Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
5
8 kuva1 Avantouinti Mytäjäinen. Uikkarit, pyyhe ja uimasukat mukaan! 08:00
8.musat, uintia Lahden uimahallilla, pyydäthän kotoa opelle Eepos-viestin jos et pääse altaaseen ja ota lenkkikamppeet mukaan. 08:00
6 Kuva2 Jääpelit / luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat 09:30
7 lumat: sisäliikkaa yläsalissa: POLTTISPELEJÄ isolla porukalla. Kengät jalkaan. 09:30
7.lumat, uintia Lahden uimahallilla, pyydäthän kotoa Eepos-viestin opelle jos et pääse uimaan ja lenkkikamppeet mukaan. 09:30
6 ad: koripalloa yläsalissa: Anniina PAA sijaistaa 11:30
6.d, luistelu/jääpelit, pipo ja hanskat matkaan:) 11:30
6A Luistelu / jääpelit Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 11:30
8BD Lentopallo alasalissa 11:30
8BD Lentopallo alasalissa
maalis 5 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8BD YLÄSALISSA sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. 1/2 salia käytössä. Kengät jalkaan pelatessa👌 11:30
8 ac: koripalloa yläsalissa: Anniina PAA sijaistaa 13:00
8 Lumat Jääpelit / luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 13:00
8AC Kaupunkisota alasalissa 13:00
8AC Kaupunkisota alasalissa
maalis 5 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8luma LIHASKUNTOILU / Happihyppylenkki. Valinnan mukaan. LÄHTÖ yläsalin pukkareilta. 13:00
6
Lit3., taivaspalloa yhdessä poikien kanssa, alasali 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi Alasali vielä käytössä ennen YO-kirjoituksia.. Ollaan siellä. LAJispesiaali: Taivaspallo. Sisäliikkavaatetus mukaan. 08:00
7 kuva1 Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit 09:30
7.mu2, yhteispelit/ kaupunkisota yhdessä Minnan ryhmän kanssa:) 09:30
Pojat 9CD Ladut suljettu. EI hiihtoa. Pelataan SALIFUTISTA. yläsalissa. kengät jalkaan pelatessa. 09:30
6 kumut: Lihaskuntoilua TAI Happihyppylenkki. Tapaaminen Yläsalin pukkareilla. Tomi KUU sijaistaa 11:30
6.musa2/ku1., kaupunkisotailu alasalissa. Muista – ei farkuilla tunnille. Kaikilla liikkavarusteet:) 11:30
9 lumat Jääkiekko Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 11:30
Pojat 9luma Yläsaliin. Salifutista 👌Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
7 de: korista yläsalissa: Tomi KUU sijaistaa 13:00
7.de, laitellaan yhdessä pulpetteja Yo-kirjoituksia varten, 13:00
7AC tuolien ja pulpettien roudaus, alasali 13:00
8valin. Koripallo yläsalissa 14:30
8valin. Koripallo yläsalissa
maalis 6 @ 14:30 – 15:45
 
