Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
2
8 kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittaamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Tällöin säänmukainen lenkkivarustus. 08:00
8.musat, lentopalloa alasalissa:) 08:00
8.musat, lentopalloa alasalissa:)
huhti 2 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 8kuMu MAILAPELIT jatkuu. Nyt koululla. YLÄSALI. Kenkiä jalkaan pelatessa. 08:00
6 Kuva2 Sähly Alasali, Sisäkengät ja juomapullo mukaan! 09:30
7.lumat, tanssia peilisalissa, käytetään yläsalin pukkaria:) Ei tarvita sisäpelikenkiä. 09:30
Pojat 7luma: sisäliikkaa yläsalissa. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan! 09:30
6.d, tanssia peilisalissa, käytetään yläsalin pukkaria:) 11:30
6A Leikkejä Alasali, alasalin pukkarit 11:30
Pojat 8BD Lihaskuntotreeniä. KOULUN kuntosali 11:30
8 Lumat Hyppynaruilua! Kengät jalkaan! Alasali 13:00
Pojat 8luma Megazone. Kauppakatu 23. Rustan takana. Iskun talossa 👌 13:00
Kuntosali circuit henkilökunta 15:30
Kuntosali circuit henkilökunta
huhti 2 @ 15:30 – 16:30
 
3
LI2. Koeviikko, ei tuntia 08:00
LI2. Koeviikko, ei tuntia
huhti 3 @ 08:00 – 09:15
 
Lit3., koeviikko 08:00
Lit3., koeviikko
huhti 3 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 3.kurssi KOEVKOA. 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi KOEVKOA.
huhti 3 @ 08:00 – 09:00
 
7 Kuva1 Keilailu Hohtokeila Vapaudenkadulla 09:30
7.musa2., tanssia peilisalissa, käytetään yläsalin pukkaria, ei tarvita sisäpelikenkiä:) 09:30
7kumu. Syöttelypeli vol 2. Kehitetään peliä eteenpäin. Kisapuistossa. Pukeudu lämpimästi kelin mukaan. 09:30
Pojat 9CD Lihaskuntoilu koulun kuntosalilla TAI happihyppylenkki ulos. Valinnan mukaan. 09:30
6.mu2/ku1., tanssia peilisalissa, käytetään yläsalin pukkaria, nähdään peilisalin edessä. 11:30
9 Lumat Just Dance Alasali 11:30
9 Lumat Just Dance Alasali
huhti 3 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9luma Mennään pelaa Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan👌Vuoro alkaa 1130. 11:30
7.de, tanssia peilisalissa, käytetään yläsalin pukkaria. 13:00
Pojat 7ABC Mennään pelaa Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 Vuoro alkaa klo 13 13:00
5
Lit3., voimistelua ja nassikkapainia Mustankallion jumppasalilla. 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi Uus jakso alkaa. KORISTA tänään. YLÄSALI. Sisäpelikenkiä mukaan👌 Lenttistä viikon päästä 👌 08:00
8 kuva1 Pojat ulkona, joten Säbää Yläsalissa. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan! Muista juomapullo! 09:30
8.musat, Megazone, Kauppak.23, reippaasti paikalle:) 09:30
Pojat 8kuMu Futista Kispissä TAI Lenkillä käynti. Valinnan mukaan 👌 Ulkoliikkavaatetus päälle. Lämmin vaatetus. Nappiksia mukaan 👌 09:30
8 lumat Futsal Alasali. Sisäkenkiä jalkaan! 11:30
9.ef, circuit-lihaskuntotreeni, peilisali, yläsalin pukkari käytössä 11:30
Pojat 8luma Säbää Yläsalissa. Sisäpelikenkiä / Omia mailoja mukaan 👌 11:30
7 kuva2 Move-testejä Alasali. Sisäkenkiä mukaan! Voit tutustua testeihin Liikunnan blogin Ajankohtaista-osiosta löytyvien videoiden avulla. 13:00
7.lumat, circuit- lihaskuntotreeni, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria 13:00
Pojat 7luma: Sulkapalloa kispiareenalla vol.2. Kisapuiston tennishallissa. Sisäkenkiä mukaan! 13:00
6
7
8
7.lumat, lentopallo, alasali 08:00
7.lumat, lentopallo, alasali
huhti 8 @ 08:00 – 09:15
 
7lumat: ulkoliikka kisapuisto 08:00
7lumat: ulkoliikka kisapuisto
huhti 8 @ 08:00 – 09:00
 
