Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
6
Pojat LUKIO 3.kurssi Alasali vielä käytössä ennen YO-kirjoituksia.. Ollaan siellä. LAJispesiaali: Taivaspallo. Sisäliikkavaatetus mukaan. 08:00
7.mu2, yhteispelit/ kaupunkisota yhdessä Minnan ryhmän kanssa:) 09:30
7musa1 Megazone, Isku-huonekaluliikkeen vieressä lastauslaiturilta sisään 09:30
Pojat 9CD Ladut suljettu. EI hiihtoa. Pelataan SALIFUTISTA. yläsalissa. kengät jalkaan pelatessa. 09:30
6.musa2/ku1., kaupunkisotailu alasalissa. Muista – ei farkuilla tunnille. Kaikilla liikkavarusteet:) 11:30
6musakuva1 Tanssi peilisalissa 11:30
6musakuva1 Tanssi peilisalissa
maalis 6 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9luma Yläsaliin. Salifutista 👌Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
7AC tuolien ja pulpettien roudaus, alasali 13:00
7CB Mäenlasku, tavataan Kansakoulun pihalla. Ulkovaatteet päälle. Saa ottaa mukaan omia laskuvälineitä. 13:00
Pojat 7ABC LADUT suljettu. Ei hiihtoa. OLLAAN kispissä. ULKOJÄILLÄ. OMIA luistimia mukaan. PIPO / Hanskat. 13:00
8valin. Koripallo yläsalissa 14:30
8valin. Koripallo yläsalissa
maalis 6 @ 14:30 – 15:45
 
7
6 kumut: Pelimusiikkikonserttiin lähtö. Tapaaminen yläsalin pukkarilla klo 8.00. Antti JÄÄ sijaistaa 08:00
6musakuva1 Konserttiin meno, nähdään yläsalin pukkarilla klo 8.30. Voit viedä reppusi lokeroosi ennen sitä tai sitten jättää sen pukuhuoneeseen. 08:30
8BD Mäenlasku, tavataan Kansakoulun pihalla. Ulkovaatteet päälle! Saa ottaa mukaan omia laskuvälineitä. 09:30
Pojat 8BD Lihaskuntoilu / Lenkki / Palloilua. Valinnan mukaan. YLÄSALI. 09:30
8AC Vika hiihto Urheilukeskus 11:30
8AC Vika hiihto Urheilukeskus
maalis 7 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8luma Ulkoilukelit jatkuu.. ULKOJÄILLE Kispiin. Vapaata luistelua. Pelailua. (: 11:30
7CB Yo-salin varustuksessa auttaminen, tavataan musa-aulassa. 13:00
Pojat 7ABC Futista Kispissä TAI Lenkillä käynti. LÄHTÖ kispistä. 13:00
Pojat Val9lk Keilaus. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu (: 14:30
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
maalis 7 @ 16:00 – 19:00
 
9
10
12
Pojat 8kuMu OMAtoimiliikka päivän aikana. Opelle viestiä EEPOKSES, miten liikunnat suoritit. 08:00
Pojat 7luma1 LENKILLÄ käynti. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. Tapaatte sijaisen (LAURI T.) 9.30 koulun pihassa. ( Oma ope Messilässä ) 09:30
8BD Hikilenkki, kokoustilan pukuhuoneilla tapaaminen ja ohjeistus 11:30
POJAT 8BD Lenkillä käynti. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan.Tapaatte sijaisen (RITVA S.) 1130 koulun pihassa. ( Oma ope Messilässä) 11:30
8AC Kuntonyrkkeily Minnan porukan kanssa. Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. 13:00
Pojat 8luma Lenkillä käynti. Tapaatte sijaisen ( Johanna T. ) klo 13 koulun pihassa. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. ( Oma ope Messilässä ) 13:00
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
maalis 12 @ 16:00 – 19:00
 