7
6 kumut: Pelimusiikkikonserttiin lähtö. Tapaaminen yläsalin pukkarilla klo 8.00. Antti JÄÄ sijaistaa 08:00
6.mu2/ku1, HUOM kellonaika 8.30. pelimusakonserttiin lähtö, kokoonnutaan klo 8.00 yläsalin pukkarilla ja siitä kävellen Sibeliustalolle. 08:30
6Kuva2 Konsertti. Tavataan Sibeliustalon sisäänkäynnin edessä klo 8.45. Ole ajoissa paikalla! 09:30
8 ef: Kuntosali/lenkki/yläsali Antti JÄÄ sijaistaa 09:30
8 ac: sisäfutista yläsalissa. Kenkiä kaikille jalkaan! Roope LIN sijaistaa 11:30
8 Lumat Mäenlaskua! Tavataan kansakoulun pihalla. Ulkohousut jalkaan! Koululla on liukureita, voit ottaa omia välineitä myös. 11:30
8.ku2, jääpelit, Kispin tekojää, pipot ja hanskat matkaan 11:30
7 de: Tuolien ja pulpettien asentelua juhlasaliin. Hommien jälkeen tunti ohi. Roope LIN sijaistaa 13:00
7.de, ulkoliikkaa, pulkkamäkeen, tavataan tunnin alkaessa Kansakoulun pihalla. Mäenlaskuun sopivat liikkavarusteet, oman liukurinkin/laskuvälineen voi ottaa mukaan 13:00
9
10
12
8 Kuva1 Krav maga / itsepuolustus Kamppailulajikeskus, Sammonkadun ja Vesijärvenkadun kulma, ramppi ylös. Et tarvitse sisäkenkiä. 08:00
8.musat, grav maga – itsepuolustusta Kamppailulajikeskuksella ( tuttu paikka), Sammonkatu 6. Ei tarvita sisäpelikenkiä. 08:00
6 kuva2 Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkadun ja Vesijärvenkadun kulma, ramppi ylös. Et tarvitse sisäkenkiä.2 09:30
6 kuva2 Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkadun ja Vesijärvenkadun kulma, ramppi ylös. Et tarvitse sisäkenkiä.2
maalis 12 @ 09:30 – 10:45
Tulkaa koko luokka yhtä matkaa paikalle ja soittakaa opelle, jos ette osaa perille Minna 0444885556. Paikan osoite Sammonkatu 6.
7.lumat, kuntonyrkkeilyä Lahden Kamppailulaji-keskus, Sammonkatu 6. Ei tarvita sisäpelikenkiä, juomapullo:) 09:30
6 A Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkadun ja Vesijärvenkadun kulma, ramppi ylös. Et tarvitse sisäkenkiä. 11:30
6 A Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkadun ja Vesijärvenkadun kulma, ramppi ylös. Et tarvitse sisäkenkiä.
maalis 12 @ 11:30 – 12:45
Kokoontuminen koulun pihalle ruokailun jälkeen klo 11.15, josta kävelette koko luokka yhdessä (Tuulin johdolla) paikalle. Soittakaa opelle, jos ette osaa perille Minna 0444885556. Paikan osoite Sammonkatu 6. Oma ope ei ole paikalla mutta Silja-ope on.
6.d, kuntonyrkkeilyä Lahden Kamppailulajikeskuksessa, Sammonkatu 6. ( luiskaa ylös). Kokoontuminen koulun pihalla klo 11.15 ja siitä yhdessä Annin ja Aunan johdolla reippaasti paikalle:) 11:30
8 lumat Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkadun ja Vesijärvenkadun kulma, ramppi ylös. Et tarvitse sisäkenkiä. 13:00
14
6.musa2./ku1., kuntonyrkkeily, Kuntosalikeskus, Sammonkatu 6 ( Vesijärvenkadun ja Sammonkadun risteys,luiskaa ylös ) 08:00
6 Kuva2 Uinti lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Säänmukainen lenkkivarustus mukaan tällöin, pientä vesisadetta luvattu. 09:30
8 Lumat Avantouinti Mytäjäinen. Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos et pääse uimaan, säänmukainen lenkkivarustus tällöin, pientä vesisadetta luvattu. 11:30
8.ku2., Megazone, Kauppakatu 23, tummaa päälle ja sisäpelikengät matkaan, reippaaasti paikalle:) 11:30
7.de, megazone, Kauppakatu 23, tummaa päälle ja sisäpelikenkiä mukaan:) Reippaasti paikalle! 13:00
16
19
8 Kuva1 Sulkapallo Kispin tennishalli. Sisäkenkiä mukaan! 08:00
8.musat, uinti/vesipelastus, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan. Jos et pääse altaaseen pyydä vanhemmilta Eepos-viesti ja ota lenkkikamppeet mukaan. 08:00
6 kuva2 Sulkapallo, Kisapuiston tennishalli. Sisäkenkiä mukaan! 09:30
7.lumat, uinti/vesipelastus, Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan ota lenkkikamppeet mukaan:) 09:30
6.d, hiihtoa/mäenlaskua, Urheilukeskus, kaikki reippaasti paikalle. Pipo& hanskat! 11:30
6A Telinevoimistelu Mustankallion tunneli, Tunnelikatu Gaudia-lukion vieressä 11:30
6A Telinevoimistelu Mustankallion tunneli, Tunnelikatu Gaudia-lukion vieressä
maalis 19 @ 11:30 – 12:45
Yhteislähtö taas koulun pihalta klo 11.15.
8 lumat Telinevoimistelu Mustankallion tunneli. Soita ovikelloa!! 13:00
8AC Koulun kuntosali 13:00
8AC Koulun kuntosali
maalis 19 @ 13:00 – 14:15
 
21
6.mu2/ku1, keilaus, Lahden Hohtokeila-halli, Finnkinoa vastapäätä tunnelissa. 08:00
6 kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti. Säänmukainen lenkkivarustus! 09:30
8 ef: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus, kaikille liikkakamat, ei lenkkiä! 09:30
8 lumat Megazone Kauppakatu 23 11:30
8 lumat Megazone Kauppakatu 23
maalis 21 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku2, kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus ( Sammonkatu 6, luiskaa ylös ), tuttu paikka, ei tarvita sisäpelikenkiä:) 11:30
7.de, kuntonyrkkeily, Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonk.6 (luiskaa ylös), ei tarvita sisäpelikenkiä:) 13:00
9 valinnainen: koulun kutosalille. Kiertoharjoitus, Kaikki treenaa! 14:30
24
26
8 kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. 08:00
8.musat, voimistelua/tenppuilua, Mustankallio, ajoissa paikalle:) 08:00
6 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti jos et pääse uimaan. Säänmukainen lenkkivarustus silloin, ei farkkuja! 09:30
7.lumat, lihaskuntotreeni, koulun kuntosali 09:30
6.d, voimistelua/temppuilua Mustakallion jumppasalissa. Reippaaasti paikalle. 11:30
6A Sulkapallo Kisapuiston tennishalli, Kariniemenkatu, toisen jääkiekkokaukalon lähellä. 11:30
8BD Just Dance Tavataan koulun kuntosalilla 11:30
8 lumat Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti. 13:00
TYHY: Circuit 15:00
TYHY: Circuit
maalis 26 @ 15:00 – 16:00
 
27
Lit3. koeviikko, 08:00
Lit3. koeviikko,
maalis 27 @ 08:00 – 09:15
 
7 kuva1 Kirkko. Vie 1. tunnin jälkeen laukku lokeroon ja tule suoraan sisälle kirkkoon open luo. Kirkon jälkeen varaudu pukeutumisella pieneen kävelylenkkiin. 09:30
7.mu2., pääsiäiskirkko, viekää reput kaappeihin ja menkää yhdessä omatoimisesti kirkkoon ( ope tulee perässä )Nähdään kirkon jälkeen koulun pihalle ja tehdään yhdessä pieni happihyppely:) 09:30
6.musa2., voimistelua/temppuilua Mustankallion jumppasalissa ( Mustankallion tunnelin puolivälissä). Reippaasti paikalle. Jumppatrikoot/kollarit & t-paita/toppi:) 11:30
9 lumat Megazone Kauppakatu 23 11:30
9 lumat Megazone Kauppakatu 23
maalis 27 @ 11:30 – 12:45
 
7.de, voimistelua/temppuilua Mustankalliolla. Reippaasti paikalle:) 13:00
28
29
30
31