Li2 Kinball + leikkejä Alasali. Muista palauttaa liikuntapäiväkirja. 08:00
LI2. Säbää. Yläsalissa. Jos omistat sisäkengät, ota mukaan. Kaikilla tulee olla joko sisäkengät tai puhtaat ulkokengät 08:00
8 kuva1 Käsipallo Alasali. Kenkiä jalkaan! 09:30
8.musat, sulkkista Kispi Areenalla, sisäpelikenkiä mukaan, reippaasti paikalle. Huom: musa1. oma ohjelma Marjon kanssa:) 09:30
Pojat 8kuMu2 Futista 8ac:n kanssa Kispissä. Pelivehkeet mukaan😃 (Musa1:n pojat: näytelmätreeneissä ) 09:30
7 kuva1 Move-testejä Alasali. Sisäkenkiä jalkaan! 11:30
7.mu2., lenttistä alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan 11:30
7kumu. Säbää. Yläsalissa. Jos omistat sisäpelikengät, ota mukaan. Tai pese ulkokengät hyvin ennen tuntia. 11:30
9 Lumat Säbä Alasali klo 13.00!! Sisäkenkiä jalkaan! 13:00
Pojat 9luma Säbää. YLÄSALI. Sisäpelikengät / Puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. 13:15
10
7.de, lenttistä alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
Li2 Just Dance Alasali 08:00
Li2 Just Dance Alasali
huhti 10 @ 08:00 – 09:15
 
LI2. Lenttistä Juhlasalissa. Kaikilla kengät jalassa. 08:00
Pojat 7ABC FUTISTA isolla porukalla Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo. 08:00
6 BC Sähly Alasali 09:30
6 BC Sähly Alasali
huhti 10 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6BCE SÄBÄ. YLÄSALI. Omia mailoja mukaan. Sisäliikkavaatetus. SISÄPELIKENGÄT / puhtaat ulkolenkkarit jalkaan pelatessa. 09:30
7 Kuva1 Move-mittauksia 11:30
7 Kuva1 Move-mittauksia
huhti 10 @ 11:30 – 12:45
 
7.musa2., pelit&leikit, alasali 11:30
7.musa2., pelit&leikit, alasali
huhti 10 @ 11:30 – 12:45
 
7kumu. Korista. Yläsali 11:30
7kumu. Korista. Yläsali
huhti 10 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku2., lenttistä alasalissa, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00
Pojat 8BD Säbää. Yläsali. Omia mailoja mukaan. Sisäpelikengät👌 13:00
11
Pojat 7ABC YLÄSALISSA Korista. Sisäpelikengät / puhtaat ulkolenkkarit jalkaan 08:00
8 Lumat Qvick kriket Alasali 09:30
8 Lumat Qvick kriket Alasali
huhti 11 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8luma SÄBÄ osa2. YLÄSALI. Sisäpelikengät / puhtaat lenkkarit jalkaan 09:30
6.d, salibandy, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
6A Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laitamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Säänmukainen lenkkivarustus tällöin hallille mukaan! 11:30
Pojat 8BD YLÄSALISSA sisäliikkaa. ( Oma ope koristurnauksessa ) TOMI Kar ohjeistaa hommat käyntiin. 11:30
7.de, säbäpelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 13:00
Pojat Val9lk KISPIIN. Futista / Muuta ulkoliikkaa. ILMOITTAUDU Tomille tunnin alussa. ( Antti on koristurnauksessa ) Nappiksia mukaan. 14:30
12
Lit3., säbäpelit, alasali 08:00
Lit3., säbäpelit, alasali
huhti 12 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 3.kurssi Lenttistä. YLÄSALI. 08:00
8 Kuva1 Megazone Isku-huonekaluliikkeen vieressä, Kauppakatu 23. Sisäkengät mukaan! 09:30
8.musat, säbäpelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30
Pojat 8kuMu SÄHLYÄ Yläsalissa. SISÄPELIkenkiä mukaan TAI puhtaat ulkolenkkarit. 09:30
8 lumat Leikkejä Alasali 11:30
8 lumat Leikkejä Alasali
huhti 12 @ 11:30 – 12:45
 