13
Pojat LUKIO 3.kurssi SULKAPALLOA osa2 Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
7musa1 Hiihto Urheilukeskus, tavataan suksivarastolla 09:30
Pojat 9CD HIIHTOA Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. Lainasuksia löytyy suksikaapeista paikan päältä. PIPO / Hanskat mukaan. 09:30
6musakuva1 Mustankallion tunnelin voimistelutila, reippaasti paikalle! 11:30
Pojat 9luma LYK Champions league ( : eli.. FUTISTA. Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. 11:30
7CB Mustankallion tunnelin voimistelutila 13:00
Pojat 7ABC HIIHTOA. URH.KESKUS Tapaaminen suksikaappien luona. OMIA välineitä mukaan. 13:00
8valin. Koulun kuntosali 14:30
8valin. Koulun kuntosali
maalis 13 @ 14:30 – 15:45
 
14
6musakuva1 Uinti Lahden Uimahalli, ole ajoissa hallilla! 08:00
8BD Sulkapallo Kisapuiston halli, reippaasti paikalle! 09:30
Pojat 8BD Keilaus Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti 9.35. Pientä kisaa luvassa. 😀 09:30
8AC Mustankallion tunnelin voimistelutila 11:30
Pojat 8luma OHJELMASSA: Sulkapalloa. KISISHALLILLA. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
7BC Uinti Lahden uimahalli, jos et voi uida, niin Eepos-viesti kotoa. Silloin varaudu kunnolla juoksulenkkiin 13:00
Pojat 7ABC Taitaa sataa vettä. Mennää Keilaamaan. Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti klo 13 💪 13:00
Pojat Val9lk ENNUSTE lupaa sadetta. MENNÄÄN KISISHALLILLE. SULKAPALLOA. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
maalis 14 @ 16:00 – 19:00
 
16
17
20
Pojat Lukio 3.kurssi OMAtoimiliikka. Osa2. PÄIVÄN aikana n. 60 min. liik.suoritus. Hiki / hengästyminen tavoitteena (: 08:00
7musa1 Kuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6, Ole ajoissa paikalla! 09:30
Pojat 9CD Hiihto osa2. Ohjeistus lenkille klo 9.40. Paikalle siis viimeistään silloin👌 09:30
6musakuva1 Sulkapallo Kisapuiston (Kispi Areena) hallissa. Reippaasti paikalle! 11:30
Pojat 9luma Keilaus Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti 1135. 11:30
7CB Sulkapallo Kispi Areena, reippaasti paikalle! 13:00
Pojat 7ABC Koulu loppuu 1245. Ope palaverissa 4. tunnin ajan. Vahva suositus käydä kuitenkin omatoimisesti liikkumassa tänään.💪 13:00
Valvonta 14:15
Valvonta
maalis 20 @ 14:15 – 15:15
 
8valin. Sulkapallo Kispi Areena 14:30
8valin. Sulkapallo Kispi Areena
maalis 20 @ 14:30 – 15:45
 
21
6musakuva1 Vika uinti Lahden uimahallissa 08:00
8BD Megazone Kauppakatu 23,Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 09:30
Pojat 8BD Tapaaminen peilisalin edessä. LIHASKUNTOjumppaa siellä. Sisäliikkavarustus mukaan. 09:30
8AC Mustankallion tunnelin voimistelutila 11:30
Pojat 8luma KISPIIN. Uusintaottelu tiistailta (: Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo ois hyvä myös. 11:30
7CB Uinti Lahden Uimahallissa, kaikki uimaan! 13:00
Pojat 7ABC Megazone. Kauppakatu 27. Rustan takana. Iskun talossa. Startti klo 13 👌 13:00
Pojat Val9lk Megazonea. Kauppakatu 27. Rustan takana. Iskun talossa. Startti 1430 👌 14:30
Varaus: Minttu 16:00
Varaus: Minttu
maalis 21 @ 16:00 – 19:00
 
