Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
6
7
9
6ad: Sählyä yläsalissa. Jokaiselle joko sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit mukaan. 08:00
9 ef: sählyä yläsalissa: jokaiselle joko sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. 09:30
6 kumut: Sählyä yläsalissa. Jokaiselle joko sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. 11:30
6musakuva1 Lihaskunto + tanssi Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukkaria 11:30
9kumut: Sählyä yläsalissa. Jokaiselle joko sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. 13:00
9kuva2 Elinan tanssitunti peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukkaria 13:00
Pojat 9cd SÄBÄ. YLÄSALI. Sisäpelikenkiä / Puhtaat lenkkarit jalkaan. 13:00
8valin. Käsipallo alasalissa 14:30
8valin. Käsipallo alasalissa
huhti 9 @ 14:30 – 15:45
 
Lukio Koris TRY-out 14:30
Lukio Koris TRY-out
huhti 9 @ 14:30 – 15:30
 
Kuntosali circuit henkilökunta 15:30
Kuntosali circuit henkilökunta
huhti 9 @ 15:30 – 16:30
 
13
14
15
7 luma1 ja 2: move-mittausten viivajuoksut yläsalissa. Kaikille sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. 08:00
8 ac: säbää yläsalissa. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille!! 09:30
8 kuva1 Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30
8AC Lenkki, oma lähtö yläsalin pukkarilta, tavataan siellä klo 10.30! Lenkkarit jalkaan 09:30
Pojat 8kuMu SÄBÄ osa2.Yläsali. Sisäpelikengät / Puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. 09:30
7 kuva1 Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 11:30
7musa1 Move-mittaukset alasalissa, kaikki muut paitsi piip-juoksu ja pallonheitto 11:30
9 ab: säbää yläsalissa. sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille! 13:00
9 lumat Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:15
9AB Maalipallo alasalissa lv-vartin jälkeen 13:15
Pojat 9luma Säbä Osa 2. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. Lihaskuntoilu kuntosalilla TAI lenkkeily vaihtoehtona myös👌 13:15
16
6 ad: sählyä yläsalissa. sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille! 08:00
6A Just dance Peilisali. Alasalin pukkarit 08:00
6 kuva2 Luova liikunta Peilisali. Alasalin pukkarit 09:30
9 ef: polttispelit yläsalissa: BETWEEN TWO FIRES! 09:30
6 kumut: säbätryoutsit yläsalissa. sählynpelaajille sisäkengät! Muille lenkkeilyä. 11:30
6luokilla säbätryout. Klo 1130. Yläsali. (9luman Pojat ohjelmassa: Lenkki TAI Kuntosalitreeni koululla.) Jos intoa osalla on futikseen..Ohjeistus tulee Yläsalin pukkareilla 👌 11:30
6musakuva Lentopallo alasalissa 11:30
6musakuva Lentopallo alasalissa
huhti 16 @ 11:30 – 12:45
 
9 kumut: 2 vaihtoehtoa. Säbää yläsalissa niinkuin viimeksi TAI kuntosaleilu. 13:00
9kuva2 Uinti Lahden Uimahalli. Jos et ui, niin muista Eepos-viesti huoltajalta. Lenkkivarustus siinä tapauksessa. 13:00
Pojat 9CD Säbä osa2. Yläsali. Kengät jalkaan pelatessa. 13:00
8valin. Jalkapallo Kisapuisto 14:30
8valin. Jalkapallo Kisapuisto
huhti 16 @ 14:30 – 15:45
 
Kuntosali circuit henkilökunta 15:30
Kuntosali circuit henkilökunta
huhti 16 @ 15:30 – 16:30
 
17
7 de+abc: yläsalissa movemittauksen viivajuoksut. 08:00
7CD Move-mittaukset alasalissa 08:00
7CD Move-mittaukset alasalissa
huhti 17 @ 08:00 – 09:15
 
6BC Just dance Peilisali. Ope säbäkisoissa, joten ilmoittaudu alasalin pukkareissa Jenni-opelle. 09:30
6CEY Leikit ja pelit alasalissa 09:30
6CEY Leikit ja pelit alasalissa
huhti 17 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6BCE YLÄSALIIN. Polttispelejä😃 Sisäpelikengät/ Ulkolenkkarit mukaan. 09:30
7 kuva1 Sisäiikuntaa poikien kanssa yläsalissa kun ope 6 lk:n säbä-kisoissa. Kenkiä jalkaan!!! 11:30
7kumu. Sisäliikuntaa yläsalissa. Tytöt mukana. Jos haluat mennä ulkolenkille, tämä ok. Kokoontuminen yläsalin pukkareilla. 11:30
7musa1 Move-mittaukset alasalissa, piip-juoksu ja pallonheitto 11:30
8 ef: Säbää yläsalissa tai kuntosalitreeni 13:00
8BD Uinti Lahden uimahalli. Jos et voi uida, niin Eepos-viesti. Siinä tapauksessa lenkkivarustus. 13:00
8EF MUUTOS, oma ope paikalla, Pilates, peilisali 13:00
Pojat 8BD YLÄSALIIN. Säbää / Lihaskuntoilua. Kengät jalkaan pelatessa. 13:00
Rotary nuorisovaihdon esittelytilaisuus klo 18 alkaen 16:30
Rotary nuorisovaihdon esittelytilaisuus klo 18 alkaen
huhti 17 @ 16:30 – 19:30
🪑 40 kappaletta 🚪aikaohjelma 16:30-18:30 juhlasalin aulaan 🎤 tekniikkavaunu valmiiksi mikkeineen Tapahtuma klo 18-19:30
Rotary esittelyilta klo 18 alkaen 18:00
Rotary esittelyilta klo 18 alkaen
huhti 17 @ 18:00 – 19:30
🪑 40 kappaletta 🚪aikaohjelma 16:30-18:30 juhlasalin aulaan 🎤 tekniikkavaunu valmiiksi mikkeineen
18
7AC Just Dance, peilisali 08:00
7AC Just Dance, peilisali
huhti 18 @ 08:00 – 09:15
 
7CD Move-mittaukset jatkuu alasalissa, piip-juoksu 08:00
8 ac: sisäliikkaa yläsalissa/lihaskuntoilua. 09:30
8 Lumat Luovaa liikuntaa + lihaskuntoilua Peilisali 09:30
8AC Sähly alasalissa 09:30
8AC Sähly alasalissa
huhti 18 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8luma Yläsalissa. Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua. (Tomi Kar ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa. 09:30
8BD Porrastreeni, nähdään Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan. 11:30
7 de: säbää yläsalissa. sisäkenkiä jalkaan. 13:00
9 valinnainen: yläsali sisäliikkaa/kuntosali/lenkkeily. 14:30
Pojat Val9lk Yläsalissa Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua kuntosalilla. Tomi KAR ohjeistaa. (Oma ope säbäturnauksessa) 14:30
Läksiäisilta Erasmus 15:00
Läksiäisilta Erasmus
huhti 18 @ 15:00 – 18:00
 
21
24
27
28