteet, oman liukurinkin/laskuvälineen voi ottaa mukaan 13:00
7AC liikkuvuus +pallohieronta, peilisali 13:00
8
8EF Uinti Lahden uimahallissa! Kaikilla kokoontuminen uimahallin kahviossa! 08:00
8EF Uinti Lahden uimahallissa! Kaikilla kokoontuminen uimahallin kahviossa!
maalis 8 @ 08:00 – 09:15
HUOM! Jos et voi uida, huoltajalta Eepos-viesti ja varaa lenkki/ulkoiluvaatteet!
Li2 Jääpelit / luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 08:00
7 Kuva2 Keilailu Hohtokeila, Finnkinoa vastapäätä Vapaudenkadulla 09:30
9.ef, toinen uintikerta, kaikki reippaasti altaaseen, jos et pääse uimaan, muista pyytää kotoa Eepos-viesti ja ota lenkkikamppeet mukaan. 11:30
9 kuva1 PAIKKAMUUTOS luisteluun!! Järven jää hyvässä kunnossa, joten tavataan Ravintola Lokin rannassa tunnin alussa. 13:00
9.musa, 2. uintikerta, kaikki reippaasti altaaseen. Pyydä kotoa Eepos-viesti opelle jos et pääse altaaseen ja ota lenkkikamppeet mukaan. 13:00
9
10
12
8 Kuva1 Krav maga / itsepuolustus Kamppailulajikeskus, Sammonkadun ja Vesijärvenkadun kulma, ramppi ylös. Et tarvitse sisäkenkiä. 08:00
8.musat, grav maga – itsepuolustusta Kamppailulajikeskuksella ( tuttu paikka), Sammonkatu 6. Ei tarvita sisäpelikenkiä. 08:00
6 kuva2 Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkadun ja Vesijärvenkadun kulma, ramppi ylös. Et tarvitse sisäkenkiä.2 09:30
6 kuva2 Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkadun ja Vesijärvenkadun kulma, ramppi ylös. Et tarvitse sisäkenkiä.2
maalis 12 @ 09:30 – 10:45
Tulkaa koko luokka yhtä matkaa paikalle ja soittakaa opelle, jos ette osaa perille Minna 0444885556. Paikan osoite Sammonkatu 6.
7.lumat, kuntonyrkkeilyä Lahden Kamppailulaji-keskus, Sammonkatu 6. Ei tarvita sisäpelikenkiä, juomapullo:) 09:30
6 A Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkadun ja Vesijärvenkadun kulma, ramppi ylös. Et tarvitse sisäkenkiä. 11:30
6 A Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkadun ja Vesijärvenkadun kulma, ramppi ylös. Et tarvitse sisäkenkiä.
maalis 12 @ 11:30 – 12:45
Kokoontuminen koulun pihalle ruokailun jälkeen klo 11.15, josta kävelette koko luokka yhdessä (Tuulin johdolla) paikalle. Soittakaa opelle, jos ette osaa perille Minna 0444885556. Paikan osoite Sammonkatu 6. Oma ope ei ole paikalla mutta Silja-ope on.
6.d, kuntonyrkkeilyä Lahden Kamppailulajikeskuksessa, Sammonkatu 6. ( luiskaa ylös). Kokoontuminen koulun pihalla klo 11.15 ja siitä yhdessä Annin ja Aunan johdolla reippaasti paikalle:) 11:30
8 lumat Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkadun ja Vesijärvenkadun kulma, ramppi ylös. Et tarvitse sisäkenkiä. 13:00
14
6.musa2./ku1., kuntonyrkkeily, Kuntosalikeskus, Sammonkatu 6 ( Vesijärvenkadun ja Sammonkadun risteys,luiskaa ylös ) 08:00
6 Kuva2 Uinti lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Säänmukainen lenkkivarustus mukaan tällöin, pientä vesisadetta luvattu. 09:30
8EF Megazone, Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 09:30
8 Lumat Avantouinti Mytäjäinen. Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos et pääse uimaan, säänmukainen lenkkivarustus tällöin, pientä vesisadetta luvattu. 11:30
8.ku2., Megazone, Kauppakatu 23, tummaa päälle ja sisäpelikengät matkaan, reippaaasti paikalle:) 11:30
7.de, megazone, Kauppakatu 23, tummaa päälle ja sisäpelikenkiä mukaan:) Reippaasti paikalle! 13:00
7AC Ulkoilu: pulkkamäki/kävely. Kokoontuminen Kansakoulun pihalla. 13:00
16
19
8 Kuva1 Sulkapallo Kispin tennishalli. Sisäkenkiä mukaan! 08:00
8.musat, uinti/vesipelastus, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan. Jos et pääse altaaseen pyydä vanhemmilta Eepos-viesti ja ota lenkkikamppeet mukaan. 08:00
6 kuva2 Sulkapallo, Kisapuiston tennishalli. Sisäkenkiä mukaan! 09:30
7.lumat, uinti/vesipelastus, Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan ota lenkkikamppeet mukaan:) 09:30
6.d, hiihtoa/mäenlaskua, Urheilukeskus, kaikki reippaasti paikalle. Pipo& hanskat! 11:30
6A Telinevoimistelu Mustankallion tunneli, Tunnelikatu Gaudia-lukion vieressä 11:30
6A Telinevoimistelu Mustankallion tunneli, Tunnelikatu Gaudia-lukion vieressä
maalis 19 @ 11:30 – 12:45
Yhteislähtö taas koulun pihalta klo 11.15.