9.ef, pelit&leikit, alasali 11:30
9.ef, pelit&leikit, alasali
huhti 12 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8luma FUTIS Game3. KISPI. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo. 11:30
7 Kuva2 Move-testejä (punnerrus, vatsat) Peilisali 13:00
7.lumat, lentopalloa alasalissa:) 13:00
7.lumat, lentopalloa alasalissa:)
huhti 12 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7luma1 ja 2: Pelataan sählyä yläsalissa. Sisäkengät/puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille! 13:00
13
14
15
7 luma1 ja 2: move-mittausten viivajuoksut yläsalissa. Kaikille sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. 08:00
7.lumat, Move-testejä, sisäpelikenkiä mukaan:) Alasali 08:00
Li2 Arviointipäivä, ei liikuntatuntia. 08:00
LI2. Arviointipäivä, ei tuntia 08:00
LI2. Arviointipäivä, ei tuntia
huhti 15 @ 08:00 – 09:15
 
8 kuva1 Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30
8.musat, lentispelit alasalissa:) Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy. 09:30
Pojat 8kuMu SÄBÄ osa2.Yläsali. Sisäpelikengät / Puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. 09:30
7 kuva1 Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 11:30
7.musa2., Move-testejä alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30
7kumu. Lentopalloa. Juhlasali 11:30
7kumu. Lentopalloa. Juhlasali
huhti 15 @ 11:30 – 12:45
 
9 lumat Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:15
Pojat 9luma Säbä Osa 2. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. Lihaskuntoilu kuntosalilla TAI lenkkeily vaihtoehtona myös👌 13:15
16
6.d, säbäpelit 2., alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
6A Just dance Peilisali. Alasalin pukkarit 08:00
6 kuva2 Luova liikunta Peilisali. Alasalin pukkarit 09:30
9.ef, lentopallo 2., alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30
6.musa2/ku1., lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
6luokilla säbätryout. Klo 1130. Yläsali. (9luman Pojat ohjelmassa: Lenkki TAI Kuntosalitreeni koululla.) Jos intoa osalla on futikseen..Ohjeistus tulee Yläsalin pukkareilla 👌 11:30
9 lumat Krav maga (itsepuolustus) Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 11:30
9 Kuva1 Megazone Isku-huonekaluliikkeen vieressä, Kauppakatu 23. Sisäkenkiä mukaan! 13:00
9.musa, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 13:00
Pojat 9CD Säbä osa2. Yläsali. Kengät jalkaan pelatessa. 13:00
Kuntosali circuit henkilökunta 15:30
Kuntosali circuit henkilökunta
huhti 16 @ 15:30 – 16:30
 
17
7 de+abc: yläsalissa movemittauksen viivajuoksut. 08:00
7.de, sulkkista Kispi Areenalla, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
Li2 Omatoiminen liikunta. Tee viikon aikana 60 min. mittainen omatoiminen liikuntasuoritus ja raportoi siitä Teamsin keskustelun kautta opelle kuvan kera. 08:00
LI2. Futista. Kisapuisto. 08:00
LI2. Futista. Kisapuisto.
huhti 17 @ 08:00 – 09:15
 
6BC Just dance Peilisali. Ope säbäkisoissa, joten ilmoittaudu alasalin pukkareissa Jenni-opelle. 09:30
Pojat 6BCE YLÄSALIIN. Polttispelejä😃 Sisäpelikengät/ Ulkolenkkarit mukaan. 09:30
7 kuva1 Sisäiikuntaa poikien kanssa yläsalissa kun ope 6 lk:n säbä-kisoissa. Kenkiä jalkaan!!! 11:30
7.mu2., Movet jatkuu, alasali, sisäpelikengät mukaan:) 11:30
7kumu. Sisäliikuntaa yläsalissa. Tytöt mukana. Jos haluat mennä ulkolenkille, tämä ok. Kokoontuminen yläsalin pukkareilla. 11:30
8.ku2., käsipalloa alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 13:00
Pojat 8BD YLÄSALIIN. Säbää / Lihaskuntoilua. Kengät jalkaan pelatessa. 13:00
Rotary nuorisovaihdon esittelytilaisuus klo 18 alkaen 16:30
Rotary nuorisovaihdon esittelytilaisuus klo 18 alkaen
huhti 17 @ 16:30 – 19:30
🪑 40 kappaletta 🚪aikaohjelma 16:30-18:30 juhlasalin aulaan 🎤 tekniikkavaunu valmiiksi mikkeineen Tapahtuma klo 18-19:30
Rotary esittelyilta klo 18 alkaen 18:00
Rotary esittelyilta klo 18 alkaen
huhti 17 @ 18:00 – 19:30
🪑 40 kappaletta 🚪aikaohjelma 16:30-18:30 juhlasalin aulaan 🎤 tekniikkavaunu valmiiksi mikkeineen
18
Pojat 7ABC Kouluun vasta 2. tunnille. Ei liikkaa aamulla. (Ope säbäturnauksessa) Vahva suositus käydä kuitenkin omatoimisesti liikkumassa tänään iltapäivällä /illalla 👌 08:00
8 Lumat Luovaa liikuntaa + lihaskuntoilua Peilisali 09:30
Pojat 8luma Yläsalissa. Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua. (Tomi Kar ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa. 09:30
6.d, kaupunkisota, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
6A Uinti Lahden uimahalli, Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Säänmukainen lenkkivarustus tällöin. 11:30
Pojat 8BD Yläsalissa Sisäliikkaa / Lenkkeilyä (Tomi KAR ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa. 11:30
7.de, Move-testejä, alasali, sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
Pojat Val9lk Yläsalissa Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua kuntosalilla. Tomi KAR ohjeistaa. (Oma ope säbäturnauksessa) 14:30
Läksiäisilta Erasmus 15:00
Läksiäisilta Erasmus
huhti 18 @ 15:00 – 18:00
 