23
6musakuva1 Saa mennä suoraan paikalle, yhteislähtö koulun pihalta klo 7.50! Kuntonyrkkeily, Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6, Sisäliikuntavaatteet, kenkiä ei tarvita (vain painikengät sallittu) 08:00
8BD Lihaskuntotreeni, koulun kuntosali 09:30
Kodin koulupäivä: Pojat ( Antin ) 8BD ja Tomin 8EF: JOS OPPILAS ON KOULUSSA: Tavataan YLÄsalin pukkareilla 9.30. Mennään lenkille. ULKOLIIKKAVAATETUS mukaan. JOS HUOLTAJA/VANHEMPI ON KOULUSSA: Heille on ohjelmassa PEILISALISSA kuntonyrkkeilyä /lihaskuntojumppaa. Sisäliikkavaatetus mukaan. Tavarat ALASALIN pukkareihin. 09:30
8AC Potkunyrkkeily, Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. Sisäliikuntavaatetus, kenkiä ei tarvita. 11:30
Kodin koulupäivä: Pojat (Antin) 8luma ja ( Tomin ) 8ac: JOS OPPILAS ON koulussa: Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla 1130. Mennään lenkille. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. JOS HUOLTAJA / VANHEMPI on koulussa niin heille on lihaskuntojumppaa peilisalissa. Sisäliikkavaatetus mukaan, Tavarat ALASALIN pukkareihin. 11:30
7CB Kuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. Sisäliikuntavaatetus, kenkiä ei tarvita. 13:00
Kodin koulupäivä: Pojat (Antin) 7ABC ja ( Tomin ) 7DE: JOS OPPILAS ON KOULUSSA: Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla klo 13. Mennään lenkille. ULKOliikkavaatetus mukaan. JOS HUOLTAJA / VANHEMPI ON KOULUSSA: heillä ohjelmassa kuntonyrkkeilyä/lihaskuntojumppaa peilisalissa. Sisäliikkavaatetus mukaan. Tavarat ALASALIN pukkareihin. 13:00
Kodin koulupäivä. Pojat Val9lk. Ei tuntia tänään👌 14:30
24
26
Pojat 8kuMu Ohjelmassa Sulkapalloa Kisishallilla😃 Sisäpelikenkiä mukaan 👌Hallille siis suoraan aamulla 08:00
7 lumat: Megazone: Lähtekää ajoissa koululta! Paikkana Megazone Lahti, Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. 09:30
8BD Just Dance Tavataan koulun kuntosalilla 11:30
Pojat 8BD Kuntonyrkkeily💪 Kamppailulajikeskus. Apple kaupan takana. Luiska ylös. Sammonkatu👌Sisäliikkavehkeet mukaan. 11:30
8AC Megazone, Kauppakatu 23,Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 13:00
Pojat 8luma Tapaaminen PEILISALIN luona. klo 13. LIHASKUNTOjumppaa. Sisäliikkavaatetus / Juomapullo mukaan. 13:00
27
Pojat LUKIO 3.kurssi KOKEISIIN keskittymistä. Lukemista (: Yo-kokeita myös. Ei liikkavelvoitteita tänään. 08:00
7musa1 Kirkko klo 9.30. Mene kirkkoon omatoimisesti, ope yo-valvonnassa puoleen asti. Nähdään kirkon jälkeen koulun pihalla ja käydään kävelylenkillä. 09:30
Pojat 9CD Pääsiäiskirkkoon 9.30. Tomi sijaistaa, tapaaminen kirkon edessä ennen klo 9.30! Kirkon jälkeen pieni happihyppylenkki. 09:30
6musakuva1 Jalkapallo Kisapuisto, lenkkarit jalkaan! 11:30
Pojat 9luma KUNTONYRKKEILYÄ kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu. Apple kaupan takana. Luiska ylös. SISÄLIIKKAkamat mukaan.( TOMI Kar sijaistelee ) Oma ope säbäturnauksessa. FUTISTA sitten pääsiäisen jälkeen (: 11:30
7CB Megazone, Kauppakatu 23,Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 13:00
Pojat 7ABC Futista / Lenkkeilyä KISPISSÄ ( Osa pojista säbäturnauksessa ) Tomi Kar ohjeistaa tunnin alussa homman käyntiin. Mukavaa pääsiäistä (: 13:00
8valin. Megazone,Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 14:30
28
PÄÄSIÄINEN 08:00
PÄÄSIÄINEN
maalis 28 @ 08:00 – 14:00
 
29
PÄÄSIÄINEN 08:00
PÄÄSIÄINEN
maalis 29 @ 08:00 – 14:00
 
30
31