8 lumat Telinevoimistelu Mustankallion tunneli. Soita ovikelloa!! 13:00
20
Lit3. sulkkis/tennis, KispiAreena, sisäpelikengät matkaan:) 08:00
7 Kuva1 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. Et tarvitse sisäkenkiä. Ope myöhästyy tunnin alusta hammaslääkärin vuoksi. 09:30
7.mu2, hiihto/mäenlasku, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan jos vaan löytyy:) Reippaasti paikalle. 09:30
9CD Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskuksella (toisen ryhmän kanssa) Vesijärvenkatu 27 09:30
6.mu2./ku1, hiihto/mäenlasku, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan jos vaan löytyy, reippaasti paikalle:) Muista pipo&hanskat! 11:30
9 Lumat Telinevoimistelu Mustankallion voimistelusali 11:30
7.de, ulkoilua, aerobinen lenkki, tavataan Kispissä. Ulkolenkille sopiva liikkavarustus, lenkkarit jalkaan:) 13:00
7AC MUUTOS!!! Ulkoilua, aerobinen lenkki, tavataan Kispissä. Silja-opelle ilmoittautuminen! 13:00
7AC MUUTOS!!! Ulkoilua, aerobinen lenkki, tavataan Kispissä. Silja-opelle ilmoittautuminen!
maalis 20 @ 13:00 – 14:15
Ulkolenkille sopiva liikkavarustus, lenkkarit jalkaan:)
21
6.mu2/ku1, keilaus, Lahden Hohtokeila-halli, Finnkinoa vastapäätä tunnelissa. 08:00
6 kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti. Säänmukainen lenkkivarustus! 09:30
8EF MUUTOS, Lenkki, ilmoittautuminen Tomi-opelle. Kokoontuminen yläsalin pukkareilla! 09:30
8 lumat Megazone Kauppakatu 23 11:30
8 lumat Megazone Kauppakatu 23
maalis 21 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku2, kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus ( Sammonkatu 6, luiskaa ylös ), tuttu paikka, ei tarvita sisäpelikenkiä:) 11:30
7.de, kuntonyrkkeily, Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonk.6 (luiskaa ylös), ei tarvita sisäpelikenkiä:) 13:00
7AC Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskuksella (toisen ryhmän kanssa) Vesijärvenkatu 27 13:00
23
6-mu2./ku1. kuntonyrkkeilyä, Lahden Kamppailulajikeskus ( Sammonk.6., luiskaa ylös salin ovelle). Ei tarvita sisäpelikenkiä. 08:00
6 Kuva2 Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. 09:30
8EF Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskuksella, Vesijärvenkatu 27/Sammonk. 6 09:30
8 lumat Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6 11:30
8.ku2, kuntonyrkkeilyä, Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonk.6. ( luiskaa ylös salin ovelle), ei tarvita sisäpelikenkiä. Reippaasti paikalle:) 11:30
7.de, kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskus, Sammonk.6.( luiskaa ylös salin ovelle), ei tarvita sisäpelikenkiä. Reippahasti paikalle:) 13:00
7AC Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskuksella, Vesijärvenkatu 27/Sammonk. 6 13:00
24
26
8 kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. 08:00
8.musat, voimistelua/tenppuilua, Mustankallio, ajoissa paikalle:) 08:00
6 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti jos et pääse uimaan. Säänmukainen lenkkivarustus silloin, ei farkkuja! 09:30
7.lumat, lihaskuntotreeni, koulun kuntosali 09:30
6.d, voimistelua/temppuilua Mustakallion jumppasalissa. Reippaaasti paikalle. 11:30
6A Sulkapallo Kisapuiston tennishalli, Kariniemenkatu, toisen jääkiekkokaukalon lähellä. 11:30
8 lumat Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti. 13:00
27
Lit3. koeviikko, 08:00
Lit3. koeviikko,
maalis 27 @ 08:00 – 09:15
 
7 kuva1 Kirkko. Vie 1. tunnin jälkeen laukku lokeroon ja tule suoraan sisälle kirkkoon open luo. Kirkon jälkeen varaudu pukeutumisella pieneen kävelylenkkiin. 09:30
7.mu2., pääsiäiskirkko, viekää reput kaappeihin ja menkää yhdessä omatoimisesti kirkkoon ( ope tulee perässä )Nähdään kirkon jälkeen koulun pihalle ja tehdään yhdessä pieni happihyppely:) 09:30
9CD Pääsiäiskirkko, nähdään Museon edessä klo 9.20! 09:30
9CD Pääsiäiskirkko, nähdään Museon edessä klo 9.20!
maalis 27 @ 09:30 – 10:45
Vie reppu/laukku lokeroon, kirkon jälkeen kävelylenkki! Muista pukeutua lämpimästi (panta, pipo, hanskat) 🙂
6.musa2., voimistelua/temppuilua Mustankallion jumppasalissa ( Mustankallion tunnelin puolivälissä). Reippaasti paikalle. Jumppatrikoot/kollarit & t-paita/toppi:) 11:30
9 lumat Megazone Kauppakatu 23 11:30
9 lumat Megazone Kauppakatu 23
maalis 27 @ 11:30 – 12:45
 
7.de, voimistelua/temppuilua Mustankalliolla. Reippaasti paikalle:) 13:00
7AC uinti Lahden uimahalli, kaikilla kokoontuminen uimahallin kahviossa 13:00
7AC uinti Lahden uimahalli, kaikilla kokoontuminen uimahallin kahviossa
maalis 27 @ 13:00 – 14:15
Huoltajan eepos-viesti, jos et voi uida. Varaudu ulkoiluun!
28
29
30
31