19
Lit.3., sisäfutista, alasali, lupailee sen verran kylmää, että ollaan vielä sisällä. 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi SÄBÄ YLÄSALI. Sisäpelikengät mukaan TAI puhtaat ulkolenkkarit. Juomapullo. 08:00
8 Kuva1 Väittelykisan seuraaminen Kansakoulun salissa. Varustaudu ulkovaatetuksella kävelylenkkiin tunnin lopuksi. 09:30
8.musat, pelit&leikit, alasali 09:30
8.musat, pelit&leikit, alasali
huhti 19 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa. 09:30
8 lumat Kehonhuoltoa Peilisali 11:30
8 lumat Kehonhuoltoa Peilisali
huhti 19 @ 11:30 – 12:45
 
9.ef, sisäpalloilu, alasali 11:30
9.ef, sisäpalloilu, alasali
huhti 19 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8luma YLÄSALISSA. Sisäliikkaa. Kengät jalkaan pelatessa. 11:30
7 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Säänmukainen lenkkivarustus tällöin. 13:00
7.lumat, Movet jatkuu, alasali, sisäpelikengät mukaan:) 13:00
Pojat 7lumat YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa. 13:00
20
Rubiikinkuutiokisat
Rubiikinkuutiokisat
huhti 20 – huhti 21 Koko päivä
 
21
22
7.lumat, kuntosalitreeni, koulun kuntosali 08:00
Li2 Salibandy Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan! 08:00
Li2 Salibandy Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan!
huhti 22 @ 08:00 – 09:15
Muista palauttaa omatoimisen liikunnan raportti.
LI2. Säbä2. ALASALI 08:00
LI2. Säbä2. ALASALI
huhti 22 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7lumat Ulkoliikkaa Kispissä. Futis / Ultimate 08:00
8 kuva1 Koripallo Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan! 09:30
8.musat, voimistelua Mustankalliolla, reippaasti paikalle:) 09:30
Pojat 8kuMu Salifutis Alasalissa😀 09:30
Pojat 8kuMu Salifutis Alasalissa😀
huhti 22 @ 09:30 – 10:30
 
7 Kuva1 Koripallo Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan! 11:30
7.musa2., voimistelua Mustankalliolla. Reippaasti paikalle:) 11:30
7kumu. Move-testejä Alasalissa osa1 11:30
9 Lumat Säbä Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan! 13:15
Pojat 9luma Sisäpalloilua Alasalissa 13:15
23
6.d 08:00
6.d
huhti 23 @ 08:00 – 09:15
 
9.ef 09:30
9.ef
huhti 23 @ 09:30 – 10:45
 
6.mu2/ku1. 11:30
6.mu2/ku1.
huhti 23 @ 11:30 – 12:45
 
9.musat 13:00
9.musat
huhti 23 @ 13:00 – 14:15
 
Kuntosali circuit henkilökunta 15:30
Kuntosali circuit henkilökunta
huhti 23 @ 15:30 – 16:30
 
25
Pojat 7ABC Move Pallonheitto / 5-loikka Alasalissa Sisäpelikenkiä mukaan. Ulkolenkkarit EI käy. 08:00
8 lumat Kuntosali 09:30
8 lumat Kuntosali
huhti 25 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8luma Lenttis 1/2 Alasalissa (Osalla Hyllistä 1/2 salissa) 😀 09:30
6.d, sulkkista Kispi Areenalla, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Reippaasti paikalle. 11:30
6A Koripallo Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan! 11:30
Pojat 8BD Lenttis / Lihaskuntoilu Alasalissa 11:30
7.de, opettaja Taidetestaaja-retkellä. Liikuntaläksy; liiku iltapäivän/illan aikana n. 45-60min. omalla mieleisellä tavalla ja ota kuva. Näytä kuva opelle seuraavalla liikkatunnilla:) 13:00
Pojat Val9lk Lenttistä kahdella kentällä / Lihaskuntoilua. PAIKKANA: Alasali👌 14:30
26
Lit.3. säbäpelit poikien kanssa alasalissa. Vaihtoehtoisesti oma treeni kuntosalilla:) Rohkeasti kuitenkin pelailemaan! 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi Alasalissa. Säbä with ladies. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 08:00
8 Kuva1 Lentopallo Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan! 09:30
8.musat, sulkkista/tennistä, Kipsi Areena, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30
Pojat 8kuMu Lenttistreeniä Alasalissa. Oula treenauttaa ( : 09:30
8 lumat Palloilucirquit Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan! 11:30
9.ef, kuntosalitreeni, kuntosali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
Pojat 8luma Lenttis isolla kentällä 👍Alasalissa. 11:30
7 Kuva2 Piip-juoksu Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan! 13:00
7.lumat, just dance-tansseja, peilisali:) Käytetään yläsalin pukkaria 13:00
Pojat 7lumat Movetestejä. Kesto tod. näk. klo 15 asti. Niin kauan ku saadaan mittaukset valmiiks. 💪Eli ens vkon Pe (3.5) ei tuntia. 13:00
Aino Alanen – varaus 14:30
Aino Alanen – varaus
huhti 26 @ 14:30 – 15:30
 
27
28
29
7.lumat, koripallo, yläsali, juomapullot mukaan:) 08:00
Li2 Koripallo + kuntosali Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan! 08:00
LI2. Omatoiminen liikunta. Käy päivän aikana liikkumassa noin tunnin verran hikoiluttavaa liikuntaa. Raportoi opelle Eepoksessa. 08:00
Pojat 7lumat Lenttistä alasalissa kahdella kentällä. Treeniä / Peliä (: 08:00
8 kuva1 Koripallo Yläsali. Muista kengät ja juomapullo! 09:30
8.musat, koripallo, yläsali, sisäpelikenkiä ja juomapullot mukaan:) 09:30
Pojat 8kuMu Lenttispelit Alasalissa. Oula tuomaroi (: 09:30
7 Kuva1 Pesäpallotreeniä Kisapuisto. 11:30
7.mu2, koripallo, yläsali, juomapullot matkaan:) Move-rästit:) 11:30
7kumu. MOVE-testejä Alasalissa osa2. Antti JÄÄ tuuraa Lauria 11:30
9 lumat Kestävyyskunnon mittaus (1500 m.) Kisapuisto. 13:15
Pojat 9luma Lenttistä ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:15
30
6.d, oman kunnon kartoitus ( 1500m.), Kisapuisto, lenkkarit kaikille jalkaan ja juomapullo:) 08:00
6A Sähly Yläsali. Muista sisäkengät ja juomapullo! 08:00
6 Kuva2 Pesäpallotreeniä Kisapuisto 09:30
9.ef, kestävyystreeni, porrastreeni, Kisapuisto. Muista lenkkarit ja jumapullo mukaan:) 09:30
Sij. 09:30
Sij.
huhti 30 @ 09:30 – 10:30
 
6.mu2/ku1, oman kunnon kartoitus, 1500m,. Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) 11:30
9 Lumat Pesäpallo Kisapuisto 11:30
9 Lumat Pesäpallo Kisapuisto
huhti 30 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9luma KISPIIN. Ulkoliikkaa. Esim. Katukorista / Pienpelifutista Juomapullo mukaan. 11:30
9 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto 13:00
9 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
huhti 30 @ 13:00 – 14:15
 
9.musat, oman kunnon kartoitus, 1500m., Kisapuisto, lenkkarit ja juomapullo:) 13:00
Pojat 9CD KISPIIN. Ulkoliikkaa. Esim. Katukorista / Pienpelifutista. Juomapullo mukaan. 13:00